Έχω πυρετό σανό ή κρύο;

Hay Fever ή κρύο επισκόπηση

Το Hay Fever, επίσης γνωστό ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι μια κοινή κατάσταση που προσβάλλει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, ειδικά κατά τη διάρκεια των πλούσιων σε γύρη εποχές της άνοιξης και του καλοκαιριού. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αλλεργική ανταπόκριση σε υπαίθρια ή εσωτερικά αλλεργιογόνα όπως γύρη, ακάρεα σκόνης, ζύμη κατοικίδιων ζώων και μούχλα. Σε αντίθεση με ένα κρύο, ο πυρετός μπορεί να επιμείνει για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής και την καθημερινή λειτουργία του ατόμου.

Ο πυρετός του χόρτου μπορεί να επηρεάσει βαθιά την ευημερία ενός ασθενούς, από τον διαταραγμένο ύπνο λόγω των νυχτερινών συμπτωμάτων μέχρι την εξασθενημένη συγκέντρωση και την απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο. Αντίθετα, το κοινό κρύο είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό, με τα συμπτώματα που συνήθως επιλύονται εντός 3 έως 14 ημερών.

Το κοινό κρύο, αν και συνήθως βραχύβιο, είναι εξαιρετικά μεταδοτικό και μπορεί να σκουπίσει μέσα από τις κοινότητες, ειδικά στους ψυχρότερους μήνες. Το κοινό κρύο παρουσιάζει παρόμοια συμπτώματα με τον πυρετό, αλλά περιλαμβάνει πονόλαιμο και βήχα πιο συχνά. Η κατανόηση του αν κάποιος πάσχει από πυρετό χόρτου ή κρύο είναι κρίσιμη. Ο σωστός προσδιορισμός του εάν έχετε πυρετό χόρτου ή κρύο είναι απαραίτητο για την αποτελεσματική θεραπεία. Η εσφαλμένη αυτοδιάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε περιττή χρήση φαρμάκων, τα οποία όχι μόνο είναι αναποτελεσματικά αλλά και προκαλούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

"Η σαφής κατανόηση των συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διαφοροποίηση μεταξύ του πυρετού και του κοινού κρύου", εξηγεί ο Dr. Alice Martin, ένας αλλεργιος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο. "Ενώ και οι δύο συνθήκες μοιράζονται κοινότητες, οι στρατηγικές θεραπείας και διαχείρισης διαφέρουν σημαντικά, εξ ου και η σημασία της ακριβούς διάγνωσης".

Ποια είναι τα συμπτώματα του πυρετού του χόρτου;

Τα συμπτώματα του πυρετού του χόρτου μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτικά, με άτομα που βιώνουν επίμονο φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, ρινική μύτη και φαγούρα ή υδαρή μάτια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας (NHS), ο Hay Fever επηρεάζει έως και ένα στους πέντε ανθρώπους σε κάποιο σημείο της ζωής τους στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα του Hay Fever είναι η επιμονή του και το εποχιακό του μοτίβο, που συχνά αντιστοιχεί στην αύξηση της γύρης στον αέρα. Τα συμπτώματα του πυρετού του χόρτου μπορούν να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με τη διάρκεια της έκθεσης στο αλλεργιογόνο. Σε αντίθεση με το κρύο, το οποίο είναι αυτοπεριοριζόμενο, η διάρκεια του χόρτου είναι συχνά υπαγορεύεται από το μήκος της περιόδου γύρης.

Σε περιπτώσεις πυρετού του χόρτου, βλέπουμε συχνά μια άμεση συσχέτιση μεταξύ των μετρήσεων γύρης και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά, οι ασθενείς αναφέρουν πιο σοβαρά συμπτώματα. Οι κύριοι σκανδάλες του πυρετού του χόρτου είναι περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα. Η γύρη από τα δέντρα, τα χόρτα και τα ζιζάνια είναι η πιο κοινή σκανδάλη, αλλά τα εσωτερικά αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα σκόνης, τα ζυμώματα κατοικίδιων ζώων και τα σπόρια μούχλας μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα. Οι πάσχοντες από πυρετό του χόρτου πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με την παρακολούθηση των προβλέψεων γύρης και τη λήψη μέτρων για την ελαχιστοποίηση της έκθεσής τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός κρύου;

Το κοινό κρύο είναι μια ιογενή αναπνευστική ασθένεια που είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη κατά τους χειμερινούς μήνες. Ο μέσος ενήλικας θα βιώσει δύο έως τρία κρυολογήματα ετησίως, με συμπτώματα που κυμαίνονται από ρινική συμφόρηση και runny μύτη σε πονόλαιμο και βήχα. Σε αντίθεση με τον πυρετό του χόρτου, ο οποίος προκαλείται από μια αλλεργική αντίδραση, το κρύο προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη - οι περισσότεροι ριζοϊοί. Τα κρύα συνήθως έχουν μια πιο απότομη εμφάνιση σε σύγκριση με τη σταδιακή επιδείνωση των συμπτωμάτων του πυρετού.

Οι ασθενείς με κρύο μπορεί να αισθάνονται καλά μια μέρα και στη συνέχεια να βιώσουν μια ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων το επόμενο. Η διάρκεια των ψυχρών συμπτωμάτων κυμαίνεται συνήθως από λίγες ημέρες έως περίπου δύο εβδομάδες. Οι ιογενείς λοιμώξεις ενεργοποιούν το κοινό κρύο, με μετάδοση που συμβαίνει μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή επαφή με μολυσμένες επιφάνειες. 

Ποια είναι η κύρια διαφορά μεταξύ του πυρετού και του κρύου;

Η κύρια διαφορά μεταξύ του πυρετού και του κρύου είναι ότι ο πυρετός του χόρτου είναι μια αλλεργική αντίδραση με συμπτώματα όπως τα κνησμώδη μάτια και η καθαρή ρινική εκκένωση χωρίς πυρετό, ενώ το κρύο είναι μια ιογενή λοίμωξη με συμπτώματα όπως πονόλαιμος και παχύτερος, αποχρωματισμένος ρινικός εκκένωση, συχνά συνοδεύεται από πυρετό. Όταν διακρίνεται μεταξύ του πυρετού και ενός κοινού κρύου, η εμφάνιση των συμπτωμάτων είναι ένα σημάδι. Τα συμπτώματα του πυρετού τείνουν να εμφανίζονται σταδιακά καθώς τα επίπεδα αλλεργιογόνου στο περιβάλλον αυξάνονται.

"Το Hay Fever αυξάνεται καθώς το αλλεργιογόνο γίνεται πιο διαδεδομένο. Είναι μια σαφής απάντηση σε μια εξωτερική σκανδάλη", λέει ο Δρ A. Green, ένας αξιοσημείωτος ανοσολόγος. Αντίθετα, τα κρύα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά, συχνά μέσα σε μια ημέρα ή δύο από ιογενή έκθεση, και χωρίς την ανάγκη για περιβαλλοντικό αλλεργιογόνο. Μία από τις έντονες διαφορές είναι η παρουσία πυρετού.

"Είναι ασυνήθιστο για τον πυρετό του χόρτου να συνοδεύεται από πυρετό," Dr. Green States ", ενώ ένας πυρετός μπορεί συχνά να σηματοδοτήσει την εμφάνιση ενός κρύου". Αυτή η διάκριση είναι κρίσιμη, καθώς μπορεί να καθοδηγήσει τις αρχικές αποφάσεις αυτο-θεραπείας πριν συμβουλευτεί έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η φύση της ρινικής εκφόρτισης μπορεί επίσης να προσφέρει ενδείξεις. Ο πυρετός του χόρτου συνήθως προκαλεί καθαρή, υδαρή ρινική εκκένωση. Αντίθετα, "ένα κρύο μπορεί να παράγει μια ρινική απαλλαγή που ξεκινά σαφή, αλλά γίνεται παχύτερη και πιο αποχρωματισμένη καθώς η ασθένεια εξελίσσεται", σημειώνει ο Δρ Β. White, γενικός ιατρός. Αυτό οφείλεται συχνά στην ανταπόκριση του σώματος στην ιογενή λοίμωξη.

Επιπλέον, η εποχή του χρόνου είναι ένας σημαντικός διαφοροποιητής. Το Hay Fever ακολουθεί ένα εποχιακό μοτίβο, που εκτοξεύεται κατά τη διάρκεια των χρόνων του χρόνου, όταν συγκεκριμένα αλλεργιογόνα βρίσκονται στον αέρα. "Οι περισσότεροι πάσχοντες από πυρετό του χόρτου γνωρίζουν καλά την« εποχή »τους, εξηγεί ο Δρ Green. Από την άλλη πλευρά, τα κρυολογήματα είναι πιο αδιάκριτα, αν και έχουν υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών, πιθανώς λόγω της αυξημένης εσωτερικής δραστηριότητας και της στενής επαφής με άλλους.

Πώς διαγιγνώσκονται ο πυρετός και τα κρυολογήματα;

Ο πυρετός του χόρτου διαγιγνύεται κυρίως μέσω του ιστορικού των ασθενών, σημειώνοντας το εποχιακό χρονοδιάγραμμα των συμπτωμάτων και τη συσχέτιση τους με την έκθεση σε γνωστά αλλεργιογόνα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν δοκιμές δερμάτων ή συγκεκριμένες δοκιμές αίματος IgE για τον εντοπισμό συγκεκριμένων ευαισθησιών αλλεργιογόνου. Τα κρυολογήματα διαγιγνώσκονται με βάση την παρουσία συμπτωμάτων όπως πονόλαιμο, βήχα και ρινική συμφόρηση, καθώς και το ιστορικό της έκθεσης του ασθενούς και την απουσία αλλεργικών ενεργοποιητών. Οι εργαστηριακές εξετάσεις γενικά δεν απαιτούνται για τη διάγνωση.

Η διάγνωση του αν ένα άτομο έχει πυρετό χόρτου ή κρύο είναι μια διαδικασία πολλαπλών βημάτων που αρχίζει με μια διεξοδική αξιολόγηση του ιατρικού ιστορικού. Ένα λεπτομερές ιστορικό μπορεί να αποκαλύψει την υποτροπιάζουσα φύση του πυρετού του χόρτου ή την σποραδική εμφάνιση κρυολογημάτων. Η φυσική εξέταση είναι ένα άλλο βασικό διαγνωστικό εργαλείο. Για το Hay Fever, οι δοκιμές αλλεργίας μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση. Αντίθετα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταχείες δοκιμές αντιγόνου για την ανίχνευση της παρουσίας ενός ψυχρού ιού που προσφέρει μια οριστική διάγνωση ενός κοινού κρυολογήματος.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;

Οι επιλογές θεραπείας για τον πυρετό και το κοινό κρύο διαφέρουν σημαντικά λόγω των ξεχωριστών αιτιολογιών τους. Για τον πυρετό του χόρτου, τα αντιισταμινικά και τα ρινικά κορτικοστεροειδή είναι οι κύριοι άξονες της θεραπείας. Οι αποσυμφορητικές και οι αλλεργικές λήψεις (ανοσοθεραπεία) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Κατά τη θεραπεία ενός κρύου, η προσέγγιση αφορά περισσότερο τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της ανοσοαπόκρισης του σώματος. "Πολλή ξεκούραση και υγρά είναι το κλειδί, μαζί με τα διορθωτικά μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων", συμβουλεύει ο Δρ White. Οι παστίλιες του λαιμού μπορούν να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση για πονόλαιμο, ένα σύμπτωμα που δεν σχετίζεται συνήθως με τον πυρετό του χόρτου.

Έχω πυρετό σανό ή κρύο;

Για να διαπιστώσετε εάν έχετε πυρετό σανό ή κρύο, εξετάστε τις ακόλουθες οδηγίες:

Για σανό πυρετό:

• Τα συμπτώματα ευθυγραμμίζονται με την έκθεση σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη, η σκόνη ή η αποθήκη κατοικίδιων ζώων.
• Βλέπετε φαγούρα μάτια, μύτη ή λαιμό, και φτέρνισμα.
• Η ρινική απόρριψη είναι σαφής και υδαρής.
• Τα συμπτώματα είναι επαναλαμβανόμενα ή εποχιακά.
• Δεν υπάρχει πυρετός.

Για κρύο:

• Τα συμπτώματα εμφανίστηκαν ξαφνικά και περιλαμβάνουν πονόλαιμο και βήχα.
• Η ρινική απαλλαγή μπορεί να είναι παχύτερη και μπορεί να γίνει κιτρινωπή ή πρασινωρή.
• Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν από λίγες μέρες έως δύο εβδομάδες.
• Μπορεί να έχετε πυρετό.
• Η εμφάνιση δεν συνδέεται με την έκθεση σε αλλεργιογόνα και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, συνήθως σε ψυχρότερους μήνες.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τον πυρετό σανό;

Η διαχείριση του πυρετού στο σπίτι περιλαμβάνει μια προληπτική προσέγγιση για τη μείωση της έκθεσης σε αλλεργιογόνα. Η χρήση των καθαριστών αέρα και του τακτικού καθαρισμού μπορεί να μειώσει σημαντικά την παρουσία αλλεργιογόνων στο οικιακό περιβάλλον. Για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το Hay Fever, μπορείτε να κάνετε διάφορα βήματα:

• Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα: Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στα αλλεργιογόνα που ενεργοποιούν τα συμπτώματά σας. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια των υψηλών περιόδων γύρης και παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους στις ημέρες των θυελλών, όταν οι μετρήσεις της γύρης είναι υψηλές.
• Φίλτρα γύρης: Εγκαταστήστε φίλτρα γύρης για μονάδες κλιματισμού και αλλάξτε τα τακτικά.
• Φορέστε προστατευτικά εργαλεία: Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας και να εξετάσετε μια μάσκα γύρης εάν πρέπει να είστε σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια υψηλών μετρήσεων γύρης.
• Τακτικός καθαρισμός: Κρατήστε τον χώρο διαβίωσης καθαρό και χωρίς σκόνη. Χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα με ένα φίλτρο HEPA και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε καλύμματα από την απόσταση με ακάρεα σκόνης στο κλινοσκεπάσιμο.
• Ντους και αλλαγή: Αφού βρίσκεστε έξω, ντους και αλλάξτε τα ρούχα σας για να αφαιρέσετε τη γύρη.
• Φάρμακο: Οι υπερηχητικές θεραπείες όπως τα αντιισταμινικά και τα ρινικά κορτικοστεροειδή μπορούν να είναι αποτελεσματικά. Τα αποσυμφόρια μπορεί να βοηθήσουν, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα.
• Πυροβολήσεις αλλεργίας: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανοσοθεραπεία αλλεργιογόνου (πυροβολισμούς αλλεργίας) μπορεί να συνιστάται από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να απευαισθητοποιήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στα αλλεργιογόνα.
• Παρακολούθηση προβλέψεων γύρης: Μείνετε ενημερωμένοι σχετικά με τις προβλέψεις γύρης και σχεδιάστε τις δραστηριότητές σας όταν οι μετρήσεις είναι χαμηλότερες.
• Υγιεινός τρόπος ζωής: Διατηρήστε τακτικά μια υγιεινή διατροφή και ασκήστε τακτικά για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ ένα κρύο;

Για να διαχειριστείτε ένα κρύο, εξετάστε τα παρακάτω βήματα:

• Υπόλοιπο: Αφήστε το σώμα σας να θεραπεύσει με αρκετό ύπνο και ξεκούραση.
• Ενυδάτωση: Πίνετε πολλά υγρά όπως το νερό, το χυμό και τις ζεστές σούπες για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να βοηθήσετε να χαλαρώσετε τη συμφόρηση.
• Καταπραΰνει έναν πονόλαιμο: Γαμώτο με αλμυρό νερό ή χρησιμοποιήστε παστίλιες λαιμού για να διευκολύνετε έναν πονόλαιμο.
• Εισπνοή ατμού: Εισπνεύστε τον ατμό από ένα ζεστό μπάνιο ή ντους ή χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διευκολύνετε τη συμφόρηση και τον βήχα.
• Φάρμακα χωρίς συνταγή: Χρησιμοποιήστε ανακουφιστές πόνου, αποσυμφορητικά και σιρόπια βήχα, όπως απαιτείται, αλλά γνωρίζετε τις ενδείξεις τους και δεν υπερβαίνουν τη συνιστώμενη δοσολογία.
• Υγιεινή διατροφή: Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και το μεταχειρισμένο καπνό: Αυτά μπορούν να ερεθίσουν το λαιμό σας και να επιδεινώσουν τα κρύα συμπτώματα.
• Υγιεινή χεριών: Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού σε άλλους.
• Μείνετε ζεστοί: Κρατήστε τον εαυτό σας επαρκώς καλυμμένο για να διατηρήσετε τη θερμότητα του σώματος.
• Υπομονή: Να είστε υπομονετικοί ως κοινό κρύο συνήθως επιλύεται από μόνη της εντός 7 έως 10 ημερών.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρικές συμβουλές όταν τα συμπτώματα είναι επίμονα, σοβαρά ή ασυνήθιστα. Εάν τα συμπτώματα διαταράσσουν την καθημερινή σας ζωή ή δεν ανταποκρίνονται στις αρχικές θεραπείες, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή, στον πόνο στο στήθος ή εάν τα συμπτώματα παραμένουν πέρα ​​από την αναμενόμενη διάρκεια ενός κρύου. Αναζητήστε γιατρό εάν:

• Έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή τη δύσπνοια.
• Βιώνετε πόνο στο στήθος ή πίεση.
• Έχετε υψηλό πυρετό που δεν βελτιώνεται με φάρμακα χωρίς συνταγή.
• Παράγετε κίτρινο, πράσινο, καφέ ή αιματηρή βλέννα.
• Έχετε υποκείμενες χρόνιες ιατρικές καταστάσεις, όπως το άσθμα ή τις καρδιακές παθήσεις, που μπορεί να επιδεινωθούν με κρύο.
• Τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται μετά από 10 ημέρες.
• Έχετε πόνο ή πίεση του κόλπου, που θα μπορούσε να υποδεικνύει λοίμωξη του κόλπου.
• Δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω ή να αφυδατωθούν σημαντικά.

Τι βοηθούν τα φάρμακα με τον πυρετό και τα κρυολογήματα;

Για τον πυρετό του χόρτου (αλλεργική ρινίτιδα), τα καλύτερα φάρμακα περιλαμβάνουν συνήθως:

• Αντιισταμινικά: Όπως η cetirizine, η λοραταδίνη και η φεξοφενναδίνη για την ανακούφιση από φτέρνισμα, φαγούρα και runny μύτη.
• Ρινικά κορτικοστεροειδή: Όπως η φλουτικαζόνη, η βουδεσονίδη ή η μομεταζόνη για τη μείωση της φλεγμονής και τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων.
• Αποσυγκρατόντες: Όπως η ψευδοεφεδρίνη ή η φαινυλεφρίνη, που χρησιμοποιείται για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση της ρινικής νοημοσύνης.
• Σταγόνες για τα μάτια: Οι αντιισταμινικές οφθαλμικές σταγόνες όπως το κετοφέν μπορεί να ανακουφίσει την φαγούρα, τα υδαρή μάτια.
• Ανταγωνιστές υποδοχέα λευκοτριενίου: Όπως το Montelukast, το οποίο μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν τα αντιισταμινικά και τα κορτικοστεροειδή δεν είναι αποτελεσματικά.

Για το κρύο, η θεραπεία είναι ως επί το πλείστον υποστηρικτική, αλλά ορισμένα αποτελεσματικά φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Ανακουφιστές πόνου: Η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να ανακουφίσει τον πυρετό και τον πόνο.
• Βήχας θεραπείες: Δεξτρομεθορφάνη για έναν ξηρό βήχα ή γουαιιενεσίνη για έναν θρυμματισμένο βήχα.
• Παστίλι: Να απαλύνει έναν πονόλαιμο.
• Ρινικά σπρέι: Ρινικά σπρέι αλατόνερου ή αποσυμφορητικά για ανακούφιση συμφόρησης.

Για Σανός του σανού και κρύο φάρμακα και περισσότερο επισκέπτονται το Welzo. 

Σύναψη

Συμπερασματικά, η διάκριση μεταξύ του πυρετού και ενός κοινού κρύου είναι το κλειδί για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας αποτελεσματικά. Το Hay Fever είναι μια αλλεργική αντίδραση στα περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα και παρουσιάζει κνησμώδη μάτια, ρινική συμφόρηση και καθαρή ρινική εκκένωση, συχνά χωρίς πυρετό. Αντίθετα, ένα κρύο είναι μια ιογενή λοίμωξη που προκαλεί ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων όπως πονόλαιμο, βήχα και παχύτερη ρινική εκκένωση, μερικές φορές συνοδευόμενη από πυρετό.

Η κατανόηση των αποχρώσεων μεταξύ των δύο μπορεί να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία - είτε πρόκειται για αντιισταμινικά για τον πυρετό είτε για ξεκούραση και υγρά για κρύο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, επίμονα ή αν είστε αβέβαιοι για τη διάγνωσή σας. Λαμβάνοντας τα σωστά βήματα, μπορείτε να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία σας και να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες με μεγαλύτερη ευκολία και άνεση.