Kas padengta?

Per didelis vėjas yra paplitęs visiems ir gali būti burbuliuojant, pūlingi ar turi pilvą skrandį. Paprastai tai nėra rimto susirūpinimo požymis. Tačiau tai gali būti žeminanti, bauginanti ir sukelianti neramius jausmus. Remiantis JK „Cancer Research“, žmonės vidutiniškai praeina nuo 15 iki 25 kartų per dieną. Jei jūs daugiau nei paprastas žmogus, galite jaudintis dėl to, kas negerai su virškinimo sistema ar žarnyno įpročiais, ir jei tai yra sunkesnių sveikatos sutrikimų požymis. Taigi, jei dažnai jaučiate per didelį vėjo žarnyne, patikrinkite sveikatą, nes tokios ligos kaip vėžys, dieta ir stresas gali padidinti jūsų praeinamo vėjo tūrį, o tai gali sukelti grėsmę jūsų sveikatai.

Kas yra vėjas, dujos ir pilvo pūtimas?

Žarnyne visada bus šiek tiek dujų. Didžioji dalis to kyla per orą, kurį praryjate geriant ar valgydami. Tai taip pat gali įvykti rijant seiles ar rūkant. Jei valgysite greitai, gurkšnojate gėrimą arba kramtykite gumą, galite praryti didesnius oro kiekius, patenkančius į stemplę.

Kai atsisėdi, oras bando sugrąžinti stemplę ir išvažiuoti iš burnos per burbimą. Tuo tarpu, jei gulite plokščias, oras bando nusileisti žemyn, generuodamas dujas į skrandį. Tai gali sukelti pilvo pūtimą po valgymo ir tvirtą, išsipūtusį pilvą. Kai dujos pasiekia plonąjį žarną, jos išeina per išangę. Tai kartais vadinama pravažiuojančiu vėjeliu ar pūtimu.

Per didelis vėjo simptomai

Jei manote, kad praleidžiate daugiau dujų nei įprasta, jūsų gydytojas gali paprašyti, kad galėtumėte sekti, kiek kartų kiekvieną dieną dovanojate dujas. Jie taip pat gali patarti išlaikyti gėrimo ir maisto žurnalą, kad sužinotumėte, ar jūsų dieta sukelia vidurių pūtimą, ar pilvo pūtimą.

Sudarykite bet kokių simptomų sąrašą, pavyzdžiui::

• Pilvo diskomfortas

• Pilvo skausmas

• Išsipūtęs ar patinęs skrandis

• Burpingas

• Pravažiuojančios dujos

Kiti simptomai:

• Dirgliosios žarnos sindromas

• Vidurių užkietėjimas

• Viduriavimas

Natūralu, kad po valgymo šie simptomai jausti, tačiau turite pastebėti, jei juos dažnai patiriate arba jei jie trukdo atlikti jūsų kasdienes užduotis.

Kas sukelia per didelį vėją?

Kiekvienas retkarčiais turi su dujomis susijusius simptomus. Daugelyje situacijų tai yra įprastas kūno funkcionavimo aspektas, o simptomai greitai išnyksta. Kai kurie asmenys pažymi, kad jie visada yra išsipūtusieji. Kaip minėta anksčiau, asmenys kartais būna jautrūs tipiniam skrandžio dujų lygiui. Kai kurie sutrikimai yra susiję su to, kad skrandyje ir žarnyne yra daugiau dujų nei įprasta:

RIEJIMAS ORAS

Tai žinoma kaip aerofagija. Jūs galite dažnai praryti orą arba dideliais kiekiais, to nesuvokdami. Tai įprasta tarp streso patiriančių asmenų. Gumos kramtymas ir rūkymas gali tai pabloginti. Paprastai oras, paimtas tokiu būdu, patenka į stemplę į skrandį. Oro nurijimas dažnai gali sukelti daug užklupti, sužinoti daugiau apie Burpingas ir jo ryšys su vėžiu spustelėkite čia.

Dieta

Šie maisto produktai yra plačiai atpažįstami už tai, kad žarnyne susidaro per didelis vėjas:

• Maistas, turintis daug tirpaus pluošto kiekio

• Krakmolingas maistas

• Perdirbtas maistas

• Briuselio daigai

• Raudona mėsa

• Brokoliai

Laktozės netoleravimas

Laktozės netoleravimas atsiranda, jei jūsų kūnas stengiasi virškinti laktozę. Laktozė randama piene ir induose, gaminami su pienu. Pilkimas, pilvo skausmai ir viduriavimas yra laktozės netoleravimo simptomai.

Maisto cukraus netoleravimas

Kai kurių patiekalų cukraus netoleravimas yra įmanomas. Labiausiai paplitęs yra fruktozės netoleravimas. Artišokai, svogūnai, sacharozė, medus ir džiovinti vaisiai gausu fruktozės. Sorbitolis yra dar vienas cukrus, kuriam galite būti jautrus. Jis gali būti saldainių be cukraus ir kramtomosios gumos.

Vaistai

Pilvo pūtimas, burbuliavimas ir vaistai gali sukelti pravažiuojantį vėją. Metforminas, diabetinis vaistas ir vidurius lakuliozė, vidurius laisvinanti, yra plačiai pripažįstami, kad sukelia panašius simptomus. Nors antacidai, tokie kaip magnio trikampis, gali padėti nevirškinti, jie taip pat gali padidinti skrandyje susidarančio anglies dioksido kiekį ir sukelti burbavimą.

Vėžys ir jo gydymas taip pat gali sukelti papildomą vėją virškinimo sistemoje, todėl jums gali kilti per didelis vėjas dažniau nei įprasta.

Ligos, sukeliančios per didelį vėją

Dauguma su dujomis susijusių simptomų sergančių asmenų padidina dujų toleranciją arba viena iš padidėjusių dujų gamybos priežasčių. Tačiau virškinimo trakto ir žarnyno ligos kartais gali sukelti panašius simptomus. Kartais liga yra tik laikina. Pavyzdžiui, ūmus gastroenteritas, kurį dažnai sukelia virusinė infekcija, gali išsivystyti į trumpalaikį sindromą, kuriam būdingas dujų perteklius.

Celiakija

Celiakijos ligai būdingas jautrumas glitimui - baltymui, kuriame yra rugių, miežių ir kviečių. Tai daugiausia turi įtakos virškinimo trakto plonojoje žarnoje. Tai gali įvykti bet kada. Glitimo turinčių patiekalų prevencija padeda palengvinti simptomus.

Uždegiminės žarnyno ligos

Krono liga ir opinis kolitas yra labiausiai paplitusios uždegiminės žarnyno ligos. Opinis kolitas yra būklė, sukelianti patinimą storojoje žarnoje. Kita vertus, Krono liga yra sutrikimas, sukeliantis virškinimo trakto sienos patinimą. Pilvo skausmas ir viduriavimas yra labiausiai paplitę uždegiminės žarnyno ligos simptomai, nors taip pat gali atsirasti pūtimas ir kiti su dujomis susiję simptomai.

Pylori infekcija

H. pylori yra savotiška bakterija, kuri gali pulti skrandį arba pirmąją plonosios žarnos skyrių. Tai taip pat gali sukelti skrandžio gleivinės uždegimą ir sudirginimą. H.porio simptomai yra kruvinas vėmimas, netikėtas svorio metimas ir skrandžio diskomfortas.

Trumpas žarnyno sindromas

Tai gali atsirasti dėl žarnyno operacijos. Maisto virškinimas gali būti pažeistas, jei operacijos metu pašalinama daugiau nei pusė plonosios žarnos, dėl kurios dažnai gali atsirasti skrandžio skausmas ir žarnyno obstrukcija.

Skleroderma

Skleroderma yra sutrikimas, dėl kurio oda sustorėja, o kai kuriais atvejais - vidinis organų sustorėjimas. Kai žarnos kenkia, tai gali sukelti rizikos veiksnius, tokius kaip skrandžio išleidimas, nereguliarus žarnyno judėjimas ir blogiausias skrandžio vėžys.

Kiaušidžių vėžys

Nors kiaušidžių vėžys nėra žarnyno liga, jis gali sukelti simptomus, panašius į žarnyno ligą. Vėžys auga, kai jaučiasi greitai arba praranda apetitą, prarandant svorį, pilvo diskomfortą ir pilvo pūtimą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie Vėžio požymiai ir simptomai, skaitykite mūsų straipsnį čia.

Storosios žarnos vėžys

Per dideli dujos ir pilvo pūtimas gali būti ankstyvieji vėžio ląstelių augimo storosios žarnos vėžyje simptomai. Tačiau tipiniai veiksniai yra mitybos stimuliatoriai, gazuoti gėrimai, pieno produktai ir virškinimo ligos, tokios kaip uždegiminė žarnyno liga.

Kasos vėžys

Kasos vėžys gali sukelti virškinimo problemas ir žarnyno įpročius, tokius kaip dujos ir išsipūtimas. Ascitą arba perteklinio skysčio kaupimąsi pilve taip pat gali sukelti kasos vėžys. Dėl to skrandis plečiasi ir ištempia.

Ar man reikia vėjo, dujų ir pilvo pūtimo bandymų?

Daugumai šių simptomų turinčių asmenų nėra jokių tyrimų. Tačiau jei turite daugiau simptomų, jums gali prireikti išbandyti. Tai yra keletas įspėjamųjų ženklų:

• Disfagija

• Anemijos bruožai

• Vėmimas

• Karščiavimas

• Apetito trūkumas

• Netyčinis svorio metimas

• Kraujas išmatose arba siaurose išmatose

• Nuolatinis viduriavimas

• Svorio metimas

• Tamsus šlapimas

• Skausmingas skrandžio mėšlungis

Testai gali apimti:

• Išmatų mėginys, skirtas patikrinti kraują, didelis riebalų kiekis ir infekcija.

• Laktozės tolerancijos testas

• Jūsų žarnos rentgeno spinduliai

• Skrandžio ar mažesnio žarnyno ištyrimas per endoskopiją

• Kraujo tyrimas dėl celiakijos.

• CT-skandalas

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jūsų pilvo pūtimas ir perteklius jus vargina, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad aptartumėte jūsų sveikatos būklę. Jie ištirs jūsų medicininę ir šeimos istoriją, simptomus ir bendrą sveikatos būklę, kad nustatytų, ar jie sukelia ligą, kuri gali sukelti per didelį vėją. Dauguma šių sąlygų yra išgydomos.

Be to, informuokite gydytoją apie visus papildomus ar nemalonius simptomus, kuriuos patiriate be dujų. Vertindamas pacientą, gydytojas patikrins jūsų susirūpinimą. Remdamiesi jūsų simptomais, jie taip pat galėtų paprašyti diagnostinių tyrimų, kad būtų galima atlikti ankstyvą diagnozę.

Jūs turite daugybę terapijos pasirinkimų, jei sužinosite, kad per didelį vėją sukelia vėžys. Tai, kokia terapija jums geriausia, bus nustatyta jūsų vėžinių ląstelių vieta, jei ji progresuoja, ir jūsų bendrosios sveikatos būklės. Vėžio gydymo galimybės gali apimti radiaciją, chemoterapiją ir chirurgiją.

Kaip sumažinti per didelį vėją?

Neįmanoma visiškai pašalinti fartų, tačiau yra keletas dalykų, kurie gali padėti juos reguliuoti.

Apsvarstykite šiuos dalykus:

• Neleiskite valgyti maisto, kuris jį apsunkina, pavyzdžiui, žiediniai kopūstai, pupelės, svogūnai, briuselio daigai, kukurūzai ir kopūstai.

• Valgydami atsargiai ir kramtant ilgą laiką, sumažinkite oro kiekį, kurį jūs praryjate, ir padeda suskaidyti maistą.

• Suaktyvinkite anglies tabletes ar miltelius, nes jos gali absorbuoti kvapą.

• Varokite imbierą, nes jie padeda lengvai virškinti.

• Vartojanti pipirmėčių arbatą

Taip pat geriau valgyti šešis kuklius patiekalus per dieną. Lengvesni patiekalai su virškinamaisiais lengviau virškina ir gali sukelti mažiau vėjo, atsižvelgiant į vėžio tyrimus. Be to, kai kurie vaistai gali padėti sumažinti vėją. Pasitarkite su savo vaistininku, slaugytoja ar gydytoju, kad nustatytumėte, kuri galimybė jums yra geresnė.

Norėdami gauti daugybę vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.