Топ 9 най -добри кето протеинови прахове

Кето прахове или кетогенни протеинови прахове са гореща тема в днешно време. Докато човек е на кето диета, тя силно се насърчава да контролира приема на въглехидрати, за да остане в състоянието на кетозата, което причинява значително намаляване на мазнините. Тази статия разглежда различни прахове с ниски въглехидрати, уникално курирани за насърчаване на фитнеса и здравето.

Въпреки че повечето Кето прахове Съдържат ниски въглехидрати, някои от тях са естествено направени от храни, които съдържат въглехидрати и смеси, които включват въглехидрати. Наличието и наличието на въглехидратите зависят от източника, например, соя, грах, протеини, млечни продукти и добавени захари за повишаване на вкусовата форма. От съществено значение е да се провери наличието на въглехидрати.

Избор на най -добрия кето протеинов прах 

Изборът на протеинов прах зависи от много фактори. Някои основни фактори, които трябва да се вземат предвид; 

Източник на протеини

Източникът на протеини е важен за хората с диетични проблеми. Въпреки че суроватката е най-често срещаният източник на протеини, продуктите, съдържащи соя, грах и семена, тъй като източниците на протеини са полезни, особено за човек, следващ веган или растителна диета.

Списък на съставките

Освен източник на протеини, няколко други съставки предлагат различни ползи за здравето. Те включват здравословни мазнини, пробиотици, храносмилателни ензими, зеленина и др. Въпреки това, избягването на протеинови прахове, съдържащи много добавки, например, консерванти и изкуствени аромати, е от съществено значение. 

Хранителен профил 

Някои фактори, които трябва да се вземат предвид, са съдържанието на въглехидрати и калориите, които съдържат хранителния профил. Критично е важно, ако някой ограничава приема на въглехидрати и е стремеж за загуба на тегло. 

Бюджет 

Броят на наличните порции варира от един продукт до друг. Така че, бюджетните проблеми, например, разходите за обслужване са от съществено значение за разглеждане. 

Избор на аромат

Преди да изберете избор, жизненоважно е да се оценят ароматите на продукта. Например, обикновената тенденция или ванилия добавя повече гъвкавост от по -здравите аромати, например кафе, матча и шоколад.

Текстура

Някои продукти се разтварят бързо, когато се разклащат или разбъркват, докато други се нуждаят от блендер. И така, текстурата е съществен фактор, който трябва да се вземе предвид. 

Потребителски прегледи 

Четенето на отзивите на различни потребители е проницателна идея. Полезни потребителски прегледи и прозрения трябва да поддържат избрания продукт. 

Обобщение на продукта

Nuzest Protein плюс микробиотици богат шоколад

Цена и наличност: £ 22,52 (Купете Nuzest Protein плюс микробиотици богат шоколад при Welzo)

Активни съставки: Протеини и пробиотици 

Размер на опаковането: 300g

Протеин на порция: 21g/ 25g 

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 112 отзиви в Welzo)

Защо го избираме?: Nuzest Protein плюс микробиотици богат шоколад е най-добрият растителен протеин прах, който се получава от 100% европейски златен грах. Без обикновени алергени, тази формула може да се похвали с лесно храносмилане и вкусен вкус. Той е идеален за поддържане на жизненост, възстановяване и ремонт. Той е подходящ и за диети с ограничаване на кето или калории и е с ниско съдържание на захар и въглехидрати.

Опакован с до 21 g бионаличен растителен протеин на 25 g порция и всички девет основни аминокиселини, това е веган, без глутен, без млечни продукти, без соя, без ядки, без ГМО, без лектин, без пълнител , и опция за изкуствен подсладител. Насладете се на храносмилането, без да правите компромиси с вкуса или храненето с чист строен протеин.

Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry

Цена и наличност: £ 55.17 (Купете Zhou Drive Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry в Welzo)

Активни съставки: Keto BHB с аромат на черен череша

Размер на опаковането: 8.47 унция

Протеин на порция: Зависи от употребата

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 118 отзиви в Welzo)

Защо го избираме?: Keto Drive BHB в черна череша Ароматът е удобен прах, който осигурява бърза, устойчива енергия. Идеален за тренировки и ежедневни задачи, той подобрява умствените показатели и фокуса. Просто смесете една лъжичка във вода или шейкове за вкусен енергиен тласък. Започнете с половин лъжичка, за да прецените толерантността и следвайте препоръчителната употреба за оптимални резултати.

Със своя патентован BHB комплекс Keto Drive е пригоден за кето диети, което го прави идеално допълнение към вашата рутина. Поръчайте сега, за да се насладите на предимствата, но имайте предвид, че това е конкретен артикул за поръчка и може да не е лесно достъпен.

Quicksilver keto преди 6

Цена и наличност: £ 45.01 (Купете Quicksilver keto преди 6 в Welzo)

Активни съставки: Кето диета

Размер на опаковането: 100ml

Протеин на порция: –

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 72 отзиви в Welzo)

Защо го избираме?: Изживейте Революционни предимства на кето преди 6 ™! Този гениален продукт от Quicksilver предлага най -доброто от двата свята: наслаждавайки се на въглехидрати на вечеря, докато жъне наградите от стандартна кето диета. С бързото си завръщане към кетозата само за няколко дни, Keto преди 6 ™ елиминира седмичното изчакване, обикновено свързано с традиционните методи. 

Удобният му размер на 100 ml го прави безпроблемно допълнение към ежедневието, като ви гарантира, че постигате и поддържате здравословен начин на живот без усилие. Кажете сбогом на изчакване на продължителната кетоза и приветствайте по -ефективен път към вашите здравни цели с Keto преди 6 ™.

Nuzest Clean Lean Protein Rich Chocolate

Цена и наличност: £ 31,52 (Купете Nuzest Clean Lean Protein Rich Chocolate при Welzo)

Активни съставки: Шоколад, богат на протеини

Размер на опаковането: 500g

Протеин на порция: 21G/ 25G сервис

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 98 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Чист постно протеин е смяна на играта за всеки, който търси естествен, без алерген протеин прах, който има страхотен вкус. Изработен от 100% европейски златен грах протеин, той събира удар с високо съдържание на протеини, ниска захар и въглехидрати и поддържа жизненост и възстановяване. Като веган и 100% растителна основа, той се грижи за различни хранителни нужди. При всички основни аминокиселини всяка порция предлага до 21 g лесно смилаем растителен протеин. 

Забележителното е неговата природа, която го прави идеален за тези с чувствителност. Неговият ангажимент за устойчивост и качество свети, както е без глутен, млечни продукти, соя и други нежелани. Поздравете новия си прах за протеини!

Проследяване на минерали Кето електролит капка

Цена и наличност: £ 33.15 (Купете Проследяване на минерали Кето електролитен спад при Welzo)

Активни съставки: Кето електролитни капки

Размер на опаковането: 4 унции

Протеин на порция: –

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 86 Отзиви на Welzo)

Защо го избираме?: Изживейте смяна на играта в поддръжка на диета с кето с Кето електролитни капки! Тази бутилка 4oz е вашият краен съюзник срещу страховития кето грип, осигурявайки облекчение от електролитен дисбаланс, мускулни крампи и дехидратация. Опакован с жизненоважни следи минерали, той осигурява оптимален електролитен баланс, като ви държи захранвани и хидратирани през цялото ви пътуване. 

Не позволявайте на кето грип да ви забави; Вземете отговорността с Keto Electrolyte капки и отключете пълния потенциал на кетогенния начин на живот!

Планета Paleo Keto C8 MCT масло

Цена и наличност: £ 26.11 (Купете Planet Paleo Keto C8 MCT масло в Welzo)

Активни съставки: Кето масло

Размер на опаковането: 500g

Протеин на порция: –

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 76 Отзиви на Welzo)

Защо го избираме?: Keto C8 MCT масло на Planet Paleo, Предлага се в удобна бутилка от 500 мл, предлага първокласно решение за тези, които търсят ефективно преобразуване на енергия. Фокусирана върху каприлова киселина (С8), тя бързо се трансформира в кетонови тела, което я прави идеален за кетогенни диети или всеки, който се нуждае от чист енергиен тласък. Това универсално масло засилва напитките или превръзките, като осигурява бърза енергия, като същевременно поддържа метаболитни функции. 

Основните му характеристики включват бързо преобразуване на кетон и метаболитна здравна поддръжка; Тя се откроява като естествен, без добавки избор за устойчива жизненост. Повишете нивата на енергията си без усилие с маслото Keto C8 MCT на Planet Paleo.

Д -р Кетозимен капсули

Цена и наличност: £ 30,68 (Купете Д -р Кетозимен капсули на д -р Меркула в Welzo)

Активни съставки: Капсули с високо съдържание на мазнини

Размер на опаковането: 30 капсули

Протеин на порция: –

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 68 Отзиви на Welzo)

Защо го избираме?: Изпитайте облекчение от дискомфорт след хранене с Кетозим! Пригоден за индивиди, които се борят с храносмилането на мазнини, тази добавка подпомага правилната абсорбция, което е от решаващо значение за диетите с ниско съдържание на въглехидрати или кетогенни. Неговата смес от бетаин хидрохлорид и липази засилват функцията на стомашната киселина и жлъчния мехур, като гарантира пълно разграждане на мазнините. Екстрактът от корен на глухарче и екстрактът от листа на Globe Artichoke също поддържат производството на жлъчки и здравето на черния дроб, насърчаващи оптималното храносмилане. 

Включително ATP, Ketozyme Kickstarts храносмилателни процеси, което е особено полезно за тези, които липсват в диетата им. Сдвоете кетозим с пълен спектър за цялостна храносмилателна поддръжка и възстановете комфорта си след хранене.

K-gen ™ кето колаген протеин прах

Цена и наличност: £ 23,98 (Купете K-Gen ™ Keto Collagen Proder Powder в Amazon UK)

Активни съставки: Колагенови протеини, минерали, витамини и кокосови мазнини 

Размер на опаковането: 350g

Протеин на порция: 14.3g/ сервиране

Потребителски отзиви: 4.1/ 5 (въз основа на 389 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: K-gen Предлага цялостно решение за тези, които възприемат кетогенен начин на живот. Опакован с естествени съставки като хидролизиран морски и говежди колаген, кокосов MCT масло на прах и основни витамини и минерали, всяка порция осигурява мощна кето доза. Той се грижи за разнообразни диетични предпочитания и нужди за биохирунция и е идеален за различни приложения, включително закуски, ястия или гориво преди/след тренировка. 

Разработен от стандартите на диетолози до ISO9001, K-Gen се откроява с качеството, вкуса и гъвкавостта си. С нула захар, глутен или изкуствени цветове това е добавяне без вина към рутината ви, като се гарантира, че сте на път с вашите кетогенни цели без усилие.

Keto Collagen Protein чрез приложно хранене

Цена и наличност:  £ 19,94 (Купете Keto Collagen Protein от Applied Nutrition в Amazon UK)

Активни съставки: Кетогенна и палео диета с нулеви въглехидрати и захар 

Размер на опаковането: 325g

Протеин на порция: 9G/ сервиране

Потребителски отзиви: 4.4/ 5 (въз основа на 211 отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Keto Collagen на приложеното хранене е добавка за електроцентрала в подкрепа на вашето кетогенно пътуване. Опакован с MCT за бърза енергия, той е идеален за стартиране на деня или засилване на тренировки, от решаващо значение за диетите с ниско съдържание на въглехидрати. Отвъд енергията, съдържанието на колаген подпомага еластичността на кожата, силата на ставите и костите и възстановяването на упражнения, насърчавайки младежки вид и активен начин на живот. 

Удобно достъпен за смесване във всяка напитка или рецепта, този недомарен прах е универсален и без добавки, подсладители, глутен, соя и млечни продукти. С колаген, получен от крави, хранени с трева и произведен във Великобритания, това е висококачествен, сертифициран халал продукт, който се привежда в съответствие с различни хранителни нужди и предпочитания.

Често задавани въпроси 

Подходящ ли е протеинът за кето диета? 

Да, протеинът е подходящ за кето диета. Всеки на кето диетата трябва да поддържа умереност, докато приема протеина. Като цяло протеините съдържат 10-20 % на най -много калориите.

Безопасно ли е да вземете кето прах? 

Кето протеинов прах не се препоръчва за някой, алергичен към него. Така че, информирането на лекарите за алергични състояния като астма, преди да го използвате, е критично важно. Бременните и кърмещите майки трябва да се консултират с доставчика на здравни грижи, преди да изберат кето протеинов прах. 

Добри ли са яйцата за кето диета? 

Яйцата осигуряват отличен избор за хора, които предпочитат кето диети. Омлет със зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати осигурява достатъчно витамини, минерали и фибри, за да задоволи хранителните нужди. 

Какви са рисковете, свързани с кето протеиновите прахове? 

Краткосрочните странични ефекти на кето диетата са включени в така наречения кето грип, който включва симптоми като запек, повръщане, гадене, главоболие, замаяност, умора и лоша толерантност към упражнения. Кето прахове трябва да бъдат спрени веднага щом се появят тези знаци. 

Кои плодове са кето-приятелски?

По дефиниция всички кето плодове са по -ниски при въглехидрати. Все още има нужда от упражняване за намаляване на контрола на порциите и оставане в границите на кето диета. Най-добрите кето-приятелски плодове са къпини, звездни плодове, канталупа, малини, домати, лимони, ягоди, диня и авокадо. 

Долна линия 

Потребителите на Keto дават приоритет на продуктите, които се придържат към принципите с високо съдържание на мазнини и ниски въглехидрати и поддържат хранителния си профил и вкус. Най -добрите марки, споменати тук, като Nuzest Protein плюс микробиотици богат шоколад и Zhou Nutrition Keto Drive BHB Black Cherry, покажете огромен ангажимент към стандарта за тестване и качеството на съставките.

С иновативни аромати тези смеси се грижат за вкусовете на вкуса, без да компрометират своята кето-приятелска. Другите опции, като Проследяване на минерали кето електролит, Добавете към хранителната им привлекателност, като добавите повече минерали и витамини. За хора с диетични предпочитания допълват избор като Quicksilver keto преди 6 и Проследяване на минерали кето електролит Drop гарантира приобщаване в рамките на кето общността. 

От растителни продукти до суроватка, хранена с трева, тези продукти отразяват развиващия се пейзаж на кетогенното хранене и дават възможност на хората да намерят перфектното съвпадение според техния начин на живот и диетични нужди. Необходим е аспиратор за отслабване, за да се използва кето концепцията в начина на живот. Описахме 10 най -добри кето сладоледи В друга задължителна статия трябва да посетите, като кликнете тук.