Porozumění menstruačnímu cyklu

Menstruační cyklus je nepřetržitý sled událostí, které žena zažívá během reprodukčních let, tj. od puberty po menopauzu. Během tohoto cyklu se ve vaječníku vyvine vajíčko (pod vlivem folikuly stimulujícího hormonu) a vyvine se děložní výstelka pro přijetí tohoto vajíčka. Pokud nedojde k oplodnění vajíčka, vyvinutá děložní výstelka se během menstruace (období) vyloučí.

Jedná se o nepřetržitý 28denní cyklus, rozdělený do dvou fází: folikulární a luteální fáze. V jiném článku jsme podrobně uvedli informace o základech menstruačního cyklu. Klikněte sem a přečtěte si to.

Během reprodukčních let se ženy potýkají s různými problémy souvisejícími s menstruačními cykly, např. nepravidelnou menstruací, abnormálním děložním krvácením, změnami délky cyklu atd. Pochopení těchto problémů je velmi důležité pro optimální reprodukční zdraví. Některé z těchto problémů shrneme.

Proč došlo k náhlé změně délky menstruačního cyklu?

Standardní menstruační cyklus je dlouhý 28 dní. Málokdy je to však tak pravidelné. Drobné změny a nepravidelnosti jsou normální. Pokud však máte dlouhou, krátkou nebo vynechanou menstruaci, může to být způsobeno nějakým základním onemocněním. Nejprve byste měli vědět, co je abnormální změna menstruačního cyklu.

Co je abnormální menstruační cyklus?

Drobné změny délky menstruačního cyklu jsou normální a nejsou klinicky relevantní. Mírné rozdíly v cyklu jsou pár dní plus minus od standardních 28 dní. Abnormální cyklus je cyklus, který má odchylky přesahující 7-9 dní od tohoto 28denního standardu,

Většina žen pociťuje změny v trvání menstruace, změny však mohou nastat i v jiných fázích cyklu. Pojďme pochopit, co může způsobit rozdíl v cyklech.

Užívání hormonální antikoncepce

Události menstruačního cyklu jsou ovlivňovány hormony produkovanými hypofýzou, tj. Hormonální antikoncepce tyto hormony narušuje.

Většina hormonální antikoncepce potlačuje ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z vaječníku. Pro normální období je ovulace povinná. Potlačení ovulace znamená, že se očekává, že uživatelky antikoncepce budou mít abnormální menstruaci. Někteří lidé však pravidelně zažívají vaginální krvácení, které se podobá menstruaci. Některé ženy však nemusí zaznamenat žádné krvácení.

Nepravidelnosti periody způsobené hormonální antikoncepcí jsou normální. Pokud vám však tyto změny nejsou nepříjemné, měli byste si promluvit s lékařem a požádat ho, aby provedl potřebné úpravy.

Těhotenství

Během těhotenství není pravděpodobné, že by žena měla menstruaci. Mírné špinění nebo vynechání menstruace jsou často prvním příznakem těhotenství. Těhotenství však způsobuje i některé další příznaky, např. citlivá a bolestivá prsa, ranní nevolnost, nevolnost, změny smyslů atd.

Domácí těhotenský test vám může říci, zda je příčinou vynechání menstruace těhotenství nebo něco jiného. Těhotenství způsobuje zastavení menstruace. Období však začíná brzy po ukončení těhotenství.

Pokud máte podezření na těhotenství, může vám pomoci náš Těhotenský krevní test. Detekuje přítomnost lidského choriového gonadotropinu (hCG) v krvi, který je časným biomarkerem těhotenství. Klikněte sem a odešlete objednávku.

Perimenopause

Pokud je vám 40 let, nepravidelnosti menstruace mohou být způsobeny perimenopauzou, počáteční fází menopauzy, která se vyskytuje několik let_4_k_8 let 4 roky) před menopauzou. Během této fáze se menstruace stávají nepravidelnými, pak se stávají stále méně často a po menopauze úplně ustanou.

Pokud máte následující příznaky, vaše nepravidelná menstruace je pravděpodobně způsobena perimenopauzou

• Vaginální suchost

• poruchy spánku

• Změny nálad

• Noční pocení

• Návaly horka

Příznaky perimenopauzy jsou také běžné u některých dalších problémů, např. u problémů se štítnou žlázou. Lékař může doporučit krevní testy k určení přesné příčiny příznaků. Mějte na paměti, že menopauza a perimenopauza není onemocnění, které vyžaduje léčbu.

Jedná se o normální fyziologické změny a každý symptom musíte řešit samostatně, jak doporučuje lékař.

Syndrom polycystických ovarií (PCOS)

Je to jeden z nejčastějších způsobuje nepravidelnou menstruaci. Cysty se vyvíjejí na vaječnících, což vede k zastavení ovulace a tím k nepravidelné menstruaci. Tento stav také vede k vysokým hladinám androgenu, mužského hormonu.

Žena s tímto onemocněním pravděpodobně vynechá menstruaci nebo zažije výjimečně silnou menstruaci, když menstruace přijde. Pokud máte následující symptomy, vaše menstruační nepravidelnosti jsou pravděpodobně způsobeny PCOS

• Inzulinová rezistence

• Potíže s početím a udržením těhotenství

• riziko endometriálního přírůstku_LS8 rakovina

• Zvýšené riziko rakoviny endometria

• Zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění

• Ztráta vlasů

• Mastná pleť

• Akné

• nadměrný růst vlasů na těleerúroveň stresu_15_LSxchronický stres_15_LSxigh_H je možná nejvíce podceňovanou příčinou menstruačních nepravidelností. Účinky stresu na období byly studovány zejména během pandemie COVID-19, kdy byla populace vystavena chronickému stresu. Bylo

Vyšší úroveň stresu

Vysoký a chronický stres je možná nejvíce podceňovanou příčinou menstruačních nepravidelností. Účinky stresu na období byly studovány zejména během pandemie COVID-19, kdy byla populace vystavena chronickému stresu. Bylo poznamenané , že lidé, kteří sami uvedli, že jsou ovlivněni stresem COVID-19, měli větší pravděpodobnost nepravidelné silné menstruace.

Další nedávná studie publikované v Open Medicine v roce 2022 zjistilo, že nepravidelnosti menstruace byly také běžné po očkování proti COVID-19, zejména po druhé dávce.

Při stresu tělo uvolňuje hormony, adrenalin, hormony atd. reprodukční hormony (regulující menstruační cyklus), které způsobují nepravidelnou menstruaci.

Další příčiny

Kromě těchto dobře známých příčin mohou nepravidelnosti menstruačního cyklu způsobit také některé méně časté, ale důležité faktory. Patří mezi ně

• Rakovina endometria a děložního čípku: Tyto rakoviny mohou způsobit krvácení připomínající menstruaci zapnutou a vypnutou. Stává se obtížným sledovat menstruaci.

• Drogy: Některé léky jsou také uváděny jako příčina menstruačních změn. Patří sem

1. Protirakovinová chemoterapie

2. Antidepresiva

3. Léky na epilepsii

4. Léky na ředění krve, např. aspirin

5. Non.steroidní léky proti zánětu. ibuprofen atd.

Těžké cvičení: Tanečnice a atletky tyto problémy často zažívají, protože je známo, že těžké cvičení narušuje hormony zodpovědné za menstruaci.

Slabost a podváha: Excesivní aktivita může snižovat slabost a podváhu. mozku, který řídí sekreci reprodukčních hormonů. Menstruační nepravidelnosti jsou pravděpodobně způsobeny slabostí, pokud také trpíte špatnou náladou, ztrátou koncentrace, únavou, řídnutím vlasů, suchou pokožkou atd. Nadměrná slabost a podváha mohou potlačit činnost hypotalamu, části mozku, která řídí sekreci reprodukčních hormonů. Vaše nepravidelnosti menstruace jsou pravděpodobně způsobeny slabostí, pokud také pociťujete špatnou náladu, ztrátu koncentrace, únavu, řídnutí vlasů, suchou pokožku atd.

Endometrióza je condition , při kterém se tkáň připomínající endometrium (vnitřní výstelka dělohy) vyvíjí mimo děložní výstelku. To má za následek bolest a neplodnost. Běžnými příznaky jsou příliš dlouhé menstruace se silným krvácením a krvácení mezi menstruacemi. Pohyby střev a pohlavní styk jsou bolestivé.

Děložní myomy: Jedná se o nezhoubné výrůstky, které se vyvíjejí podél vnitřní stěny dělohy. Mají proměnlivou velikost a mohou způsobit silnou, bolestivou a delší menstruaci.

Problémy se štítnou žlázou: Tyroidní hormony také ovlivňují sekreci reprodukčních hormonů, protože modulují vývoj a metabolismus vaječníků a placenty. Proto jak hypotyreóza, tak hypertyreóza může způsobit změny v menstruačním cyklu. Můžete si také všimnout viditelné změny štítné žlázy, která je přítomna na krku.

Tyto změny jsou však doprovázeny také dalšími příznaky poruch štítné žlázy, např. nadměrné pocení, řídnutí vlasů, třes_x7k_1_2 záškuby. měli byste to udělat?

co byste měli udělat?

Nepravidelnosti menstruačního cyklu jsou velmi časté, zejména u žen s anamnézou reprodukčních problémů. Jakákoli abnormální a přetrvávající změna by však měla být hlášena zdravotníkům a léčena podle doporučení.

Naše Ženské krevní testy mohou pomoci identifikovat hormonální nerovnováhu nebo nedostatky přispívající ke změnám cyklu. Tyto domácí sady nabízejí pohodlný náhled na klíčové ukazatele reprodukčního a obecného zdraví.

Proč se můj menstruační cyklus prodlužuje/zkracuje?

Menstruační cyklus je součástí života. Definice „normálního“ menstruačního cyklu je však matoucí. Vše je pro každého jedinečné a každá žena má svůj vlastní soubor „pravidel“ a „nesrovnalostí“. Uvolnění vajíčka a vytvoření žlutého tělíska (které produkuje progesteron) jsou běžné události.

Nejběžněji přijímaná průměrná délka menstruačního cyklu je 28 dní, což znamená, že většina žen bude mít délku cyklu blízko této. Pokud jste měli v minulosti konzistentní období, jakákoliv změna bude snadno zjistitelná. Rozdíl v menstruačním cyklu by měl být alespoň 7-9 dní, aby byla změna klinicky relevantní. Dovolte mi shrnout některé situace, které mohou vyústit v kratší nebo delší cyklus.

Které situace způsobují zkrácení cyklu?

Nejvýraznější a nejproměnnější fází menstruačního cyklu je menstruační fáze (periody). Jeho délka může být od 2 do 7 dnů. Zkrácení cyklu je většinou připisováno krátké menstruační fázi. Důvody krátké menstruační fáze jsou

Příliš mnoho cvičení: Normální cvičení má malý nebo žádný vliv na délku cyklu. Nadměrné aktivity spojené s cvičením však mohou zkrátit menstruační fázi nebo nemusíte mít žádnou menstruaci. Extrémní cvičení ovlivňují hypotalamus, aby se snížila hladina ovulačního hormonu.

Poraďte se tedy se svým gynekologem, pokud se chystáte do posilovny, abyste si vybudovali těžké Ab. fáze.

Máte chronický stres: Chronický stres přerušuje proces ovulace, čímž zkracuje délku menstruační fáze.

Kojení také ovlivňuje hormony a zabraňuje ovulaci narušením hormonů. Hormon, který způsobuje pokles mléka, tj. prolaktin, také zabraňuje ovulaci potlačením luteinizačního hormonu (LH). Poruchy menstruace jsou proto běžné, pokud intenzivně kojíte.

Užíváte nějaké léky: Některé léky, které mohou zkrátit menstruační cyklus, jsou antikoncepce, IUD, léky proti epilepsii, antidepresiva, léky na štítnou žlázu atd. Tyto léky mohou způsobit zkrácení menstruace v15LS_7. premenopauzální fáze

Jste v premenopauzální fázi: Tato fáze začíná roky před menstruací a může vést k postupnému zkracování a konečnému konci cyklu. Další příznaky perimenopauzy jsou zmíněny ve výše uvedené části.

Kromě těchto faktorů se může váš menstruační cyklus zkrátit kvůli mnoha dalším příčinám. V případě pravidelného přímého postupu se poraďte s lékařem.

Jaké situace způsobují prodloužení cyklu?

Stejné faktory mohou délku cyklu prodloužit. Nicméně ještě některé faktory způsobující prodloužení procesu jsou

• Hypotyreóza: Nízké hladiny hormonů štítné žlázy budou mít za následek nižší hladiny reprodukčních hormonů. Proces bude trvat, ale s nižší intenzitou.

• Poruchy krvácení, např. Willebrandova choroba, hemofilie atd., což má za následek výjimečně dlouhé cykly.

• Obezita__: Nepravidelnost je také zodpovědná za období potratů problémy.

• Zánětlivé onemocnění pánve: Může vést k infekcím reprodukčních orgánů, což vede ke zpoždění nebo absenci menstruace.

• Cancer: Rakovina reprodukčních orgánů, zejména rakovina prolongovaných vaječníků nebo rakovina vaječníků, může také zcela narušit menstruaci cyklus.

Ovlivňuje sex menstruační cyklus?

Délku menstruačního cyklu ovlivňují různé faktory , např. tělesná hmotnost, kouření atd., jak ovlivňuje váš stav kouření, věk, manželský stav, úroveň stresu, úroveň stresu Mají sexuálně aktivní ženy jiný proces než sexuálně neaktivní ženy? Pojďme si vysvětlit, jak spolu souvisí.

Sexuální touha a menstruační cyklus

Vaječníky produkují během menstruačního cyklu estrogen a progesteron a tyto hormony přímo ovlivňují sexuální touhu (libido). koncentrace obou těchto hormonů jsou nízké během menstruace a několik dní po menstruaci, což má za následek nízkou sexuální touhu.

S ovulací však hladina estrogenu dosáhne svého vrcholu. Žena tak bude mít větší sexuální touhu. Po ovulaci hladina estrogenu klesá a hladina progesteronu začíná stoupat, takže během luteální fáze cyklu budete mít snížené libido.

Těm, kteří trpí hormonálními výkyvy, doplňky hormonální rovnováhy mohou pomoci podpořit end_oc_LS_x7 pomocí přirozené podpory nálady a cyklu_x7. Menstruační cyklus

Sex a menstruační cyklus

Délka menstruačního cyklu se u jednotlivých žen liší. Standardní velikost je však 28 dní. Jak pohlavní styk ovlivňuje toto období? Na tuto otázku se pokoušely odpovědět různé studie. Obecně platí, že u žen, které mají pravidelnější a důslednější pohlavní styk, je délka jejich menstruačního cyklu častější a má malé odchylky. U žen s nekonzistentním sexuálním životem tento proces ukazuje širší spektrum rozsahu.

Například studie _study z roku 2008 publikovaná v Women's Health jsou sexuálně aktivní ženy, které jsou méně sexuálně aktivní než ženy Protože je známo, že kortizol má negativní zpětnou vazbu s reprodukčními hormony, jeho nižší hladiny vedou k předvídatelnějšímu a pravidelnějšímu cyklu.

Jak se menstruační cyklus a pohlaví vzájemně regulují?

Jak se žena stává sexuálně aktivní, zažívá mnoho změn ve svém těle a hormonech. Během orgasmů se produkuje velké množství oxytocinu, což způsobuje intenzivní potěšení.

Výsledné hormonální výkyvy snižují stresové hormony. Ženy, které se běžně zapojují do sexuálních aktivit, zaznamenají změnu v některých rysech menstruačního cyklu, které jsou závislé na hormonech. Například menstruace se stávají pravidelnějšími a předvídatelnějšími, premenopauzální příznaky se stávají méně častými.

Jaký je závěr?

Hormonální změny během sexu ovlivňují pohlaví. Přesný mechanismus není jasný. Sex má však příznivý vliv na některé faktory ovlivňující menstruační cyklus. Patří mezi ně váha, fyzická cvičení, stres atd. Podle odborníků menstruační cyklus neřídí pohlaví, ale sexuální vzrušení, protože způsobuje tok některých hormonů, což může způsobit mírné zpoždění menstruace. menstruační cyklus?

Toto zpoždění však pravděpodobně nebude příliš dlouhé a pokud máte pocit, že se vaše menstruace příliš opožďuje, musíte si udělat těhotenský test.

Ovlivňuje vakcína COVID menstruační cyklus?

Globální pandemie COVID-19 ovlivnila každého. Dopad na sexualitu byl zvláště výrazný, protože pohlavní hormony jsou ovlivněny stresem. Brzy se však rozvinula imunizace a pandemie začala mizet. Bezpečnost a účinnost vakcín proti COVID-19 se stále zkoumá.

Dopad imunizace je celosvětově předmětem výzkumu a debat. Ovlivňuje očkování proti COVID sex a menstruační cyklus? Některé důkazy uvádějí, že imunizace ovlivňuje menstruační cyklus, ale tento dopad je dočasný a ne tak významný. Dovolte mi vysvětlit, jak se to děje.

COVID-19 a období

Lidé, kteří dostávali vakcíny, hlásili nepravidelnosti období, ale chyběly vědecké důkazy. Některé nedávné kohortní studie však prozkoumaly pravdu. Pojďme si projít výsledky některých těchto studií.

Study-1

Potvrdila to studie 2022 publikovaná v Cureus_7_LS_x7 lidí, kteří dostávali stejnou dávku vakcíny proti menstruaci cyklus zažil pozdní příchod menstruací. Dopad na období byl spojen se změnami ve fyzické aktivitě a skóre vnímané úspěšnosti (PSS). Bylo však zjištěno, že účinek je přechodný, protože bylo zjištěno, že periody se po několika cyklech vrátily k normálu. , že lidé dostávající obě dávky vakcín ve stejném menstruačním cyklu zaznamenali pozdní příchod menstruace. Dopad na období byl spojen se změnami ve fyzické aktivitě a skóre vnímané úspěšnosti (PSS). Bylo však zjištěno, že účinek je přechodný, protože bylo zjištěno, že periody se po několika cyklech vrátily k normálu.

Kromě jednotlivých zpráv však nedochází k žádné trvalé změně délky menstruačního cyklu na úrovni populace.

Studie-2

Další studie byla provedena v roce 2019 a byl zveřejněn v Porodnictví a Gynekologie.

Jak byla studie provedena?

Výzkumníci shromáždili a analyzovali data pomocí sledovací aplikace nazvané 'Natural Cycles'. Údaje se týkaly tisíců žen, které pravidelně ukládaly svá data do aplikace. Mezi 3959 účastníky byla více než polovina (2403) očkována, zatímco zbývajících 1556 nebylo očkováno. Běžně používané vakcíny byly Moderna a Pfizer. Kromě údajů o cyklu během imunizace vědci také shromáždili údaje ze tří období před a po očkování.

Co vědci zjistili?

Zjistilo se, že ženy, které dostaly jednu dávku vakcíny, zaznamenaly menší nárůst o pouhé půl dne v menstruačním cyklu ve srovnání s neočkovanými ženami. Podobné změny byly také zaznamenány u neočkované skupiny. Nebyl však zaznamenán žádný rozdíl v podílu lidí, u kterých došlo ke klinicky významné změně delší než 7–9 dní v cyklu.

Study-3

Další nedávná mezinárodní studie zahrnující přibližně 20 000 lidí, kteří dostali devět různých vakcín, potvrdila, že délka menstruačního cyklu a očkování spolu souvisí. Průměrné zvýšení však bylo méně než 1 den a bylo klinicky irelevantní. U většiny účastnic tento malý nárůst délky v následujících obdobích vymizel.

Studie byla publikována v BMJ Medicine.

Závěr

COVID-19 vyvolalo malé změny v cyklu a vakcinace nebyly významné, ale tyto klinické změny nebyly významné. Účinky byly přinejlepším přechodné a v následujících obdobích se obrátily.

Sečteno podtrženo

Menstruační cyklus začíná pubertou a končí menopauzou. Během všech těchto let ženy pravidelně pociťují menstruaci. Menstruační cyklus je nepřetržitý proces. Je však ovlivněn různými faktory, např. sexuálními aktivitami, užíváním některých léků a očkováním proti COVID-19. Cyklus je navíc zřídkakdy tak pravidelný a mnoho žen také zažívá změny.

Měli byste pokračovat ve sledování cyklu a jakékoli abnormální změny hlásit svému lékaři. Ve Welzo jsou vám k dispozici naši odborníci na sexuální zdraví, kteří vám pomohou. Klikněte sem a podívejte se na ně.

Máme také různé produkty související se sexuálním zdravím žen. Při objednání některých produktů se možná budete muset poradit s našimi odborníky. Naše stránka má také několik informačních stránek spojených se sexuálním zdravím žen. Klikněte sem a navštivte svět ženského reprodukčního zdraví Welzo.

Udržujte svůj menstruační cyklus dobře vyladěný pro optimální reprodukční zdraví a pohodu.