Kako odgoditi menstruaciju

Što je pokriveno?

A menstrualno razdoblje Ili je menstruacija prirodni proces u kojem žensko tijelo prolijeva oblogu maternice i neplodno jaje kao dio svog mjesečnog menstrualnog ciklusa. Obično se pokreće fluktuirajućom razinom hormona progesterona i estrogena.

Žene uglavnom počinju imati menstrualni ciklus, nazvan menarche, oko 11 i 14 godina. Ciklus se nastavlja do menopauze oko 51 godine, obično traje od tri do pet dana. Osim krvarenja iz vagine, žene mogu doživjeti i:

• Trbušni ili zdjelični grčevi

• Bol u donjem dijelu leđa

• Njega grudi i bol

• Žudnja za određenu hranu

• Raspoloženost praćena razdražljivošću

• Glavobolja i umor

Suprotno uvriježenom mišljenju, nemate razdoblja ne rezultira "zaostatkom" i nije potrebno "očistiti tijelo". Osim prethodno navedenih znakova, menstruacija može pogoršati onesposobljavanje problema s fizičkim ili mentalnim zdravljem poput endometrioze i depresije; To također može uzrokovati nevolje i probleme za one koji imaju rodnu disforiju.

Uz fizički i mentalno oporezivanje, menstruacija podrazumijeva i nekoliko neugodnosti koje bi neki mogli htjeti izbjeći u određeno doba svog života. Zbog toga su stvoreni lijekovi od kašnjenja razdoblja.

Oni lijekovi za odgodu razdoblja koriste se iz nekoliko razloga, ali se uglavnom koriste kako bi se osiguralo da neko razdoblje ne pada tijekom određenog događaja, poput formalne prilike ili odmora. Ovi lijekovi djeluju na zaustavljanju krvarenja, kao i nuspojava koje se javljaju tijekom dana krvarenja, kao i tijekom prije i nakon menstruacije. To tada znači da ljudi da nastave sa svojim svakodnevnim životima neopterećeni mučnim simptomima.

Periodi se prirodno mogu odgoditi previše stresa. Da bi se pokrenulo i ovulaciju i razdoblje, moraju se postići određene razine i obrasci hormona. Jednom kada se stres ometa, pojavljuje se zbrkani ciklus. Stres se povećava Razina kortizola i ometa šećer u krvi, ometajući ovulaciju i razdoblje. Zauzvrat, hormon stresa kortizol blokira proizvodnju progesterona, uzrokujući pad razine progesterona. Danas znanost nastavlja napredovati i baviti se pitanjima s kojima se suočavaju ljudi. Razvoj moderne hormonalne kontrole rađanja ili kontraceptivi omogućila je zaustavljanje ili odgađanje menstruacije, medicinski nazvano "menstrualno suzbijanje". Čitajte dalje kako biste saznali kako odgoditi menstruaciju i je li to prikladno za vas.

Odgađanje menstruacije hormonskim kontraceptivima

Znanstvenici su osmislili konvencionalne kontracepcijske prakse poput estrogen-Progestin tablete, zakrpa za kontrolu rađanja i vaginalni prstenovi oponašaju prirodni ciklus menstruacije. Tipični paket pilula sastoji se od četiri tjedna kontrolnih tableta rađanja u kojima samo prva tri tjedna imaju hormone koji aktivno zaustavljaju plodnost; Tablete za četvrti tjedan neaktivne su. Tijelo će odgovoriti na ovo suzbijanje hormona. Krvarenje se može dogoditi tijekom tjedna kada se uzimaju neaktivne tablete, poznate kao krvarenje povlačenja. Krvarenje povlačenja nije ni redovito razdoblje niti bitno za zdravlje. To je primjetno za one koji koriste kontrolu rađanja i žele postići manja razdoblja, bilo iz osobnih ili medicinskih razloga.

Kontinuirano korištenje vs kontraceptiva

Postoje dva univerzalna načina korištenja hormonskih kontraceptiva za smanjenje broja menstrualnih razdoblja.

• Kontraceptivi kontinuirane uporabe. Aktivni hormoni se neprestano uzimaju godinu dana ili duže, što rezultira da se krvarenje povlačenja ne dogodi.

• Kontraceptivi za produženu uporabu. Vrijeme za uzimanje aktivnih hormona produžava se duže od uobičajenih 21 dana. Možda će doći do prekida od uzimanja hormonskih tableta, što uglavnom rezultira krvarenjem povlačenja.

Koje su vrste hormonalne kontrole rađanja učinkovite u razdobljima odgađanja?

Žena može koristiti razne hormonalna kontracepcija smanjiti učestalost njenih menstrualnih razdoblja. Njeno sveukupno zdravlje, sklonosti i ciljevi- bilo u manje razdoblja ili kao kratkoročna ili dugoročna kontrola rađanja, diktirat će najbolju metodu za nju. Možda će htjeti posjetiti svog liječnika kako bi razgovarao o sljedećim izborima.

Tablete kontracepcije

Dugotrajna ili kontinuirana upotreba kombiniranih oralnih kontracepcijskih tableta (estrogen i progestogen) mogu odgoditi ili spriječiti menstruaciju. Liječnik može preporučiti najprikladniji raspored pilula; Neaktivne tablete obično se preskaču u paketu s tabletama, a novi paket se može odmah pokrenuti. Međutim, razni kontraceptivi posebno su osmišljeni kako bi produžili interval između razdoblja. Neki od ovih lijekova uključuju:

• Amethia, Camrese i Simpsesse (generičke verzije Seasonique). Ovaj režim uključuje uzimanje aktivnih tableta za kontrolu rađanja 84 dana (ili 12 tjedana), nakon čega slijedi tjedan vrlo niske doze estrogen pilule. Vaše se razdoblje najvjerojatnije događa tijekom 13. tjedna, otprilike jednom u tri mjeseca. Uzimajući nisku dozu estrogen Pilula umjesto neaktivnih pilula može pomoći u smanjenju krvarenja, nadimanje i drugih nuspojava koje su ponekad povezane s intervalom bez hormona.

• Ametist. Koje sadrže niske doze i progesterona i estrogen, ova tableta dizajnirana je tako da se neprestano uzima na godinu dana. Ne zahtijeva pauze za intervale bez hormona.

• Jolessa (generička verzija sezona). Ovaj je režim sličan generičkim verzijama Seasonique -a, što zahtijeva da neprestano uzimate aktivne tablete tijekom 84 dana (ili 12 tjedana), nakon čega slijedi tjedan neaktivnih pilula. Vaše se razdoblje događa 13. tjedna, otprilike jednom u tri mjeseca.

• Rivelsa (generička verzija kvarteta). To je režim od 91 dana koji zahtijeva aktivne tablete 84 dana (ili 12 tjedana). Svaka tableta ima stalnu dozu progestina. S druge strane, doza estrogen Postupno se povećava - počevši s 20 mikrograma (MCG), podižući se na 25 mcg i ponovno podizanje na 30 mcg - po tri specifična rasporeda tijekom režima. Tablete s vrlo niskom dozom estrogen tada se uzimaju na tjedan dana. Razdoblje se događa 13. tjedna.

• Vaginalni prsten (nuvaring). Kontinuirana ili dugotrajna upotreba kontracepcijskih prstenova, poput kombiniranog estrogen-Progestogeni oralni kontraceptivi, mogu odgoditi ili spriječiti menstruaciju.

Hormonalni intrauterinski uređaj (Kyleena, Liletta, Mirena itd.)

Intrauterinski uređaj (IUD) oblik je dugoročne kontracepcije. Vrsta progestina kontinuirano se oslobađa u vaše tijelo nakon što se uređaj umetne (liječnik) u vašu maternicu.

Koje su prednosti odgađanja razdoblja?

Odgađanje ženskog razdoblja može joj pomoći u upravljanju menstrualnim simptomima, posebno onima koji su jaki i jedva podnošljivi. Sa odgođenim razdobljem, žene se mogu riješiti sljedećeg:

• Uvjeti pogoršani menstruacijom, uključujući endometriozu i anemiju

• Fizički ili mentalni invalidite

• Glavobolje i drugi menstrualni simptomi tijekom tjedna kada se uzimaju neaktivni kontraceptivi

• Nježne i natečene grudi praćene promjenama raspoloženja koje se javljaju sedam do 10 dana prije početka razdoblja

• Česta, bolna, teška i produljena menstruacija

Uz to, žene često opisuju svoje menstrualno krvarenje kao jednostavno nezgodno. Obično odgađaju razdoblje do velikog događaja, poput vjenčanja, medenog mjeseca, odmora, pa čak i ispita i sportskih događaja.

Je li odgađanje menstruacije sigurno i učinkovito za sve žene?

Korištenje kontracepcije u odgađanju razdoblja jednako je sigurno i učinkovit kao i upotreba u ciklusu od 28 dana. Žena može odgoditi svoje menstrualno razdoblje, ovisno o preferiranoj duljini. Međutim, mogu se pojaviti nuspojave Kao rezultat odgađanja nečijeg razdoblja.

Najčešća nuspojava menstrualnog suzbijanja je probojsko krvarenje, a odnosi se na malu količinu neočekivanog krvarenja. Obično se pojavljuje u prvih nekoliko mjeseci preskakanja razdoblja kao mehanizam pomaganja tijelu u prilagođavanju hormonima.

Što možete učiniti prilikom probojnog krvarenja?

Probojno krvarenje obično se smanjuje s vremenom. Ali u međuvremenu, žena koja to doživljava može učiniti sljedeće.

• Ostati u rasporedu. Probojno krvarenje vjerojatnije je da će se dogoditi kada nedostaje tableta, zaboravljajući promijeniti vaginalni prsten ili kasno zakazati injekciju DMPA.

• Praćenje krvarenja dnevnikom ili kalendarom. Pažljivo praćenje obično može osigurati smanjenje probojnog krvarenja.

• Uzimanje kontraceptiva kako je propisano. Probojno krvarenje manje je vjerojatno da će se dogoditi ako ne pokušate odgoditi menstruaciju preskačući neaktivne tjedne.

• Napuštanje navike pušenja. Ženke koje puše dobivaju više šansi da dožive proboj krvarenja od onih koje ne puše.

• Uzimajući periodične dane bez hormona za one koji koriste estrogen-Progestin tablete za kontrolu rađanja ili vaginalni prsten. To može pomoći u kontroli neplaniranog krvarenja.

Nadalje, probojno krvarenje ne pokazuje da kontracepcija ne radi. Žena bi trebala nastaviti uzimati kontraceptive unatoč krvarenju kako bi smanjila rizik od neplanirane trudnoće. I na kraju, mora vidjeti da njezin liječnik treba probiti krvarenje postati teško ili trajati više od tjedan dana zaredom.

Postoje li zdravstveni rizici odgađanja menstruacije?

Neki rizici dolaze pomoću hormonskih kontraceptiva. Međutim, odgađanje razdoblja ne predstavlja značajnije rizike od konvencionalnih metoda kontracepcije. Rizici korištenja hormonskih kontraceptiva mogu uključivati, ali ne ograničavaju se na:

• Veći rizik od krvnih ugrušaka

• Povećani krvni tlak

• Kardiovaskularne brige (poput srčanog udara ili moždanog udara)

Dugotrajna upotreba injekcije depo-provera također ima neke potencijalne rizike. Godine korištenja injekcije mogu dovesti do gubitka minerala kostiju, povećavajući rizik od lomova ili osteoporoze; Vjerojatnije je da će se dogoditi s dužom uporabom ubrizgavanja. Iako se gubitak kosti obično rješava s prekinutim uporabom, rezultati nisu uvijek u potpunosti obrnuti. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite o njegovoj sigurnosti ako koristite Depo-Provera za preskakanje razdoblja.

Da li odgađanje razdoblja utječe na vašu plodnost?

Ne morate se brinuti zbog svoje plodnosti ako ne dobijete menstruaciju kontracepcijom. Kad prestanete koristiti kontracepciju, vaše tijelo ponovno pokreće ciklus menstruacije i možda ćete moći zamisliti. Većina žena može zatrudnjeti u roku od godinu dana od zaustavljanja bilo koje vrste hormonalne kontrole rađanja. Prosječno vrijeme za povratak na prethodne razine plodnosti kreće se od tri do šest ciklusa menstruacije.

Koji su prirodni načini za odgodu razdoblja?

Nijedna znanstvena osnova i dokazi ne podržavaju tvrdnje da prirodni lijekovi, poput konzumiranja gram leće, jabučnog octa, limunovog soka i želatina, ne mogu odgoditi razdoblje. Za one protiv hormonskih metoda, korištenje menstrualne šalice može biti moguća zamjena. Iako ne odgađa razdoblje, sprečava curenje bez upotrebe sanitarnih jastučića ili tampona. Menstrualna šalica stane na grlić maternice i skuplja menstrualnu krv, omogućavajući vam da sudjelujete u različitim svakodnevnim aktivnostima bez često mijenjanja ženskih proizvoda.

Kao što je ranije spomenuto, biti pod velikim stresom ili sudjelovanje u ekstremnim sportovima i vježbama može odgoditi razdoblje. To se često događa u nekontroliranim okolnostima. Fizički ili emocionalni stres uzrokuje da tijelo oslobađa kortizol. Ovaj je hormon odgovoran za vaše razdoblje postaje lakši, rjeđi ili uopće ne dolazi.

Dno crta

Za neke ljude mjesečno razdoblje narušava svakodnevne aktivnosti. Ali dobra vijest je da ćete možda moći odabrati kada imate menstruaciju. Odgađanje menstruacije također je siguran i učinkovit način liječenja određenih zdravstvenih stanja i sprečavanja trudnoće. Ili može biti stvar preferencija i praktičnosti. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite da biste vidjeli može li preskakanje razdoblja biti opcija za vas.

Za daljnja čitanja o tome kako odgoditi razdoblje prirodno ili drugim sredstvima, uvijek možete kliknuti ovdje.