Hlavní hubnutí celebrit: před a po - Adele, Rebel Wilson, Gemma Collins, Mark Labbett;

Autor

Dr Adam Williams

13 June 2022

Přezkoumáno

Dr Sameer Nakedar

MBBS (London), MRCGP, PGCert

Top Celebrity Weight Loss: Before And After - Adele, Rebel Wilson, Gemma Collins, Mark Labbett; - welzo

Adele Laurie:

Adele Laurie je britská zpěvačka, narozená 5. května 1988. Je jedním z nejslavnějších zpěváků na světě s prodejem více než sto dvaceti milionů hudebních alb. Na svém Instagramovém účtu má 5 milionů sledujících. Byla nominována na cenu Grammy Award a Academy Award.

Rok 2008 byl začátkem její vzrušující cesty. V roce 2008, která se objevila v pořadu, si všimla, že diváci komentovali její přibývání na váze, ale byla si jistá a řekla: „Nedělám hudbu pro oči; dělám hudbu pro uši“.

Na různých koncertech začala čelit hanebným komentářům veřejnosti. Nakonec se začala zvědavě na svůj vzhled a rozhodla se zhubnout.

Jaký dietní plán následuje Adele, aby zhubla?

Ve svém rozhovoru s British Vogue odhalila, že to byla její disciplína a víra v její trenér, ke které došlo během této magické transformace. Ve svém rozhovoru se nezpracovala na svém dietním plánu, ale zvěsti cirkulují, že to byl dietní plán Sirtfood, který ji způsobil, že se vložil.

SIRTFOOD dieta obsahuje různé proteiny, které regulují mnoho funkcí našeho těla, jako je metabolismus, trávení a imunita. Tento dietní plán zahrnuje kale, jahody, olivový olej, tmavý čokoládový zelený čaj, cibuli, sóju, vlašské ořechy atd.

Dieta pro rozrušení se stává oblíbeným dietním plánem většiny lidí v Evropě a po celém světě. Je důležité mít na paměti, že hubnutí obvykle vyžaduje komplexní přístup, zahrnující omezení kalorií, aktivní a zdravé návyky životního stylu a občas, pokud je považováno za vhodné, zaměstnávání lékařských pomůcek jako Wegovy.

Rebel Wilson;

Rebel Wilson je australský komik, herečka a zpěvačka. Narodila se 2. března 1980. Vystupovala v několika komediálních filmech. Měla nadměrnou váhu a procházela problémem neplodnosti. Její lékaři jí poradili, aby zhubla, aby získala větší šanci na plodnost. Tak se rozhodla zhubnout. Ve svém rozhovoru řekla, že za méně než rok ztratila asi 85 liber váhy.

Dietní plán Rebel Wilson.

Rebel Wilson pozorovala rok 2020 jako „rok zdraví“, stejně jako v minulosti, určila „rok zábavy“ a „rok lásky“. V roce 2020. V rozhovoru s BBC učinila konkrétní rozhodnutí zhubnout. Odhalila, že dodržovala dietní plán s názvem Mayr Method.

The Metoda Mayr je vynikající dietní plán, který byl sledován více než stovky let. Je to rychlý a snadný plán, jak zhubnout. Plán je populární mezi herečkou a veřejnými osobnostmi po celá desetiletí. Metoda Mayr přidává vaši stravu určitá omezení.

Metoda Mayr byla představena australským lékařem Dr. Franzem Xaver Mayrem v roce 1920. Je připraven být sledován dva týdny.

Základním principem stravy je zůstat ve Vivamayru, ale můžete jej také sledovat doma pomocí standardního protokolu stravy.

Dieta se obvykle zaměřuje na odstranění cukru z vaší stravy, na spoustu alkalických jídel a snížení vašeho příjmu lepku.

Gemma Collins;

Gemma Collins je britská podnikatelka narozená 31. ledna 1981. Objevila se také v mnoha televizních pořadech. Kolem roku 2004 získala nadměrnou váhu. Z důvodu obezity trpěla řadou zdravotních problémů. Collins také prošel potrat v roce 2004, když jí její lékař řekl, že její dítě se narodí se zdravotním postižením. V roce 2012 porodila čtvrtý měsíční plod, což byl potrat.

Nakonec se rozhodla zhubnout a stát se zdravým.

Dietní plán Gemma Collins;

Hvězda Towie Gemma Collins šokovala své fanoušky, když se poprvé objevila na veřejnosti po úbytku hmotnosti tří tónů. Pro její fanoušky to byl neuvěřitelný zážitek.

Ve svém příspěvku na Instagramu řekla, že „miluji svou transformaci mentálně i fyzicky!“

Během její diety nezůstala hlad, ale omezila své potraviny na ovoce a zeleninu, které obsahují zdravé bílkoviny a vlákninu. Jedla avokádový toast na snídani, který je chutný a plný zdravých tuků a bílkovin.

Collins použila na oběd připravující jídlo. Příprava jídla vám může ušetřit čas a poskytnout vašemu tělu jídlo bez tuků. Navrhla na oběd kuře a zelení.

Aby opravila svaly a zvýšila sílu těla, sledovala maso ve svém dietním plánu.

Maso zvýšilo její sílu těla a dodávalo protein, který ji udržoval před infekcemi.

Mark Labbett;

Mark Labbett je televizní osobnost narozená 15. srpna 1965. Zajímá se o kvízové otázky a vyhrál mnoho kvízových soutěží. Hrál také v Chase.

Jeho váha dosáhla kolem 29 kamenů a jeho lékař mu řekl, že má riziko vysokého krevního tlaku. Pro jeho zdraví bylo výhodné zhubnout. Začal svou cestu ke zhubnutí a ztratil téměř 65 kg váhy. Zveřejnil ze svého účtu Instagramu, zatímco slavil jeho hubnutí, „52palcový hrudník tak dolů z 5xl na 2xl, stále pracuje“.

Dietní plán Marka Labbetta;

V televizním pořadu dala Chaserova hvězda svému psovi kredit za jeho neuvěřitelnou transformaci na váze. Ve svém rozhovoru vysvětlil, jak pracoval se svým psem jménem Baloo.

Mark Labbett měl cukrovku a lékaři mu řekli, aby odstranil všechny uhlohydráty z jeho každodenního jídla. Kromě toho také zůstal dál od všech nezdravých potravin, jako je nezdravé jídlo. Začal do jídla zahrnout zdravou zeleninu a ovoce, které bylo bez tuku a cukru.

Spolu s zdravým jídlem také sledoval správné pravidelné cvičení. Sledoval rutinu, která zahrnovala běh a jízdu na kole, což ho nakonec přimělo překonat vypouklé břicho.

Chcete -li se dozvědět více o hubnutí, podívejte se na naši informační stránku zde.

Celou škálu krevních testů a léků naleznete na našem Welzo Online Pharmacy Strana. Pro více informací, Klikněte zde.