Narzisstische Eltern: Auswirkungen auf Kinder und Wege zum Heilung

Narzissmus ist eine psychische Störung, die durch ein übertriebenes Gefühl von Selbst von Bedeutung und ein starkes Verlangen von Individuen für übermäßige Aufmerksamkeit und Verfälschung gekennzeichnet ist. Der Narzissmus hängt typischerweise mit zwischenmenschlichen Konflikten zusammen, und narzisstische Personen haben normalerweise die Empathie für andere.

Wenn dieses Verhalten bei Einzelpersonen gesehen wird, die Eltern sind, können seine Merkmale einen erheblichen Einfluss auf die Dynamik haben und die Kinder auf andere Weise als emotionale Instabilität oder angespannte soziale Beziehungen beeinflussen. Es ist daher wichtig, diese Auswirkungen auf Kinder zu verstehen, angesichts ihrer Anfälligkeit in ihren Entwicklungsjahren, die kritische Jahre sind, da sie hier Muster aufbauen, die ihr zukünftiges Leben prägen - emotional, psychologisch und sozial.

Karyl McBride PhD, Lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autorin von drei Büchern über Narzissmus, beschreibt die Auswirkungen: "Kinder, die von narzisstischen Eltern aufgewachsen sind, sind eher Herausforderungen wie Angststörungen", sagt sie. 

Narzisstische Eltern

Der Narzissmus ist durch Mangel an Empathie und Selbstzentren gekennzeichnet. Es ist ein Symptom von Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD), das durch ein ungesundes Bewunderung durch andere und eine übermäßige Wahrnehmung der eigenen Bedeutung gekennzeichnet ist.

In erster Linie widersprechen sich selbstzentrierte Verhaltensweisen von narzisstischen Eltern häufig mit dem entwicklungsgerechten Umfeld, das Kinder benötigen. Diese Aktivitäten umfassen:

• Selbstbezogenheit: Die Bedeutung der Selbstbezogenheit wird betont, da das Kernproblem immer um Aufmerksamkeit geht. In Familieninteraktionen wollen sie die Bühne betreten.
• Mangel an Empathie: Sie zeigen normalerweise ein anscheinend geringes Maß an emotionaler Reaktionsfähigkeit auf die Bedürfnisse oder Emotionen anderer Menschen.
• Bedingte Liebe und Genehmigung: Liebe beinhaltet Anforderungen, die sich in der Regel darauf beziehen, Ziele zu erreichen, die den Elternteil gegenüber dem Kind bevorzugen.
• Bedürfnis nach Dominanz und Kontrolle: Oft gesehen, wie sie alle Aspekte des Lebens ihrer Kinder, einschließlich ihrer Emotionen und Gedanken, kontrollieren, um Beziehungen für ihren persönlichen Nutzen zu kontrollieren

Das Verständnis der Merkmale narzisstischer Elternstile erleichtert es einfacher, ihre besonderen Verhaltensweisen und die Auswirkungen auf Kinder zu identifizieren. Während es viele andere Arten von narzisstischen Eltern gibt, sind zwei Hauptkategorien üblich: "offen" und "verdeckt".

1. Narzisstische Eltern, die offen sind: Sie suchen aktiv Aufmerksamkeit, Bewunderung und Überlegenheit - oft auf Kosten anderer, einschließlich ihrer eigenen Kinder - und sind offensichtlich arrogant. Ihre häufige Verwendung abfälliger Vergleiche oder offensichtlicher Missachtung der Gefühle der Kinder unterstreicht ihre Beziehungen. Aufgrund des hohen Selbstwertgefühls ihrer Eltern wird normalerweise von Kindern erwartet, dass sie sich bei allem übertreffen.

Dr. Karyl McBride Hebt hervor, wie sie die Umgebung der Menschen manipulieren, indem sie eine äußerlich prognostizierte, selbstbewusste Fassade genehmigt, schwere Probleme in familiären Verbindungen als belanglos herunterspielt und der Welt eine bildübergreifende Familie präsentiert. 

1. Verdeckte Eltern, die narzisstisch sind: Obwohl es verdeckter passiert, hat die manipulative Kontrolle immer noch einen starken Halt und wird als freundlich verkleidet, was es schwieriger macht, Kindesmissbrauch zu identifizieren. Es ist daher nicht immer weniger gefährlich als sein offenes Äquivalent.

Elinor Greenberg Ph.D behauptet, dass diese Eltern heimlich bedeuten, wie modellige Eltern, wenn die Öffentlichkeit aussieht, geschickt handelt, aber verschwindet, wenn der Vorhang als bedingte Zuneigung aufdeckt Gesundheitsprobleme. Trotz unterschiedlicher Methoden schadet beide Kategorien weiterhin die geistige Gesundheit von Kindern.

Auswirkungen der narzisstischen Elternschaft auf Kinder

Emotionale Effekte

Narzisstische Elternschaft hinterlässt oft emotionale Narben auf die Psyche eines Kindes. Von geringem Selbstwertgefühl bis hin zu anhaltenden Schuldgefühlen können sich die Auswirkungen als eine Reihe emotionaler Herausforderungen manifestieren.

Niedriges Selbstwertgefühl: Kinder narzisstischer Eltern leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl, da sich ihre Eltern mehr auf ihre eigenen Bedürfnisse und Image konzentrieren als auf das Wohlergehen ihrer Kinder. Dr. Ramani Durvasula, ein klinischer Psychologe, der sich auf NPD spezialisiert hat.

Ständiger Validierungsbedarf: Kinder narzisstischer Eltern, die sie regelmäßig ablehnen oder ungültig machen, wenden sich an andere, um selbst die geringsten Aufgaben zuzustimmen, was sie schließlich dazu veranlasst, von anderen abhängig zu werden.

Angst vor Ablehnung oder Misserfolg: Menschen, die ständig unter dem Druck stehen, besser zu erreichen, als sie oft in der Lage sind, furchtbar zu sein, furchtbar zu werden. Wie bereits erwähnt, kann die Ablehnung Wachstumschancen aufgrund von risikoaversen Verhaltensweisen behindern

Eine Umgebung, in der Kinder ihre Eltern ständig für ihre Misserfolge verantwortlich machen, wird unweigerlich durch Scham und schuldgetriebene, im Allgemeinen fragwürdige elterliche Taktik geschaffen, die eine romantische Bindung versprechen und unrealistische Erwartungen erfüllen. Klinischer Sozialarbeiter Wendy Beharys Buch Narzisstern entwaffnen Beachten Sie, dass solche unehrlichen Strategien trotz ihrer Bemühungen, die Erwartungen zu erfüllen, Unzulänglichkeit und Schamgefühle auferlegen.

Psychologische Wirkungen

Narzisstische Eltern und psychologische Auswirkungen ihres Erziehungsstils verursachen den Schaden.

Angst und Depression: Kinder, die keine Unterstützung von ihren Eltern erhalten, leiden eher an Angstzuständen oder Depressionen, weil sie sich ständig vernachlässigt, abgelehnt und emotional kontrolliert fühlen.

Identitätsverwirrung oder Mangel an Selbstwert: Kinder, die mit narzisstischen Eltern aufwachsen, die sie kontinuierlich kritisieren und herabsetzen, verinnerlichen diese Negative und kämpfen mit ihrem Selbstbewusstsein, das von einem geringen Selbstwertgefühl begleitet wird.

Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen: Das Erlernen der grundlegenden sozialen Dynamik aus dysfunktionalen Eltern hat sich negativ auf die zukünftige Beziehungsentwicklung aus, da es schwierig ist, sinnvolle Verbindungen herzustellen und angemessene Grenzen zu erkennen, was das Wachstum sowohl romantischer Freundschaften als auch professioneller Netzwerke behindert.

Entwicklung von Menschen, die Menschen oder perfektionistische Tendenzen haben: Kinder, die in einem Haushalt aufwachsen, in dem die bedingte Liebe immer noch die Norm ist, neigen dazu, entweder Perfektionisten zu werden, die überkompensatet und kontinuierlich nach Zustimmung für ihre Verdienung oder Menschen, die versuchen, die Zustimmung anderer zu gewinnen, suchen. Leider bestehen diese gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen bis zum Erwachsenenalter, was zu tiefgreifenden psychologischen Problemen führt, die sich bei täglichen Aktivitäten manifestieren, die sich nachteilig auf die Gesamtlebensqualität auswirken.

Verhaltenseffekte

Sowohl unmittelbare Reaktionen als auch langfristige Bewältigungsmechanismen gehören zu den vielen Verhaltenseffekten, die Kinder narzisstischer Eltern zeigen. Diese Ergebnisse haben erhebliche Auswirkungen auf die sozialen Interaktionen des Kindes mit Gleichaltrigen und Einzelpersonen außerhalb ihres Haushalts.

Kinder mit narzisstischen Eltern sind oft gezwungen, aufgrund ihres unvorhersehbaren Verhaltens einen Zustand der Hypervigilanz oder "an Rand" aufrechtzuerhalten. Schon früh lernen sie, dass jedes Verhalten zu einer ungünstigen Reaktion ihrer Eltern führen kann, was sie über alles, was sie tun, äußerst vorsichtig macht. Dr. Rachel LeonardEin klinischer Psychologe behauptet, dass diese verengte Hypervigilanz sich nachteilig auf die Entwicklungsphasen von Kindern auswirkt und das Risiko von Angstproblemen im späteren Leben erhöht.

Rebellion oder passives Verhalten: Kinder reagieren je nach individueller Widerstandsfähigkeit unterschiedlich; Einige greifen auf Rebellion zurück - um ihren eigenen Wert durch Defiance zu validieren, während andere die passive Kapitalisierung der Eltern kontrollieren, um den Frieden des Oberflächens trotz intern zusammenfassender Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten.

Schwierigkeiten festlegen Grenzen: Narzisstische Eltern verwischen dazu, persönliche Grenzen zu verwischen, wodurch Nachkommen sie im Erwachsenenalter festlegen, was erfolglose zwischenmenschliche Beziehungen entsteht Linda Martinez-Lewi PhD Während der Therapiesitzungen, die regelmäßig Fälle behandeln

Was sind die langfristigen Konsequenzen?

Ein narzisstischer Elternteil kann auf lange Sicht eine zahlreiche Facette des Erwachsenenalters haben. Die Verhaltensmuster, die im gesamten kritischen jungen Alter gebildet werden, beeinflussen eindeutig die zukünftigen Beziehungen dieses Individuums, ob romantisch, familiär oder sozial.

Eine der langfristigen Folgen eines narzisstischen Elternteils ist die Auswirkungen auf Erwachsenenbeziehungen. Der bedingte Ausdruck der Zuneigung und des Mangels an Empathie durch die narzisstische Eltern entwickelt ein instabiles Bindungsmuster bei Kindern, das bis ins Erwachsenenalter dauern kann. Infolgedessen verlagern sich die Wahrnehmungen der Einzelpersonen in Bezug auf andere, was zu einer problematischen zwischenmenschlichen Dynamik als Familientherapeut führt Dr. Karyl McBride hat in ihrer umfangreichen Arbeit mit Kunden aus ähnlichem Hintergrund gesehen.

 Der andere Effekt ist das Potenzial, giftige Muster zu wiederholen oder sogar Narzisstinnen anzulocken. Laut Psychologen Judith Orloff 'S ForschungKinder, die mit narzisstischen Pflegepersonen aufwachsen, sind wahrscheinlicher als Gleichaltrige, um später im Leben giftige Beziehungen anzuziehen, die trotz des Schadens, den sie verursachen, unwissentlich einen vertrauten Boden suchen.

Schwierigkeiten bei der Selbstbehaltung und Unabhängigkeit sind auch ein weiteres langfristiges Merkmal bei Kindern, die einen narzisstischen Elternteil hatten. Narzisstische Eltern begrenzen in der Regel die Individualität ihrer Kinder und erschweren die Unabhängigkeit der Selbstbehandlung, sobald sie das Erwachsenenalter erreicht, was zu einem wahrscheinlich weniger Vertrauen führt, wenn sowohl berufliche als auch persönliche Sektoren gleichermaßen navigiert wurden.

Möglichkeiten zur Heilung der narzisstischen Elternschaft

Anerkennung der Auswirkungen

Um den Heilungsprozess von der narzisstischen Elternschaft zu beginnen, wäre der erste Schritt, seine Auswirkungen zu akzeptieren und zu erkennen, dass es sich um das Produkt der ungelösten Probleme der Eltern handelt, nicht die Schuld der Kinder.

Eltern, die auf solche Weise handeln, spiegeln ihre eigenen Bedenken wider, die normalerweise ungelöstes emotionales Gepäck oder unbehandelte psychische Erkrankungen wie NPD sind. Dr. Ramani DurvasulaEin klinischer Spezialist für Narzissmus betont die Bedeutung dieser Handlungen als aufschlussreiche verzerrte Elternpsychologie, anstatt den Wert des Kindes anzuzeigen.

Ein entscheidender Bestandteil des Rehabilitationsprozesses ist die Ermittlung des emotionalen Traumas, das narzisstische Anbieter in den formativen Jahren zugefügt wurden. Dies ist für die Opfer von entscheidender Bedeutung, um die Kontrolle über ihr Leben wiederzuerlangen und später im Leben selbstwert-zentrierte gesunde Beziehungen nachzubilden.

Grenzen einstellen

Die Feststellung von Grenzen ist einer der entscheidenden Schritte im Selbstheilungsverfahren zur Überwindung der Auswirkungen der narzisstischen Elternschaft.

Um den Opfern zu helfen, ihre Agentur wiederzuerlangen, ist das Festlegen von Grenzen von wesentlicher Bedeutung. Das bekannte Buch Grenzen von Dr. Henry Cloud zeigt, wie emotionale Gesundheit vor Manipulationen oder Verstößen geschützt werden kann, indem er lernt, "Nein" zu sagen und feste, aber akzeptable Grenzen zu schaffen.

Neudefinition des eigenen Wertes ohne Zustimmung der Eltern: Die Heilung erfordert die Neudefinition dieses Ansatzes unabhängig voneinander, wodurch ein persönliches Gefühl der Leistung und des Erfolgs unabhängig von der externen Validierung kultiviert wird. Dies ist als intrinsische Motivation von Psychologen bekannt und ist ein entscheidender Bestandteil des Genesungsprozesses. Narzisstische Eltern lehren ihren Kindern oft, ihren Wert auf bedingte Zulassungsmuster zu stützen.

Auch wenn es zweifellos eine Herausforderung ist, ist eine solche Verschiebung erforderlich, damit Überlebende die nachteiligen Auswirkungen von NPD -Merkmalen und Familienstrukturen überschreiten und erfolgreiche, gesunde Verbindungen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben aufbauen können.

Suchen professionelle Hilfe

Die Erholung von narzisstischer Elternschaft erfordert ein Verständnis der negativen Folgen der Annahme von anderen. Durch die Suche nach professioneller Hilfe wird der Weg zu einer konstruktiveren zwischenmenschlichen Dynamik eröffnet, indem sie den Menschen einen sicheren Raum geben, um ihre komplexen Emotionen zu erforschen, zu verstehen und zu regulieren.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Desensibilisierung der Augenbewegung (EMDR)und Familientherapie gehören zu den verschiedenen therapeutischen Modalitäten, die unterschiedliche Ansätze bieten, die spezifische Probleme angehen sollen, denen Opfer begegnen. Die Familientherapie zielt darauf ab, die Kommunikation innerhalb von Familien zu verbessern, die eine bessere Konfliktlösung unterstützen, während es bei CBT um die Umstrukturierung fehlanpassender Gedankenmuster geht. Beim EMDR geht es darum, emotionale Belastungen im Zusammenhang mit traumatischen Erinnerungen zu reduzieren

Unterstützungsgruppen, die speziell für erwachsene Kinder von Narzisstern entwickelt wurden, sind eine weitere Quelle des Komforts. Diese Gruppen fördern Empathie und das Verständnis vergleichbarer Situationen, die die persönliche Entwicklung fördern und verhindern, dass die gleichen Situationen wieder auftreten.

Selbstliebe und Selbstakzeptanz kultivieren

Die Erholung von den Auswirkungen der narzisstischen Elternschaft erfordert einen mitfühlenden Fokus auf das Lieben und die Respektierung. Emotionale Bedrängnis zuzugeben, ist der erste Schritt in diesem iterativen Prozess, der dann die Einstellung verbessert und jegliche anhaltende Schuld- oder Minderwertigkeitskomplex beseitigt.

Aktivitäten zur Selbstversorgung betreiben: Wenn körperliches und geistiges Wohlbefinden priorisiert werden, ist regelmäßige Bewegung, eine nahrhafte Ernährung, Meditation und andere Aktivitäten, die das Gesamtwellness entsprechend den persönlichen Bedürfnissen und den Vorlieben fördern, wichtige therapeutische Auswirkungen haben.

Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen wiederherstellen: Es ist entscheidend, die positive Selbstwahrnehmung durch engagierte Aktivitäten aktiv zu fördern, da solche Situationen aufgrund verzerrter Eltern-Kind-Interaktionen häufig zu einem geringen Vertrauen führen. Die Entwicklung von Fähigkeiten und die gewünschten Fähigkeiten hilft den Menschen im Laufe der Zeit, ihr verlorenes Selbstwertgefühl wiederzugewinnen

Sich für verinnerlichte Schuld zu vergeben: Weil narzisstische Eltern ihren Kindern häufig eine Neigung zur Selbstbeschuldigung geben, wird viel Wert darauf gelegt, die Internalisierung zu verstehen und umzukehren und negative Gedankenmuster zu verlernen.

Gesunde Beziehungen aufbauen

Eine andere Art der Heilung von narzisstischer Elternschaft ist die Aufbau gesunder Beziehungen. Der Aufbau starker Kommunikationsfähigkeiten und das Vertrauenslernen muss die Hauptprioritäten sein.

Vertrauen zu erlangen und sinnvolle, gegenseitig vorteilhafte Beziehungen aufzubauen: Aufbau gegenseitiger, vertrauenswürdiger Beziehungen ist im Gegensatz zu früheren Begegnungen mit unempfindlichen Betreuern ein entscheidender Bestandteil der Heilung. 

Verbesserung Ihrer Fähigkeit, Konflikte zu kommunizieren und zu lösen .

Wegbringen

Die narzisstische Elternschaft, die auf selbstzentriertem Verhalten und einem Mangel an Empathie beruht, wirkt sich negativ auf Kinder aus. Ein offener Narzissmus konkurriert offen um Bewunderung, während verdeckter Narzissmus ein subtiles, aber unehrliches Verhalten beinhaltet. Diese Verhaltensweisen führen dazu, dass Kinder hypervigilant, rebellisch oder passiv werden und sich um ihre Grenzen sorgen.

Langfristige Konsequenzen umfassen die Tendenz, problematische Beziehungsmuster zu doppelten, die im Säuglingsalter gelernt wurden, unangenehme Beziehungen für Erwachsene, die durch die jährliche Einführung unsicherer Bindungsstile verursacht werden, und Schwierigkeiten, sich infolge der unterdrückten Individualität in den Entwicklungsjahren zu bewirken.

Das Aufbau gegenseitig vertrauensvoller Beziehungen, das Loslassen vergangener unempfindlicher Erfahrungen und die Entwicklung starker Kommunikationsfähigkeiten - insbesondere im Bereich der Konfliktlösung - sind alle Teil des Heilungsprozesses. Diese Strategien sind für zukünftige, gesündere Interaktionen von wesentlicher Bedeutung und werden durch die Anleitung vertrauenswürdiger medizinischer Fachkräfte unterstützt.

Häufig gestellte Fragen

Wie wirkt sich ein narzisstischer Elternteil auf seine Kinder aus?

Narzisstische Eltern, die durch ihren Mangel an Einfühlungsvermögen und Selbstzentren gekennzeichnet sind, haben einen signifikanten negativen Einfluss auf ihre Kinder. Aufgrund des unvorhersehbaren Verhaltens ihrer Eltern wachsen Kinder oft "am Rande" auf und zeigen Hypervigilanz. Die Reaktionen des Kindes könnten sich je nach Belastbarkeit der einzelnen Person als passives Verhalten oder Rebellion manifestieren. Darüber hinaus könnte das Kind Probleme haben, persönliche Grenzen festzulegen, die bis zum Erwachsenenalter dauern und zu problematischen Interaktionen mit anderen führen können.

Wie kann man sich von narzisstischer Elternschaft erholen?

Die Erholung von narzisstischer Elternschaft beinhaltet eine Vielzahl von Strategien, mit denen ungesunde Bewältigungsmechanismen, die im Kindesalter erlernt wurden, neu organisieren sollen, z. B. die Entwicklung wirksamer Kommunikationsfähigkeiten, einschließlich der Fähigkeit zur Lösung von Konflikten. lernen, anderen zu vertrauen und sinnvolle, wechselseitige Beziehungen aufzubauen; und Vorbereitung auf gesündere Interaktionen außerhalb der Familie.

Wie kann man Kindern narzisstischer Eltern helfen?

Wenn Sie Kindern narzisstische Eltern emotionale Hilfe geben, werden sie ihre Gefühle erkennen und ihnen helfen, sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass ihre Handlungen nicht ihre Schuld sind. Schaffung sicherer Räume, in denen Menschen ihre Ängste und Ängste ausdrücken und professionelle Unterstützung leisten können, z. B. Beratungstherapien, gegebenenfalls

Wie heilen Kinder von Narzisstern?

Mit viel Geduld und Beharrlichkeit sowie therapeutischen Verfahren, die von Fachleuten für psychische Gesundheit überwacht werden, erholen sich Kinder nach und nach vom Trauma. Sie verstehen, dass während Heilung ein nichtlinearer Prozess ist, der Zeit braucht, letztendlich zu glücklicheren und gesünderen Ergebnissen führt.