Zašto mi se čelo izbija?

Akne na čelu problem je koji dugo može iznervirati puno ljudi. Od vitalnog je značaja razumjeti uzroke koji leže ispod vaše kože radi učinkovitog tretmana i prevencije. Proboji mogu imati različite razloge, uključujući hormone, način života, režim skrbi i atmosferske uvjete. Ovaj članak istražuje ove uobičajene okidače i pruža stručne uvide koji će vam pomoći da postignete jasniju, zdraviju kožu.

Koji su uzroci probijanja čela?

Uobičajeni uzroci probijanja čela su hormonalni pomaci, način života, neadekvatni programi za njegu kože i okolni elementi. Proboji čela mogli bi biti vrlo zbunjujući, iritantno narušava inače bistro lice. Prepoznavanje uzroka temeljnih uzroka ključno je za rješavanje i sprečavanje ovih problema.

Hormonalne promjene i akne na čelu

Fluktuacija hormona uglavnom doprinosi razvoju čela akna. Riječima dr. Michaela Greena, dermatologa u londonskoj klinici za kožu "Hormoni poput androgena povećavaju se tijekom puberteta što dovodi do viška proizvodnje sebuma." Ovo dodatno ulje blokira pore tako stvara okruženje koje olakšava pojavu akni. Iste hormonalne promjene mogu natjerati žene da dožive prištiće tijekom menstrualnih ciklusa ili kada su trudne ili prolaze kroz menopauzu. Istraživanje objavljeno u British Journal of Dermatology pokazuje da gotovo 50% žena pati od akna za odrasle, često povezano s hormonskom neravnotežom. Razumijevanje ove veze od vitalnog je značaja za učinkovito upravljanje i liječenje probijanja čela.

Životni faktori i čelo protiv akni

Izbori života također značajno utječu na zdravlje kože na taj način promovirajući akna od čela. Dr. Elizabeth Brown, savjetnica dermatologinja, navodi: "Dijeta, stres i neadekvatni san kritični su čimbenici koji utječu na stanje kože." Jelo puno šećera i mliječnih proizvoda povezano je s povećanom rasprostranjenošću akni. Istraživanje Sveučilišta u Nottinghamu pokazalo je da su oni koji slijede visoko-glikemijske prehrane 30% vjerojatnije da će steći akne.

Kortizol se oslobađa kao rezultat stresa, ovaj hormon može pogoršati postojeće akne jer uzrokuje upalu i povećava proizvodnju ulja u folikulima kose. Također, nedostatak sna dovodi do kompromitiranog mehanizma za popravak kože koji se očituje u proboj. Stoga bi ublažavanje ovih faktora života podrazumijevalo dobro uravnoteženo obroke, odgovarajuće strategije upravljanja stresom i dovoljno sati spavanja.

Prakse za njegu kože i akna za čelo

Drugi uobičajeni uzrok prištića na čelu su pogrešne navike njege kože. S druge strane, prekomjerno čišćenje ili upotreba oštrih sapuna uklonit će prirodna ulja što dovodi do viška izlučivanja sebuma.  Dr. Anjali Mahto, savjetnik dermatolog i autor "Biblije za njegu kože", savjetuje, "nježno čišćenje dva puta dnevno s blagim sredstvima za čišćenje pomaže u održavanju ravnoteže kože".

Nadalje, važno je koristiti nekomedogene proizvode koji ne blokiraju pore. Pored toga, prema časopisu za kliničku i estetsku dermatologiju, oko 60% pacijenata prijavljuje poboljšanje nakon što su promijenili svoje proizvode u one koji uopće nisu komedogeni. Također treba redovito piling mrtvih ćelija s njegovog lica, a pritom izbjegavati dodirivati ​​ga rukama kako bi se dodatno smanjio prištiće.

Okolišni čimbenici i čelo akne

Akne od čela mogu se također uzrokovati zbog okolišnih čimbenika, uključujući izlaganje zagađivačima, kao i učinke vlage oko životnog mjesta pojedinca. Dr. Richard Booth, stručnjak za dermatologiju, objašnjava, "zagađivači u zraku mogu se naseliti na koži, uzrokujući iritaciju i blokirajući pore." Istraživanje s King's College Londona pokazalo je povezanost između visoke razine zagađenja i povećane učestalosti akni. Slično tome, kada se znojite ili izloženi vlažnim uvjetima poput nošenja šešira i kaciga. Redovito čišćenje i zaštitna kože mogu pomoći u borbi protiv ovih okidača okoliša.

Ljudi također pitaju

Kako se riješiti probijanja čela?

Da biste očistili akne na čelu, usvojite dnevni režim njege kože koji uključuje blago čišćenje dva puta dnevno s nekomedogenim sredstvima za čišćenje. Prekomjerno pranje koje skida kožu svojih prirodnih ulja i uzrokuje da se stvara više sebuma kao odgovor. Redovito piling možete eliminirati mrtve stanice kože i otvoriti pore tako da se ne oslobode od krhotina. Proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid također mogu pomoći u borbi protiv akni. Kosa bi trebala biti čista i držati se od lica kako bi se smanjila prijenos ulja. Konačno, važno je da jedan upravlja stresom, zdravo jede i drži hidratiziranu za zdraviju kožu. Možete saznati i Koja je najbolja krema za akne? Rangiran od dermatologa.

Znači li akne od čela?

Da, prištići čela mogu se pripisati stresu. Stres uzrokuje oslobađanje hormonskog kortizola koji povećava proizvodnju nafte i upale što dovodi do stvaranja akni. Ipak to ne znači da je stres odgovoran samo za akne na čelu; Postoje neki drugi čimbenici kao što su hormonalne promjene, rutina njege kože i životno ponašanje koji imaju značajan utjecaj na to. Tehnike opuštanja poput joge ili meditacije, dovoljno spavanja i vježbanja redovito pomažu u kontroli stresnih učinaka na akni.

Zašto izbijam kosu?

Akne duž kose ponekad se mogu razviti zbog upotrebe proizvoda za njegu kose koji sadrže ulja i kemikalije koje začepljuju pore obično nazvane pomade akne. Osim ovih proizvoda koji dodiruju kosu koja često nose šešire ili trake za glavu, uzrokovat će i nakupljanje znoja što rezultira i provalom. Da biste spriječili akne kose, odlučite se za nekomedogene proizvode za kosu, održavajte kosu i pribor čistu i izbjegavajte pretjerano dodirivanje područja. Redovito čišćenje kose također može pomoći u uklanjanju nakupljanja proizvoda i smanjenju rizika od propadanja.

Zaključak

Razumijevanje uzroka probijanja čela ključno je za učinkovito upravljanje i liječenje područja. Iako je možda nemoguće očistiti vašu kožu, pronalazeći glavni uzrok, bilo da su to hormonalne promjene, životni faktori, prakse za njegu kože i okoliš, možete napraviti prvi korak prema boljoj koži. Također se savjetuje da razgovarate s dermatologom kako biste dobili pomoć u pronalaženju proizvoda i lijekova koji mogu poboljšati vašu kožu. Saznati Kako se odmah riješiti crnih glava