Как да облекчавам IBS болка незабавно?

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е стомашно -чревно здравословно състояние, което причинява диария, запек и коремна болка. Различни лекарства, като лаксативи и антиспазмодики, облекчаване на болката, като ацетаминофен, масаж и техники за релаксация, спомагат за облекчаване на болката.

Тази статия обсъжда различни начини за управление на болката в IBS и обяснява някои задействания на IBS и естеството на болката в IBS. Продължете да четете за повече подробности. 

Какви са задействащите болки в IBS? 

Различни тригери задействат болка в IBS. Според a Скорошен преглед от Професор Малееша Джаясингхе и колеги (Медицински университет в Нанкин, Нанкин), Диетичните фактори, които помагат да се задействат IB, ядат храни с високо съдържание на глутен и фудни карти, изпитват дехидратация, ядат пикантни храни и използват кофеин и алкохол. 

Някои фактори, които не са свързани с диета, но причиняват болка в IBS, са менструация, ядене твърде бързо, приемане на определени лекарства, например някои антибиотици и антидепресанти и стрес. Избягването на тези диетични и не-диетични задействания помага на тези, които се борят с болки в IBS. 

Естеството на болката на IBS

Това е субективна материя, която зависи от много индивидуални фактори. Хората, които изпитват болка в IBS, описват чувствата си по различен начин. Най -често срещаните симптоми са пулсиращи, болки, намушкване, остри, спазми, тъпа и постоянна болка. Симптомите също варират от време на време и един и същ човек често изпитва различни симптоми по различно време. 

Методи за облекчаване на болката в IBS незабавно 

Въпреки че няма незабавен метод, който помага да се облекчи болката в IBS, някои методи осигуряват умерено и временно облекчение. Този раздел подробно описва някои домашни средства и лекарства, които помагат за облекчаване на болката в IBS. 

IBS лекарства 

Няколко лекарства помагат за намаляване на болката, свързана с IBS. Антиспазмодики, включително Peppermint Oil и Hyoscine, са първата линия на отбрана на IBS, свързани с диария. Тези лекарства помагат за намаляване на коремните спазми. Ако те са неефективни, лекарите предписват други лекарства, като например Трициклични антидепресанти и селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), тъй като имат сходни ефекти.

Тези лекарства подобряват свързаната с IBS болка, като намаляват спазмите. За запек, свързан с IBS, симетиконът и слабителните средства помагат за облекчаване на коремната болка поради запек и подуване на корема. 

За да купите лекарства за облекчаване на болката в Welzo, посетете ни от Щракване тук. 

Управление на болката 

Коремната болка е един от значителните симптоми на IBS-хората с IBS изпитват подобряване на симптомите на болка с лекарства за болка без рецепта. Независимо от това, много традиционно използвани болкоуспокояващи са неефективни спрямо болката в IBS. Някои хора също изпитват влошаващи се симптоми, например диария и запек.

Тези лекарства включват нестероидни противовъзпалителни лекарства, например ацетаминофен. Тези лекарства обаче се нуждаят от грижи и трябва да бъдат спрени веднага щом се появят признаците на влошаващи се симптоми. 

Нанасяне на топлина 

Прилагането на топлина върху корема помага за намаляване на болката в IBS чрез отпускане на коремните мускули. Някои практически начини за нанасяне на топлина върху коремната област използват отоплителна подложка или топлинен пакет, бутилка, съдържаща гореща вода или вана с гореща вода или душ. 

Нежен масаж 

Нежният коремен масаж помага за облекчаване на болката, свързана с IBS чрез предизвикване на релаксация и доставяне на успокояващо усещане на пациентите. Масажните техники включват светлинното движение на ръцете в кръгово движение на корема.

Другият Техники за масаж на корема За IBS болка са омесени, потупване, акупресура, дълбоко дишащ масаж, петриса и ефлеври. Необходимо е да не притискате ръката твърде много, тъй като влошава симптомите. 

Топла напитка 

Пиенето на топли напитки помага за облекчаване на болката в IBS, но все пак са необходими научни изследвания, за да се докаже. Напитки като обикновена топла вода, вода, съдържаща цитрусов сок или плодове и билкови чайове, като мента и джинджифил, са високоефективни. Препоръчва се да използвате топли течности, а не горещи и да се избягват тези, съдържащи захар, кофеин и алкохол. 

Техники за релаксация 

Стресът и тревожността са тригерите на IBS и дори влошават симптомите, например, IBS болка. И така, техниките за релаксация помагат да се управляват симптомите на IBS чрез намаляване на тревожността и стреса. Ефективните техники за релаксация за тази цел са прогресиращата мускулна релаксация, упражнения за дълбоко дишане, тай чи, йога и лекарства. 

Тези техники помагат за управление на безпокойството и стреса, както и доказателствата на Национален институт по здравеопазване (NIH) поддържа тези твърдения. И все пак ефикасността на тези техники е неясна. 

Кога да се консултирате с лекар? 

Хората с нелекувана и силна болка в IBS трябва да обсъдят състоянието със своя лекар и да приемат подходящи лекарства след клиничен преглед. Консултацията е необходима, ако IBS е придружена от признаци като кървави изпражнения, треска, устойчив запек и диария, персистиращо повръщане и гадене, коремна нежност, пожълтяване на кожата, свързана с жълтеница и подуване на корема. 

Често задавани въпроси 

Как да успокоите атаката на IBS незабавно? 

Зависи от основните симптоми, свързани с атаката на IBS. Например, хората с спазми като значителен симптом трябва да използват лекарства против потъпкване, които облекчават болката, като отпускат мускулите на червата. Тези лекарства включват пинаверий и циметропий. 

Кои болкоуспокояващи са най -добрите за болка в IBS? 

Лаксативите и антиспазмодиците предлагат най -добри резултати за облекчаване на болката в IBS. Освен това, ацетаминофенът и Бускопан облекчават спазмите и болката в периода. Необходимо е да се финансира най -добрият избор за конкретно лице. 

Кой е най -значимият спусък за IBS? 

Храненето на неправилни и недостигнати храни е най -важният рисков фактор за IBS. Тези храни включват захарни храни, като сухи плодове, сироп с висока фруктоза, манго, диня и ябълки; храни, съдържащи полиоли, като карфиол, праскови, авокадо, кайсии и череши; и храни, съдържащи лактоза, като кисела, сладолед, сирене и мляко. 

Помага ли лъжата подобряване на симптомите на IBS? 

Спането от лявата страна или отзад помага да се облекчат симптомите на IBS. Тези позиции по -добре позиционират червата, за да усвояват храни. Спането от дясната страна влошава симптомите на IBS. 

Какви са саморемосите за IBS? 

Готвенето у дома с помощта на пресни съставки е за предпочитане за тези със симптоми на IBS. Дневник на храни, които човек приема, а опитите на симптомите помагат да се прецени по -добре симптомите. Включването на редовни физически упражнения, намирането на повече начини за почивка и използване на храни, например пробиотици, са доказани и ефективни методи. 

Кои храни са най -подходящи за тези с IBS? 

Яденето на лесни за най-дребни храни, като например обикновена и без лактоза гръцка кисела, допълнително твърдо тофу, риба, пилешко месо и пуйка и използване на методи за готвене с по-ниско съдържание на мазнини, като кипене, пара, печене и печене, е практично и помага с неконтролируеми симптоми. 

Долна линия  

Хората, които имат IBS, изпитват лека до умерена и дори силна коремна болка. Тази болка често се влошава в отговор на хранителни фактори, например кофеин и алкохол и недитарни тригери, например, стрес. Избягването на задействащите IBS не винаги е възможно, но въпреки това обещава известно облекчение от симптомите. 

Някои лекарства, например болкоуспокояващи, помагат на хората с IBS болка, но влошават риска и състоянието в някои случаи. Домашните средства за защита, например тай чи, йога и други техники за релаксация, масаж на корема и прилагане на топлина върху корема са ефективни. 

Сме посветили цяла страница, съдържаща IBS лекарства, позволявайки на пациентите да потърсят медицинска помощ. Посетете го за всички тези услуги. По същия начин, друга страница в Welzo се занимава с диария, неговите лечения и лекарства. Посетете го за повече подробности.