Možete li preokrenuti dijabetes tipa 2?

Što je pokriveno?

Je li dijabetes tipa 2 reverzibilan?

Pretpostavimo da znate da netko pati od dijabetes melitusa, metaboličke bolesti obilježene abnormalno visokim šećerom u krvi (glukoza). U tom se slučaju možda pitate postoji li šansa za lijek.

Iako općenito nema liječenja dijabetesa, možete ga preokrenuti i vratiti zdravu razinu šećera u krvi. Naziva se remisijom.

Dijabetes remisija: Što je to?

U osoba s dijabetesom tipa 2, remisija podrazumijeva da je njihova razina šećera normalna bez potrebe za dijabetesom.

Pacijenti s dijabetesom tipa 1 ne mogu ući u remisiju. Međutim, naši stručnjaci naporno rade kako bi shvatili kako se to može postići i razviti nove lijekove. Neke osobe s dijabetesom tipa 1 mogu ponovno uvesti dio svoje proizvodnje inzulina s transplantacijom otočića.

Preokret dijabetesa

Možemo li smatrati remisiju kao liječenje dijabetesa tipa 2?

Remisija dijabetesa relativno je nedavni koncept. Trebat će opsežno istraživanje prije nego što ga u potpunosti shvatimo. Nedostaje nam dovoljno dokaza da zaključimo da je remisija izdržljiva. Moramo ga održavati, a dijabetes se može ponoviti u mnogim situacijama. Stoga je presudno zadržati savjetovanje o dijabetesu dok su još u remisiji.

Kako možete ući u remisiju iz dijabetesa?

Najbolji nalaz pokazuje to gubitak kilograma primarni je način remisije dijabetesa.

Ako ste pretili, imate veće šanse za remisiju ako prolijete prilično težinu - 15 kilograma (ili 2 kamena 5 kilograma) - što je prije izvedivo i pažljivo nakon procjene.

Pretpostavimo da odlučite početi brzo gubiti kilograme kako biste krenuli prema remisiji. U tom je slučaju ključno prvo konzultirati medicinskog stručnjaka kako bi se osiguralo da je ovo najbolji postupak za vas. Uz to, prije nego što počnete smanjenje težine, možda ćete trebati smanjiti ili ukinuti bilo koji lijek - inzulin ili sulphonilurea.

Ne preporučuje se iznenadno smanjenje težine ako ste prosječna težina, mlađi od 18 godina, trudni, dojili ili ste u prošlosti označeni problemom prehrane.

Kako vam gubitak kilograma može pomoći u postizanju dijabetičke remisije?

Da biste shvatili kako spuštanje težine može nekome pomoći u ulasku u remisiju, potrebno je znati zašto prekomjerna težina može rezultirati dijabetesom tipa 2.

Ako netko ima prekomjernu težinu oko srednjeg dijela, masnoća se može akumulirati oko vitalnih organa poput jetre i gušterače. To narušava sposobnost tih organa da normalno funkcioniraju, što rezultira dijabetesom tipa 2.

Međutim, nisu svi dijagnosticirani Dijabetes tipa 2 je pretilo. Ostale varijable, uključujući našu dob, etničko podrijetlo i obiteljsku povijest medicine, sve doprinose našem riziku da postanemo tipa 2. Ti čimbenici utječu na funkcioniranje jetre i gušterače i gdje smo masnoće.

Iako ne možemo promijeniti takve čimbenike, obično možemo izmijeniti svoju težinu.

Koje su prednosti gubitka kilograma?

Gubitak kilograma ima brojne prednosti, iako to ne rezultira remisijom. Pretilost povećava rizik od razvoja značajnih zdravstvenih problema poput srčanih bolesti, moždanog udara i nekih malignih bolesti. Prema istraživanju, smanjenje samo 5% vaše tjelesne težine može:

• krvni tlak i razinu kolesterola treba srušiti

• Da biste povećali razinu glukoze u krvi.

• Uz to, možda će vam trebati manje lijekova.

Je li moguće da netko s dijabetesom tipa 2 bude u remisiji?

Postoji mnogo toga što još uvijek pokušavamo shvatiti. Na primjer, još uvijek ne razumijemo mogu li svi ljudi s dijabetesom tipa 2 postići remisiju.

Remisija se čini više moguće ako brzo smanjite težinu nakon dijagnosticiranja dijabetesa. Međutim, vjerujemo da bi neki ljudi mogli ući u remisiju 25 godina nakon dijagnosticiranja dijabetesa.

Prestaje li biti u remisiji probleme od događanja u budućnosti?

Da biste ostali zdravi, morate biti u remisiji. Ljudi koji smršaju i u remisiji također pomažu u održavanju krvnog tlaka i kolesterola, što je za njih dobro.

Obično je povezan sa smanjenim rizikom da imate teške probleme s očima, stopalima ili srcem. Ljudi koji drže šećer u krvi i razinu krvnog tlaka u zdravom rasponu obično imaju manje vjerojatnosti. Nije li moguće da će remisija učiniti isto?

Remisija može smanjiti broj nuspojava, ali ne znamo dovoljno da kažemo sigurno. Da biste osigurali da se svi novi problemi mogu pravilno pratiti i liječiti, potrebni su vam rutinski pregledi, čak i ako ste u remisiji i razina glukoze u krvi je u dobroj formi.

Zašto se medicinski pružatelji dijabetesa tipa 2 nazivaju "remisijom" umjesto na "izliječenje"?

Ne koristimo "lijek" kada se odnosimo na razinu glukoze u krvi koja se vraćaju vrijednostima ispod dijagnostičkog praga, jer se "lijek" može protumačiti kao u potpunosti ublažavanje bolesti. Na primjer, antibiotici se mogu preporučiti za liječenje akutne bolesti povezane s zaraznim infekcijama poput bronhitisa. Međutim, budući da je razina glukoze u krvi kontinuirana i vrlo je povezana s težinom dijabetesa tipa 2, napominje se da kada se gubitak težine dogodi, razina glukoze može se vratiti u raspon povezanog s dijagnozom dijabetesa. Kao rezultat, pravi izraz je "remisija".

Dijabetes tipa 2 je degenerativna bolest. Prethodno smo vjerovali da gubitak težine ili druge terapije mogu omogućiti osobama s dijabetesom tipa 2 da postignu i održavaju razinu nediabetičke glukoze u krvi tijekom dužeg razdoblja bez lijekova. Međutim, sada razumijemo da osobe s dijabetesom tipa 2 mogu postići remisiju ako izgube veliku količinu težine i smanjite druge čimbenike rizika za dijabetes.

Uz kontinuirani gubitak težine, pojedinci mogu ostati u remisiji dulje vrijeme. Međutim, ako dobiju na težini, razina glukoze u krvi može se povećati i vratiti se u raspon dijabetičara. Oni mogu zahtijevati lijekove protiv dijabetesa ili čak inzulin ako dobiju na težini, ovisno o težini dijabetesa tipa 2 i njihovoj sposobnosti kontrole razine glukoze.

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može biti odličan način za upravljanje dijabetesom. Iako ne postoji niti jedan savršen način za jelo za svaku osobu s dijabetesom, mnogi smatraju da im dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata pomaže da upravljaju razinom šećera u krvi i gubite na težini.

Postoji nekoliko različitih načina da se pristupi prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata, ali svi uključuju jesti manje ugljikohidrata nego što biste bili na standardnoj američkoj prehrani. Jedna popularna metoda je Atkinsova prehrana koja uključuje jesti vrlo malo ugljikohidrata, usredotočujući se na hranu s visokim proteinom. Drugi pristup je prehrana na South Beachu koja omogućuje neke ugljikohidrate, ali ograničava druge.

Koju god metodu odabrali, morat ćete osigurati da u svojoj prehrani dobivate dovoljno vlakana i proteina. Također biste trebali ograničiti unos zasićenih masti i šećera. Te promjene mogu zvučati teško, ali s malo planiranja možete ih natjerati da rade za vas.

Ako niste sigurni gdje započeti, razgovarajte sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom. Oni vam mogu pomoći u stvaranju plana koji je pravi za vas.

Post

Post je vjekovna praksa koja se koristi i u vjerske i zdravstvene svrhe. Posljednjih godina došlo je do ponovnog porasta interesa za post kao alat za upravljanje dijabetesom.

Iako post nije u redu za sve, to može biti koristan način za kontrolu razine šećera u krvi za neke ljude s dijabetesom. Ako se pravilno obavite, post vam može pomoći da izgubite kilograme, smanjite razinu A1C i smanjite rizik od srčanih bolesti i drugih komplikacija.

Ako razmišljate o postu, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurno za vas. Oni vam mogu pomoći u stvaranju plana koji će odgovarati vašim potrebama i pomoći vam da izbjegnete potencijalne rizike.

Povremeni post

Prevremeni post je vrsta uzorka prehrane koji uključuje cikluse posta i jedenja. To može biti učinkovit način gubitka kilograma i upravljanja dijabetesom.

Ako se pravilno obavite, povremeni post vam može pomoći:

- smršavjeti

- Smanjite razinu A1C

- Smanjite rizik od srčanih bolesti i drugih komplikacija

Ako razmišljate o povremenom postu, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurno za vas. Oni vam mogu pomoći u stvaranju plana koji će odgovarati vašim potrebama i pomoći vam da izbjegnete potencijalne rizike.

Izrada promjena načina života važan je dio upravljanja dijabetesom. Te promjene mogu biti teške, ali vrijede za to vaše zdravlje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje biste promjene trebali napraviti i kako se najbolje možete pridržavati. Uz malo napora, možete upravljati dijabetesom i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje.

Barijatrijska kirurgija

Bariatrijska kirurgija je vrsta operacije mršavljenja koja može biti učinkovit tretman za osobe s dijabetesom. Operacija djeluje mijenjajući način na koji vaš probavni sustav obrađuje hranu, što može dovesti do značajnog gubitka kilograma.

Postoji nekoliko različitih vrsta barijatrijske kirurgije, a ona koja je za vas ovisit će o vašoj pojedinačnoj situaciji. Ako razmišljate o ovoj vrsti operacije, razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite je li to opcija za vas. Oni vam mogu pomoći u razumijevanju rizika i koristi i osigurati da donesete najbolju odluku za svoje zdravlje.

Završne misli

Za početak, morate istaknuti kritičnu prirodu kontrole glukoze u krvi kako biste smanjili probleme dijabetesa tipa 2, bez obzira na to koliko pacijent ima lijekove ili ne. Upravljanje glikemijom presudno je za minimiziranje rizika od pitanja. Bilo bi najbolje razgovarati s pacijentom zajedno s ciljem. To obično podrazumijeva preporuku pacijenata da održavaju razinu A1c od 7% ili manje kako bi se izbjegli problemi s očima, bubrezima i živcima. Iako su lijekovi nevjerojatno učinkoviti pri smanjenju razine glukoze u krvi, modifikacije načina života kritična su komponenta upravljanja dijabetesom. Uravnotežena prehrana koja rezultira smanjenjem težine smanjuje se razina glukoze u krvi i može pomoći u smanjenju faktora rizika za kardiovaskularne bolesti.

Uz to, pacijenti bi trebali shvatiti da pretilost doprinosi povišenoj razini glukoze u krvi zbog osjetljivosti na inzulin. Što više težine dobivaju, to će im više lijekova možda zahtijevati. Moraju shvatiti da gubitak kilograma i povećanje učinkovitosti svog tijela možda treba manje lijeka. Obavijestite svoje pacijente da gubitkom dovoljno težine, posebno u ranim fazama dijabetesa tipa 2, oni mogu značajno smanjiti razinu šećera, smanjiti šansu za razvoj komplikacija dijabetesa i eventualno postizanje remisije.

Da biste saznali više o dijabetesu, pogledajte našu stranicu s informacijama ovdje.

Da biste vidjeli naše testove dijabetesa, kliknite ovdje.

Za čitav niz testova i lijekova u krvi posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja, kliknite ovdje.

REFERENCE:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss