Hvor længe varer erektioner?

Hvad er dækket?

Hvor længe varer erektioner?

Hvad er den gennemsnitlige erektionstid og varighed af en erektion

Indledning

Mange mænd har spekuleret på: Hvor længe varer erektioner? Svaret er anderledes for alle, men der er nogle ting, du kan gøre for at få dem til at vare længere, inklusive ED -behandling.

Hvor længe varer erektioner?

Du spekulerer måske på, hvor længe erektioner varer. Den gennemsnitlige erektion af penile kan vare så lidt som et minut eller cirka en halv time. Vores fysiske helbred spiller en væsentlig rolle i at forbedre vores seksuelle stimulering.

Men hvor længe kan en gennemsnitlig mand forblive oprejst?

Hvis du er ung og seksuelt aktiv, din normale erektion eller gennemsnitlige varighed vil typisk vare længere end dem fra ældre mænd - og de vil også have en tendens til at være hyppigere i løbet af en given dag. Når du bliver ældre, begynder din gennemsnitlige erektionsvarighed imidlertid at falde i frekvens og længde.

Selvom nogle mænd finder Det er svært For at få en oprejst penis, der kan resultere i seksuel dysfunktion, kan enhver erektion, der varer længere end 4 timer, forårsage smerter og bør behandles af wellness -fagfolk for at undgå permanent skade. Dette vil også hjælpe dem med at finde ud af, om du har underliggende sundhedsmæssige forhold.

Det er generelt lettere for mænd at opnå en erektion, når de først vågner op om morgenen, fordi blodtrykket er højere end senere på dagen. Hvis du har meget på din tallerken i dag og føler dig ængstelig over at holde din erektion hele natten, kan du prøve at køre tidligt om morgenen før arbejde: Dette har en tendens til at hjælpe med at holde blodet til at flyde gennem din krop hele dagen.

Hvilke faktorer påvirker erektionsvarigheden?

Erektioner kontrolleres af det autonome nervesystem, der er ansvarlig for at regulere ufrivillige kropsfunktioner som vejrtrækning. Du kan ikke bevidst kontrollere dit autonome nervesystem, så du kan ikke få et erektionsstop eller starte efter eget ønske. Derfor kan erektioner vare fra et par sekunder til flere timer - de er spontane og refleksive. Erektioner sker normalt som et resultat af seksuel ophidselse, men nogle gange korrelerer de overhovedet ikke med nogen seksuel aktivitet.

Natlig erektioner

Natlige erektioner sker regelmæssigt og er ikke direkte resultater af seksuel stimulering eller ophidselse. Det betyder heller ikke, at du er seksuelt ophidset, men den gode nyhed er, at det er et tegn på Godt hjerte sundhed.

Erektionssundhed og medicinske tilstande

Erektil dysfunktion, også kendt som Ed, er manglende evne til at få og beholde et erektionsfirma nok til sex. Erektil dysfunktion kan have fysiske eller psykologiske årsager.

Vidste du, at din penis kan betragtes som et vigtigt værktøj til dit generelle helbred? Erektil dysfunktion kan være et tegn på underliggende tilstande som hjertesygdom eller diabetes.

De fysiske årsager til erektil dysfunktion inkluderer:

Indsnævring af blodkar i din penis, almindelig hos mænd med diabetes
Piercinger på penis, der kommer ud eller går i stykker indeni (resulterer i penilardannelse)
Alvorlig stump traume til maven eller bækkenet (såsom at blive ramt af en bil)

Erektil dysfunktion og ED -medicin

I henhold til statistik er erektil dysfunktion et almindeligt problem. Det påvirker rundt 4,3 millioner Mænd i Storbritannien og 30 millioner mænd i USA. Heldigvis kan mange effektive behandlinger af erektil dysfunktion hjælpe dig med at overvinde denne tilstand og nyde et aktivt sexliv igen.

Erektil dysfunktion (ED) medicin er den bedste måde at behandle denne tilstand effektivt på, fordi de er lette at bruge og har en høj succesrate. De kan tages gennem munden eller påføres direkte på penis, afhængigt af hvilken type lægemiddel din læge har ordineret dig.

Hovedfunktionen af ED -lægemidler øger blodgennemstrømningen til din penis, så den bliver større og sværere, når den stimuleres seksuelt. Dette giver dig mulighed for at opretholde en erektion længere under samleje uden at opleve noget ubehag eller smerter senere på der. Det er således en fantastisk måde at forbedre erektil dysfunktion på.

Så hvor længe varer en erektion? Svaret afhænger af personen. Men hvis du oplever smerte eller ubehag fra din erektion, er det vigtigt at tale med din læge.

Det, vi ved, er, at erektioner er kroppens måde at signalere seksuel ophidselse på.

De fleste erektioner er helt normale

Erektioner er en normal del af livet, og de er ikke forårsaget af seksuelle tanker eller ophidselse. Hjernen frigiver nitrogenoxid, der slapper af musklerne i penis og giver blod mulighed for at strømme ind i det. En erektion kan ske med eller uden lyst, men det er mest almindeligt under sex: Cirka 50% af mændene får en erektion mindst en gang hver dag, og 85% får en mindst en gang om ugen.

Nogle erektioner varer længere end andre og kan forårsage smerter eller ubehag, hvis de ikke går væk efter et par minutter. Men de fleste erektioner er helt fine - de skal bare tages hånd om ordentligt, indtil de går væk på egen hånd.

Konklusion

Den nederste linje er denne: En erektion varer så længe du vil. Det er vigtigt at huske, at en erektion, der varer i mere end fire timer, ikke er normal, og hvis du mener, at din erektion har varet længere end den burde, skal du søge professionel medicinsk rådgivning med det samme.

Erektioner er en sund del af livet. De er et tegn på, at din krop fungerer korrekt, og du har en sund seksuel sundhed. Men hvis du har oplevet langvarige erektioner, er det vigtigt at vide, at dette kan skade din seksuelle helbred.

For at opretholde den korrekte funktion af din erektion, skal du følge en sund livsstil. Det betyder at spise nærende mad og træne regelmæssigt. Det betyder også at undgå rygning og overdreven alkoholforbrug, da disse er kendt for at øge risikoen for at have højt blodtryk og udvikle et erektionsproblem.

Hvis du er bekymret for din seksuelle sundhed og vedligeholder erektioner, er det vigtigt at se din læge med det samme, så de kan rådgive om, hvordan du bedst kan styre det.

Her på Welzo vil vi hjælpe med at holde dig sund og godt informeret om din krop. For at lære mere om mænds sundhed, se vores informationsside her.

For at lære mere om statistikker og behandlinger, der vedrører erektil dysfunktion, Klik her skal føres til vores informationsside.