15 geriausių 2024 m. Blackhead pašalinimo procedūrų

Juodegis yra paplitusi odos problema, kuriai būdingi maži, tamsūs pažeidimai, paprastai atsirandantys ant veido, ypač nosis ir smakras. Tai sukelia užsikimšę plaukų folikulai. Medicinine prasme inkštienos yra žinomos kaip atviros komedonai. Jie susideda iš aliejaus (riebalų) ir negyvų odos ląstelių pertekliaus kaupimosi. Tamsi išvaizda atsiranda ne dėl nešvarumų, o šiukšlių oksidacija porų viduje, kai veikiama oro. Efektyviai valdyti inkštirus yra labai svarbu, nes jos gali sukelti sunkesnius spuogus, jei jie nebus gydomi. Naudojant tinkamus pašalinimo būdus, ne tik išvalomos šios dėmės, bet ir sustiprina bendrą odos sveikatą ir išvaizdą.

Geriausias inkštirų pašalinimas

Čia pateiktas 15 geriausių inklių pašalinimo procedūrų sąrašas:

1. Salicilo rūgšties valikliai

2. Medžio anglies kaukės

3. Benzoilo peroksidas

4. Retinoidai

5. Nosies juostelės

6. Mikrodermabrazija

7. Cheminės žievelės

8. Rankinis ištraukimas

9. Molio kaukės

10. Naftos valymas

11. Arbatmedžio aliejus

12. Alfa hidroksi rūgštys (AHAS)

13. Kepimo soda ir vandens pasta

14. Garas

15. Lazeris ir šviesos terapija

1. Salicilo rūgšties valikliai

Salicilo rūgštis yra beta-hidroksi rūgštis (BHA), žinoma dėl savo sugebėjimo prasiskverbti į poras ir ištirpinti šiukšles, sukeliančias inkštirus. Kaip keratolitinis agentas, jis palengvina išorinį odos sluoksnį, skatinantį sklandesnį odos paviršių. Londone įsikūrusi dermatologė dr. Emily White pažymi: „Salicilo rūgštis yra ypač veiksminga valant poras ir sumažina inkštirų pasikartojimą. Jos gebėjimas suskaidyti riebalus ir aliejų padeda užkirsti kelią porų blokavimams. “

Rekomenduojami produktai ir naudojimo patarimai

Renkantis salicilo rūgšties valiklį, labai svarbu atsižvelgti į koncentraciją. Produktai, kurių salicilo rūgštis yra 0,5–2%, yra tinkami daugumai odos tipų. Didesnės koncentracijos gali būti prieinamos, tačiau paprastai naudojamos profesionaliai prižiūrint. Daktaras White'as pataria: „Norėdami kasdien naudoti, pradėkite nuo mažesnės koncentracijos, kad pamatytumėte, kaip jūsų oda reaguoja, ir visada sekite su

drėkinamasis kremas, kad būtų išvengta sausumo. “ Populiarūs valikliai apima Cerave sa išlyginamasis valiklis ir „La Roche-Posay Effaclar“ vaistinis gelio valiklis, abu plačiai patvirtino jų veiksmingumą pašalinant inkštirus ir palaikant odos skaidrumą.

Reguliarus salicilo rūgšties valiklių naudojimas gali žymiai sumažinti inkštirų atsiradimą, nes poroms išvengta aliejaus kaupimosi ir ląstelių šiukšlių. Šiuos valiklius rekomenduojama naudoti vieną ar du kartus per dieną, atsižvelgiant į odos toleranciją. Dienos metu visada tepkite apsaugą nuo saulės, nes salicilo rūgštis gali padidinti odos jautrumą saulės spinduliams.

2. medžio anglies kaukės

Aktyvuota medžio anglimi yra žinoma dėl savo adsorbcinių galių, tai reiškia, kad ji gali prisijungti prie odos aliejaus, nešvarumų ir kitų priemaišų. Tai daro jį ypač efektyvu gydant inkštirus. Procesas, kurio metu aktyvuota medžio anglies veikla pirmiausia yra fizinė; Medžio anglies dalelės prilimpa prie porų turinio ir pašalinamos skalbimo proceso metu. Dr Laura Bennett, odos priežiūros specialistė, paaiškina: „Anglių kaukės suteikia gilų valymo efektą, kuris pasiekia ne tik paviršiaus lygį, bet ir padeda pašalinti inkštirus be per didelio odos džiovinimo“.

Efektyvių medžio anglies kaukių pavyzdžiai

Kelios medžio anglies kaukės išpopuliarėjo dėl jų veiksmingumo ir paprastumo naudojimo. Kilmė Aiškus pagerėjimas Aktyvios medžio anglies kaukė yra labai vertinamas dėl savo sugebėjimo išvalyti poras. Kitas rekomenduojamas produktas yra „Boscia Luminizing“ juodos medžio anglies kaukė, įskaitant ingredientus, kurie pagerina odos hidrataciją ir elastingumą. Vartotojams patariama tepti medžio anglies kaukes vieną ar du kartus per savaitę ir stebėti, kaip reaguoja jų oda, palaipsniui padidindami naudojimą prireikus.

3. Benzoilo peroksidas

Benzoilo peroksidas yra gerai žinomas spuogų gydymas, kuris taip pat padeda pašalinti inkštirą. Tai veikia žudant bakterijas po oda ir padeda išvalyti negyvas ląsteles ir aliejų perteklių, kurios gali sukelti inkštirus. „Benzoilo peroksidas turi dvigubą veiksmą kovojant su spuogais ir inkštiruose, todėl tai yra kuokštelinis daugelyje odos priežiūros režimų“, - teigia dr. Bennett. Jos antimikrobinės savybės sumažina bakterijų buvimą, kuris yra nepaprastai svarbus užkertant kelią uždegimui, kuris gali pabloginti inkštirų susidarymą.

Produktų pasiūlymai ir patarimai dėl paraiškos

Produktai, kuriuose yra benzoilo peroksido, yra įvairaus stiprumo, paprastai svyruojančios nuo 2,5% iki 10%. Paprastai patariama pradėti nuo mažiausios koncentracijos, kad būtų galima įvertinti odos jautrumą. Žymūs produktai, kurie taip pat tinka spuogų linkusiai odai Neutrogena greitas skaidrus užsispyręs spuogų valiklis ir Proactiv remonto gydymas. Taikymas turėtų būti nukreiptas į paveiktas sritis, o vartotojai turėtų žinoti, kad benzoilo peroksidas gali balinti audinius. Dr Bennett rekomenduoja: „Taikykite benzoilo peroksidą saikingai ir visada sekite su nekomedogeniniu drėkintuvu, kad sušvelnintumėte bet kokį galimą odos džiovinimą“.

4. Retinoidai

Retinoidai yra vitamino A dariniai, garsėjantys savo sugebėjimu sustiprinti odos ląstelių apykaitą. Ši greita apyvarta neleidžia ląstelėms užsikimšti porų ir formuoti inkštirus. Dr White'as pabrėžia: „Retinoidai ne tik padeda išvengti inkštirų, bet ir pagerina bendrą odos tekstūrą ir toną“. Jie yra ypač veiksmingi gydant tiek atvirus, tiek uždarytus komedonus (inkštiras ir baltos spalvos) ir turi papildomų anti-senėjimo pranašumų.

Nereceptiniai ir receptų parinktys

Retinoidai yra įvairių formų, iš švelnesnių, nereceptinių versijų, tokių kaip adapalenas (randamas Skirtingi gelis) stipresniems receptiniams vaistams, tokiems kaip tretinoinas. Asmenims, naujiems retinoidams, patartina pradėti nuo nereceptinio produkto, kad būtų sumažintas galimas dirginimas. Dr White pataria: „Atidžiai stebėkite jūsų odos reakciją, pradedant nuo pritaikymo kas antrą naktį, kol jūsų oda padidins toleranciją“.

5. Nosies juostelės

Nosies juostelės yra skirtos mechaniškai pašalinti inkštirus nuo nosies - viena iš labiausiai paplitusių šių dėmių sričių. Juostelės jungia prie odos ir, pašalindami, iškelkite aliejų ir šiukšles užkimšite poras. „Nosies juostos gali nedelsiant pagerinti porų atsiradimą, tačiau jos turėtų būti naudojamos kartu su išsamiu odos priežiūros režimu“, - pažymi dr. Bennett.

Patarimai, kaip efektyviai naudoti nosies juosteles

Norint pasiekti geriausius nosies juostelių rezultatus, būtina atidžiai vadovautis instrukcijomis. Prieš tepant juostelę, oda turėtų būti kruopščiai išvalyta. Sušlapę nosies plotą, užtepkite juostelę ir leiskite išdžiūti maždaug 10–15 minučių. Lėtai ir atsargiai nuimkite juostelę nuo kraštų link centro. Dr Bennett siūlo: „Naudokite nosies juosteles ne ilgiau kaip kartą per savaitę, kad išvengtumėte per didelio dirginimo ir papildytumėte jų naudojimą su kitais anksčiau aptartais porų skaidymo procedūromis“.

6. Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija yra neinvazinė procedūra, kurioje naudojamas prietaisas su abrazyviniu paviršiumi, kad švelniai nušlifuotų storą išorinį odos sluoksnį, kad galėtų jį atjauninti. Šis gydymas yra ypač efektyvus, kai šveičia ir pašalina negyvas odos ląsteles, kurios prisideda prie užsikimšusių porų ir inkštirų. Dr. Susan Clarke, dermatologė, turinti kosmetikos procedūrų žinių, paaiškina: „Mikrodermabrazija padidina odos išvaizdą, sumažindama smulkias linijas, ankstyvą saulės pažeidimą ir švelnius, seklius spuogų žymes. Tai ne tik veiksminga gydant inkštirus, bet ir palieka odą odą. Su šviežesne, švytinčiausia žvilgsnis “.

Odos sveikatos nauda ir aspektai

Mikrodermabrazijos pranašumai yra geresnė odos tekstūra ir tonas, sumažėjęs porų atsiradimas ir matomų inkštirų skaičiaus sumažėjimas. Tai saugu beveik visiems odos tipams ir spalvoms. Tačiau dr. Clarke'as pataria: „Pacientams, turintiems labai jautrią odą ar sunkius spuogus, prieš pradedant mikrodermabraziją, turėtų pasikonsultuoti su dermatologu“. Procedūra gali sukelti nedidelį paraudimą ir patinimą, tačiau jos paprastai išnyksta per kelias valandas. Reguliarūs užsiėmimai gali išlaikyti norimus rezultatus ir užkirsti kelią inkštirui bei jų formavimui.

7. Cheminės žievelės

Cheminės žievelės apima cheminio tirpalo tepimą odai, kad būtų pašalinti viršutiniai sluoksniai. Oda, kuri po žievelės auga, yra lygesnė ir jaunesnė. Norint pašalinti inkštirą, labai efektyvūs yra lengvos ir vidutinės žievelės, tokios kaip glikolio rūgštis, salicilo rūgštis ir pieno rūgšties žievės. Šios žievelės padeda suskaidyti porų, sukeliančių inkštirus, kištukus. Dr Clarke pažymi: „Salicilo rūgšties žievelės yra ypač veiksmingos riebių odos tipams ir gydant spuogus bei inkštirus, nes jos giliai prasiskverbia į poras“.

Ko tikėtis žievelės metu ir po jo

Gydymo metu pritaikytas cheminis tirpalas sukelia nedidelį odos dirginimą, kuris ateinančias dienas nutraukia. Atsižvelgiant į žievelės stiprumą, sesija gali užtrukti nuo 15 minučių iki valandos, o atsigavimo laikas taip pat skiriasi. Dr Clarke rekomenduoja: "Pacientai turėtų tikėtis šiek tiek paraudimo ir mastelio keitimo po proceso, kuris sumažėja per kelias dienas. Apsauga nuo saulės yra labai svarbi po cheminės žievelės, kad apsaugotų naują odą."

8. Rankinis ištraukimas

Rankinį ištraukimą atlieka odos priežiūros specialistai, naudodamiesi konkrečiais įrankiais, kad iš porų būtų kruopščiai pašalintos inkštirų ir kitų priemaišų. Šis metodas suteikia tiesioginį odos skaidrumo pagerėjimą ir dažnai naudojamas kartu su kitais gydymo būdais. „Ištraukimas, atlikęs profesionaliai, gali greitai išvalyti užsikimšusias poras ir padaryti odą žymiai geresnę“, - sako dr. Clarke.

Kodėl „pasidaryk pats“ metodai rekomenduojami profesionaliai išgauti

Bandymas išgauti inkštirus namuose gali sukelti odos pažeidimą, įskaitant randus ir infekciją. Profesionalūs dermatologai ar apmokyti estetikai naudoja sterilią įrangą ir laikosi metodų, kurie sumažina odos traumą. Dr Clarke pabrėžia: „Profesionalus ekstrahavimas yra ne tik saugesnis, bet ir veiksmingesnis už„ pasidaryk pats “metodus, nes tai apima išsamų odos tipo ir būklės vertinimą prieš gydymą“.

9. Molio kaukės

Molio kaukės yra populiarus inkštirų gydymas dėl jų sugebėjimo absorbuoti aliejų ir ištraukti priemaišas iš porų. Yra keletas molio rūšių, kiekvienas turi unikalių privalumų:

• Kaolino molio: švelnus odai ir efektyviai sugeriant aliejų ir nešvarumus.

• Bentonito molio: turi stipresnes alyvą sugeriančias savybes ir padeda pašalinti toksinus iš porų.

• Rhassoul molio: ypač gerai jautriai odai, nes joje gausu mineralų ir mažiau džiovinimo nei kiti moliai.

Kaip geriausi rezultatai pasirinkti ir naudoti molio kaukę

Tinkamos molio kaukės pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos tipo ir specifinių poreikių. Rekomenduojama riebiai ir inkštiekonui linkusiems odai, rekomenduojama bentonito ir kaolino molio. Dr Clarke pataria: „Tepkite molio kaukę vieną ar du kartus per savaitę po valymo ir sekite drėkinamuoju drėkintuvu, kad subalansuotumėte odos drėgmę“.

10. Alyvos valymas

Alyvos valymo metodas apima specifinių aliejų naudojimą, kad būtų galima ištirpinti riebalų, kurie užkemša poras, naudojimą. Priešingai nei galima tikėtis, tepant aliejų odai, iš tikrųjų gali sumažėti aliejingumas ir išvalyti inkštirų. „Kaip ir ištirpsta, tai reiškia, kad alyvų naudojimas gali efektyviai ištirpinti aliejų ir priemaišas porose“, - aiškina dr. Clarke.

Tinkami aliejai ir veiksmingo valymo būdai

Įprasti alyvos, naudojamos valant aliejui, yra ricinos aliejus, pasižymintis antibakterinėmis savybėmis, ir lengvesnius aliejus, tokius kaip „Jojoba“ ar „Grapeseed“ aliejus, kurie mažiau linkę užsikimšti poras. Technika apima aliejų masažą į odą, po to švelniai garuoja veidą šiltu, drėgnu audiniu, kad būtų atidarytos poros ir išimkite aliejų, kartu su visomis priemaišomis. Dr Clarke rekomenduoja: „Pradėkite nuo maždaug trečdalio ricinos aliejaus iki dviejų trečdalių nešiklio aliejaus mišinio, sureguliuokite pagal tai, kaip jūsų oda reaguoja“.

11. Arbatos medžio aliejus

Arbatmedžio aliejus garsėja dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, todėl jis yra naudingas ingredientas, gydant inkštirus ir kitas spuogų formas. Dr. Fiona Moss, odos priežiūros ekspertė, pažymi: „Arbatmedžio aliejus gali žymiai sumažinti odos uždegimą, bakterijų augimą ir naftos gavybą, padedant išvengti inkštirų“.

Kaip saugiai įtraukti arbatmedžio aliejų į savo odos priežiūros rutiną

Norėdami įtraukti arbatmedžio aliejų į savo odos priežiūros rutiną, jis visada turėtų būti praskiedžiamas nešiklio aliejumi, tokiu kaip kokosas, migdolų ar alyvuogių aliejus, kad odos sudirginimas būtų išvengtas. Paprastai saugus skiedimas būtų apie 5% arbatmedžio aliejaus iki 95% nešiklio aliejaus. Dr Moss pataria: "Praskiestą arbatmedžio aliejų tepkite tiesiai paveiktoms vietoms medvilniniu tamponu po valymo, ne daugiau kaip du kartus per dieną".

12. Alfa hidroksi rūgštys (AHAS)

Alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis, yra vandenyje tirpios rūgštys, veikiančios išsakindamos odos paviršių ir skatinančios naują ląstelių apyvartą. „AHA ypač efektyviai suskaido odos šiukšles, kurios gali užkimšti poras, tokias kaip negyvos odos ląstelės, pagerinant bendrą odos tekstūrą ir sumažinant inkštirų atsiradimą“, - aiškina dr. Moss.

Rekomenduojami AHA produktai, kad būtų galima pašalinti inkštirus

Produktai, tokie kaip Įprastas glikolio rūgšties 7% tonizavimo tirpalas ir Skinceutikai c + aha yra labai veiksmingi įtraukiant AHA į odos priežiūros režimą. Šie produktai turėtų būti naudojami kelis kartus per savaitę iš pradžių, kad oda galėtų toleruoti rūgštį be dirginimo.

13. Kepimo soda ir vandens pasta

Maišant kepimo sodą su vandeniu, sukuriama pasta, kurią galima naudoti kaip švelnų pleiskaną. Norėdami pasigaminti šią pastą, sujunkite vieną kepimo soda dalies soda į dvi dalis vandens ir sumaišykite, kol susidarys pasklidusi pasta. Dr Moss siūlo: "Paste švelniai apvaliai juda ant veido ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tai gali padėti pašalinti paviršiaus aliejus ir negyvas odos ląsteles, kurios prisideda prie inkštirų".

Atsargumo priemonės, kuriomis atsižvelgiama išvengti odos dirginimo

Nors kepimo soda gali būti veiksminga, tai taip pat yra galinga šarminė medžiaga, galinti sutrikdyti natūralų odos pH pusiausvyrą. Šį gydymą rekomenduojama naudoti taupiai, ne daugiau kaip kartą per savaitę ir sekti neutraliu pH drėkintuvu.

14. Garas

Garas padeda atverti poras ir atlaisvinti purvo, aliejaus ir šiukšlių kaupimąsi, todėl lengviau pašalinti inkštirus. „Naudojant garą, galite sušvelninti odą ir pagerinti kitų gydymo būdų, tokių kaip kaukės ar valikliai, veiksmingumą, leisdamas gilesnį įsiskverbimą į poras“, - aiškina dr. Moss.

Saugi garinimo praktika, siekiant patobulinti kitus gydymo būdus

Norėdami saugiai garuoti namuose, užpildykite dubenį karštu vandeniu, užriškite rankšluostį virš galvos ir laikykite veidą maždaug 6 coliais virš vandens iki 10 minučių. Venkite pernelyg karšto vandens, nes jis gali sudirginti odą ar nudegimus. Po garumo, užtepus molio kaukę ar atliekant švelnų šveitimą, galima dar labiau sustiprinti priemaišų pašalinimą.

15. Lazeris ir šviesos terapija

Lazeris ir lengvas gydymas nukreiptas į odą gilesniu lygiu, naudojant lengvą energiją naftos gavybai sumažinti ir užmušti bakterijas. Šie gydymo būdai gali būti ypač veiksmingi nuolatiniams inkštirams ir spuogams. Dr Moss teigia: "Lazerio terapija gali padaryti reikšmingų patobulinimų, susitraukdama naftos liaukas ir sumažindama naftos gavybą, taip užkirsdamas kelią būsimoms inkštirui".

Šių gydymo būdų pranašumai yra sumažėjęs uždegimas, mažiau spuogų lūžių ir porų išvaizdos sumažėjimas. Paprastai gydymas yra siūlomas dermatologinėse klinikose ir norint pasiekti optimalius rezultatus, reikia kelių sesijų. Dr Moss rekomenduoja konsultuoti su odos priežiūros specialistu, kad būtų galima nustatyti geriausią gydymo tipą ir dažnį, atsižvelgiant į atskiras odos būkles.

Žmonės taip pat klausia

Kas ištrauks gilią inkštirą?

Norint veiksmingai išsiaiškinti gilias inkštirus, gali prireikti gydymo derinio. Cheminės žievelės, kurios naudoja glikolio ar salicilo rūgštį, gali giliai nusausinti odą ir atlaisvinti inkštirus, todėl jas lengviau pašalinti. Profesionalūs gydymo būdai, tokie kaip mikrodermabrazija ar rankiniu būdu ištraukus dermatologą ar odos priežiūros specialistą, taip pat gali būti labai veiksmingi pašalinant gilesnes, atkaklesnes inkštirus. Gydymui namuose, naudojant vietinį retinoidą, galima palaipsniui išvalyti gilias inkštirus, skatinant ląstelių apykaitą ir neleidžiant poroms užsikimšti.

Kas yra efektyviausias inkštiręs valiklis?

Veiksmingiausias inkliuzijos pašalinimas dažnai priklauso nuo asmens odos tipo ir jų inkštirų sunkumo. Tačiau salicilo rūgšties apdorojimas yra plačiai laikomas vieni veiksmingiausių dėl jų gebėjimo ištirpinti poras užsikimšusius šiukšles. Norint nedelsiant rezultatų, profesionalo atliktas rankinis ištraukimas yra labai efektyvus. Ilgalaikiam gydymui, naudojant cheminių pleiskanojimų, tokių kaip AHA ir BHA, derinys, retinoidai ir reguliarus profesionalus valymas, gali padėti žymiai valdyti ir sumažinti inkštirus.

Ar inkštirai išeina natūraliai?

Juodegos galvutės kartais gali išnykti natūraliai, kai oda išmeta išorinį sluoksnį ir natūraliai išstumia šiukšles, užkemtusias poras. Tačiau šis procesas gali būti lėtas ir negarantuojamas, ypač atkaklioms ar gilioms inkštilams. Norint pagreitinti inkštirų pašalinimą ir neleisti susidaryti naujų, patartina naudoti odos priežiūros procedūras, skatinančias odos apyvartą ir išlaikyti poras skaidrias, tokias kaip salicilo rūgštis ar retinoidai. Įprastos odos priežiūros rutinos, apimančios pleiskanojimą ir valymą, išlaikymas taip pat gali padėti valdyti ir sumažinti inkštirų atsiradimą laikui bėgant.

Išvada

Efektyviai valdant inkštirus, reikia derinant tinkamus odos priežiūros metodus ir profesionalų gydymą. Nuo natūralių priemonių, tokių kaip arbatmedžio aliejus ir kepimo soda, iki pažangių metodų, tokių kaip cheminės žievės ir lazerio terapija, yra daugybė variantų, kurie tiktų skirtingoms odos tipams ir nuostatoms. Patartina pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų pritaikytas gydymo planas, kuriame nagrinėjami individualūs odos susirūpinimą, tuo pačiu skatinant bendrą odos sveikatą.