Как да се отървете от черните точки незабавно

Черните точки, медицински известни като открити комедони, са форма на акне, характеризираща се с малки, тъмни лезии, появяващи се главно на лицето, особено носа и челото. Те са резултат от запушването на космените фоликули поради натрупването на мъртви кожни клетки и масла. Д -р Емили Уайт, дерматолог, обяснява: „Черните точки се различават от другите форми на акне, тъй като са отворени на повърхността, което води до характерен черен цвят поради окисляване“.

Често срещани погрешни схващания относно черните точки

Има няколко погрешни схващания около черните точки, едната е, че те са причинени от мръсотия, хванати в кожата. Дерматолозите обаче изясняват, че черните точки се образуват поради вътрешни кожни процеси, а не на външна чистота. Друго широко разпространено вярване е, че черните точки могат да бъдат отстранени трайно чрез често измиване; Това обаче може да влоши кожата и да доведе до повишено производство на масло.

Кратък преглед на значението на правилната грижа за кожата

Правилната грижа за кожата е от решаващо значение за предотвратяване и управление на черни точки. Последователната рутина помага да се управляват факторите, допринасящи за черните точки, като натрупването на излишно масло и натрупването на кожни клетки. „Поддържането на балансиран режим на грижа за кожата е от съществено значение за предотвратяването на черните глави“, държавата експерт по грижа за кожата д -р Лиза Бренан. Ефективните процедури за грижа за кожата могат да намалят разпространението на черните точки и да подобрят общото здраве на кожата.

Какво представляват черните точки и как се формират?

Черните точки се образуват, когато отворът на космения фоликул стане запушен със себум (масло) и мъртви кожни клетки. Изложената повърхност окислява и става черна, придавайки на черната глава характерния му вид. За разлика от белите глави, черните точки са отворени за въздуха, което причинява окисляването на меланин в отломките, което води до черния цвят.

Фактори, допринасящи за формирането на черни точки

Няколко фактора допринасят за развитието на черни точки:

Излишно производство на нефт

Производството на себум може да бъде повлияно от генетиката, хормоналните промени и факторите на околната среда. Д -р Уайт отбелязва, че „увеличеното производство на себум може да създаде среда, благоприятна за черните точки, тъй като излишъкът от пори за запушва маслото“.

Натрупване на мъртви кожни клетки

Естественият процес на обновяване на кожата може да допринесе за образуването на черноглави, когато мъртвите кожни клетки не се отстраняват ефективно, което води до запушени пори.

Бактериален растеж

Бактерия пропионибактерий acnes може да се разпространи в запушени пори, допринасяйки за развитието на акне, включително черни точки.

Хормонални промени

Хормоналните колебания, особено по време на пубертета, бременността и менструалните цикли, могат да увеличат производството на масло, като по този начин увеличават риска от черни точки.

Общи части, засегнати от черни точки и защо

Черните точки обикновено се появяват в области с по-висока концентрация на маслени жлези, като Т-зона на лицето. Този регион е особено податлив поради високата си плътност на мастните жлези.

Превантивни мерки

Ежедневна рутина за грижа за кожата за предотвратяване на черни точки

Почистване

Нежното почистване два пъти на ден може да помогне за отстраняването на излишното масло и отломките, без да се преодолява кожата. Д-р Бренан съветва: „Изберете нежен, некомедогенен почистващ препарат, за да избегнете дразнене на кожата и изостряне на образуването на черни точки“.

Ексфолиращо

Редовната ексфолиране помага да се премахнат мъртвите кожни клетки и може да предотврати запушването на порите. Трябва обаче да се направи умерено, за да се избегне дразнене на кожата.

Овлажняване

Хидратирането на кожата е от решаващо значение, дори и за мазна кожа. „Използването на лек, некомедогенен овлажнител може да помогне за балансиране на хидратацията на кожата и предотвратяване на прекомерното производство на масло“, обяснява д-р Бренан.

Промени в начина на живот за намаляване на черните точки

Диета и хидратация

Балансираната диета и адекватната хидратация могат да поддържат здравето на кожата и да намалят риска от черни точки. Богатите на хранителни вещества храни и достатъчен прием на вода могат да помогнат за поддържане на оптимално състояние на кожата.

Намаляване на стреса

Стресът може да предизвика или изостря състоянието на кожата, включително образуването на черни точки. Включването на техники за намаляване на стреса като йога или медитация може да бъде от полза.

Избягване на определени продукти за грим и грижа за кожата

Продуктите, които са тежки или комедогенни, могат да блокират порите и да допринесат за черни точки. Д-р Уайт препоръчва „Изберете некомедогенни продукти без масло, за да намалите риска от запушени пори“.

В заключение, разбирането на естеството на черните точки и прилагането на целеви превантивни мерки може значително да намали появата им и да подобри здравето на кожата.

Техники за незабавно отстраняване

Химични обработки

Химическата обработка може да предложи незабавни резултати при отстраняване на черни точки:

Салицилова киселина

Салициловата киселина е бета-хидрокси киселина (BHA), която помага за разтварянето на кератина, включващ фоликулите, като по този начин се отстранява черните точки. Той е подходящ за редовна употреба и може да предотврати образуването на нови черни точки. „Салициловата киселина е ефективна, защото прониква във фоликулите и изчиства излишното масло“, заявява д -р Уайт.

Бензоил пероксид

Benzoyl Peroxide работи чрез убиване на бактерии и изсушаване на излишните масла, което го прави полезен за лечение на черни точки и акне. Въпреки това, той трябва да се използва пестеливо, тъй като може да изсъхне и да дразни кожата.

Ретиноиди

Локалните ретиноиди, производни на витамин А, могат да помогнат за изчистване на черните точки чрез увеличаване на клетъчния оборот и намаляване на лепкавостта на клетките във фоликулите. Д -р Бренан съветва: „Ретиноидите могат да бъдат особено ефективни, но могат да причинят чувствителност към кожата; по този начин те трябва да бъдат въведени постепенно в рутинни процедури за грижа за кожата“.

Механични методи

Комедо екстрактори

Екстракторите на комедо са инструменти, използвани за извличане на черни точки физически. Те трябва да се използват с повишено внимание, за да се предотврати увреждане на кожата. „Винаги стерилизирайте екстрактора преди употреба и прилагайте нежно налягане, за да избегнете кожна травма“, препоръчва д -р Уайт.

Микродермабразия

Микродермабразията е професионален метод, включващ отстраняването на горния слой на кожата, който има за цел да изчисти запушени пори. Макар и ефективен, той изисква консултация с професионалист за грижа за кожата.

Пори ленти

Порите ивици са лепилни ленти, приложени към кожата, за да се отстранят механично черните точки. Те предоставят незабавни резултати, но може да не са дългосрочно решение, тъй като не предотвратяват формирането на новите черни точки.

Естествени средства за защита

Глинени маски

Глинените маски могат да абсорбират излишните масла и да изваждат примеси от порите, като спомагат за отстраняването на черните точки. Те са по -нежна алтернатива за тези с чувствителна кожа.

Маски с въглен

Подобно на глинените маски, маските с дървени въглища се свързват и спомагат за издърпване на мръсотия и масло от порите, изчистващи черни точки.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има антибактериални свойства, които могат да помогнат за изчистване на черните точки и предотвратяване на бъдещи пробиви. Тя трябва да се разрежда преди нанасяне на кожата.

Професионални лечения

Химически пилинг

Химическите пилинг включват прилагането на силен химичен разтвор за отстраняване на горните слоеве на кожата, което помага за изчистване на черните точки и подобряване на цялостната текстура на кожата. Това трябва да се извърши от квалифициран професионалист.

Лазерна терапия

Лазерната терапия може да помогне за намаляване на производството на масло и изчистени запушени пори. „Лазерните лечения са насочени към по-дълбоките слоеве на кожата и могат да бъдат ефективно дългосрочно решение за черни точки“, отбелязва д-р Бренан.

Извличане от дерматолог

Професионалното извличане от дерматолог е най -сигурният начин за отстраняване на черни точки. Това гарантира, че кожата не е повредена в процеса.

Грижа за след екстракция

Почистване на кожата след отстраняване на черната глава

След отстраняване на черните точки е от съществено значение да се почисти нежно кожата, но старателно, за да се отстранят всички останали отломки и да се предотврати инфекцията. Трябва да се използва лек, некомедогенен почистващ препарат.

Продукти, които да използвате след премахване на черни точки

След почистване, прилагането на некомедогенен, успокояващ продукт може да помогне за успокояване на кожата. Продуктите, съдържащи алое вера или хиалуронова киселина, могат да осигурят хидратация без запушване на порите.

Какво да избягвате след отстраняването на черната глава

За да предотвратите дразнене или инфекция, избягвайте използването на сурови продукти, докосване до лицето или излагане на кожата на насочване на слънчева светлина веднага след отстраняването на черната глава.

Дългосрочно управление и грижи

Постоянната рутина за грижа за кожата, съобразена с типа на кожата на индивида, е от съществено значение за предотвратяване на черни точки. Това включва нежно почистване, редовно ексфолиране и овлажняване с подходящи продукти.

Редовните прегледи с дерматолог могат да помогнат за наблюдение на здравето на кожата и предотвратяване на рецидивите на черните точки. „Редовните оценки позволяват корекции на процедурите за грижа за кожата, ако е необходимо“, заявява д -р Бренан.

Нуждите на кожата могат да се променят със сезоните или поради други фактори. Съответно коригирането на рутинни процедури за грижа за кожата може да помогне за поддържане на здравето на кожата и предотвратяване на черни точки.

Митове и факти за черните точки

Жизненоважно е да се дебнат митове, като например черните точки, причинени единствено от мръсотия или лоша хигиена, тъй като тези погрешни схващания могат да доведат до неподходящи подходи за лечение.

Разбирането на причините за черните точки и ефективните възможности за лечение е от решаващо значение за правилната грижа за кожата. „Обучението на себе си за грижата за кожата може да доведе до по -добър избор на лечение“, казва д -р Уайт.

Хората също питат

Как да се отървете от черните точки за 5 минути?

Предизвикателно е напълно да премахнете черните точки за 5 минути без професионално лечение. Бърз метод обаче е да се използва топъл компрес за отваряне на порите, последван от нежно налягане с чист, стерилизиран екстрактор на комедо. Не забравяйте, че този метод трябва да се използва с повишено внимание, за да се избегне увреждане на кожата.

Какво издърпва черните точки веднага?

Порите ивици могат незабавно да издърпат черни точки от повърхността на кожата. Когато се прилагат върху мокър нос, те се придържат към кожата и след като се изсушат и обелят, могат да премахнат черните точки и други примеси от порите.

Дали пастата за зъби се отървава от черните точки?

Не, пастата за зъби не се отърва от черни точки. Това е често срещан мит. Пастата за зъби може да дразни и изсуши кожата, което води до повече кожни проблеми. Не е формулиран за грижа за кожата на лицето.

Как се отървете от черните точки по естествен път през нощта?

Макар че е предизвикателство напълно да премахнете черните точки за една нощ, прилагането на естествени лекарства като мед и канелена маска или разредено масло от чаено дърво може да помогне за намаляването им. Тези вещества имат антибактериални свойства, които могат да помогнат за изчистване на порите. Въпреки това, резултатите от една нощ не са гарантирани и обикновено е необходима последователна грижа за кожата за забележими подобрения.

Заключение

В заключение, ефективното адресиране на черните точки включва цялостен подход, който съчетава разбирането на техните причини, използвайки незабавни техники за отстраняване и ангажиране с правилна помощ след екстракция. От съществено значение е да се интегрира последователен режим на грижа за кожата, съобразен с отделните типове и нужди на кожата, за да се предотврати рецидивите на черните точки. Редовните консултации с дерматолозите и корекциите на процедурите за грижа за кожата въз основа на сезонните промени или кожните реакции също са критични компоненти на дългосрочното управление на здравето на кожата.

Освен това, разсейването на общи митове и заземяването на нечии практики за грижа за кожата в научно подкрепена информация и експертни съвети е от първостепенно значение за постигането и поддържането на ясна кожа. От решаващо значение е да се подходи към отстраняването на черната глава и грижата за кожата с търпение и последователност, тъй като моменталните резултати са редки, а продължителните усилия обикновено са необходими, за да се наблюдават значителни подобрения.

В крайна сметка пътуването до тен без черни глава продължава и изисква всеотдайност, правилна грижа и информиран избор. Придържайки се към насоките и принципите, очертани в тази статия, хората могат да подобрят здравето си на кожата, да намалят разпространението на черните точки и да постигнат по -ясен, по -сияен тен. Не забравяйте, че добрата грижа за кожата не се състои само в лечение на съществуващи проблеми, но и за предотвратяване на бъдещи проблеми и подхранване на цялостното здраве на кожата.