Koji je najjači mišić u ljudskom tijelu?

Što je pokriveno?

Postoji nekoliko rasprava o tome koji je mišić u tijelu najjači - jesu li to srčani mišići ili vanjski mišići u tijelu?

Među fiziolozima se raspravlja bilo da se radi o mišiću Massetera (koji je odgovoran za žvakanje), gluteus maximus (koji je odgovoran za stražnjicu ili mišiće stražnjice) ili rectus femoris (dio kvadricepsa u bedra). Što kažete na srce, koje se smatra najtežim mišićima? Srce pumpa krv kroz krvne žile non-stop, a ovaj mišić je od najveće važnosti u ljudskoj anatomiji.

Nije jednostavno procijeniti i ne postoji lak odgovor, dijelom jer pojedini mišići ne funkcioniraju neovisno. Na primjer, budući da se drugi mišići kvadricepsa bave mišićima rectus femoris, bilo bi vam nemoguće razdvojiti mišić rektusa femoris i usporediti ga s ostalim mišićima. Zbog toga naše tijelo izdržava umor, pa čak i najviše pritiska ili najveće sile. Postoje i drugi fiziološki aspekti koje treba razmotriti, poput duljine mišića i izvora i umetanja, koji su lokacije na kostima na kojima se mišić pričvršćuje.

Pretpostavimo da je drugi mišić u vašem tijelu koji eliminira najviše kalorija također najizazovniji mišić u vašem tijelu. U tom slučaju, jačanje tog tkiva može dovesti do toga da konzumira mnogo više kalorija, pomažući vam u naporima da smanjite tjelesnu masnoću. To je barem koncept. Kad bismo slijedili ovu teoriju, usredotočili bismo se na mišić u tijelu koji je najveći, a ne na onaj koji je najjači mišićni (pogotovo ako je maseter) na površini mišića koji ima značajnije Utjecaj na broj kalorija koje sagorijeva nego što to čini njegova dinamička snaga. Da biste postigli još izvrsniji rezultati, trebali biste ojačati veličinu mišića tako da postane ogromna i također je tvrd.

Pogledajmo različite mišiće uzeti u obzir kao najjače mišiće u ljudskom tijelu.

Mišić čeljusti

Ako smatrate da je sposobnost da se najznačajnija količina sile primijeni kao pokazatelj snage, onda mišić u čeljusti je najmoćnija u vašem tijelu; Osim toga, može brzo izvršiti silu. Žvakanje kontrolira ovaj mišić od debelog obraza u blizini stražnjeg stražnjeg dijela čeljusti. Odgovoran je i za otvaranje i zatvaranje usta.

Gluteus maximus

Vaš gluteus maximus je najznačajniji mišić svih mišića. Iako se općenito naziva stražnjica ili vaš "stražnji kraj", gluteus maximus obavlja važniju ulogu nego što ste možda svjesni. Kad se krenete po njemu i pružite lijepo mjesto za sjedenje, to pomaže u održavanju tijela u ravnoj liniji i održava vašu ravnotežu.

Srce

Mnogi ljudi smatraju srce najjačim mišićima, ako ne i najvećim mišićima, u ljudskom tijelu. Zašto? Budući da i dalje funkcionira normalno bez obzira na to je li tijelo podvrgnuto bilo kojem naprezanju ili traumi. Svaki put kada srce kuca, pumpa oko 2 unce krvi, a mišićna vlakna u srcu neprestano rade na tome da nas održavaju u životu. Nadalje, on cirkulira otprilike 2.500 galona (9.450 litara) krvi dnevno.

Iako postoje različite metode za mjerenje snage poput grube sile i drugih načina koji imaju maksimalnu silu, i dalje, čak i najmanji mišić u našem tijelu neprestano se prilagođava i pokazuje elastičnu snagu i izdržljivost.

Završne riječi

Budući da postoje razni parametri koji mogu procijeniti snagu, na ovaj upit nema nikog točnog odgovora. Neki ljudi možda preferiraju najjači mišić, dok drugi mogu favorizirati najveći mišić. Postoji krajnja sila koja se odnosi na najveću moguću silu; reaktivna čvrstoća, koja se odnosi na ponavljajuće pokrete; Fleksibilna čvrstoća, koja se odnosi na sposobnost brzog vršenja pritiska; i izdržljivost snage.

Ako ste zainteresirani za povećanje sportskih performansi, nudimo stranicu s informacijama o tome kako daljnje performanse. Saznati više nastavite prema našem Sportske performanse.