Какво е покрито?

Защо главата ми се чувства тежка?

Дългият ден обикновено оставя човек с тежко усещане в главата и твърд врат. Обичайно е да изпитате замаяност, слаба или усещането, че водата плава вътре в главата ви, както и тези други общи симптоми. Сутрешното главоболие обаче може да съсипе целия ви ден, преди дори да започне.

Някой, когото познавате или имате контакт, изразил някога оплакването, „главата ми се чувства тежка“? Главата ви може да се почувства тежка по няколко причини, но определянето на точната причина може да бъде предизвикателство. Обикновено обаче не изисква незабавна медицинска помощ.

Какво кара главата ми да се чувства тежка?

Може да е предизвикателство да преминете през ден, когато главата ви е тежка. Концентрацията може да е трудна и дори на пръв поглед прости задачи може да изглежда уморителна. Има няколко причини, поради които главата може да е толкова тежка, че изглежда невъзможно да я задържите изправено или да я поддържате заедно. Те включват,

Липса на сън

Здравият начин на живот зависи от получаването на подходящо количество сън. Тялото се лекува, когато човек спи, насърчавайки здравата телесна и психическа функция. Липсата на сън понижава толерантността към болката на тялото, увеличавайки вероятността от главоболие.

Стрес и тревожност

Има доказателства, че тревожността може да доведе до прекомерно притеснение, раздразнителност и неспокойствие. Главоболието, свързано с тревожността, може да бъде физическо проявление на психическото страдание, през което преминавате. Тъй като усещате натиск и стегната лента около главата си, те също са известни като напрежение главоболие.

Симптомите на главоболие на напрежението включват;

• Лек до умерен болки или тъпа болка

• Стискането на очите ви

• Усещане за натиск върху черепа

• Мускули на шията и раменете, скованост, чувствителност към скалпа

Въпреки че главоболието на напрежението може да се подобри бързо, те могат да се задържат за няколко часа или дори дни. Те понякога не са достатъчно тежки, за да се намесват в ежедневните ви дейности, но въпреки това те все още могат да бъдат пагубни за качеството ви на живот.

Синузит

Възпалението в носните кухини на лицето е известно като синузит. Лигавичните мембрани на носа и назалните синуси са чувствителни към болка. Синусовите инфекции внасят синусови главоболия. Синусовата инфекция може да бъде породена от всичко, което причинява събиране на слуз в синусите.

Какви фактори водят до инфекции на синусите?

Вирус, бактерии или гъбички, които разширяват и запушат синусите, е източникът на инфекцията на синусите. Сред няколко причини са:

• Обикновена настинка

• Сезонно алергии

• Носни полипи

• Слаба имунна система

Как се чувстват главоболието на синусите?

Болката на лицето е симптом на синусовото главоболие. Когато движите главата си бързо, болката често се влошава.

Махмурлук, предизвикан от алкохол

След консумация на алкохол много хора твърдят, че получават главоболие. Това е резултат от прякото въздействие на алкохола и дразненето на менингите на мозъка, което води до вътречерепна болка. Освен това алкохолът предизвиква дехидратация, която е последвана от тежка глава.

Мозъчен тумор

Мозъчният тумор може да не показва никакви симптоми, докато първо се развива. Той може да започне да произвежда главоболие само ако стане достатъчно голям, за да окаже натиск върху мозъка или нервите в мозъка.

Как да се разграничи главоболието от мозъчен тумор от други

Има някои забележителни различия между характеристиките на главоболие, причинено от мозъчен тумор, и такава, причинена от напрежение или мигрена.

Например, мозъчен тумор може да бъде открит, ако човек често се събужда с главоболие. Но не забравяйте, че други заболявания, като обструктивна сънна апнея или махмурлук, също могат да доведат до сутрешно главоболие.

Обърнете внимание обаче, ако главоболието ви изведнъж стане по -тежко, различно от това, което са били, или по -чести. Това могат да бъдат признаци на мозъчен тумор. По същия начин, ако не изпитвате често главоболие, но започнете да ставате редовни, мъчителни главоболия заедно с други симптоми, посетете лекар незабавно.

Разстройства на баланса

Ако изпитвате нестабилност или световъртеж, може да имате разстройство на баланса. Може да изпитате усещане за движение, да се въртите или да се движите, независимо дали стоите, седите или лежите. Можете да се почувствате така, сякаш сте на път да се прехвърлите, когато ходите.

Как проблемите с дисбаланса водят до тежка глава?

Различните органи и структури на тялото ви, особено вашите очи, уши и мускули и рецептори за докосване в краката, предоставят съобщения на мозъка ви, които ви помагат да усетите баланса си. The вестибуларна система е частта от ухото, която помага в баланс. Проблемите с баланса са първият симптом на увреждане на тези структури, последван от тежка глава.

Лоша стойка

Тежките глави и лошата стойка са свързани. С други думи, позицията, която сте избрали, когато стоите и седите, засяга както интензивността, така и честотата на главоболието ви.

Главите ни сякаш се движат непрекъснато напред в света на текстови съобщения, писане и други дейности, които могат да причинят мигрени или главоболие.

Има отлични новини, ако ви е писнало от изпитание на стегнатост, тъпота, натиск в челото, притискане или скованост в задната част на главата или шията. С правилната стойка може да успеете да намалите честотата и интензивността на главоболието си.

Как да лекуваме тежестта в главата

Леките до умерените главоболия могат да се лекуват с много конвенционални терапии и лекарства.

Съвети за облекчаване на главоболие сами

1. Студена опаковка

Нанесете пакет с лед върху челото си, ако имате главоболие. За 15 минути оставете компреса на главата си. Кръвоносното свиване, причинено от студа, може да намали невротрансмисията на болката в мозъка.

2. Хидратация

Вземете много течности. Главоболие може да се развие или да се влоши поради дехидратация.

3. Прием на кофеин

Изпийте шоколад, кафе или чай, съдържащ кофеин. Той може да осигури облекчение чрез намаляване на възпалението.

Лекарства

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) са група лекарства, които могат да се използват за лечение главоболие. Този клас лекарства ще блокира производството и секрецията на простагландини, които са химикалите, които водят до главоболие, от техните действия върху кръвоносните съдове. Prostaglandins вече няма да задейства получената болка, след като каналът е блокиран.

Парацетамол и други болкоуспокояващи без рецепта също могат да бъдат взети по лекарско предписание. Намерете парацетамол в магазина на Welzo тук.

Заключение:

Има широк спектър от възможни причини, поради които главата ви може да се чувства тежка. От леки неразположения като главоболие или инфекция на синусите до по -сериозни като сътресение или мозъчен тумор, те могат да се различават по тежест. Тежката глава обикновено не е основен проблем. В няколко случая обаче тежестта на главата може да показва по -сериозно състояние, което изисква оценка на лекар.