Nejlepší 15 syrovátkových proteinových prášků zkontrolovaných a testovaných

Proteiny jsou makronutrienty životně důležité pro celkové zdraví a wellness. Pomáhají stavět a udržet si svaly, pokud někdo chce zbavit další kalorie nebo je sportovec, který pravidelně navštěvuje tělocvičnu. Použití nejlepšího syrovátkové proteinů je bonus, protože do stravy přidává většinu proteinů a aminokyselin. 

Při kliknutí přes internet a nalezení nejlepších proteinových prášků je pravděpodobné kontakt s syrovátkovými proteinovými prášky. Syrovátka je jedním z nejzákladnějších doplňků díky své schopnosti dodávat makronutrienty chutným, cenově dostupným a snadno použitelným způsobem. 

S tolika značkami a produkty na trhu je nutné mít produkt změny hry. Zkoušeli jsme a testovali desítky Syrovátkový proteinový prášeks na trhu usnadnit nákupní cestu. Nakonec jsme konzultovali naše interní odborníky na vývoj seznamu produktů. Když se ponoříme do nejlepších syrovátkových proteinových prášků, udržujte připravenou třepačkovou láhev.

Shrnutí produktu 

Lamberts Performance Whey Protein Powder: Prémiový proteinový koktejl s přidaným hořčíkem pro redukci únavy, hladkou texturu, vysoký obsah bílkovin, bohatý na BCAA, bez aspartamu a vyroben na vysoké normy U.K. Ascent 100% nativní syrovátkový proteinový prášek: Hladké, bezchybné zotavení s přirozenou chutí arašídového másla a sladění Stevia; Poznamenal menší zaprášená doporučení. Dr. Mercola Pure Power Organic Whey Protein Powder: 20G Premium USA syrovátku, imunitní podpora, žádný přidaný cukr, nezbytný pro energii, svaly a celkové zdraví. Dobře moudrost imunopro přírodní syrovátkový proteinový prášek: Konečný syrovátkový protein s Proserum®, který zachovává imunomodulační komponenty pro optimální zdraví a vitalitu v pohodlném balíčku od moudrosti.  Čirá syrovátka po jídle na jaře: Osvěžující, hydratační, prvotřídní syrovátkové izoláty, nízký tuk, nulový cukr, s esenciálními aminokyselinami pro optimální růst a zotavení svalů. Myprotein Clear Whey Protein: Oceněné, silné 20g hydrolyzované izolát syrovátky na porci, ekologické a osvěžující šťavnaté pro transformační růst svalů. Dymatizujte hydrolyzovaný syrovátkový proteinový prášek (100%): Bez laktózy, informovaná volba certifikovaná, hladce mísí pro všestranný proteinový posílení a nyní předefinuje vaši postavu.  Optimální výživa Standardní syrovátkový proteinový prášek (100%):  Rychlý poprvé, informovaný vzorec certifikované volby s BCAA, glutaminem, nízkým cukrem a pohodlnou směsnost pro optimální zisk a zotavení svalů.  PhD dietní syrovátková syrovátka Lean Protein Powder: Komplexní podpora kondice s vysoce kvalitními bílkovinami, ingrediencemi spalováním tuků, ekologicky šetrným balením a všestranným využitím pro údržbu libového svalu a ztrátu tuku.  Amfit Total Whey Protein: Položte vaši fitness cestu s přírodním proteinovým práškem Amfit, který je ideální pro růst a zotavení svalů. PBN syrovátkové protein (Strawberry Ochutit): 23,4g protein na porci, vylepšená chuť, vegetariánský přátelský, 2,27 kg nádoby, 75 porcí, z londýnského Kemp House. Kinetica Whey Protein Powder: 23G protein krmený trávou na 30 g porce, bezkonkurenční chuť, dávka testovaná na dodržování předpisů WADA, podporuje růst svalů a přínosy pro zdraví, bezlepkový balení. Reflexní syrovátkový proteinový prášek (100%): Protein 25G, obohacený o trávicí enzymy, pocházející z krav krmených trávou, informovaný sport registrovaný, vhodný pro vegetariány a certifikovaný halal, žádné přidané cukry nebo umělé barvy. Scitec Nutrition Whey Protein Powder (100% profesionální): 78 x 30g porce, každá s 22g bílkoviny, 1,4 g cukru a 2g tuku, obohacené aminokyselinami a trávicími enzymy, podporuje růst a údržbu svalů. Obrovský čistý syrovátkový proteinový prášek (vanilkový ochucený): Oceněný proteinový koktejl s 22g proteinem a 5g BCAA na porci, pocházející z evropských kráv na trávu, s nízkým obsahem cukru a tuku, ideální pro každodenní trénink

Lamberts Performance Whey Protein Powder

Cena a dostupnost: 31,24 £ (koupit Lamberts Performance Whey Protein Powder ve Welzo)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 1000G

Protein na porci: Závisí na použití

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 94 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Zvyšte příjem proteinu s Lamberts® Whey Protein, pečlivě vytvořené ve Velké Británii pro prémiovou kvalitu. Každý porci, který je balen s izoláty syrovátkových proteinů a obohacený o hořčík boje proti únavě, dodává 22 g proteinu a více než 5 g BCAA bez aspartamu. Smíchejte jednu lopatku (30 g) s vodou nebo odstředěným mlékem pro hladký a lahodný chvění. 

S 33 porcími na vanu nabízí trvalou podporu pro vaše fitness cíle. Nedoporučuje se pro těhotné nebo laktační jedince. Uložte na chladném a suchém místě od světla.

Výstup 100% nativního syrovátkového proteinového prášku

Cena a dostupnost: 44,99 GBP (koupit Ascent 100% nativní syrovátkový proteinový prášek v Battle Box)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 908G

Protein na porci: 25g (na Scoop)

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě Recenze v Battle Box)

Proč si to vybereme?: Ascent Native Fuel ™ Whey Protein Powder, obsahuje nativní syrovátku pro optimální čistotu a minimální zpracování. Certifikovaná bezlepková bez lepku s nulovými umělými složkami, každá lopatka zabalí 25 g proteinu a 5,7 g přirozeně se vyskytujících BCAA, což pomáhá syntéze a zotavení svalů. S certifikací informovaného výběru zajišťuje kvalitu a bezpečnost. Užijte si to jako součást vyvážené stravy a aktivního životního stylu a podporujte zotavení svalů po tréninku. 

Vynikající profil aminokyseliny Native Whey, včetně vysokých hladin leucinu, stimuluje opravu svalů. Ascent Whey Protein se může pochlubit čistým panelem složek, bez umělých přísad, upřednostňování čistoty a účinnosti.

Dr. Mercola Pure Power Organic Whey Protein Powder

Cena a dostupnost: 59,71 GBP (koupit Dr. Mercola Pure Power Organic Whey Protein Powder ve Welzo)

Aktivní složky: Organický syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 585G

Protein na porci: 20G

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 140 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Organická zázračná syrovátka Dr. Mercola Originál Ztělesňuje kvalitu a splňuje standardy excelence Dr. Mercoly. Organické bez lepku, bez GMO, bez sóji a USDA jsou formulovány s 20 g proteinu na porci a je bez umělých sladidel nebo chutí. Zvyšuje se výhradně z krav chovaných na pastvinách s pastvinami, jeho složení syrovátkové koncentrátu upřednostňuje čistotu a přirozenost před izoláty. 

V produkty Dr. Mercola se vyvinuly s pečlivou pozorností na kvalitu a věřili výrobky z lékaře Dr. Mercoly, kteří hledají řešení přirozeného zdraví.

Dobře moudrost imunopro přírodní syrovátkový proteinový prášek

Cena a dostupnost: 59,30 GBP (koupit Dobře moudrost imunopro přírodní syrovátkový protein prášek ve Welzo)

Aktivní složky: Přírodní syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 300G

Protein na porci: —

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 216 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: ImmunoPro nabízí Vynikající vzorec imunity s syrovátkovým proteinem založeným na proseru, který obnovuje životně důležité komponenty imunitně modulující pro optimální zdraví. Je ideální pro rodiny, podporuje zdravou imunitní funkci a zvyšuje celkové zdraví minimálně zpracovaným syrovátkovým proteinem. Pro produkci glutathionu, plné biologicky aktivních proteinů, jako je laktoferrin, imunoglobuliny, sérový albumin a cystein, podporuje wellness napříč generacemi. 

Každá 300 g nádoby poskytuje 60 porcí trávy krmené hovězí syrovátkové bílkoviny, což zajišťuje ty, kteří dávají přednost přesné kontrole příjmu proteinu. Smíchejte jednu lopatku do svého oblíbeného smoothie, chvění nebo receptu pro pohodlný posílení proteinů.

Čirá syrovátka po jídle jaro

Cena a dostupnost: 34,95 GBP (koupit Clear Whey by Food Spring v Amazon UK)

Aktivní složky: Produkt Clear Whey

Velikost balení: 480G

Protein na porci: –

Recenze uživatelů: 4.1/ 5 (na základě 543 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Uhasit žízeň a palivové svaly Čistá syrovátka, konečný letní proteinový chvění. Vyrobeno z prvotřídních syrovátkových izolátů pocházejících z krav vycházející z pastvin s pastvinami, má nízký obsah tuku a laktózy a je ideální pro sílu a růst svalů. Po intenzivní tréninky podporuje regeneraci svalů regenerací svalů a podporuje regeneraci svalů. S nulovým cukrem a přírodními příchutěmi je to ideální volba pro životní styl zdravé kondice. 

Vyberte si ze tří osvěžujících příchutí - Raspberry Mojito, broskvovaný ledový čajový ibišek nebo limonáda - a letos v létě nechte Clear Whey Budd.

Myprotein Clear Whey Protein

Cena a dostupnost: 20,56 GBP (koupit Myprotein Clear Whey Protein v Amazonu UK)

Aktivní složky: Doplněk syrovátkového proteinu

Velikost balení: 488G

Protein na porci: 20G

Recenze uživatelů: 4.3/ 5 (na základě 1 696 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Zažít konečný doplněk proteinu za teplejší počasí Jasná syrovátka izolát - Světlo, osvěžující a bez typické mléčné chuti. Každá porce poskytuje 20 g proteinu, 4,5 g BCAA a 3G glutaminu, což nabízí kompletní řešení pro vaše potřeby tréninku. Na rozdíl od tradičních proteinových chvění se izolát Clear Whey může pochlubit vysoce kvalitním hydrolyzovaným izolátem syrovátkového proteinu, připomínající šťávu více než mléčný nápoj. 

Certifikováno Informovaným výběrem zaručuje nejvyšší výrobní standardy. Navíc je to perfektní hydratační společník, aniž by ohrozil váš těžce vydělaný pokrok pouhých 0,1 g tuku, 0,3 g cukru a pod 90 kalorií na chvění.

Dymatizujte hydrolyzovaný syrovátkový proteinový prášek (100%)

Cena a dostupnost: 83,98 GBP (koupit Dymatizujte hydrolyzovaný syrovátkový proteinový prášek v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 2,2 kg

Protein na porci: 25g

Recenze uživatelů: 4.6/ 5 (na základě 1 123 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Hydrolyzovaný ISO100 dymatizace výživy je proslulá volba mezi sportovci pro svou účinnost jako doplněk před a po tréninku. Díky delikátní čokoládové chuti, tento vysoce kvalitní syrovátkový proteinový izolátový prášek poskytuje silnou dávku proteinu pocházející primárně z hydrolyzovaného a izolátu syrovátkového proteinu odvozeného od mléka. Každá porce pomáhá při zotavení a růstu svalů, což zajišťuje optimální výkon. 

S jednoduchými pokyny pro míchání může být snadno začleněno do vaší každodenní rutiny, ať už se těší před nebo po tréninku nebo jako proteinové posílení po celý den. Pamatujte, že pár ISO100 hydrolyzoval vyváženou stravou a aktivním životním stylem pro nejlepší výsledky. 

Optimální výživa Standard Gold Whey Protein Powder (100%)

Cena a dostupnost: 51,81 GBP (koupit Optimální výživa zlatý standardní syrovátkový proteinový prášek v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 2,28 kg

Protein na porci: 24G

Recenze uživatelů: 4.7/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Zlatý standard optimální výživy stojí jako globální průkopník v suplementaci proteinů, pečlivě vytvořené, aby posílilo vaši fitness odyssey od založení. Jako základní kámen formulovaný s rychle poprvé izolátem syrovátku proteinu podporuje amplifikaci svalu a urychluje zotavení po tréninku. Tato směs, která byla schválena Informed Choice Certification, se potýká s přirozeně vyskytujícími se BCAA a glutaminem při zachování profilu obsahu nízkého cukru a tuku. 

S řadou velikostí a chutí, včetně čokolády s dvojitou bohatou čokoládou a vanilkovou zmrzlinou, se stará o rozmanité preference. Pohodlně konzumované smícháním jediné lopatky se studenou vodou, jeho optimální sací okno sahá od úsvitu do klíčové půlhodinové předchozí nebo následující tréninky.

PhD dietní syrovátková syrovátka libová proteinový prášek

Cena a dostupnost: 20,00 GBP (koupit PhD dietní syrovátková syrovátka Lean Protein Powder v Amazonu UK)

Aktivní složky: Štíhlý proteinový prášek

Velikost balení: 800G

Protein na porci: 16g

Recenze uživatelů: 4.4/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: PhD dietní syrovátka Nabízí komplexní podporu pro fitness úsilí, míchání proteinů a prvků spalování tuků, které pomáhají rozvoji libového svalu a zároveň podporují trvalou sytost. S 16 g vysoce kvalitního proteinu na porci pocházející z různých původů zajišťuje stabilní přísun esenciálních aminokyselin při zachování makropřátelského profilu méně než 3G sacharidů a jen 100 kalorií. Usnadňuje zvýšené ztráty tuku a zahrnuje lněná semínka, L-karnitin, CLA a extrakt ze zeleného čaje, které jsou ideální pro jednotlivce usilující o štíhlou postavu. 

Přijímající ekologické vědomí je jeho balení 100% recyklovatelné a odpovídá udržitelným postupům. Všestranné ve spotřebě, ať už v smoothies nebo samostatném, účinně omezuje hladové bolesti a podporuje sytost mezi jídly.

Amfit Total Whey Protein

Cena a dostupnost: 28,52 GBP (koupit Amfit Total Whey Protein v Amazon UK) 

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 2,27 kg

Protein na porci: 30G

Recenze uživatelů: 4.2/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Čokoládová syrovátková bílkovina Amfit Nutrition, dostupný ve velkorysém 2,27 kg balení obsahujícím 75 porcí, je doplněk vegetariánem, který podporuje údržbu a růst svalů. Podporováno vědeckou validací od Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) se může pochlubit formulací navrženou tak, aby vyhovovalo potřebám sportovců. 

Upřednostňuje kvalitu a účinnost s přísadami, včetně koncentrátu syrovátkových proteinů a izolátů. Navíc je jeho balení ekologicky vědomé a 100% recyklovatelné, což odráží jeho závazek k udržitelnosti.

PBN syrovátkový protein (jahodové ochucené)

Cena a dostupnost: 30,00 GBP (koupit PBN syrovátková protein v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek 

Velikost balení: 2,27 kg

Protein na porci: 23,4G/ 30G

Recenze uživatelů: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí ve Welzo)

Proč si to vybereme?: PBN's Strawberry Whey Protein Powder Dodává se ve značné 2,27 kg nádobě, která nabízí dostatek zásob 75 porcí, z nichž každý balí 23,4 g proteinu. Známý pro profil vylepšeného chuti se dokonale stará o vkus vegetariánů. Tato formulace, vytvořená s pečlivou směsí koncentrátu a izolátu syrovátkového proteinu a izolátu, zajišťuje vysoce kvalitní obsah proteinů a přiměřenou podporu svalů. 

Pokyny k využití produktu obhajují denní režim jedné lopatky smíchané s vodou nebo mlékem, nejlépe spotřebovaným po tréninku, aby se usnadnil optimální růst a zotavení svalů.

Kinetica Whey Protein Powder

Cena a dostupnost: 58,99 GBP (koupit Kinetica Whey Protein Powder v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek 

Velikost balení: 2,27 kg

Protein na porci: 23G/ 30G

Recenze uživatelů: 4.3/ 5 (na základě 693 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Zažijte s tím bezkonkurenční vkus Protein syrovátky s vanilkou, který se může pochlubit hladkou texturou a vynikajícím smícháním pro spokojenost spotřebitelů. Každá služba 30G poskytuje 23 g vysoce kvalitního, travního syrovátkového proteinu obohaceného o esenciální aminokyseliny zásadní pro zdraví svalů. Každá dávka, která se zavázala k dokonalosti, podstoupí přísné testování, aby splňovaly standardy WADA v rámci režimu informovaného sportu. 

Kromě podpory svalů tato směs nabízí nesčetné přínosy pro zdraví, od zvyšování síly a výkonu až po zmírnění poškození a plýtvání svalů, což z ní činí všestrannou volbu. Kromě toho je bezlepkový, což zajišťuje různé potřeby stravy. Smíchejte jednu lopatku s vodou nebo ji začleňujte do receptů pro výživné podporu s maximálně třemi porcemi denně.

Reflexní výživová syrovátka proteinový prášek (100%)

Cena a dostupnost: 41,95 GBP (koupit Reflexní výživová syrovátka protein prášek v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek

Velikost balení: 2kg

Protein na porci: 25g/ 30g

Recenze uživatelů: 4.4/ 5 (na základě 943 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Reflexův 100% syrovátkový proteinový prášek vyniká jako prémiový doplněk, dodává 25 g proteinu, 3,9 g sacharidů a 1,9 g tuku na porci. Obohatený trávicími enzymy, přátelskými bakteriemi a laktospore, je ideální pro běžné spotřebitele bílkovin. Ideální pro doplnění po tréninku nebo jako občerstvení nabité proteiny pomáhá při účinném dosažení cílů proteinů. Pochází z krav krmených trávou a zajišťuje vynikající kvalitu a může se pochlubit vyššími omega-3 mastnými kyselinami a hladinami CLA. 

Vyrobeno v informovaném sportovním registrovaném zařízení, obstarává vegetariány a dodržuje standardy certifikace Halal. Je to bezpečná a zdravá volba, bez hormonů, přidaných cukrů, umělých barev a sójových bílkovin.

Scitec Nutrition Whey Protein Powder (100% profesionální)

Cena a dostupnost: 55,99 GBP (koupit Scitec Nutrition Whey Protein Powder v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek 

Velikost balení: 2,350 g

Protein na porci: 22G/ 30G

Recenze uživatelů: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Vydat se na fitness cestu 100% syrovátkový protein profesionál, nabízí 78 porcí čisté výživy. Každá 30 g servírování sbaluje silný úder s 22 g bílkovin, pouze 1,4 g cukru a pouhých 2 g tuku. Kromě pouhých čísel je to zdroj vitálního dusíku a aminokyselin, nezbytný pro růst a údržbu svalů. Přidávání aminokyselin, jako je L-leucin a L-glutamin a trávicí enzymy, jako jsou papain a bromelain, ji odlišuje a zvyšuje absorpci živin. 

Tato pečlivě vytvořená směs, která obsahuje koncentrát syrovátku a izolát, stojí jako maják zotavení po tréninku. Smíchejte porci s výběrem tekutiny denně a poháníte své fitness cíle do nových výšin.

Obrovský čistý syrovátkový proteinový prášek (vanilkový ochucený)

Cena a dostupnost: 39,99 £ (koupit Hromadný čistý syrovátkový proteinový prášek v Amazonu UK)

Aktivní složky: Syrovátkový proteinový prášek 

Velikost balení: 2,5 kg

Protein na porci: 22G/ 30G

Recenze uživatelů: 4.5/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Dopřát si a Shaket protein nejvyšší úrovně Navrženo pro váš denní tréninkový režim. Každá porce se může pochlubit minimálně 22 g proteinu a 5g přirozeně se vyskytujících BCAA pocházející z mléka evropských kráv krmených trávou pro optimální kvalitu. Jeho nízký obsah cukru a tuku z něj činí ideální společník pro každodenní cvičení. Je to perfektní tréninkový partner, který podporuje vaši fitness cestu, dostupný v různých nádherných příchutích. 

Smíchejte jednu lopatku s vodou a dobře protřepejte pro podporu proteinu, pomocí 1-3 porcí denně k bezpečnému a efektivnímu zvýšení příjmu proteinu.

Často kladené otázky 

Který syrovátkový proteinový prášek má optimální kvalitu? 

Různé proteinové prášky nabízejí nejlepší volbu. Nejvyšší kvalitní syrovátkový proteinový prášek v našem žebříčku jsou Lamberts Performance Whey Protein Powder, 100% nativní syrovátkový proteinový prášek a DR Mercola Pure Power Organic Whey Protein Powder.

Které prášky na syrovátkové proteiny nabízejí nejlepší hodnotu za peníze? 

Pokud je hodnota něčí nejvyšší prioritou, Lamberts Performance Whey Protein Powder je jedna z nejlepších možností. Přichází za cenu pod jednu libru za porci a je to produkt přátelský k rozpočtu. 

Jak lze otestovat kvalitu syrovátkových proteinů? 

Prvním testem vědomých uživatelů je výběr nejlepší značky syrovátkové proteinové práškové. Značková pečeti vyprávějí celý příběh. Dále přidejte do vody uloženou při průměrné teplotě rozsah proteinového prášku. Protřepejte vodu v třepačce po dobu 30 sekund a sledujte hrudky. Doplněk bude pravděpodobně falešný, pokud existují shluky, hrudky nebo zbytky.

Jaké jsou další levné a bezpečné možnosti bílkovin? 

Ostatní Zdravé a levné zdroje Proteiny jsou arašídové máslo, edamame, vejce, konzervované tuňáky, sardinky, černé fazole, slunečnicová semena a obyčejný řecký jogurt. Vyberte si z nich to nejlepší, aby vyhovovaly vašim potřebám. 

Který syrovátkový proteinový prášek je preferovanou volbou celebrit? 

Celebrity preferovat Syrovátkové proteinové prášky připravené buď za použití izolátu syrovátkového proteinu, např. Glutamin, leucin a isoflavony nebo izoláty sójových proteinů. Nejlepší možnost je, Plant-ba, sed proteinový prášek, který má dobrý protein, uhlohydrát a poměr tuku.

Který nápoj je vynikající alternativou k izolátům syrovátkových proteinů? 

Arašídové máslo je vynikající alternativou k mnoha syrovátkovým proteinovým práškům. Dvě polévkové lžíce arašídového másla obsahují 8 g syrovátkových proteinů a jsou méně v tucích. Konzumace arašídového másla s tímto banánem a jablkem je skvělá volba. 

Jaký je požadavek denního proteinu? 

Doporučené denní příspěvek Závisí na účelu použití proteinů. Pro většinu lidí je to 0,8 g na kg tělesné hmotnosti. Je však vyšší při 1,2-1,4 g na kg tělesné hmotnosti pro lidi, kteří mají v úmyslu stavět svaly a přibírat na váze. Doporučení o příjmu proteinu jde na 1g na kg tělesné hmotnosti ve věku 65 let. 

Sečteno a podtrženo 

Navigace v rozmanité a komplikované krajině různých syrovátkových proteinových prášků nabízí příležitost přizpůsobit se jedinečným dietním preferencím a fitness cílům. Kromě více proteinů jsou základními faktory kompatibilita, profil chuti a kvalita složek, které výrazně ovlivňují volbu. Konzultace s nadšenci fitness a potápění do řady uživatelských recenzí umožňují vyrovnat nejlepší zdravotní cíle s cíli fitness. 

Investice do vysoce kvalitních syrovátkových prášků zvyšuje růst a zotavení a je primárním základním kamenem při podpoře wellness a zdravotnické cesty. Výběr správného doplňku zmocňuje osobu, která efektivně pohání tělo, optimalizuje tréninky a zvyšuje potenciál úspěchu.

Navštivte naše Stránka syrovátkového proteinu Chcete -li číst o syrovátkové proteiny, jejich mechanismu účinku, dávkování, vedlejších účinků a pokynů pro interakci. Hledat a procházet produkty a doporučení Welzo Sportovní doplňky a Vitaminy a živiny, navštivte příslušné stránky.