Svaki gubitak kose nije znak upozorenja. U prosjeku, muškarci i žene izgube između 50 i 100 vlasi kose (čak i 150 za vlasište velike gustoće).
Kao i kod ljudi, vlasi se razvijaju, rastu, sazrijevaju i na kraju umiru. Ovaj ciklus je poznat kao ciklus rasta kose. Dakle, redovito opadanje kose rezultat je česte promjene folikula dlake. Ali koliko je gubitak kose normalan? Odgovor ovisi o ukupnom broju folikula dlake na vašem tjemenu. Ali prije svega, shvatimo što znači dlaka u vašem češlju.
Prije nego što duboko zaronite u temu, morate znati razliku između opadanja kose i gubitka kose.
Opadanje kose je dio normalne fiziologije i prirodni ciklus obnove tijela. Nakon što je vlas završila svoj životni ciklus, ona se odvaja od matičnog folikula dlake. To je normalan proces i ne bi trebao biti razlog za brigu. U tijelu se uvijek odvija normalno ispadanje dlaka. Međutim, pretjerano ispadanje kose treba promatrati sa sumnjom.
Gubitak kose je, međutim, abnormalan proces. Zbog bilo kakvih specifičnih procesa i stresova, možete početi gubiti kosu. Uzroci gubitka kose mogu biti brojni i spomenuti su u sljedećem odjeljku članka.
Zašto kosa opada? Dlaka otpada kada se odvoji od folikula. Dlake rastu iz struktura koje se nazivaju folikuli dlake. Kada je folikul u fazi aktivnog rasta (anagen), on proizvodi nit i održava je. Otprilike 85-90% vaših folikula dlake uvijek je u ovoj fazi.
Međutim, faza rasta ne traje vječno. Traje otprilike 2-6 godina. Nakon tog vremena, folikuli ulaze u kratku katagenu fazu na samo 2 tjedna , a zatim u pravu fazu mirovanja (telogen).
Telogena faza traje otprilike 3 mjeseca. Vaskularna opskrba i opskrba hranjivim tvarima su smanjeni. Folikuli više ne podržavaju svoje niti i otpadaju. Takve se dlake skidaju tijekom rutinskog češljanja i pranja. Lagani pritisak može lako iščupati dlačice odvojene od njihovih folikula.
Dakle, broj vlasi koje gubite dnevno ovisi o ukupnom broju folikula u telogenoj fazi. Normalno, 5-10% vaših dlaka treba biti u telogenoj fazi. S obzirom da cijelo vlasište ima oko 80-120k folikula dlake, vjerojatno imate 5-10k folikula u telogenoj fazi.
Podsjetimo se da je ukupna duljina telogene faze otprilike 3 mjeseca (oko 100 dana). Možemo reći da će oko 1% folikula u fazi mirovanja odbaciti svoje vlasi kako bi se omogućilo svim vlasima da završe svoj ciklus za 3 mjeseca. Dakle, brojka iznosi 50-100 vlasi dnevno.
Različiti stresovi mogu potaknuti stanice da uđu u telogenu fazu. To uključuje:
Androgena alopecija (muška i ženska ćelavost)
Infekcije
Nutritivni nedostaci
Stresovi
Neki lijekovi
Hormonske fluktuacije tijekom trudnoće i menopauze
Kronični stresovi, npr. gubitak voljene osobe itd.
Opsežni kemijski i toplinski tretmani itd.
Autoimune bolesti
Zbog gore navedenih čimbenika, više vaših folikula će se pomaknuti prema telogenoj fazi, pa ćete početi gubiti više kose. Dnevni gubitak od 300 pramenova znači da je 30% folikula kose na vašem tjemenu u telogenoj fazi. Problem ne završava ovdje. Folikuli dlake počinju se smanjivati (minijaturizacija), a nove vlasi se neće proizvoditi.
U drugom smo članku detaljno opisali uzroke gubitka kose. Možete ga pročitati kliknete ovdje.
Korištenje četke za kosu također može imati ulogu u svakodnevnom opadanju kose. Međutim, četkanjem se uklanjaju dlačice kojih su se folikuli već odrekli. Vidjeti toliko mnogo otpale kose odjednom moglo bi vas jako uznemiriti, ali ne brinite. To je normalno.
Međutim, pretjerano i vrlo agresivno četkanje može slomiti više pramenova kose nego što je to uobičajeno. To se osobito događa ako koristite previše šampona jer oni mogu lišiti vlasi njihove prirodne vlažnosti što dovodi do lomljivosti kose. Dakle, ako primijetite više polomljene dlake u svom češlju, trebate se posavjetovati s dermatologom.
Pranje također skuplja dlačice koje su se već odvojile od folikula. Međutim, neki kemijski sastojci prisutni u šamponima, npr. triklosan, formaldehid, sintetičke boje, mirisi, sulfati, parabeni, polieten glikoli itd., mogu oštetiti niti kose i povećati gubitak kose.
Ako se to dogodi, morate prestati proizvod odmah i prijeđite na nježniji i organski šampon. Za odabir dobrog šampona za vaše vlasište možete potražiti pomoć dermatologa.
Ako problem potraje, trebate se posavjetovati s dermatologom. Međutim, postoji zasebna kategorija šampona koja se zove šamponi koji blokiraju DHT. Ovi šamponi imaju mnoge sastojke koji poboljšavaju rast kose. Detaljno smo ih opisali u drugom članku. Možete ga pročitati tako da kliknete ovdje.
Postoji način na koji možete procijeniti gubite li više od uobičajenog. To je 'test čupanja za kosu'. Ovaj test slijedi sljedeću proceduru postupak
Uzmite malo, čisto, suho područje rasta dlačica, prođite prstima kroz njih i nježno povucite vrhove dlačica. Nakon svakog povlačenja, u ruci ne smiju biti više od 2-3 pramena kose. Ako imate više od toga, imate problem s opadanjem kose. S druge strane, ne više od 10% pramenova u vašoj ruci ne bi trebalo pucati povlačenjem.
Ako imate problem s opadanjem kose i želite znati uzroke i strategije kontrole, kliknite ovdje da biste pročitali naše informativne članke.
Morat ćete se posavjetovati ako primijetite
Stalno pojačano ispadanje kose
Opadanje kose i postupno stanjivanje dlaka na sljepoočnicama
Vlasište vam je vidljivo na tjemenu ili bilo gdje na glavi
Razvili ste mrlja ćelavog područja na tjemenu
Imate gubitak kose po cijelom tijelu
Ove situacije ukazuju na temeljni uzrok i zahtijevaju hitno liječenje.
Mi također pružamo usluge savjetovanja u Welzu. Kliknite ovdje za online sesiju s našim zdravstvenim stručnjacima.
Tijelo redovito gubi dlake kako bi umjesto starijih izrasle zdrave niti. Sasvim je normalno izgubiti oko stotinu vlasi dnevno. Međutim, ako primijetite da vam kosa opada u grudima i previše pramenova u vašem češlju, vrijeme je da posjetite liječnika koji će utvrditi uzrok problema i propisati odgovarajući tretman.
Trebali biste nastaviti s praćenjem jer liječenje trajnog gubitka kose nije lako.
Imamo na raspolaganju mnoge mogućnosti liječenja gubitka kose. Kliknite ovdje da posjetite naše stranice. Objavili smo još jedan članak o uzrocima i mogućnostima liječenja gubitka kose. Možete ga pročitati klikom ovdje.
Za ciljanu podršku, istražite našu sveobuhvatnu kolekciju za njegu kose koja sadrži rješenja za stanjivanje, lomljenje i zdravlje vlasišta.
Ako su hormonalne promjene ili stanjivanje povezano s godinama zabrinuti, razmislite o pokušaju Plantur kofeinski šamponi dizajnirani posebno za žene koje se suočavaju s promjenama kose.
Za one koji žele podržati zdravlje kose iznutra, vitamini za rast kose mogu pomoći popuniti nedostatke u prehrani koji utječu na kosu ciklus.
Srodne usluge
Povezani članci
Ocijenjeno izvrsno s 28,951+ recenzija
100% jamstvo povratka novca
Naše jamstvo povrata novca osigurava da primite svoje predmete ili dobijete potpuni povrat novca.
