Što se događa ako ne operete zube?

Što je pokriveno?

Dnevna rutina, uključujući četkanje dva puta, vrlo je kritična za zdravlje zuba.

Četkanje zuba dva puta dnevno trebalo bi biti dio vaše rutine. Iako puno zdravstvenih praktičara preporučuje strogo slijedeći ovu rutinu i učiniti naviku posjetiti stomatologa najmanje svakih šest mjeseci, puno ljudi ga može preskočiti. Prema DentalHealth.org, Četvrtina (25%) britanskih građana ne opere zube prije odlaska u krevet.

Koje bi bile posljedice? Preskakanje četkice nakon nekoliko dana možda nije toliko štetno, ali bila bi drugačija priča ako ne pečete zube vrlo dugo. Evo nekih od najočitijih zdravstvenih problema uzrokovanih lošim oralnim zdravljem.

Loš dah

Loš dah (halitoza) znak je oralne bolesti. Mnogo čestica hrane ostaje u vašim ustima (uglavnom zarobljene u zubima) nakon svakog obroka. Dok ih Gargles može ukloniti većinu, vrlo fine čestice traju. Bakterije će iskoristiti ovu priliku i počet će rasti. Ove bakterije proizvode plinove miris koji će vam pokvariti dah i učiniti vam partnerom neugodnim. Loš dah također negativno utječe na vaš društveni položaj.

Čirevi u želucu i ustima

Helikobacter pilori, uzrok čira u želucu i raka želuca ulazi iz usmene rute. Osobe s lošom oralnom higijenom često su pozitivne na H. pylori, osim drugih problema s oralnim zdravljem. A Studija iz 2009. godine Objavljeno u kanadskom časopisu za gastroenterologiju otkrili su da ljudi koji ne peru zube redovito ili imaju parodontnu bolest (bolest desni) veću pojavu H pilori u želučanom i zubnom plaku.

Bakterije koje se hrane česticama hrane također proizvode kiselinu koja će korodirati unutarnju kožu usta uzrokujući čireve i čireve u usta.

Oralni rak

Neki studije otkrili su da bolest desni stvara povoljno okruženje za rast ljudskog papiloma virusa, uzročno sredstvo oralnog karcinoma. Iako su razna druga oralna zdravstvena stanja povezana s HPV -om, npr. Pušenje, ali smanjeno oralno zdravlje, čini se da ima značajnu ulogu.

Parodontna bolest i gubitak zuba

Ako ne četkate redovito opasne bakterije u ustima, mogu akumulirati U kugama i proizvodi kiseline koje će otopiti emajl zuba i proizvoditi šupljine. Te šupljine također mogu dovesti do gubitka zuba.

Loše oralno zdravlje i krvarenje desni

Gingivitis je teška infekcija desni koje uzrokuju bakterije. Ove bakterije prisutne u plakovima u konačnici će uzrokovati gingivitis koji vodi do vrlo bolnih i krvavih desni. Trudnice doživljavaju gingivitis više od ne-trudničkih. Zbog toga mogu doživjeti više krvavih desni.

Oralno zdravlje i srčane bolesti

Veza je vrlo udaljena, ali neki su istraživači redovito nedostajali četkanje s više šansi za dobivanje dijabetesa i bolesti srca. A nedavna studija U 2021. otkrio je da nedostatak odgovarajuće oralne skrbi može povećati rizik od smrti zbog bilo kakvih zdravstvenih problema, uključujući smrt od srčanih bolesti.

Što možete učiniti za poboljšanje oralne higijene?

Evo nekih od prijedlozi Za poboljšanu oralnu higijenu.

• Otkažite zube najmanje 2 minute dva puta dnevno. Redovito posjetite stomatologa najmanje svakih 6 mjeseci.

• Floss barem jednom dnevno. Može se koristiti zavijanje vode ili zubni izbori

• Posjetite svog stomatologa svakih šest mjeseci. Po želji možete povećati učestalost posjeta.

• Prestanite pušiti jer povećava šanse za propadanje zuba.

• Koristite zdravu prehranu koja ima višak svježeg voća, a povrće i ograničite upotrebu šećera (što je omiljena hrana za bakterije koje oštećuju zube).

• Koristite fluoriranu vodu i ispiranje usta jer je fluorid vrlo važan za vaše zube

Za čitav niz proizvoda posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja, kliknite ovdje.