Naglo promjena duljine menstrualnog ciklusa? Koji je uzrok?

Pregled

Vaš menstrualni ciklus rezultat je složenih tjelesnih procesa. S vremenom će se vaš ciklus razvijati i promijeniti. To se može pripisati normalnim hormonskim promjenama povezanim s dobi ili drugim čimbenicima, uključujući stil života, stres, lijekove i određena medicinska stanja.

Vaš se ciklus može naglo promijeniti. Može biti teško utvrditi trebate li biti zabrinuti ili ne.

Evo sve što trebate znati o dramatičnom pomaku u trajanju menstrualnog ciklusa, poput različitih vrsta promjena, najviše čest razlog A kad biste trebali posjetiti svog liječnika.

Koji je menstrualni ciklus?

A menstrualni ciklus je mjesečna serija hormonskih pomaka kroz koje prolazi žensko tijelo kako bi se pripremilo za trudnoću. Ovulacija je čin kroz koji svaki od jajnika razvija jaje svaki mjesec. Hormonalne fluktuacije također uvjetuju maternicu za začeće.

Koja je tipična duljina menstrualnog ciklusa?

Menstrualni ciklusi Počet će otprilike svakog mjeseca kada dosegnete pubertet, što je obično u dobi od 10 i 16. Vaš menstrualni ciklus se razlikuje u duljini, ali trenutak između početka jednog razdoblja i početka sljedećeg u osnovi je dvadeset i osam dana. Prosječna duljina menstrualnog ciklusa je tri do pet dana, ali sve između jednog i osam dana smatra se u redu.

Osim kada ste trudni ili dojete, vaši ciklusi moraju biti redoviti. Taj se proces nastavlja do menopauze, koja se obično događa oko 50. Prirodni pad razine estrogena uzrokuje menopauzu.

Kako pratiti menstrualni ciklus?

Započnite pratiti menstrualni ciklus na kalendaru kako biste odredili što je za vas normalno. Da biste procijenili regularnost svojih razdoblja, započnite pratiti datum početka svakog mjeseca u trajanju od nekoliko mjeseci.

Ako se brinete zbog svojih razdoblja, zabilježite sljedeće:

• Krajnji datum. Da li vaš ciklus traje iste količine vremena kao i obično? Ili je završilo ranije nego što je to uobičajeno?
• Krvarenje. Krvari li između razdoblja?
• Protok. HOw teški je vaš protok? To možete odrediti primjećujući koliko često trebate promijeniti salvete ili sanitarne zaštitne predmete (tamponi, diva šalice itd.)
• Bol. Procijenite bilo kakvu bolove u razdoblju koju proživljavate. Je li bol pogoršana nego što je to uobičajeno?

Treba napomenuti i druge promjene. 

Što uzrokuje nepravilni menstrualni ciklus?

Jeste li zabrinuti zbog propuštene menstruacije, ali uvjereni da niste trudni? Nekoliko je uzroka osim trudnoće tijekom kasnih ili preskočenih razdoblja. Od poremećaja hormona do velikih medicinskih stanja, postoji nekoliko uobičajenih uzroka.

Vaše je menstruacija također vjerojatno nepravilna u dva drugog puta: kad se prvi put pokrene i kada započne prijelaz u menopauzi. Kako vaše tijelo prolazi kroz ove pomake, vaš ciklus može postati nepravilan.

Većina žena koje nisu bile u pozornici u menopauzi ima ga svakih 28 dana. Suprotno tome, tipični menstrualni ciklus može trajati bilo gdje između 21 i 40 dana. Vaše menstruacija može biti izvan ovih ograničenja za jedan od navedenih faktora:

• Biti prekomjerna težina

Osim hormonskih promjena uzrokovanih prekomjernom težinom, prekomjerna težina može rezultirati i nepravilnostima. Pretilost može stvoriti višak estrogena. Prekomjerni estrogen može poremetiti vaš ciklus i čak uzrokovati da se razdoblje potpuno zaustavi.

Ako vaš liječnik utvrdi da je pretilost faktor koji doprinosi vašim nepravilnim ili propuštenim razdobljima, oni bi vam mogli savjetovati da smršavite kroz promjene u svom načinu života, poput jedenja više hrane i vježbanja hranjivih tvari.

• Stres

To može ometati vaše hormone, vaš svakodnevni raspored, pa čak i dio vašeg mozga koji kontrolira vaš mjesečni ciklus (hipotalamus). Vaš ciklus može biti poremećen bolestima povezanim s stresom ili brzom debljanjem ili smanjenjem.

Ako pretpostavite da će stres ometati menstruaciju, isprobajte vježbe opuštanja i izvršite promjene u načinu života.

Kronični stres može utjecati na druge medicinske probleme, pa je suočavanje s tim ili uz pomoć medicinskog stručnjaka bitan dio brige o vašem cjelokupnom blagostanju.

• Mala tjelesna težina

Pojedinci s poremećajima prehrane mogu doživjeti nepravilna razdoblja. Prekomjerni gubitak težine može uzrokovati nepravilne razdoblja, pa čak i povlačenje vašeg ciklusa. To je zbog činjenice da nedostatak tjelesne masti može izazvati odgodu ovulacije.

Možda ćete moći produžiti svoj ciklus tako što ćete dobiti liječenje problema s prehranom i obnavljanje idealne tjelesne masti. Maratonski trkači i drugi ekstremni sportaši također mogu imati nepravilne cikluse.

• Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Vaše tijelo počinje proizvoditi više androgena kao rezultat toga. Na jajnicima se ciste razvijaju kao rezultat hormonske neravnoteže. To može uzrokovati da ovulacija postane pogrešna ili u potpunosti prestane.

PCOS uzrokuje više hormona androgena, uzrokujući hormonsku neravnotežu, što stvara cistu na jajnicima.

Ostali hormoni, uključujući inzulin, mogu postati neuravnoteženi. To je zbog česte korelacije između PCOS i inzulinske rezistencije. Ublažavanje simptoma glavni je cilj PCOS liječenja. Vaš liječnik može propisati kontrolu rađanja ili drugog lijeka koji će vam pomoći u upravljanju ciklusom.

• Kronične bolesti

Dvije vrste kroničnih bolesti koje mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus uključuju celijakiju i dijabetes. Budući da su varijacije šećera u krvi povezane s hormonskim promjenama, nekontrolirani dijabetes može uzrokovati nepravilna razdoblja.

Celijakija izaziva upalu tankog crijeva, što može pomoći zaustaviti vaše tijelo da apsorbira esencijalne hranjive tvari. To može rezultirati nepravilnim ili propuštenim razdobljem.

Ostala kronična stanja koja mogu uzrokovati nepravilne uzorke ciklusa su sljedeća:

- Kongenitalna nadbubrežna hiperplazija

- Ashermanov sindrom

- Cushing sindrom

• Tablete kontracepcije

Vaš se ciklus može promijeniti ako započnete ili prestanete koristiti kontrolu rađanja. Hormoni estrogen i progestin koji se koriste u dodacima za kontrolu rađanja sprječavaju da vaši jajnici generiraju jaja. Možda će potrajati do tri mjeseca nakon što zaustavite lijekove da vaš ciklus postane normalan. Ostali implantirani ili intravenski davani oblici kontracepcije mogu također rezultirati propuštenim ciklusima.

• Preranu insuficijenciju jajnika

Za ljude s vaginama, menopauza često započinje u dobi od 40 do 50. rana prirodna menopauza, koja se ponekad naziva preranu insuficijenciju jajnika (POI), može biti uzrok simptoma koji počinju u dobi od 40 ili ranije.

U Sjedinjenim Državama 1% žena pogođeno je POI. Iako postupci kirurškog uklanjanja jajnika mogu uzrokovati ovo pitanje, drugi razlozi uključuju genetske poremećaje i autoimune uvjete.

Posavjetujte se s liječnikom o testiranju i liječenju POI ako imate manje od 40 godina i patite propuštena razdoblja.

• Pitanja štitnjače

Šitnjača koja je hiperaktivna ili neaktiktivna može biti uzrok propuštenih ili odgođenih razdoblja. Na razinu hormona može se utjecati jer štitnjača kontrolira metabolizam vašeg tijela. Lijekovi su obično učinkoviti u liječenju problema sa štitnjačom. Nakon liječenja, vaša će menstruacija vjerojatno nastaviti kao normalno.

Što možete učiniti da izbjegnete menstrualne nepravilnosti?

Brojni su čimbenici koje bi neke žene mogle upotrijebiti za kontrolu menstrualnih razdoblja. Možda će biti korisno primati liječenje za sve temeljne uvjete, uključujući poremećaj prehrane. Ali određene menstrualne nepravilnosti su neizbježne.

Posavjetujte se s liječnikom ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

• Menstruacija su se naglo zaustavila više od 90 dana - a vi niste trudni.
• Krvariš više od 6 dana.
• Tijekom razdoblja osjetite bolnu bol.
• Vaši su ciklusi udaljeni manje od 21 dan ili više od 35 dana.
• Menstruacija postaju neuredna nakon što ste redoviti.
• Krvavi više ili koristite više od jednog jastuka ili tampona svakih sat ili dva.

Kada biste trebali posjetiti svog liječnika?

Postoji puno potencijalnih bolesti i uzroka, tako da biste se trebali odmah konzultirati s liječnikom ako su vaši ciklusi neuredni ili ste propustili razdoblje, ali sigurni ste da niste trudni.

Vaš će liječnik moći pravilno dijagnosticirati uzrok propuštenog ili kasnog razdoblja i s vama će razgovarati o mogućnostima liječenja. Pratite sve promjene u svom ciklusu, kao i bilo koje druge promjene u zdravstvu. To će im pomoći da postave preciznu dijagnozu.

Ako trpite bilo koji od sljedećih znakova, odmah pogledajte pružatelja zdravstvene zaštite:

• Jaka bol
• Krvarenje
• Povraćanje i mučnina
• Krvarenje traje više od sedam dana
• Krvarenje nakon ulaska u menopauzu i nema razdoblja najmanje godinu dana

Odnijeti

Svaki je menstrualni ciklus jedinstven, kao i svaki pojedinac. Iako ciklusi obično traju 28 dana, oni mogu trajati bilo gdje od 28 do 39 dana. Brojni čimbenici, poput trajnog stresa, debljanja ili smanjenja težine i zaustavljanja ili pokretanja kontrole nastanka, mogu uzrokovati nepravilnosti ciklusa.

Odmah se posavjetujte s liječnikom zdravstvene zaštite ako ste otkrili da je vaš ciklus bio nepouzdan ili ste propustili razdoblje i sigurni ste da niste trudni. Možete početi raditi na ponovnom reguliranju ciklusa čim se postavi dijagnoza.

Ako tražite ublažavanje boli u menstruaciji, možete isprobati proizvode na Welzo.com, kao što su ibuprofen, gel za ublažavanje bolova s ​​biofreeze i Nurofen.

Želite saznati više o menstrualnom ciklusu? Pročitajte naše članke u nastavku!

- Faze menstrualnog ciklusa

- Zašto se progesteron povećava nakon ovulacije?

- Zašto prvog dana imam ozbiljnu bolove u razdoblju?

Povezani proizvodi odgode razdoblja

1. Liječenje odgodom razdoblja
2. Kupiti provera
3. Kupiti uvlan
4. Kupiti noretisteron

Povezani članci s kašnjenjem razdoblja

1. Kako odgoditi menstruaciju
2. Može li stres odgoditi razdoblje?
3. Kako funkcioniraju tablete za odgodu razdoblja?
4. Zašto imam bolove u razdoblju, ali nema menstruacije?
5. Je li uočavanje prije menstruacije loše?
6. Kako učiniti da menstruacija dođe brže?
7. Za što se koristi noretisteron?
8. Koji su znakovi perimenopauza završavaju?
9. Koliko dugo nakon seksa možete napraviti test trudnoće?
10. Koliko dugo traje ovulacija?
11. Razumijevanje menstrualnog ciklusa
12. Znakovi ovulacije nakon zaustavljanja tablete
13. Koje su kontracepcijske injekcije?
14. 7 razloga zbog kojih imate ovulacijsku bol