Dodaci
Shilajit: Prednosti, nuspojave i što je to?
Shilajit, složena tvar koja se nalazi u planinskim regijama Himalaje, Kavkaza i Altaja, formira se stoljećima kroz postupno raspadanje biljnog materijala. Koristi se tisućljećima u ayurvedskoj medicini i dobiva priznanje...
Shilajit: Prednosti, nuspojave i što je to?
Shilajit, složena tvar koja se nalazi u planinskim regijama Himalaje, Kavkaza i Altaja, formira se stoljećima kroz postupno raspadanje biljnog materijala. Koristi se tisućljećima u ayurvedskoj medicini i dobiva priznanje...
Koje dodatke trebam uzeti kviz
Kretanje svijetom dodataka prehrani može biti složeno i često zbunjujuće putovanje. Uz ogroman niz vitamina, minerala i drugih dodataka prehrani koji su dostupni na tržištu, postaje izazovno utvrditi koji su...
Koje dodatke trebam uzeti kviz
Kretanje svijetom dodataka prehrani može biti složeno i često zbunjujuće putovanje. Uz ogroman niz vitamina, minerala i drugih dodataka prehrani koji su dostupni na tržištu, postaje izazovno utvrditi koji su...
Top 5 dodataka perimenopauze
Perimenopauza, faza koja označava postupni prelazak na menopauzu, često dolazi s vlastitim izazovima, uključujući hormonalne fluktuacije i bezbroj simptoma poput vrućih bljeskova, promjene raspoloženja i poremećaja spavanja. To je prirodni...
Top 5 dodataka perimenopauze
Perimenopauza, faza koja označava postupni prelazak na menopauzu, često dolazi s vlastitim izazovima, uključujući hormonalne fluktuacije i bezbroj simptoma poput vrućih bljeskova, promjene raspoloženja i poremećaja spavanja. To je prirodni...
Top 5 shaker boca: stručno testirano i pregleda...
U svijetu fitnessa i zdravlja, pravi alati mogu učiniti sve razlike. Bez obzira jeste li posvećeni ljubitelj teretane, povremeni ljubitelj fitnesa ili netko tko jednostavno uživa u dobro miješanom proteinskom...
Top 5 shaker boca: stručno testirano i pregleda...
U svijetu fitnessa i zdravlja, pravi alati mogu učiniti sve razlike. Bez obzira jeste li posvećeni ljubitelj teretane, povremeni ljubitelj fitnesa ili netko tko jednostavno uživa u dobro miješanom proteinskom...
Kratom čaj, i je li siguran?
Kratom, tropsko stablo porijeklom iz jugoistočne Azije, privukao je značajnu pažnju zbog svojih potencijalnih učinaka na zdravlje i dobrobit. Znanstveno poznat kao Mitragyna Speciosa, listovi kratoma koriste se stoljećima u...
Kratom čaj, i je li siguran?
Kratom, tropsko stablo porijeklom iz jugoistočne Azije, privukao je značajnu pažnju zbog svojih potencijalnih učinaka na zdravlje i dobrobit. Znanstveno poznat kao Mitragyna Speciosa, listovi kratoma koriste se stoljećima u...
Kada uzeti omega-3 dodatke ujutro ili noću?
Omega-3 masne kiseline, esencijalne masti koje se nalaze posebno u ribljem ulju, privukle su široku pažnju zbog svojih dubokih zdravstvenih koristi. Ove polinezasićene masti, ključne za održavanje zdravlja srca, podržavanje...
Kada uzeti omega-3 dodatke ujutro ili noću?
Omega-3 masne kiseline, esencijalne masti koje se nalaze posebno u ribljem ulju, privukle su široku pažnju zbog svojih dubokih zdravstvenih koristi. Ove polinezasićene masti, ključne za održavanje zdravlja srca, podržavanje...