Πόσο καιρό μετά την έναρξη του HRT αισθάνεστε μια διαφορά;

Τι καλύπτεται;

Τι είναι η HRT;

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) είναι μια θεραπεία που περιέχει γυναικείες ορμόνες. Τα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις και η κολπική δυσφορία αντιμετωπίζονται πιο συχνά με ορμονοθεραπεία.
Καθώς το σώμα σας σταματά να παράγει οιστρογόνα κατά την εμμηνόπαυση, παίρνετε τη συνταγή για να το αντικαταστήσετε. Τα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις και η κολπική δυσφορία, αντιμετωπίζονται συχνότερα με ορμονοθεραπεία.
Στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, η ορμονική θεραπεία έχει επίσης αποδειχθεί ότι ελαχιστοποιεί τα κατάγματα και σταματά την απώλεια οστού. Ο τύπος της ορμονοθεραπείας, η δοσολογία, η διάρκεια της θεραπείας και οι κίνδυνοι για την υγεία σας επηρεάζουν όλους αυτούς τους κινδύνους. Για βέλτιστη επιτυχία, η ορμονοθεραπεία θα πρέπει να προσαρμόζεται για κάθε ασθενή και να επαναξιολογείται περιοδικά, ώστε να διασφαλίζεται ότι τα πλεονεκτήματα εξακολουθούν να υπερβαίνουν τα μειονεκτήματα. Οι δύο κύριες μορφές θεραπείας με οιστρογόνα είναι οι εξής:
Η χρήση ορμονικής θεραπείας, ωστόσο, δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Ο τύπος της ορμονοθεραπείας, η δοσολογία, η διάρκεια της θεραπείας και οι κίνδυνοι για την υγεία σας επηρεάζουν όλους αυτούς τους κινδύνους. Για βέλτιστη επιτυχία, η ορμονοθεραπεία θα πρέπει να προσαρμόζεται για κάθε ασθενή και να επαναξιολογείται περιοδικά, ώστε να διασφαλίζεται ότι τα πλεονεκτήματα εξακολουθούν να υπερβαίνουν τα μειονεκτήματα. Οι δύο κύριες μορφές θεραπείας με οιστρογόνα είναι οι εξής:

Βασικοί tτύποι ορμονικών θεραπειών:

Ο κύριος στόχος της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης είναι η αναπλήρωση των οιστρογόνων που το σώμα σας δεν παράγει πλέον μετά την εμμηνόπαυση. Οι δύο κύριες μορφές θεραπείας με οιστρογόνα είναι οι εξής:

Συστημική Μορφή

Μεγαλύτερη ποσότητα οιστρογόνου υπάρχει συχνά σε συστηματική μορφή οιστρογόνου, το οποίο μπορεί να ληφθεί ως δισκίο, δερματικό έμπλαστρο, δακτύλιος, τζελ, κρέμα ή σπρέι και απορροφάται σε όλο το σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία οποιουδήποτε από τα τυπικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Κολπικά σκευάσματα διαθέσιμα ως κολπικές κρέμες, χάπι ή δακτύλιος μειώνουν την απορρόφηση των οιστρογόνων από τον οργανισμό. Εξαιτίας αυτού, οι κολπικές θεραπείες χαμηλής δόσης συχνά χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης του κολπικού και του ουροποιητικού συστήματος. συμπεριλαμβανομένων:

Πλεονεκτήματα της HRT:

Το κύριο πλεονέκτημα της HRT είναι ότι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, συμπεριλαμβανομένων:
1. Νυχτερινές εφιδρώσεις και εξάψεις
2. Αλλαγές διάθεσης
3. Ξηρότητα αιδοίου
4. Λιγότερη σεξουαλική ορμή
Πολλά από αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν μετά από λίγα χρόνια, αλλά μπορεί να είναι άβολα, και για πολλές γυναίκες, η λήψη HRT μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Για όσους αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις ή συμπληρωματική υποστήριξη, τα

Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, μιας κατάστασης αποδυνάμωσης των οστών που γίνεται πιο διαδεδομένη μετά την εμμηνόπαυση. Για όσους αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις ή συμπληρωματική υποστήριξη, συμπληρώματα προγεστερόνης μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση. Είναι απίθανο οι ορμόνες σας να νιώσουν ξαφνικά ισορροπημένες σε μια μόνο στιγμή μετάβασης. Θεωρήστε το περισσότερο σαν τη σταδιακή έναρξη της αυγής ή το κύμα της παλίρροιας που εξαπλώνεται μέχρι να είναι παντού. Μπορεί να χωριστεί σε τρεις ξεχωριστές περιόδους για την πλειοψηφία των ανθρώπων.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να λειτουργήσει η HRT;

Μπορεί να είναι μια δύσκολη ερώτηση να απαντηθεί με πολλούς τρόπους. Είναι απίθανο οι ορμόνες σας να νιώσουν ξαφνικά ισορροπημένες σε μια μόνο στιγμή μετάβασης. Θεωρήστε το περισσότερο σαν τη σταδιακή έναρξη της αυγής ή το κύμα της παλίρροιας που εξαπλώνεται μέχρι να είναι παντού.

Ωστόσο, η διαδικασία ανάκαμψης από τις επιπτώσεις της ορμονικής ανισορροπίας και διακύμανσης δεν είναι νεφελώδης, παρόλο που το χρονοδιάγραμμα μπορεί να είναι. Μπορεί να χωριστεί σε τρεις ξεχωριστές περιόδους για την πλειονότητα των ανθρώπων.

1. Προετοιμασία, δοκιμή και διάγνωση
2. Θεραπεία Initiation
3. Συνεχής αυτοφροντίδα

Μπορείτε να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία των συμπτωμάτων σας και να δημιουργήσετε ένα λεπτομερές σχέδιο παιχνιδιού για το μέλλον επικοινωνώντας με έναν επαγγελματία που εστιάζει στην ορμονική υγεία. δυνατό. Ωστόσο, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης δεν είναι πανάκεια. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επαναφέρετε τις ορμόνες σας στη σωστή τους ισορροπία.
Είναι πιθανό ότι μόλις ξεκινήσει η θεραπεία, θα θελήσετε να αρχίσετε να βλέπετε οφέλη το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης δεν είναι πανάκεια. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επαναφέρετε τις ορμόνες σας στη σωστή τους ισορροπία.

Το πώς φροντίζουμε τον εαυτό μας καθημερινά επηρεάζει την ορμονική μας ισορροπία καθώς και τη γενική μας υγεία. Η άμεση και μακροπρόθεσμη υγεία σας μπορεί να προστατευτεί με τη σωστή διατροφή, τη συχνή άσκηση, τον αρκετό ύπνο και την εκμάθηση αποτελεσματικών τεχνικών διαχείρισης του στρες.

Πώς να ξεκινήσετε με HRT;

Αν ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε HRT, μιλήστε με έναν γιατρό.Η εξέταση συνήθως δεν απαιτείται εκ των προτέρων.

HRT μπορεί συνήθως να ξεκινήσει μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, συνήθως δεν απαιτείται εκ των προτέρων έλεγχος.

Ο γιατρός μπορεί να εξηγήσει τις διάφορες μορφές HRT που είναι διαθέσιμες και να σας βοηθήσει να επιλέξετε αυτή που είναι κατάλληλη για εσάς.
Συνήθως, θα ξεκινήσετε με μια μέτρια δόση, η οποία στη συνέχεια μπορεί να αυξηθεί. Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να μην γίνουν εμφανή για μερικές εβδομάδες και μπορεί να υπάρξουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες στην αρχή.
Ένας γιατρός συνήθως θα σας συμβουλεύσει να δοκιμάσετε το φάρμακο για τρεις μήνες για να καθορίσει εάν έχει αποτέλεσμα. Εάν δεν το κάνει, μπορεί να σας συμβουλεύσει να προσαρμόσετε τη δόση σας ή να αλλάξετε το είδος της HRT που χρησιμοποιείτε.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει HRT;

Εάν μια γυναίκα εμφανίζει συμπτώματα εμμηνόπαυσης, μπορεί συνήθως να πάρει HRT.
Αλλά η HRT μπορεί να μην είναι καλή επιλογή εάν:
1. Έχετε ιστορικό καρκίνου της μήτρας, του μαστού ή των ωοθηκών
2. Διαθέτουν ένα υπόβαθρο θρόμβων αίματος
3. Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς θεραπεία για να ξεκινήσετε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η αρτηριακή σας πίεση πρέπει να είναι υπό έλεγχο.
4. Έχετε ηπατική πάθηση
5. Έγκυος γυναίκα - καθώς είναι ακόμα δυνατό να μείνετε έγκυος ενώ λαμβάνετε HRT, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη έως και δύο χρόνια μετά την τελευταία σας περίοδο ή για ένα έτος μετά την ηλικία των 50 ετών, όποιο από τα δύο συμβεί πρώτο. χρησιμοποιήστε HRT, ρωτήστε το γιατρό σας πόσο καιρό σας συμβουλεύει να τη χρησιμοποιείτε.

Πότε μπορείτε να σταματήσετε την HRT;

Αν και δεν υπάρχει χρονικό όριο για το πόσο καιρό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την HRT, ρωτήστε το γιατρό σας για πόσο χρονικό διάστημα σας συμβουλεύει να τη χρησιμοποιείτε.
Μετά από μερικά χρόνια, μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, η πλειονότητα των γυναικών σταματά να τη χρησιμοποιεί. Εκτός από τα κολπικά οιστρογόνα, όλες οι μορφές HRT σχετίζονται με κίνδυνο.
Σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν χρησιμοποίησαν ποτέ HRT, εκείνες που κάνουν HRT για περισσότερο από ένα χρόνο έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού. Εκτός από τα κολπικά οιστρογόνα, όλες οι μορφές HRT σχετίζονται με κίνδυνο.
Μετά τη διακοπή της HRT, ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του μαστού μειώνεται, αλλά σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έχουν λάβει ποτέ HRT, ορισμένοι από τους αυξημένους κινδύνους διαρκούν περισσότερο από 10 χρόνια.
Έχετε την επιλογή ή να αποφασίσετε να σταματήσετε σταδιακά άρα.
Συνιστάται συνήθως να μειώσετε σταδιακά τη δόση της HRT γιατί με αυτόν τον τρόπο θα μειωθεί η πιθανότητα να επανέλθουν σύντομα τα συμπτώματά σας. Η HRT μπορεί να χρειαστεί να επανεκκινηθεί.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που διαρκούν αρκετούς μήνες μετά τη διακοπή της HRT ή εάν είναι εξαιρετικά σοβαρά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η HRT μπορεί να χρειαστεί επανεκκίνηση.

Παρενέργειες της HRT:

HRT μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως και άλλα φάρμακα. Ωστόσο, συχνά εξαφανίζονται λίγους μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας. Εάν υπάρχουν αυξημένοι κίνδυνοι αρνητικής επίδρασης, σταματήστε τις ορμόνες HRT.

Τυπικοί πιθανοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

• Δυσφορία στο στομάχι,
• Ναυτία,
• Δυσπεψία,
• Πονοκέφαλοι,
• Ευαισθησία στο στήθος,
• Κολπική ξηρότητα,
• Αύξηση βάρους,
• Κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου.

Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μπορεί να αυξηθεί εάν χρησιμοποιείτε ορισμένες μορφές HRT.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι τα πλεονεκτήματα της HRT υπερβαίνουν τους κινδύνους. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε σχετικά με τη χρήση HRT, μιλήστε με το γιατρό σας.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις HRT και άλλες θεραπείες εμμηνόπαυσης, διαβάστε τη σελίδα πληροφοριών εδώ. Ή για να κάνετε μια εξέταση αίματος για την εμμηνόπαυση, παραγγείλετε here.