Σεξουαλική δυσλειτουργία: ορισμός, αιτία, συμπτώματα, τύποι και διάγνωση

Επισκόπηση σεξουαλικής δυσλειτουργίας

Σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένα επίμονο πρόβλημα με τις σεξουαλικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τον πόνο και τον οργασμό που εμποδίζουν ένα άτομο να βιώσει ευχάριστη και ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα. Όλες οι αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες. Είναι είτε μια απάντηση στους φυσικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική αντίδραση, τη σεξουαλική διέγερση, τη σεξουαλική επαφή και τα σεξουαλικά όργανα. Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν διάφοροι τύποι σεξουαλικών δυσλειτουργιών. Οι διαταραχές που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τις σεξουαλικές φαντασιώσεις ή τη λίμπιντο οδηγούν σε σεξουαλική αποστροφή ή αδιαφορία. Μια σοβαρή μορφή είναι η Σύνδρομο υπο -ενεργής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD), που είτε σχετίζεται με έναν συγκεκριμένο σεξουαλικό σύντροφο είτε μια γενικευμένη κατάσταση που επηρεάζει ολόκληρες τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, προσωρινή ή επίμονη για τη ζωή. Εμφανίζεται στα θηλυκά (γυναίκα σεξουαλικό ενδιαφέρον και διαταραχή διέγερσης-fsiad) και τα αρσενικά (Αρσενική υπολραστική σεξουαλική επιθυμία διαταραχή-mhsdd). 

Κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία στα αρσενικά είναι συσχετίζεται με στυτική δυσλειτουργία (ed), καθυστερημένη εκσπερμάτιση, πρόωρη εκσπερμάτιση ή ανειδίλη (χωρίς εκσπερμάτιση). Στα θηλυκά, οφείλεται σε κακή κολπική λίπανση, κολπική φλεγμονή, κακή κολπική διαστολή και κακή ευαισθησία των αναπαραγωγικών οργάνων. Και τα δύο φύλα αντιμετωπίζουν διάφορα ζητήματα που προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία, π.χ. Anorgasmia (απουσία οργασμού), μεταφθοφόριο, το σύνδρομο μετά την ασθένεια, κλπ. του κόλπου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής) και η αθιβαλία (σοβαρός και χρόνιος πόνος στο αιδοίο) στα θηλυκά και την οργασμααλγία ή τη δυσωργασμία (οδυνηρή εκσπερμάτιση) σε αρσενικά προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία. Ορισμένες άλλες φυσικές αιτίες είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι ορμονικές αλλαγές, οι νευρολογικοί παράγοντες, οι μεταβολικές ασθένειες και ορισμένοι όγκοι. Οι κύριοι ψυχολογικοί παράγοντες είναι το άγχος, η κατάθλιψη και η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD). 

Ο συμπτώματα εξαρτάται από τον τύπο του προβλήματος. Ορισμένα κοινά συμπτώματα που παρατηρήθηκαν είναι η κακή σεξουαλική επιθυμία, η έλλειψη ενδιαφέροντος και η θέληση να συμμετέχουν σε σεξουαλικές δραστηριότητες, δυσκολίες ή πλήρη ανικανότητα να επιτευχθεί ή να διατηρηθεί η διέγερση, η δυσκολία στην επίτευξη του οργασμού και του σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Οι πρόσθετες επιπλοκές δημιουργούν πιο σοβαρά σημάδια. 

Ο διάγνωση Χρειάζεται μια προσεκτική προσέγγιση και πολλοί επαγγελματίες του τομέα της υγείας, π.χ. ψυχολόγοι, ενδοκρινολόγοι, νευρολόγοι, γυναικολόγοι και ουρολόγοι, πρέπει να συνεργαστούν για να βρουν την αιτία. Η φυσική εξέταση με χειροκίνητη παρατήρηση ή με τη χρήση οργάνων είναι επωφελής. Για να μάθετε τους συναισθηματικούς και ψυχολογικούς παράγοντες, οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας θέτουν ερωτήσεις σχετικά με την κατάχρηση ναρκωτικών, τα σεξουαλικά τραύματα στο παρελθόν και τις σεξουαλικές πρακτικές και συμπεριφορές. Ορισμένες δοκιμές, π.χ. εξετάσεις αίματος, ορμονικό προφίλ, υπερηχητική απεικόνιση υπερηχητικών και μαγνητικού συντονισμού (MRI), βοηθούν στην ανακάλυψη ορισμένων φυσικών αιτιών. Η θεραπεία των φυσικών και ψυχολογικών παραγόντων διαφέρει και χρησιμοποιείται κυρίως συνδυασμός διαφορετικών επιλογών. 

Τι είναι η σεξουαλική δυσλειτουργία;

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία ένα άτομο αντιμετωπίζει ζητήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική διέγερση, τις σεξουαλικές προτιμήσεις, τον οργασμό και τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Είναι ένας ευρύς όρος και έχει διαφορετικές έννοιες για διαφορετικούς ανθρώπους. Τανικανότητα ενός ατόμου να ασχολείται με σεξουαλικές δραστηριότητες ανάλογα με την επιθυμία και την αδυναμία διατήρησης μιας κατάστασης σωματικής, ψυχικής, συναισθηματικής και κοινωνικής ευημερίας για τη σεξουαλικότητα, σύμφωνα με ΠΟΥ. Η ευρύτερη φύση του ορισμού το καθιστά υποβάλλονται σε διαφορετικές ερμηνείες. 

Τα συμπτώματα και τα ζητήματα αντιμετωπίζονται σε όλα τα στάδια του κύκλου σεξουαλικής αντίδρασης, δηλαδή, ενθουσιασμό, οροπέδιο σταθερότητας, οργασμό και τελική ανάλυση και γίνεται πολύ δύσκολο να ικανοποιηθούν η σεξουαλική επαφή. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών βιώνουν την κατάσταση. Ωστόσο, η συχνότητα των προβλημάτων αυξάνεται ταχέως μετά από 40 λόγω της γενικής μείωσης των αναπαραγωγικών λειτουργιών λόγω της γήρανσης. Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ευρέως διαδεδομένη και α Μελέτη πληθυσμού από Τρυφερός Το 2000 σημείωσε ότι βιώνεται από το 31% των ανδρών και το 43% των γυναικών. 

Ποια είναι η αιτία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας;

Πολλοί φυσικοί ή συναισθηματικοί παράγοντες προκαλούν ένα άτομο να γίνει σεξουαλικά δυσλειτουργικό. Η κατανόηση και των δύο τύπων παραγόντων είναι απαραίτητη για την κατανόηση της αιτίας της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Συναισθηματικοί παράγοντες 

Οι συναισθηματικοί παράγοντες είναι ψυχολογικοί ή διαπροσωπικοί και περιλαμβάνουν ψυχολογικές διαταραχές, αρνητική πολιτισμική στάση απέναντι στο φύλο, τα σεξουαλικά τραύματα στο παρελθόν, τους φόβους ή την ενοχή που σχετίζονται με το φύλο και την κατάθλιψη και το άγχος, λέει, λέει Stanley Althof και Rachel Needle. Το πρόβλημα είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα με διαταραχές άγχους. Το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας και πόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και οι διαταραχές πανικού αναγκάζουν ένα άτομο να βιώσει πρόωρη εκσπερμάτιση και να αποφύγει τη σεξουαλική επαφή. Στις γυναίκες, ορισμένα ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. εκείνα που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, την περίοδο μετά τον τοκετό, το εμμηνορροϊκό σύνδρομο εγκυμοσύνης, κλπ., Επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική επιθυμία. 

Φυσικοί παράγοντες

Διάφοροι φυσικοί παράγοντες είναι υπεύθυνοι για τη σεξουαλική δυσλειτουργία, π.χ., 

Κατάχρηση ναρκωτικών: Ορισμένα φάρμακα, π.χ. ψυχοθεραπευτικά, αντιισταμινικά, αντιυπερτασικά φάρμακα, διεγερτικά, ναρκωτικά, νικοτίνη και αλκοόλ, προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης είναι μεταξύ των βασικών αιτιών και το 58% των χρηστών αναφέρουν σεξουαλική δυσλειτουργία μεταξύ των παρενεργειών, λέει, λέει Rosen (2003).

Στυτική δυσλειτουργία: Η στυτική δυσλειτουργία στον άνδρα συνεργάτη συγκαταλέγεται στις κύριες αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στην περίπτωση ετεροφυλόφιλων εταίρων. Προκαλεί αρκετές επιδράσεις, π.χ. κακή εικόνα του σώματος, άγχος απόδοσης κ.λπ., που μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία στα αρσενικά. Είναι ένας σημαντικός παράγοντας, δεδομένου ότι περισσότερο από 20% των ανδρών στο Ηνωμένο Βασίλειο μερικές φορές αγωνίζονται με τον Ed.

Γηράσκων: Ο κόλπος γίνεται ατροφικός και περιορίζεται σε ηλικιωμένες γυναίκες, με αποτέλεσμα οδυνηρό σεξ και λιγότερη επιθυμία. Η κολπική λίπανση γίνεται ανεπαρκής στα γηρατειά, η οποία προσθέτει στις δυστυχίες. Ομοίως, σε ηλικιωμένους άνδρες, μειώνεται η ικανότητα εργασίας των στυτικών ιστών. Οι σεξουαλικές αναπηρίες ήταν επικρατούσα για τα τελευταία 40. 

Ασυνεπής σεξουαλική ζωή: Για τις γυναίκες που δεν συμμετέχουν τακτικά σε σεξουαλικές δραστηριότητες, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την κολπική διείσδυση, η διείσδυση του πέους έρχεται με το κόστος του βαρύ πόνου και των τραυματισμών. Ξεκινά έναν φαύλο κύκλο που τελικά οδηγεί σε κακή σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες.

Πολιτιστική στάση απέναντι στο σεξ: Η αντίληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας ποικίλλει από τον πολιτισμό στον πολιτισμό. Για παράδειγμα, Μερικές κοινωνίες (π.χ., αμερικανική και ασιατική) το βλέπετε ως πρόβλημα που χρειάζεται θεραπεία, ενώ άλλοι, π.χ., Λατινοαμερικανοί, αποδεχτείτε το ως κανονικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης και μην επιλέγετε θεραπεία. 

Διάφορες φυσικές αιτίες: Οι άλλες φυσικές και παθολογικές αιτίες είναι οι τραυματισμοί στην πλάτη, η διεύρυνση του προστάτη, η κακή παροχή αίματος, η βλάβη στα τοπικά νεύρα λόγω διαβητικής νευροπάθειας, των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων όπως η σύφιλη, οι όγκοι, η σκλήρυνση της σκλήρυνσης, η αποτυχία των οργάνων, π.χ. οι πνεύμονες και η καρδιά , ενδοκρινικά ζητήματα που σχετίζονται με τα επινεφρίδια, την υπόφυση και τους θυρεοειδείς αδένες, τις ορμονικές ελλείψεις και τις συγγενείς αναπηρίες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας;

Η σεξουαλική δυσλειτουργία προκαλεί διάφορα σημεία και συμπτώματα, τα οποία εξαρτώνται από τους αιτιολογικούς παράγοντες και το φύλο. 

Σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες

Ορισμένα κοινά σημάδια σεξουαλικής δυσλειτουργίας στα θηλυκά είναι.

Κολπική ξηρότητα: Προκύπτει από ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση και το θηλασμό. Η επίπτωση αυξάνεται με την ηλικία και 19.3% των γυναικών στην πρώιμη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο (42-53 έτη) και 34% Στα επόμενα χρόνια (57-69 χρόνια) βιώνουν την κολπική ξηρότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εμμηνόπαυση. Η κολπική ξηρότητα και η σχετική κολπική ατροφία προκαλούν μέχρι 95% μείωση της παραγωγής οιστρογόνων, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του εσωτερικού περιβάλλοντος του κόλπου. Το κολπικό ξηρότητα κάνει τη σεξουαλική επαφή οδυνηρή και οι γυναίκες τείνουν να την αποφεύγουν εκτός εάν χρησιμοποιούνται λιπαντικά.

Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία: Εμφανίζεται λόγω της μείωσης των επιπέδων των ορμονών με την ηλικία. Μερικές φορές, τα ζητήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα, π.χ. έντονο πόνο λόγω χαμηλότερης λίπανσης και κολπικών τραυματισμών, προκαλούν κακή σεξουαλική επιθυμία. Τα άλλα ζητήματα που είναι υπεύθυνα για τη χαμηλότερη λίμπιντο είναι η χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η ανησυχία, η κατάθλιψη, τα ορμονικά αντισυλληπτικά και η χρήση αντικαταθλιπτικών. Δεν είναι μόνο ένα σημάδι γηρατείας ACC. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Monash, Μελβούρνη, Αυστραλία, γύρω 25% των κοριτσιών ηλικίας 18-24 ετών, ζήστε χαμηλότερη λίμπιντο.

Επώδυνη σεξουαλική επαφή: Ένα κανονικό φύλο περιλαμβάνει διείσδυση μέσω ενός στενού κόλπου. Το σώμα χρησιμοποιεί λίπανση και διαστολή των κολπικών μυών για να δημιουργήσει περισσότερο χώρο. Η απώλεια της κολπικής λίπανσης και της κολπικής ξηρότητας καθιστά τη διαδικασία πολύ οδυνηρή. Παρατηρείται σε ορισμένες άλλες αναπαραγωγικές καταστάσεις, π.χ., κολπικός, ενδομητρίωση, κύστεις ωοθηκών, χειρουργικές επεμβάσεις, αιμορροΐδες, ασθένεια αδενομομίας και δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ιντονίδια της μήτρας, αναστρέψιμο της μήτρας.NCBI, 2023). 

Κακή σεξουαλική διέγερση: Εμφανίζεται λόγω ανεπαρκούς διέγερσης ή ψυχολογικών παραγόντων, π.χ. άγχος και κατάθλιψη. Για μερικές γυναίκες, ο πόνος και η ξηρότητα κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών δραστηριοτήτων δυσκολεύουν να ενεργοποιηθούν. Μερικοί άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η εμμηνόπαυση, η περιμενώτα σε γυναίκες πριν, η ώριμη εκσπερμάτιση και η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Η ανεπαρκής σεξουαλική διέγερση αναγκάζει τις γυναίκες να γίνουν λιγότερο συνεταιριστικές στο σεξ και να κάνουν τη διαδικασία λιγότερο ευχάριστη και για τους δύο εταίρους. 

Προβληματικός οργασμός: Οργασμός είναι το αποκορύφωμα της σεξουαλικής επαφής. Ο σωστός οργασμός είναι απαραίτητος για μια ικανοποιητική windup. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες προκαλούν προβληματική. Για παράδειγμα, σημειώνεται ότι τα προβλήματα οργασμού αντιμετωπίζονται από το 5% των γυναικών περιμενεοπαυσιακών γυναικών. Ο άλλος κύριες αιτίες είναι χρόνιες ασθένειες, ορισμένα φάρμακα, π.χ. τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το άγχος και την αρτηριακή πίεση, την ανεπαρκή ερωτική και τις ανησυχίες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. 

Κολπική στεγανότητα: Η κολπική στεγανότητα (ή η κολπική στένωση) είναι ένα σοβαρό ζήτημα σεξουαλικής υγείας. Ενώ είναι φυσιολογικό να βιώσετε κάποιο επίπεδο στεγανότητας και τόνου των κολπικών μυών, η υπερβολική στεγανότητα προκαλεί πόνο και δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Κάνει την κατά τα άλλα ευχάριστη διείσδυση δύσκολη και επηρεάζει άσχημα τη σεξουαλική υγεία και την ικανοποίηση. Το συμβαίνει λόγω Κακή διέγερση, άγχος, άγχος, ένταση στους μυς του πυελικού εδάφους, κακή διέγερση και τις καταστάσεις όπως οι κολπικοί τραυματισμοί, οι χειρουργικές επεμβάσεις και οι λοιμώξεις. 

Φόβος της σεξουαλικής επαφής: Η σεξουαλική φοβία, η σεξουαλική αποστροφή ή απλώς ο φόβος του φύλου υποδεικνύει την παρουσία συναισθηματικών ή ψυχολογικών ζητημάτων που διαταράσσουν την ικανότητα να συμμετέχουν και να απολαμβάνουν σεξουαλικές δραστηριότητες. Το αποτελέσματα από Προηγούμενες τραυματικές σεξουαλικές αναμνήσεις, π.χ. βιασμός, σεξουαλικές επιθέσεις και αιμομιξία, προβλήματα σχέσεων και άγχος. Τα άλλα ζητήματα, π.χ., οι κολπικοί σπασμοί και η κολπική ξηρότητα είναι επίσης υπεύθυνα. Η αίσθηση της σεξουαλικής ανεπάρκειας αναγκάζει ένα άτομο να αισθάνεται αμηχανία μπροστά σε έναν συνεργάτη και να αποφεύγει τις σεξουαλικές δραστηριότητες. 

Σπασμός κολπικών μυών: Κολπικός, ή ο σπασμός των κολπικών μυών, είναι μια κατάσταση στην οποία οι ακούσιες συσπάσεις στους μύες του κόλπου καθιστούν τη διείσδυση πολύ δύσκολη ή οδυνηρή. Προκαλείται από φυσικές αιτίες, π.χ. εντάσεις στους μυς του πυελικού εδάφους ή ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. αρνητικές πεποιθήσεις και σκέψεις για τις σεξουαλικές και τραυματικές σεξουαλικές αναμνήσεις. Προκαλεί συναισθηματική δυσφορία και μειώνει την ικανότητα ενός ατόμου να συμμετέχει σε σεξουαλική επαφή.

Σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες

Τα σημάδια της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τη διέγερση, την ανέγερση, την εκσπερμάτιση και τον οργασμό. Ορισμένα βασικά σημάδια είναι?

Κακή λίμπιντο: Υπάρχει σημαντική μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και του ενδιαφέροντος. Το προηγούμενο ενδιαφέρον και κίνητρα στο φύλο χάνεται. Εκτός από τις φυσικές αιτίες, η αίσθηση φυσικής ανεπάρκειας προκαλεί έναν άνθρωπο να χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ και να αποφύγει τον σύντροφο. 

Στυτική δυσλειτουργία (ed): Είναι η αδυναμία επίτευξης και διατήρησης μιας στύσης για αρκετό καιρό για να επιτρέψει τη σεξουαλική επαφή. Η κακή στύση κάνει το σεξ μια κακή εμπειρία, και ένας τέτοιος άνθρωπος αρέσει να γλιστρήσει μακριά από το σεξ. Είναι μια επικρατούσα αιτία, όπως το Βρετανική Ένωση Ουρολογικών Χειρουργών το έχει σημειώσει 50-55% των ανδρών σε ηλικιακές ομάδες 40-70 χρόνια ανέφεραν ότι βιώνουν ED. 

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Είναι η εκσπερμάτιση που συμβαίνει νωρίτερα από ό, τι επιθυμείτε και οδηγεί σε κακή σεξουαλική ικανοποίηση για έναν ή και τους δύο σεξουαλικούς εταίρους. 

Καθυστερημένη εκσπερμάτιση: Οι άνδρες σπάνια βρίσκουν δύσκολο να επιτύχουν εκσπερμάτιση μετά από σεξουαλικές δραστηριότητες. Προκαλεί απογοήτευση, δυσφορία και ανησυχία, καθώς απαιτείται εκσπερμάτιση για ένα επιτυχημένο συμπέρασμα. Έχει υψηλό επιπολασμό 20-40% στο Ηνωμένο Βασίλειο. 

Anorgasmia: αυτό είναι η αδυναμία επίτευξης οργασμού παρά το γεγονός ότι ασχολείται με σεξουαλικές δραστηριότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επηρεάζει τη σεξουαλική ενθουσιασμό και την απόλαυση και οδηγεί σε κακή ικανοποίηση. Πρόκειται για ένα σημάδι διαταραχών σεξουαλικής δυσλειτουργίας, π.χ. ορμονικές ανισορροπίες, νευρική βλάβη, χρήση ορισμένων φαρμάκων και άγχους και κατάθλιψης (Lawrence Jenkins, MD). 

Επώδυνη σεξουαλική επαφή: Η δυσφορία και ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, μια κατάσταση γνωστή ως Δυπαράνια, αναπτύσσεται σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Είναι συνέπεια των φυσικών και ψυχολογικών παραγόντων και συχνά εμπλέκονται οι δύο τύποι. 

Κακή αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη: Λόγω των πολιτισμικών αντιλήψεων, ιδιαίτερα στα παραδοσιακά τμήματα της κοινωνίας, η σεξουαλική δύναμη συνδέεται με την ανδρεία και προσθέτει στην αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη στους άνδρες. Η αδυναμία της εκτέλεσης του σεξ προκαλεί επιτυχώς τη δυσφορία και τα συναισθήματα ανεπάρκειας και επηρεάζει αρνητικά την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμηση των ανδρών και των γυναικών.

Ζητήματα σχέσεων: Μακροπρόθεσμα, και μερικές φορές η άμεση συνέπεια της σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι ζητήματα σχέσεων. Μια αγωνιστική σχέση συχνά έχει σεξουαλικό πρόβλημα στο παρασκήνιο. Η σεξουαλική δυσλειτουργία στρέφει τις σχέσεις, προκαλώντας κενά επικοινωνίας, συναισθηματικές αποστάσεις και απογοητεύσεις. 

Κατάθλιψη και άγχος: Η σεξουαλική δυσλειτουργία οδηγεί σε ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. κατάθλιψη και άγχος. Η κατάθλιψη και το άγχος προσθέτουν στη σεξουαλική δυσλειτουργία και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται. Μια ομάδα ερευνητών στην Ινδία σημείωσε το 2018 ότι 62,5% των ατόμων Με την κατάθλιψη ανέφερε σεξουαλική δυσλειτουργία. 

Εξέταση των συνθηκών υγείας: Οι χρόνιες συνθήκες υγείας, π.χ. νευρολογικές παθήσεις, ορμονικές ανισορροπίες, καρδιακές παθήσεις, διαβήτης κ.λπ., χρειάζονται συναισθηματικά κίνητρα και υποστήριξη. Η σεξουαλική δυσλειτουργία προσθέτει σε δυσφορία και συμβιβασμούς σε όλους τους παράγοντες, αυξάνοντας έτσι τη σοβαρότητα των συνθηκών υγείας. 

Ψυχολογικά ζητήματα: Η σεξουαλική δυσλειτουργία προκαλεί ή προσθέτει στα ήδη παρούσα ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. άγχος απόδοσης, άγχος της εικόνας του σώματος, φοβίες, κατάθλιψη κλπ. Η σχέση μεταξύ της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και της ψυχολογικής υγείας είναι κυκλική. 

Ζητήματα τρόπου ζωής: Η σεξουαλική δυσλειτουργία και οι σχετικές σωματικές και συναισθηματικές συνέπειες αναγκάζουν ένα άτομο να καταφύγει σε ανθυγιεινές συνήθειες, π.χ. έλλειψη σωματικών δραστηριοτήτων, κατάχρηση ναρκωτικών, κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, η οποία προσθέτει περαιτέρω στο πρόβλημα. 

Εν ολίγοις, η σεξουαλική δυσλειτουργία επηρεάζει τη συνολική ευημερία ενός ατόμου ανεξάρτητα από το φύλο. Είναι απαραίτητο να επιλύσετε την αιτία και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για την εξάλειψη του προβλήματος.

Ποιοι είναι οι τύποι σεξουαλικής δυσλειτουργίας;

Οι τύποι σεξουαλικής δυσλειτουργίας ταξινομούνται σε τέσσερις μεγάλες ομάδες: διαταραχές που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τις διαταραχές της σεξουαλικής διέγερσης, τις διαταραχές του πόνου και τις διαταραχές του οργασμού. Υπάρχουν πεδία στην ιατρική που ονομάζεται Γυναικολογία και Ανδρολογία που μελετούν τη σεξουαλική δυσλειτουργία σε γυναίκες και άνδρες, αντίστοιχα. 

Διαταραχές της σεξουαλικής επιθυμίας

Οι διαταραχές της σεξουαλικής επιθυμίας προκαλούν κακή λίμπιντο και έλλειψη όρεξης για σεξουαλικές δραστηριότητες και σεξουαλικές φαντασιώσεις. Μια σοβαρή μορφή στα θηλυκά είναι η Διαταραχή της υπολραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD). Είναι είτε μια συγκεκριμένη κατάσταση που σχετίζεται με έναν συγκεκριμένο σεξουαλικό σύντροφο είτε μια γενικευμένη κατάσταση που επηρεάζει τη σεξουαλική όρεξη. Μερικές φορές, η κατάσταση αναπτύσσεται μετά από μια περίοδο κανονικής σεξουαλικής λειτουργίας, ενώ για μερικούς ανθρώπους είναι ένα συγγενές ζήτημα. Αρκετές αιτίες και παράγοντες είναι υπεύθυνοι, αλλά υπάρχει μείωση του οιστρογόνου στις γυναίκες και στην τεστοστερόνη σε όλα τα φύλα στο παρασκήνιο. 

Διάφορες αιτίες κακής σεξουαλικής επιθυμίας είναι η χρήση ορισμένων φαρμάκων (π.χ. αντικαταθλιπτικά όπως αναστολείς επαναπροσδιορισμού σεροτονίνης SSRIs), εγκυμοσύνη, κόπωση, γήρανση και ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. άγχος και κατάθλιψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα θέματα σχέσεων, π.χ. απιστία, μειώνουν το σεξουαλικό ενδιαφέρον σε έναν συγκεκριμένο εταίρο. Παρά τις πολυάριθμες αιτίες που στρατολογήθηκαν στη βιβλιογραφία, μόνο μερικές έχουν μελετηθεί σε μελέτες μεγάλης κλίμακας. 

Διαταραχές της σεξουαλικής διέγερσης

Η σημασία στα αρσενικά και η ψυχρότητα στα θηλυκά είναι οι κοινές συνθήκες που συνδέονται με την κακή σεξουαλική διέγερση. Ωστόσο, με την προσκόλληση των κοινωνικών στίγματος σε τέτοιους όρους, αντικαθίστανται από λιγότερο προσωπικούς και κρίσιμους όρους, δηλαδή στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και πολλούς σχετικούς όρους σε γυναίκες που οδηγούν σε έλλειψη οργασμού, οδυνηρή σεξουαλική επαφή, κακή σεξουαλική διέγερση και σεξουαλική επιθυμία. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν πλήρη αποφυγή ή αποστροφή σε σεξουαλικές δραστηριότητες. Οι άνδρες αντιμετωπίζουν έλλειψη σεξουαλικής ενθουσιασμού, έλλειψη ευχαρίστησης σε σεξουαλικές δραστηριότητες και πλήρη ή μερική αποτυχία της στύσης. 

Ορισμένα φυσιολογικά ζητήματα, π.χ., κακή κολπική λίπανση, χρόνιες ασθένειες, προβλήματα σχέσεων και μειωμένη ροή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα, είναι υπεύθυνα. Ορισμένες κοινές διαταραχές της σεξουαλικής διέγερσης είναι?

Σύνδρομο Postorgasmic ασθένειας (POI): Είναι ένα σπάνια κατάσταση Αυτό προκαλεί αμέσως συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη ή μέσα σε λίγες ώρες μετά την εκσπερμάτιση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, κόπωση, μυϊκή πόνο, αδυναμία, κνησμώδη μάτια, αφασία, ναυτία, πονοκεφάλους, παλμών, γρήγορη αναπνοή και παραισθησία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Τα συμπτώματα συχνά επιμένουν για μέρες και επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική επιθυμία. Εμφανίζεται λόγω άγνωστων αιτιών και σχετίζεται με τα αυτόνομα νευρικά και τα ελαττώματα του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία και μερικές φορές συνδέεται λανθασμένα με ψυχολογικά ζητήματα, π.χ. σεξουαλικό άγχος. 

Στυτική δυσλειτουργία (ed): Το ED ή η ανικανότητα είναι ένα ζήτημα σεξουαλικής υγείας που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία επίτευξης και διατήρησης της ανέγερσης για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να επιτρέψει την επιτυχή σεξουαλική επαφή. Το αποτελέσματα από Διάφορα υποκείμενα ζητήματα, π.χ. χρόνιες παθήσεις, ανατομικές ανωμαλίες, κατάχρηση ναρκωτικών, ορμονικές ελλείψεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Οι περισσότερες από τις αιτίες είναι θεραπευτικές, ενώ άλλοι προκαλούν μόνιμη απώλεια στύσης.

Διαφορετικές χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με στυτική δυσλειτουργία είναι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού, αγγειακές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτης, πολλαπλή σκλήρυνση και καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες διαταράσσουν τη ροή του αίματος προς το πέος. Στο ανατομικό μέτωπο, η βλάβη στα τοπικά νεύρα καθυστερεί ή αποτρέπει μια στύση. Οι αγγειακές παθήσεις, π.χ. αθηροσκλήρωση, είναι οι παράγοντες κινδύνου για την Εϋ και προκαλούν μειωμένη ροή αίματος στο πέος, την υπέρταση και την περιφερική αγγειακή νόσο.

Κατάχρηση ναρκωτικών είναι μεταξύ των κυριότερων αιτιών του Ed. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά, αντιυπερτασικά φάρμακα, αντιόξινα, ναρκωτικά και ηρεμιστικά και πίνουν αλκοόλ διατρέχουν κίνδυνο της ΕΔ. Η ορμονική ανεπάρκεια είναι μια αιτία, αν και σπάνια, σε νεαρή ηλικία. Μερικοί άνθρωποι, ιδιαίτερα εκείνοι με σύνδρομο Klinefelter, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και παιδική έκθεση στον ιό παρωτίτιδας, βιώνουν ανεπάρκεια των όρχεων και την προκύπτουσα ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Οι διαταραχές του επινεφριδιακού αδένα, του υποθυρεοειδισμού, του υπερθυρεοειδισμού και των όγκων του εγκεφάλου προκαλούν αλυσιδωτή αντίδραση ορμονικών αλλαγών που οδηγούν σε ED.

Διαταραχές του πόνου 

Δυπαράνια είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για οδυνηρή σεξουαλική επαφή. Είναι ένα σημάδι διαφορετικών ασθενειών, π.χ. 

Κολπικός: Σε κολπικός, Υπάρχουν ακούσιες σπασμωδικές συσπάσεις του κολπικού τοιχώματος. Η αιτία του κόλπου είναι άγνωστη. Ωστόσο, σχετίζεται με τραυματικές σεξουαλικές αναμνήσεις, π.χ. σεξουαλική κακοποίηση και βιασμό. 

Αιδοίο: Σε αιδοίο, μια αίσθηση καψίματος βιώνεται κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Ωστόσο, φαίνεται να συνδέεται με το δέρμα του κόλπου και του αιδοίου. 

Κακή κολπική λίπανση: Κακή κολπική λίπανση λόγω ορμονικών ανισορροπιών και παρενεργειών φάρμακα, π.χ., τα ηρεμιστικά, τα αντισυλληπτικά, τα καρδιαγγειακά φάρμακα κλπ., προκαλούν κολπική ξηρότητα που προκαλεί ανεπαρκή διέγερση και ενθουσιασμό. Συσχετίζεται με ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση και τον θηλασμό. Το άγχος, ο φόβος των σεξουαλικών δραστηριοτήτων, ο ερεθισμός και η ξηρότητα που προκαλούνται από αντισυλληπτικούς αφρούς και κρέμες είναι μεταξύ των αιτιών. 

Διαρθρωτικές ανωμαλίες: Ορισμένες διαρθρωτικές ανωμαλίες του πέους, π.χ., Η νόσος του Peyronie, προκαλεί οδυνηρή και δύσκολη σεξουαλική επαφή. Προκαλεί τον σχηματισμό παχιών ινών που προκαλούν καμπυλότητα στο πέος κατά τη διάρκεια της στύσης. Έχει υψηλή επίπτωση, ιδιαίτερα σε άνδρες άνω των 40 ετών και έρευνα μεγάλης κλίμακας από Schwarzer και συναδέλφους έχει σημειώσει ένα επιπολασμός 3% στις περιοχές μελέτης. Δεν υπάρχει σαφής αιτία. Ωστόσο, οι παράγοντες κινδύνου, π.χ. αλκοολισμός, κάπνισμα, χρόνιες αγγειακές παθήσεις, τραύματα κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων και γενετικών παραγόντων, έχουν κάποιο ρόλο. 

Πριαπισμός: Είναι ένα επώδυνη στυτική κατάσταση Αυτό συμβαίνει με ή χωρίς σεξουαλική διέγερση. Εμφανίζεται όταν το αίμα που παγιδεύεται στο πέος δεν αποστραγγίζεται. Εάν δεν παρέχεται έγκαιρη θεραπεία, προκαλεί μόνιμη βλάβη στους στυτικούς ιστούς. Είναι σύνηθες στους νέους και σε εκείνους που έχουν ιατρικές καταστάσεις, π.χ. δρεπανοκυτταρική νόσο και χρησιμοποιώντας ορισμένα φάρμακα, π.χ., φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας σε υψηλότερες δόσεις.

Διαταραχές που σχετίζονται με τον οργασμό 

Ο οργασμός είναι μια ευχάριστη και ταχεία απελευθέρωση νευρομυϊκών εντάσεων όταν ένα άτομο βρίσκεται στην κορυφή της σεξουαλικής διέγερσης. Συνοδεύεται από κολπικές συσπάσεις στις γυναίκες και εκκένωση του σπέρματος στους άνδρες (Merriam-Webster's). Διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με τον οργασμό είναι υπεύθυνες για την κακή σεξουαλική υγεία, π.χ.,

Ανργωμμία: Είναι το πλήρης απουσία του οργασμού μετά από τακτική σεξουαλική επαφή. Οι περιστασιακές εμπειρίες δεν αποτελούν πρόβλημα και η κλινική αναγκαστική χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη αποτυχιών οργασμού στο 75% ή περισσότερες σεξουαλικές συναντήσεις. Οι φυσικοί, φαρμακολογικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες το προκαλούν. Ο κύριος φαρμακολογικός παράγοντας είναι τα αντικαταθλιπτικά, ιδιαίτερα SSRIS, καθώς καθυστερούν ή εξαλείφουν τον οργασμό. Η κοινή φυσιολογική αιτία είναι η εμμηνόπαυση, καθώς πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κακή κορύφωση μετά την εμμηνόπαυση. Ο παθολογικές αιτίες είναι βλάβη στα τοπικά νεύρα στο κάτω σώμα, τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού, χειρουργικές επεμβάσεις του προστάτη ή των γεννητικών οργάνων, η διαβητική νευροπάθεια και το πυελικό τραύμα. 

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Είναι η εκσπερμάτιση που συμβαίνει πολύ πριν από την ικανοποίηση του γυναικείου συνεργάτη. Υπάρχουν διάφοροι ορισμοί, αλλά γενικά, μια εκσπερμάτιση που συμβαίνει μέσα 2-3 λεπτά της εισαγωγής του πέους στον κόλπο θεωρείται πρόωρη εκσπερμάτιση. Τα άλλα συνοδευτικά ζητήματα είναι ο κακός έλεγχος της εκσπερμάτωσης, της δυσφορίας και της δυσαρέσκειας για έναν ή και τους δύο εταίρους. Προηγουμένως, αποδόθηκε μόνο σε ψυχολογικούς παράγοντες. Ωστόσο, Πρόσφατες ανακαλύψεις έχουν διερευνήσει τη βαθύτερη νευροβιολογική βάση της ταχείας εκσπερμάτισης.

Σύνδρομο Postorgasmic ασθένειας (POI): Τα συμπτώματα του POIS έχουν εμπειρία αμέσως μετά την εκσπερμάτιση ή τον οργασμό. Ορισμένα κοινά ζητήματα είναι σεξουαλικοί πονοκέφαλοι που εμφανίζονται στο κρανίο και το λαιμό κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών δραστηριοτήτων, του αυνανισμού και του οργασμού. postcoital tristesse Αυτό προκαλεί άγχος και μελαγχολία μετά από σεξουαλικές δραστηριότητες που διαρκεί ώρες. μυϊκοί πόνοι μετά την εκσπερμάτιση που διαρκεί για ημέρες έως εβδομάδες και Σύνδρομο DHAT, μια κατάσταση που συνδέεται με την καλλιέργεια που αναφέρθηκε από τους άνδρες στη Νότια Ασία, η οποία προκαλεί απώλεια σπέρματος στα ούρα και από την νυχτερινή εκσπερμάτιση και προκαλεί διάθεση δυσφορίας και άγχος μετά το σεξ. Τα διάφορα συμπτώματα των POI είναι κόπωση, αδυναμία, μυϊκός πόνος, πυρετός, κνησμώδη μάτια, ναυτία, αφασία, αίσθημα παλμών, πονοκεφάλους, γρήγορη αναπνοή και παραισθησία.

Πώς να διαγνώσετε τη σεξουαλική δυσλειτουργία;

Η διάγνωση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας χρειάζεται στενή συνεργασία μεταξύ ασθενών και πολλών παρόχων υγειονομικής περίθαλψης, δηλαδή ψυχολόγων, ενδοκρινολόγων, νευρολόγων, γυναικολόγων και ουρολόγων. Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα εξετάζουν το ιστορικό της υπόθεσης, συμπεριλαμβανομένων των σημερινών ιατρικών καταστάσεων, των θεραπειών που χρησιμοποιούνται και των σημερινών κλινικών σημείων. Διεξάγεται διεξοδική φυσική εξέταση για να παρατηρηθεί τυχόν ανωμαλίες στις δομές των αναπαραγωγικών οργάνων. Η τελική διάγνωση βασίζεται σε εργαστηριακές εξετάσεις. Τα τυπικά βήματα είναι?

Ιστορία: Περιλαμβάνει μια διεξοδική ανασκόπηση του ιστορικού των περιπτώσεων, την έναρξη κλινικών συμπτωμάτων, την ανασκόπηση άλλων ταυτόχρονων ιατρικών καταστάσεων, την τρέχουσα ή την προηγούμενη χρήση φαρμάκων, την παρακολούθηση των ζωτικών παραμέτρων, π.χ., τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της γλυκόζης αίματος και τη διερεύνηση της σχέσης και των ψυχολογικών παραγόντων. 

Σωματική εξέταση: Περιλαμβάνει διεξοδική ανασκόπηση των εξωτερικών γεννητικών οργάνων και των συναφών οργάνων, π.χ. όρχεις, πέος, γύρω από το δέρμα και τους μύες στα αρσενικά και μια λεκάνη και κολπική εξέταση στα θηλυκά. Ορισμένες συγκεκριμένες δοκιμές για τα συσχετισμένα όργανα, π.χ., Ψηφιακή εξέταση ορθού (DRE)εκτελούνται για τη διάγνωση της διεύρυνσης του προστάτη. 

Ψυχολογική αξιολόγηση: Οι ψυχολόγοι θέτουν ερωτήσεις, συνήθως με τη μορφή δομημένου ερωτηματολογίου, για να πάρουν μια εικόνα για τα συναισθηματικά ζητήματα, τις σχέσεις και τον τρόπο ζωής, τις διαταραχές της διάθεσης και τις διαταραχές άγχους που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Περιλαμβάνει διεξοδική επανεξέταση των σεξουαλικών συμπεριφορών και πρακτικών, της σεξουαλικής ιστορίας, της σχέσης μεταξύ των γονέων, της κατάχρησης ουσιών, της κατανάλωσης αλκοόλ και του καπνίσματος. Μόλις επιτευχθεί η αρχική αξιολόγηση, οι εργαστηριακές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για την επιβεβαίωση των ευρημάτων. 

Εξετάσεις αίματος: Οι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του επιπέδου των ορμονών, π.χ., οιστρογόνο και προγεστερόνη σε γυναίκες και τεστοστερόνη και στα δύο φύλα. Οι ορμόνες έχουν έντονη επίδραση στις σεξουαλικές λειτουργίες και τα επίπεδα πτώσης τους σχετίζονται με τη σεξουαλική δυσλειτουργία. 

Δοκιμές απεικόνισης: Τεχνικές απεικόνισης, π.χ., πέος (υπερηχογράφημα διπλή πέους) και υπερηχογράφημα πυελικής, είναι χρήσιμο να ελέγξετε τη ροή του αίματος στην περιοχή. Ο υπερηχογραφικός υπερηχογράφος Βοηθά στην ανίχνευση των αυξήσεων και άλλων ανωμαλιών στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Οι νευρολόγοι συχνά εκτελούν σαρώσεις απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (MRI) για να βρουν αλλαγές και ανωμαλίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Kenneth Maravilla και Claire Yang (2008) έχουν βρει τη MRI χρήσιμη στη διάγνωση του FSIAD.

Εξειδικευμένες δοκιμές για σεξουαλική υγεία: Αυτά είναι λιγότερο συνηθισμένα, αλλά παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία.

Νυχτερινό όγκο πέους (NPT): Ανιχνεύει τις στύσεις του πέους του νυχτερινού χρόνου. Ένα πέος με φυσιολογικές στυτικές λειτουργίες υφίσταται στύση 3-5 φορές Κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου 8 ωρών. Χρησιμοποιείται μια ηλεκτρονική συσκευή που έχει δύο δακτυλίους. Ένας δακτύλιος τοποθετείται στη βάση, ενώ ο άλλος τοποθετείται στην άκρη του πέους. Η συσκευή μετρά τη διάρκεια, την ποιότητα και τον αριθμό των στύσεων του νυχτερινού χρόνου. 

Κολπική πυκνογραφία: Είναι ένα συσκευή που χρησιμοποιεί φως για να μετρήσει τη ροή του αίματος στην κολπική περιοχή των γυναικών μιας σεξουαλικά προκληθείσα ή συνηθισμένη γυναίκα. 

Διαβούλευση: Εάν το είναι πολύπλοκο, οι ασθενείς αναφέρονται στους ενδιαφερόμενους ειδικούς για καλύτερη αξιολόγηση, διαβούλευση και θεραπεία. Οι ενδιαφερόμενοι επαγγελματίες είναι ουρολόγοι που ασχολούνται με σεξουαλικά ζητήματα ανδρών, γυναικολόγων που ασχολούνται με την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών και τους ενδοκρινολόγους που ασχολούνται με τους ορμονικούς παράγοντες που σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία. Οι σεξουαλικοί θεραπευτές ασχολούνται με τη στάση για το σεξ και οι ψυχολόγοι διερευνούν την ψυχολογική βάση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. 

Ανάλυση της κολπικής λίπανσης: Εάν μια γυναίκα διαμαρτύρεται για την ξηρότητα του κόλπου, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης ελέγχουν το επίπεδο ξηρασίας και υγρασίας στον κόλπο για να συνταγογραφήσουν λιπαντικά. 

Pap Symear: Η εξέταση PAP Gear χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και άλλα ζητήματα που σχετίζονται με την υγεία του τραχήλου της μήτρας που επηρεάζουν τη συνολική υγεία. 

Κατά τη διάρκεια της διαγνωστικής διαδικασίας, ένας ασθενής πρέπει να είναι ανοιχτός με τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία για να βρει τις κατάλληλες λύσεις. 

Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί παράγοντες που συμβάλλουν στη σεξουαλική δυσλειτουργία;

Οι ψυχολογικοί παράγοντες συνδέονται στενά με τη σεξουαλική υγεία. Για παράδειγμα, γύρω 40% των περιπτώσεων της στυτικής δυσλειτουργίας έχουν ψυχολογική αιτία. Το τραύμα της παιδικής ηλικίας και η σεξουαλική κακοποίηση αλλάζουν τις αντιλήψεις για το φύλο, την οικειότητα και το σεξ για τη ζωή. Οι βασικοί ψυχολογικοί παράγοντες είναι: 

Στρες: Οποιοσδήποτε τύπος άγχους λόγω οικονομικών ζητημάτων, η απώλεια της εργασίας, τα θέματα σχέσεων και τα ζητήματα της οικογενειακής ζωής συμβάλλουν στη σεξουαλική δυσλειτουργία και στα δύο φύλα. 

Ανησυχία: Η σχέση μεταξύ της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και των διαταραχών άγχους είναι κυκλική. Καθώς το άγχος έχει ως αποτέλεσμα την κακή σεξουαλική απόδοση, το άγχος για παρόμοια αποτυχία στη μελλοντική σεξουαλική επαφή προκαλεί περισσότερη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ο φόβος της σεξουαλικής επαφής, ιδιαίτερα στις παραδοσιακές κοινωνίες, στην απόδοση της εικόνας του σώματος και στο άγχος της απόδοσης συχνά βιώνουν οι άνδρες. ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη Δημοσιεύθηκε από το Τμήμα Εκπαίδευσης Bioscience, King's College London, το 2022 διαπίστωσε ότι σχεδόν το ήμισυ (46,2%) των ατόμων με PTSD και έως και 36,2% με εμπειρία διαταραχής πανικού Ed. 

Ενοχή: Η ενοχή προέρχεται από διάφορους παράγοντες. Ορισμένες θρησκευτικές κοινωνίες αντιλαμβάνονται αρνητικά το σεξ και οι άνθρωποι που ασχολούνται με σεξουαλικές δραστηριότητες πάντα αισθάνονται ένοχοι. Μερικές φορές, ένα άτομο αισθάνεται σεξουαλικά ανεπαρκές και ανίκανος να ικανοποιήσει τον συνεργάτη. Το αίσθημα της ενοχής προσθέτει στα σεξουαλικά ζητήματα. 

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη επηρεάζει την ψυχολογική και σωματική υγεία ενός ατόμου και αποτελεί κύρια αιτία του ED και άλλων σεξουαλικών δυσλειτουργιών. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη, π.χ. SSRIs, προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία ως παρενέργεια. Ενα Ινδική μελέτη παρατήρησε ότι ένα τρίτο (33,3%) των γυναικών και πάνω από τα δύο πέμπτα (41,67%) των ανδρών με σημαντική καταθλιπτική διαταραχή αντιμετωπίζουν κακή σεξουαλική επιθυμία. 

Απώλεια ενδιαφέροντος στο σεξ: Είναι ένας παράγοντας που σχετίζεται με την ηλικία και ορισμένοι άνδρες και γυναίκες αντιμετωπίζουν έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας και κακών σεξουαλικών λειτουργιών με την ηλικία. Ωστόσο, μερικές φορές, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων και των παραγόντων σχέσης είναι υπεύθυνοι για μια αδιάφορη στάση απέναντι στο σεξ. 

Κακή αυτοεκτίμηση: Το έχει βιώσει άτομα που έχουν βιώσει σεξουαλικές αποτυχίες και ανησυχούν για τη σεξουαλική επάρκεια. Προσθέτει κυκλικά σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Η κατάσταση γίνεται πιο σοβαρή εάν ο εταίρος είναι μη συνεργάτης. 

Κούραση: Η κόπωση επηρεάζει αρνητικά τη φυσική αντοχή και οδηγεί σε κακό ενδιαφέρον για τις σεξουαλικές δραστηριότητες. Η κόπωση για οποιονδήποτε λόγο, π.χ. υπερβολική εργασία, άσκηση και επίπονο τρόπο ζωής, έχει αντίκτυπο.

 Τραυματικό παρελθόν: Η υποβολή της σεξουαλικής κακοποίησης, της βιασμού, της αιμομιξίας και της κακοποίησης παιδιών επηρεάζει σοβαρά την ικανότητα των ατόμων να συμμετέχουν σε ευχάριστες και ικανοποιητικές σεξουαλικές σχέσεις. Η σεξουαλική αποφυγή είναι ένα από τα σημαντικά σημάδια της μετατραυματικής διαταραχής άγχους (PTSD).

Ζητήματα σχέσεων: Οι προβληματικές σχέσεις, η κακή επικοινωνία με τον εταίρο και οι συγκρούσεις προκαλούν κακή σεξουαλική επιθυμία. Οι υγιείς σχέσεις συγκαταλέγονται στις κρίσιμες απαιτήσεις μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής. 

Θρησκευτικά και πολιτιστικά στίγματα: Μερικές φορές, οι πολιτισμικοί και θρησκευτικοί κανόνες και αξίες έρχονται σε αντίθεση με τις σεξουαλικές φαντασιώσεις, τον προσανατολισμό και τις επιθυμίες ενός ατόμου και προκαλούν συναισθήματα ντροπής, ενοχής και άγχους στον λαό, οδηγώντας σε απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας. Για παράδειγμα, οι περισσότερες θρησκείες απαγορεύουν την ομοφυλοφιλία και τους ομοφυλόφιλους ανθρώπους σε θρησκευτικές και συντηρητικές κοινωνίες πρέπει να αντιμετωπίσουν κοινωνική πίεση. Είναι έγκυρο για άτομα με όλους τους τύπους σεξουαλικού προσανατολισμού, το οποίο είναι διαφορετικό από το αναμενόμενο φυσιολογικό για ένα φύλο. 

Πίεση απόδοσης: Οι αντιλήψεις σχετικά με τις κοινωνικές προσδοκίες που σχετίζονται με το σεξ και τη σεξουαλική ευχαρίστηση και την απόδοση δημιουργούν πίεση που επηρεάζει τη σεξουαλική ευεξία. 

Τα θέματα σεξουαλικής υγείας συνδέονται στενά και συχνά ένα άτομο έχει περισσότερα από ένα ζητήματα. Ως εκ τούτου, η διαβούλευση με τον ψυχολόγο και τους ενδιαφερόμενους επαγγελματίες είναι απαραίτητη για καλύτερα αποτελέσματα. 

Ποιος επηρεάζεται από τη σεξουαλική δυσλειτουργία;

Οι άνθρωποι βιώνουν σεξουαλική δυσλειτουργία ανεξάρτητα από το εθνοτικό υπόβαθρο, την ηλικία και το φύλο. Ο επιπολασμός ποικίλλει ανάλογα με την έκθεση σε ψυχολογικούς παράγοντες κινδύνου, τις συνθήκες υγείας και την ηλικία. Στους άνδρες, τα θέματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας, π.χ. κακή λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία, καθυστερημένη εκσπερμάτιση, πρόωρη εκσπερμάτιση και καθυστερημένη ή καθυστερημένη οργασμός, επηρεάζουν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ο κίνδυνος και ο επιπολασμός αυξάνονται με την ηλικία προώθησης. Οι σεξουαλικές συμπεριφορές και οι συμπεριφορές των γυναικών είναι πιο περίπλοκες και τα θέματα, π.χ., η οδυνηρή σεξουαλική επαφή, η δυσκολία στην επίτευξη οργασμού, η κακή διέγερση και η κακή σεξουαλική επιθυμία, αντιμετωπίζονται σε όλες τις ηλικίες. 

ΕΝΑ έρευνα μεγάλης κλίμακας με Κριστίν Μίτσελ Και οι συνάδελφοί του το 2015 στο Ηνωμένο Βασίλειο διερεύνησαν τη συχνότητα σεξουαλικής δυσλειτουργίας σε άνδρες και γυναίκες. Περιλάμβανε 11.509 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 16-74 ετών. Οι συμμετέχοντες είχαν τουλάχιστον έναν σεξουαλικό σύντροφο κατά το παρελθόν έτος. Διαπιστώθηκε ότι το 38,2% των σεξουαλικά ενεργών ανδρών και το 22,8% των σεξουαλικά ενεργών γυναικών είχαν τουλάχιστον ένα ζήτημα σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Πάνω από το ένα τρίτο των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι συνάντησαν και τα τρία κριτήρια νοσηρότητας που αναφέρονται στο διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο των ψυχικών διαταραχών (DSM-5) και αναζητούσαν ιατρική βοήθεια κατά το παρελθόν έτος.

Ενα προηγούμενη μελέτη με Dunn και συνεργάτες Το 1998 διαπίστωσε ότι το 41% ​​των γυναικών και το 34% των ανδρών ανέφεραν ότι πάσχουν από τουλάχιστον μία κατάσταση σεξουαλικής υγείας. Τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που αναφέρθηκαν από τους άνδρες ήταν η στυτική δυσλειτουργία (21,5%) και η πρόωρη εκσπερμάτιση (11,5%). Στην περίπτωση των γυναικών, το 19% των ανταποκριτών ανέφεραν ότι βιώνουν την κολπική ξηρότητα και το 16% ανέφεραν σπάνια οργασμούς. Περισσότεροι από τους μισούς (52%) των ανθρώπων ήταν πρόθυμοι να λάβουν επαγγελματική βοήθεια, αλλά μόνο το 10% έλαβε τέτοια βοήθεια.

Σε ηλικιωμένους ενήλικες, ο επιπολασμός των θεμάτων σεξουαλικής υγείας είναι υψηλότερος, αν και δεν θεωρείται αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης. Προκύπτει από τις πιέσεις που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι σε όλους τους τομείς της ζωής. Ο ειδικός έχουν βρει μια προκατάληψη των φύλων με τη σεξουαλική υγεία των γυναικών που δείχνουν μεγαλύτερη ευαισθησία στη σωματική υγεία από τους άνδρες. Η δυσαρέσκεια των σχέσεων και η επιδείνωση της ψυχικής υγείας παρατηρούνται σε μεγαλύτερη ηλικία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ένα πολιτιστικό ταμπού είναι υπεύθυνο για τη χαμηλή αναφορά θεμάτων σεξουαλικής υγείας σε ηλικιωμένους. Η σεξουαλική συμπεριφορά των ηλικιωμένων ενηλίκων γίνεται στόχος γελοιοποίησης και αξονικότητας. Έτσι, οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να κρύψουν πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική υγεία. 

Διάφορες αρνητικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση, π.χ. ατροφία των σεξουαλικών οργάνων, χαμηλά επίπεδα σεξουαλικών ορμονών, κακή διέγερση και στύση και μείωση της συχνότητας και της έντασης του οργασμού, είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική δυσλειτουργία σε γήραση. Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν χαμηλότερη λίπανση, αραίωση του κολπικού βλεννογόνου, χαλαρότητα των περιγεννητικών μυών, αραίωση των ηβικών μαλλιών και αποφυγής των χείλη. 

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη σεξουαλική δυσλειτουργία;

Η θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Η θεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση της σεξουαλικής ευχαρίστησης και λειτουργίας. Οι θεραπείες που αναπτύχθηκαν για διαφορετικές συνθήκες είναι:

Κακή σεξουαλική επιθυμία

Η κακή λίμπιντο είναι η έλλειψη σεξουαλικών φαντασιώσεων και ενδιαφέροντος για σεξουαλικές δραστηριότητες. Η θεραπεία είναι μια διαδικασία πολλαπλών βημάτων και περιλαμβάνει πολλά πρωτόκολλα. Πρώτον, ο θεραπευτής συμμετέχει σε συνομιλία με τον ασθενή για να εντοπίσει τις αρνητικές σεξουαλικές συμπεριφορές, να ανακαλύψει την πηγή τέτοιων ιδεών και να καταλάβει πώς ο ασθενής σκέφτεται για οικειότητα και σεξ. Οι θεραπευτές διερευνούν τα ημερολόγια των ασθενών και οι πληροφορίες σχετικά με το ερωτικό και σεξουαλικό περιεχόμενο που αναζητείται από τον ασθενή είναι απαραίτητες για τον θεραπευτή να εντοπίσει τυχόν ζητήματα σχέσεων. 

Οι επιλογές θεραπείας είναι η ψυχολογική συμβουλευτική για την αντιμετώπιση των ψυχολογικών ζητημάτων, π.χ. ψυχολογικό τραύμα, ζητήματα σχέσεων, άγχος και άγχος. φάρμακα, π.χ., Βρεκλαιοτιδίου (Vyleesi®) και φλαμπανσέρινη (Addyi®) και τα αντικαταθλιπτικά over-counter π.χ., βουπροπιόνη; Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT) για την αποκατάσταση της ισορροπίας των οιστρογόνων, της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο, να τρώνε μια υγιεινή διατροφή και να ασκούν τακτικά. βελτίωση της επικοινωνίας με τον εταίρο για την επικοινωνία των σεξουαλικών αναγκών και επιθυμιών και ανησυχιών · συνεχή παρακολούθηση και θεραπεία των συνθηκών υγείας, π.χ., διαβήτη και ασθένειες του θυρεοειδούς. Χρησιμοποιώντας εναλλακτικές θεραπείες, π.χ. φυτικά προϊόντα, γιόγκα και συμπληρώματα και προσφυγή σε στρατηγικές αυτοβοήθειας, π.χ., ενώνει τις ομάδες κοινωνικής υποστήριξης, διαβάζοντας πολύτιμα βιβλία, αναζητώντας υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους και τη διατήρηση της αυτο-κινητοποίησης.

Στυτική δυσλειτουργία

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την παρουσία άλλων υγειονομικών συνθηκών. Οι γιατροί συνταγογραφούν τη θεραπεία μετά από να ζυγίζουν τα πιθανά οφέλη με τους κινδύνους. Οι τυποποιημένες επιλογές θεραπείας είναι:

Προφορικά φάρμακα: Τα φάρμακα από το στόμα, π.χ. sildenafil (viagra), ταδαλαφίλη (cialis, adcirca), avanafil (Stendra) και vardenafil (levitra) βελτιώνουν τις στυτικές λειτουργίες αυξάνοντας τη διάρκεια ζωής του νιτρικού οξειδίου το φυσικό χημικό που χαλαρώνει τους μύες στο πέντα. Η αυξημένη ροή αίματος έχει ως αποτέλεσμα μια πιο παρατεταμένη στύση σε απάντηση στη σεξουαλική διέγερση (Ιτάνης, Τμήμα Ουρολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Αγίου Ιακώβου, Λιντς, Αγγλία). 

Αγοράστε δισκία sildenafil online

Η σεξουαλική διέγερση απαιτείται για να λειτουργήσουν τέτοια φάρμακα. Διατίθενται σε διαφορετικές δόσεις, τις οποίες αποφασίζει ο γιατρός. Το κοινό παρενέργειες είναι ο στομάχι, η οσφυαλγία, οι οπτικές αλλαγές, οι πονοκέφαλοι, η ρινική συμφόρηση και η έκπλυση. Οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό σε περίπτωση άλλων ζητημάτων υγείας ή να χρησιμοποιούν άλλα φάρμακα για καλύτερη ασφάλεια. 

Ενέσεις και υπόθετα: Τα άλλα φάρμακα είναι Alprostadil αυτο-ένεση η οποία εγχέεται στη βάση ή την πλευρά του πέους. Alprostadil ουρηθρικό υπόθετο, που περιέχει ένα αγγειοδιασταλτικό που τοποθετείται στην ουρήθρα χρησιμοποιώντας θεραπεία αντικατάστασης εφαρμογής και τεστοστερόνης (TRT) η οποία χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των επιπέδων των ορμονών. 

Μη ιατρικές επιλογές: Μερικοί μη ιατρικές θεραπείες είναι αντλίες κενού πέους που δημιουργούν κενό για να τραβήξουν το αίμα στο πέος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται ένας δακτύλιος τάσης γύρω από το λαιμό του πέους για να κρατήσει το αίμα. Τα εμφυτεύματα πέους, τα οποία τοποθετούνται χειρουργικά και στις δύο πλευρές του πέους και είναι εύπλαστες ράβδοι που επιτρέπουν σε ένα άτομο να ελέγχει την στύση. Τακτικές ασκήσεις Ιδιαίτερα ασκήσεις Kegel και ψυχολογική συμβουλευτική για τη θεραπεία των ζητημάτων, π.χ. άγχος, άγχος και κατάθλιψη.

Πρόωρη εκσπερμάτιση 

Η θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτισης εξαρτάται από τους μεμονωμένους παράγοντες και τις υποκείμενες αιτίες. Οι τυποποιημένες προσεγγίσεις είναι:

Τεχνικές συμπεριφοράς: Ορισμένες τεχνικές συμβάλλουν στην παρατεταμένη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μια χρήσιμη προσέγγιση είναι να σταματήσει για 30 δευτερόλεπτα όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι πρόκειται να εκσπερμάξει και στη συνέχεια να συνεχίσει ξανά. Με την πάροδο του χρόνου, βελτιώνει την αντοχή και επιτρέπει τον καλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτισης. Μια άλλη χρήσιμη τεχνική είναι να συμπιέσει τη βάση του πέους για 30 δευτερόλεπτα, καθώς ένα άτομο αισθάνεται ότι πρόκειται να εκσπερμάξει. Καθυστερεί την εκσπερμάτιση. 

Ασκήσεις πυελικού εδάφους: Ασκήσεις πυελικού εδάφους, π.χ., Ασκήσεις kegel, ενισχύστε τους μυς του πυελικού εδάφους και επιτρέψτε τον καλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες συσπάσεις και χαλάρωση των μυών που ελέγχουν την ούρηση. 

Φάρμακα: Ο φάρμακα είναι χρήσιμα για τη θεραπεία ορισμένων αιτιών. Για παράδειγμα, τα τοπικά αναισθητικά χρησιμοποιούνται για την εξάπλωση της περιοχής, ενώ τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης εάν είναι η αιτία. Το συνήθως χρησιμοποιούμενο αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι η escitalopram, η σιταλοπράμη, η σερτραλίνη, η παροξετίνη και η φλουοξετίνη. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη στυτική δυσλειτουργία βοηθούν στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. 

Ψυχοθεραπεία: Μερικές φορές, τα θέματα σχέσεων και το άγχος είναι υπεύθυνα για την πρόωρη εκσπερμάτιση. Η διαβούλευση με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή σεξ είναι μια πολύτιμη επιλογή για την αντιμετώπιση τέτοιων αιτιών. 

Τροποποιήσεις τρόπου ζωής: Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, π.χ., χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης για τη διαχείριση των τεχνικών άγχους, άγχους, πίεσης απόδοσης και διαχείρισης στρες, π.χ. τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός, γιόγκα, αρωματοθεραπεία και τακτικές ασκήσεις, είναι χρήσιμες. 

Μια ενιαία θεραπεία δεν λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους και συνιστάται ένας συνδυασμός διαφορετικών επιλογών για καλύτερα αποτελέσματα. Οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται έναν σεξουαλικό θεραπευτή και τον ουρολόγο για να καθορίσουν την καλύτερη πορεία δράσης σύμφωνα με την συγκεκριμένη κατάσταση. Η επιτυχία των σχεδίων θεραπείας εξαρτάται κυρίως από τη δέσμευση και τα κίνητρα του ατόμου και είναι επιτυχημένα μακροπρόθεσμα.

Επώδυνη σεξουαλική επαφή

Οδυνηρή επαφή ή Δυπαράνια προκαλεί σημαντικό άγχος κατά τη διάρκεια του σεξ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει φυσική αιτία και οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται τον γυναικολόγο ή τον ουρολόγο για να αποκλείσουν την αιτία. Οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, εκπαιδεύονται σε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης. Η θεραπεία εξαρτάται από Η αιτία του πόνου.

Μολυσματικός πόνος: Σε περίπτωση που ο πόνος οφείλεται σε βακτηριακές, ιογενείς ή μυκητιακές λοιμώξεις ή σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, συνταγογραφείται μια πορεία αντιβιοτικών, αντιμυκητιασικών και αντιιικών φαρμάκων. 

Πόνος λόγω της κολπικής ξηρότητας: Στην περίπτωση της κολπικής ξηρότητας, διαχειρίζονται οι υποκείμενες αιτίες, π.χ. ορμονική ανισορροπία ή χρήση ορισμένων φαρμάκων. Οι τοπικές κρέμες οιστρογόνων, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών και τα λιπαντικά με βάση το νερό χρησιμοποιούνται για συμπτωματική ανακούφιση. 

Πόνος λόγω ψυχολογικών παραγόντων: Μερικές φορές, ο πόνος οφείλεται σε δυσλειτουργία ή ένταση στους μυς του πυελικού εδάφους και η φυσική θεραπεία της πυελικής περιοχής βοηθά. Εάν ο πόνος οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες, π.χ. προηγούμενες τραυματικές μνήμες, ζητήματα σχέσεων, άγχος και άγχος, η διαβούλευση με τον ψυχολογικό και σεξ θεραπευτή είναι χρήσιμη. 

Ινομυώματα και ενδομητρίωση: Εάν ο πόνος σχετίζεται με ινομυώματα ή ενδομητρίωση, οι επιλογές θεραπείας είναι χειρουργικές επεμβάσεις, ορμονική θεραπεία και φάρμακα, ανάλογα με τη θέση του πόνου και τη σοβαρότητα των σημείων. 

Αλλεργικός πόνος: Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα υλικά που χρησιμοποιούνται σε προφυλακτικά, λιπαντικά και άλλα σεξουαλικά προϊόντα και οι αλλεργικές αντιδράσεις προκαλούν δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Η μετάβαση σε μη αλλεργικά ή υποαλλεργικά προϊόντα συνιστάται εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργικών αντιδράσεων, π.χ. διόγκωση της γλώσσας, των χείλη και του επιπεφυκότα, της δυσκολίας κατάποσης, του ερεθισμού του δέρματος και της αναπνευστικής δυσκολίας. 

Vaginismus: Η φυσική θεραπεία, οι ασκήσεις και η παροχή συμβουλών υποχρεούνται να χειριστούν τον κολπίσκο που είναι οι ακούσιες συσπάσεις των κολπικών μυών κατά τη διάρκεια του φύλου. Μερικές φορές, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για να απευθύνονται στους κολπικούς μύες. 

Διαρθρωτικές ανωμαλίες: Οι χειρουργικές διορθώσεις γίνονται για την αντιμετώπιση των διαρθρωτικών ανωμαλιών. 

Το σημαντικό είναι να έχουμε ανοιχτή επικοινωνία με τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας για να επιτρέψει μια καλύτερη απάντηση σε οποιεσδήποτε αιτίες.

Κολπική ξηρότητα 

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης και διαχείρισης της κολπικής ξηρότητας και η επιλογή εξαρτάται από την ατομική ομοιότητα και τις συστάσεις των επαγγελματιών του τομέα της υγείας. Ορισμένες τυποποιημένες μέθοδοι είναι?

Χρησιμοποιώντας λιπαντικά με βάση το νερό: Τα λιπαντικά με βάση το νερό έχουν νερό ως σημαντικό συστατικό. Βελτιώνουν την άνεση και μειώνουν την τριβή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Είναι χωρίς πετρέλαιο, συμβατά με τις περισσότερες σεξουαλικές δραστηριότητες, ασφαλείς και έχουν χαμηλότερο κίνδυνο αλλεργιών. Είναι μη κολλώδη, εύκολο να καθαριστούν και είναι διαθέσιμα σε μια ποικιλία διαφορετικών συνθέσεων. Παραδείγματα είναι Δέρματα aqua λιπαντικό, Δέρματα λιπαντικού καρπούζι, Λιπαντικό φραουλών δέρματος, Pasante απαλή ελαφριά λιπαντικό και K-y ζελέ. Είναι λιγότερο μακροχρόνια από τα λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη και είναι ακατάλληλα για ορισμένες δραστηριότητες, π.χ. σεξουαλικό σεξ. 

Μείνετε ενυδατωμένοι: Η αφυδάτωση συγκαταλέγεται στις αιτίες της χαμηλότερης λίπανσης. Έτσι, η παραμονή ενυδατωμένη πίνοντας πολύ νερό είναι χρήσιμη για τη διαχείριση του κολπικού ξηρού.

Χρησιμοποιώντας κολπικά ενυδατικά: Αρκετοί τύποι κολπικών ενυδατών είναι διαθέσιμοι πάνω από τον πάγκο, π.χ., Ενυδατική κρέμα Replens ™ και Μπότες κολπική ενυδατική γέλη. Πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για τη βελτίωση της υγρασίας στους κολπικούς ιστούς. 

Τοπικές κρέμες οιστρογόνων: Οιστρογόνο επιρροές Οι κολπικοί ιστοί και προκαλούν αγγειακή αναδιαμόρφωση και πολλαπλασιασμό του κολπικού επιθηλίου. Στη μετεμμηνοπαυσιακή φάση, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν. Τα δισκία και οι κρέμες οιστρογόνων είναι διαθέσιμα που περιέχουν χαμηλότερες δόσεις οιστρογόνου και εφαρμόζονται σε τοπικό επίπεδο για τη βελτίωση της ελαστικότητας και της λίπανσης. 

Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν ερεθιστικά: Τα αρωματικά προϊόντα, τα douches και τα σκληρά σαπούνια πρέπει να αποφεύγονται καθώς προκαλούν ξηρότητα ή επιδεινώνονται ήδη να παρουσιάζουν ξηρότητα. 

Φάρμακα: Εάν η κολπική ξηρότητα οφείλεται υγειονομικές συνθήκες, π.χ., το άγχος, η κατάθλιψη, η περιμενοπάθεια και η εμμηνόπαυση, η διαβούλευση με την υγειονομική περίθαλψη για θεραπείες και συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. 

Τροποποιήσεις τρόπου ζωής: Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, π.χ., τρώγοντας μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους, εγκαταλείπουν το κάπνισμα και μειώνοντας την κατανάλωση αλκοόλ, συμβάλλουν στη βελτίωση της κολπικής υγείας. 

Βελτιώστε τις σχέσεις: Η κολπική λίπανση συνδέεται με τη χημεία των σχέσεων. Η πλήρης φυσική αρμονία μεταξύ των εταίρων βελτιώνει τη διέγερση, τον ενθουσιασμό και τη διέγερση, προκαλώντας την απελευθέρωση περισσότερων λιπαντικών. Ελέγξτε για τυχόν ζητήματα που μαστίζουν τη σχέση και προσπαθήστε να επιλύσετε τέτοια ζητήματα. 

Γυμνάσια: Ασκήσεις του πυελικού εδάφους, π.χ. ασκήσεις Kegel, συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος στην περιοχή της πυέλου και συμβάλλουν στη βελτίωση της κολπικής λίπανσης. 

Εάν η ξηρότητα παραμένει παρά τα μέτρα, οι ασθενείς πρέπει να συμβουλευτούν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς αποτελεί ένδειξη υγειονομικών συνθηκών που χρειάζονται πιο ισχυρή θεραπεία. 

Ποιος είναι ο αντίκτυπος της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στην ψυχική υγεία;

Η σεξουαλική δυσλειτουργία περιλαμβάνει διάφορα θέματα που μειώνουν την ικανότητα ενός ατόμου να έχει ικανοποιητική σεξουαλική επαφή. Η σεξουαλικότητα και η σεξουαλική δύναμη συνδέονται με τα κοινωνικά και πολιτιστικά στίγματα και ένα τέτοιο πρόσωπο βιώνει πολλές συνθήκες ψυχικής υγείας. Οι συνέπειες της ψυχικής υγείας είναι:

Κακή αυτοεκτίμηση και ψυχολογική δυσφορία: Η αδυναμία συμμετοχής σε ικανοποιητική σεξουαλική επαφή και να εκπληρώσει τις σεξουαλικές ανάγκες του εταίρου προκαλεί απογοήτευση και αυξάνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης και σχεδόν τα δύο τρίτα (62.5%) των καταθλιπτικών ανθρώπων βιώνουν σεξουαλική δυσλειτουργία. Προκαλεί μια αρνητική εικόνα του εαυτού με την διαβρώντας την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση. 

Πίεση και άγχος απόδοσης: Η σεξουαλική δυσλειτουργία και ο φόβος της αποτυχίας σε σεξουαλικές δραστηριότητες προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Η προκύπτουσα τάση προκαλεί πολλές αρνητικές ανησυχίες για αυτο-εκπληρωματικές ανησυχίες. Όταν σε συνδυασμό με την κοινωνική πίεση για την εκτέλεση, προκαλεί έντονο άγχος που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση, προκαλώντας περισσότερα προβλήματα. 

Το στέλεχος στις σχέσεις: Οι οικείες σχέσεις περιστρέφονται γύρω από τις σεξουαλικές λειτουργίες. Το φύλο βελτιώνει την επικοινωνία και μειώνει τις πιθανότητες συγκρούσεων. Η παρουσία σεξουαλικής δυσλειτουργίας σε έναν ή και τους δύο εταίρους έχει ως αποτέλεσμα την κατανομή της οικειότητας και της επικοινωνίας. Οδηγεί σε διαφωνίες και πιθανές διαλύσεις. Η ανάπτυξη συναισθηματικών απόστασης στεγάζει σημαντικά τις σχέσεις και τέτοια ζευγάρια έχουν υψηλότερες τιμές διαζυγίου. 

Κοινωνική απομόνωση: Τα άτομα με σεξουαλική δυσλειτουργία αισθάνονται ανεπαρκή και ανεπαρκή και προσπαθούν να αποφύγουν κοινωνικές και σεξουαλικές δραστηριότητες. Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να απομακρύνονται από τους πιθανούς εταίρους και να αποφεύγουν τη χρονολόγηση και άλλες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Επιπλέον, λόγω των κοινωνικών στίξεων που συνδέονται με το σεξ, αυτοί οι άνθρωποι διστάζουν να μιλούν και να μοιράζονται προβλήματα με άλλους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν ως αποτέλεσμα μια έννοια ντροπής και κοινωνικής απομόνωσης. 

Κακή αίσθηση ταυτότητας και ρόλων φύλου: Ένα άτομο με σεξουαλική δυσλειτουργία είναι πιθανό να έχει κακή αυτοπροσδιορισμό και συχνά αγωνίζεται με τους ρόλους των φύλων. Η κοινωνία συνδέει τη σεξουαλικότητα με τη θηλυκότητα και την αρρενωπότητα και η αποτυχία να συμμετάσχει σε σεξουαλικές σχέσεις καθιστά δύσκολη την συμφωνία με την ταυτότητα του φύλου κάποιου. Αυτοί οι άνθρωποι αγωνίζονται να βρουν συνεργάτες. 

Κατάχρηση ουσιών για να αντιμετωπίσει το άγχος: Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν σε ανθυγιεινούς μηχανισμούς αντιμετώπισης, π.χ. κατάχρηση ναρκωτικών, αλκοολισμού και καπνίσματος, για να χειριστούν την απογοήτευση και το άγχος που προκαλείται από τη σεξουαλική ανεπάρκεια. Η κατάχρηση ουσιών ανακουφίζει προσωρινά το άγχος, αλλά προκαλεί εθισμό και προσθέτει στη σοβαρότητα των φυσικών και ψυχολογικών συνθηκών υγείας. Η κατάχρηση ουσιών προσθέτει στη σοβαρότητα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, καθώς η σεξουαλική δυσλειτουργία αναφέρθηκε από το 61% των εξαρτημάτων οπιοειδών και το 75% των τοξικομανών, σύμφωνα με ένα Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Ινδία. 

Κακή ποιότητα ζωής: Η σεξουαλική ικανοποίηση και η οικειότητα είναι από τις πιο κρίσιμες πτυχές της γενικής ευημερίας. Μια επίμονη σεξουαλική δυσλειτουργία προκαλεί ένα αίσθημα ανεπάρκειας και το άτομο γίνεται δυσαρεστημένο με τη ζωή. Σε συνδυασμό με την αίσθηση της απομόνωσης, διαβρώνει την ποιότητα ζωής. 

Προδιάθεση σε άλλα θέματα ψυχικής υγείας: Η σεξουαλική δυσλειτουργία έχει κυκλική σχέση με άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας, π.χ. κατάθλιψη, άγχος και μετατραυματικές διαταραχές στρες. Είναι συνέπεια τέτοιων ασθενειών και προσθέτει στη σοβαρότητά τους. Περιπολογίζει τον κύκλο των συνθηκών ψυχικής υγείας και υπάρχει ανάγκη για πιο ολοκληρωμένη θεραπεία. 

Καθυστερήσεις στην αναζήτηση βοήθειας: Ως άτομο με συνθήκες ψυχικής υγείας δεν είναι διατεθειμένο να δεχτεί την πραγματικότητα, ένα άτομο με σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μερικές φορές απρόθυμη να πάρει βοήθεια λόγω των κοινωνικών στίγματος που συνδέεται με το φύλο και του φόβου να είναι αμηχανία. Προκαλεί πιο σοβαρά συμπτώματα και μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας όταν τελικά επιδιώκεται. 

Έτσι, ο αντίκτυπος της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στην ψυχική υγεία είναι πολύπλευρη και βαθιά βαθιά. Η έκθεση σε διάφορους παράγοντες κινδύνου και η δυνατότητα προσφυγής σε ανθυγιεινούς μηχανισμούς αντιμετώπισης δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο ψυχικής υγείας που παραμένουν για μακρά και χρειάζονται πιο ολοκληρωμένη θεραπεία. Η αναγνώριση τέτοιων σοβαρών συνεπειών από τους παρόχους της κοινότητας και της υγειονομικής περίθαλψης είναι απαραίτητη για την παροχή αποτελεσματικής και συμπονετικής υποστήριξης στους ασθενείς. Απαιτείται απαραίτητη η πρόωρη αναγνώριση και η παροχή πρώιμης και ολοκληρωμένης φροντίδας για την αντιμετώπιση των συνεπειών της σεξουαλικής δυσλειτουργίας της ψυχικής υγείας.

Πώς μπορεί να αποφευχθεί η σεξουαλική δυσλειτουργία;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που είναι χρήσιμοι για τη διατήρηση μιας υγιούς και ευχάριστης σεξουαλικής ζωής και την πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το κλειδί είναι να παραμείνετε στο σχέδιο για μεγάλο χρονικό διάστημα και να λάβετε επαγγελματική βοήθεια σε περίπτωση οποιωνδήποτε ζητημάτων. Ορισμένες πολύτιμες επιλογές είναι? 

Σταματήστε το κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων καταστάσεων υγείας, π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, καρκίνο του πνεύμονα, αίμα και καρδιακές παθήσεις που θέτουν σε κίνδυνο την παροχή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα και τις αναπαραγωγικές λειτουργίες. Μια ομάδα ερευνητών στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ιλλινόις, του Ιατρικού Κέντρου του Ιωάννη Χόπκινς και του Ιατρικού Κέντρου Cedars-Sinai διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, οι καπνιστές έχουν ένα υψηλότερος κίνδυνος του ED (31,6% έναντι 26,0%) και χαμηλότερη λίμπιντο (25,6% έναντι 21,0%). Οι σημερινοί καπνιστές έδειξαν υψηλότερη συνολική τεστοστερόνη από τους μη καπνιστές. 

Ο καπνός τσιγάρων έχει πολλά χημικά, π.χ. μονοξείδιο του άνθρακα και νικοτίνη, που βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν την παροχή αίματος και τα θρεπτικά συστατικά στα αναπαραγωγικά όργανα. Η νικοτίνη στον καπνό του τσιγάρου διαταράσσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, προκαλώντας κακή σεξουαλική επιθυμία. Ένα άτομο που ανησυχεί για τη σεξουαλική ευεξία πρέπει να αφήσει το κάπνισμα μέσω ενός μακροπρόθεσμου σχεδίου καθώς βλάπτει την καρδιά και τα σεξουαλικά όργανα. Η διακοπή του καπνίσματος έχει Σημαντικά οφέλη για την αναπαραγωγική υγεία. 

Αποφύγετε την κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών: Ο αλκοολισμός και η κατάχρηση ναρκωτικών επηρεάζουν δυσμενώς τις σεξουαλικές λειτουργίες. Υπερβολική χρήση διαταράσσω Η ροή του αίματος και τα ορμονικά επίπεδα, προκαλώντας κακή λίμπιντο και στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες. Το υπερβολικό αλκοόλ βλάπτει το ήπαρ και διαταράσσει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Καταστέλλει τη διέγερση και τη σεξουαλική διέγερση καταστέλλοντας το νευρικό σύστημα. Η ευαισθησία του κόλπου και του πέους σε ερωτικά ερεθίσματα μειώνεται, οδηγώντας σε λιγότερο ευχάριστες συνεδρίες και κακή ποιότητα και ένταση οργασμού. 

Η κατάχρηση ναρκωτικών και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνουν το έκκριση της αγγειοτενσίνης, η οποία σχετίζεται με υψηλή αρτηριακή πίεση και στυτική δυσλειτουργία. Γι 'αυτό σπουδές έχουν διαπιστώσει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που καταναλώνουν αλκοόλ έχουν 27% και 74% υψηλότερο κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας, αντίστοιχα (BMC Women's Health, 2023). Μερικοί παράνομα ναρκωτικά, π.χ. μεθαμφεταμίνη και κοκαΐνη, μειώνει την παροχή αίματος στο πέος κατασκευάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Η μακροχρόνια κατάχρηση ναρκωτικών προκαλεί σοβαρή σεξουαλική δυσλειτουργία μειώνοντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα αναπαραγωγικά όργανα λόγω της μειωμένης παροχής αίματος. 

Βελτιώστε τις σωματικές δραστηριότητες: Ένας καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και συσχετίζεται έντονα με τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Το αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη, της παχυσαρκίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων που συνδέονται με τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα των ορμονών και τη ροή του αίματος προς τα σεξουαλικά όργανα. Μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Emory, ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τους φυσικά ενεργούς ανθρώπους, τα άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής έχουν υψηλότερος κίνδυνος του ED (44,4% έναντι 21,6%), η κακή σεξουαλική ικανοποίηση (59,3% έναντι 35,3%) και οι κακές λειτουργίες οργασμού (44,4% έναντι 17,7%). 

Έτσι, η δαπάνη περισσότερο χρόνο για τις σωματικές δραστηριότητες και η αποφυγή μεγάλων χρόνων συνεδρίασης είναι απαραίτητη. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το επιτύχετε. Ένας κρίσιμος τρόπος είναι η τακτική άσκηση, καθώς βελτιώνει τη γενική υγεία και μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων ασθενειών. Ο βρήκε έρευνες ότι 30 λεπτά τακτικής προπόνησης πέντε ημέρες την εβδομάδα διαχειρίζεται αποτελεσματικά τις στυτικές λειτουργίες σε άνδρες και οι συμμετέχοντες παρατήρησαν βελτίωση εντός έξι μηνών. 

Η άσκηση βοηθά στον έλεγχο διαφόρων παραγόντων κινδύνου σεξουαλικής δυσλειτουργίας, π.χ. διαβήτη, παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών παθήσεων. Δραστηριότητες όπως η εκπαίδευση διαστήματος υψηλής έντασης (HIIT), η κολύμβηση, η ποδηλασία και η λειτουργία είναι πολύ αποτελεσματικές. Οι ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της πυέλου, π.χ. ασκήσεις Kegel, είναι επωφελείς για την πρόωρη εκσπερμάτιση και τη στυτική δυσλειτουργία. Τα στενά προγράμματα εργασίας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν αυξηθεί χρόνο καθισμάτων, επιζήμια για τη συνολική υγεία και ευεξία. Η συνεδρίαση για παρατεταμένες περιόδους αυξάνει τον κίνδυνο θεμάτων, ιδιαίτερα της παχυσαρκίας, η οποία συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2. Η χρήση γραφείων sit-stand είναι μια χρήσιμη επιλογή για τέτοιους ανθρώπους.

Φάτε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή: Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη σεξουαλική υγεία. Οι μελέτες επιβεβαίωσαν ότι οι κακές διατροφικές πρακτικές συνδέονται με την κακή σεξουαλική ευεξία και μια καλή διατροφή είναι χρήσιμη για την πρόληψη τέτοιων ζητημάτων. Οι δίαιτες που περιέχουν χοληστερόλη και επεξεργασμένα σάκχαρα σχετίζονται με φτωχή αγγειακή και, τελικά, σεξουαλική υγεία, ενώ οι δίαιτες που περιέχουν υγιή λίπη, βιταμίνες, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και καλή χοληστερόλη βελτιώνουν τις σεξουαλικές λειτουργίες. 

Ορισμένες δίαιτες, π.χ., μεσογειακή διατροφή, σχετίζονται με υψηλή σεξουαλική απόδοση και χαμηλότερο κίνδυνο στυτική δυσλειτουργία. Η διατροφή της Μεσογείου περιέχει φρούτα, λαχανικά, ίνες και υγιή λίπη, π.χ. ελαιόλαδο και δημητριακά ολικής αλέσεως. Τα τρόφιμα που περιέχουν φλαβονοειδή και άλλα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι είναι αφροδισιακά, μειώνουν τον κίνδυνο ED και βελτιώνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Έτσι, οι σοφές και ισορροπημένες διατροφικές επιλογές συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου της σεξουαλικής δυσλειτουργίας λόγω οποιουδήποτε λόγου. 

Διαχείριση άγχους: Το άγχος προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τα υψηλά επίπεδα συνεχούς στρες ενεργοποιούν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο εκτρέπει τις ψυχικές και σωματικές δυνάμεις για να καταπολεμήσει το άγχος και μειώνει την εστίαση στις δραστηριότητες αναψυχής, π.χ. φύλο. Αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης και μειώνει την παραγωγή και τα επίπεδα αναπαραγωγικών ορμονών, μειώνοντας τη λίμπιντο. 

Έτσι, υιοθετώντας τεχνικές διαχείρισης στρες, π.χ., πρακτικές διαλογισμού, π.χ. βαθιά αναπνοή, ασκώντας γιόγκα, παίρνοντας επαρκή ύπνο και ξοδεύοντας λίγο χρόνο σε ασκήσεις συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η έρευνα θεμελιώ ότι τα ζευγάρια που χρησιμοποιούν ένα ηλεκτρονικό πρόγραμμα διαχείρισης στρες για 12 εβδομάδες παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στον δείκτη σεξουαλικής λειτουργίας των γυναικών και στη βαθμολογία σεξουαλικής δυσφορίας (Ιορδανία Ε. Rullo. Διδακτορικό). 

Παρακολουθήστε τα επίπεδα τεστοστερόνης: Η τεστοστερόνη είναι η πρωταρχική σεξουαλική ορμόνη στους άνδρες και οι διακυμάνσεις της είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι εξετάσεις αίματος για να ελέγχουν τακτικά τα επίπεδα και να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα σε περίπτωση πτώσης των επιπέδων βοηθούν στη διαφύλαξη της σεξουαλικής υγείας. Ο φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης στους άνδρες πρέπει να είναι 350-750 ng/ dl και στις γυναίκες 15-70 ng/ dl. Λήψη συμπληρώματα ενίσχυσης τεστοστερόνης, π.χ., τα συμπληρώματα ψευδαργύρου και βιταμίνης D και η προσθήκη περισσότερων ορμονικών τροφίμων στο σχέδιο διατροφής είναι ευεργετικά.

Κρατήστε ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφο: Η ειλικρινής και ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τις σεξουαλικές φαντασιώσεις, τις ανάγκες και τις επιθυμίες μειώνει το άγχος, το άγχος και την πίεση απόδοσης που σχετίζονται με τις σεξουαλικές δραστηριότητες. Ενισχύει την αμοιβαία κατανόηση και επιτρέπει στους εταίρους να γνωρίζουν τις επιθυμίες και τις προσδοκίες του άλλου. 

Χρησιμοποιήστε ασφαλείς πρακτικές σεξ: Ασφαλές σεξουαλικές πρακτικές, π.χ. τακτική εξέταση για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις και χρήση προφυλακτικών και οδοντικών φραγμάτων για στοματικό σεξ, βοηθούν στη διαφύλαξη της αναπαραγωγικής υγείας. Τέτοιες πρακτικές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τους ανθρώπους που έχουν περισσότερους από έναν σεξουαλικούς συνεργάτες. 

Διαχείριση των φαρμάκων: Μερικοί φάρμακα, π.χ. αντι-καταθλιπτικά, καρδιαγγειακά φάρμακα, φάρμακα αρτηριακής πίεσης, αναστολείς H2, ορμόνες, αντιψυχωσικά, οπιοειδή, στατίνες και αντιεπιληπτικά φάρμακα, μερικές φορές προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία ως παρενέργεια. Εάν ένα τέτοιο φάρμακο αναμένεται να είναι υπεύθυνο, συμβουλευτείτε τον γιατρό για να επιλέξετε ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις. Οι ασθενείς δεν πρέπει να αφήνουν τα φάρμακα μόνοι τους.

Αποφύγετε να παρακολουθείτε πορνογραφικό περιεχόμενο: Το πορνογραφικό περιεχόμενο είναι μια ταχέως αναδυόμενη αιτία σεξουαλικής δυσλειτουργίας, καθώς απευθύνεται σε ένα άτομο σε ερωτικά ερεθίσματα και δημιουργεί απροσδόκητη σεξουαλικότητα. Μια υψηλή συχνότητα πορνογραφίας συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο. Damiano και συναδέλφους βρέθηκε το 2015 ότι το Κίνδυνος σεξουαλικής δυσλειτουργίας ήταν 6% υψηλότερο σε άτομα που καταναλώνουν πορνογραφία λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα και 16% υψηλότερα σε άτομα με άτομα που καταναλώνουν πορνογραφία περισσότερο από 1 χρόνο την εβδομάδα. Εάν ένα άτομο έχει συνήθεια, είναι ευεργετικό να το μειώσετε σταδιακά. 

Η σεξουαλική δυσλειτουργία μερικές φορές επιμένει παρά όλες τις προσπάθειες για τη θεραπεία ή τη θεραπεία της. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λήψη επαγγελματικής υποστήριξης και καθοδήγησης είναι χρήσιμη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθούν στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας;

Ναι, οι παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής έχουν ουσιαστικό ρόλο στην αιτιότητα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και η αντιμετώπιση τέτοιων παραγόντων βοηθά στη θεραπεία του. Ορισμένες χρήσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι: 

Υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση: Ο χρόνος που περνάει τακτικά στις ασκήσεις και η κατανάλωση υγιεινής διατροφής βελτιώνει τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία μειώνοντας το στρες και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Τελικά βελτιώνει τη σεξουαλική υγεία. 

Διαχείριση άγχους: Το άγχος και το στρες προκαλούν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και καταστέλλουν τις αναπαραγωγικές λειτουργίες ενεργοποιώντας το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και μειώνοντας τα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών. Ως εκ τούτου, η βαθιά αναπνοή, η γιόγκα, ο διαλογισμός και άλλες τεχνικές διαχείρισης στρες βοηθούν στην ενίσχυση της αναπαραγωγικής υγείας. 

Αποφεύγοντας τον αλκοολισμό και την κατάχρηση ναρκωτικών: Ψυχαγωγικά φάρμακα, π.χ. καφεΐνη, νικοτίνη, κάνναβη και αλκοόλ, καταστέλλουν τους νευρικούς μηχανισμούς που εμπλέκονται στη σεξουαλική απόδοση. Έτσι, αφήνοντας τους βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας. Ομοίως, το κάπνισμα διαταράσσει τη ροή του αίματος στο πέος, καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνοντας την παροχή οξυγόνου του σώματος με συμβιβασμό των αναπνευστικών λειτουργιών. Επομένως, το κάπνισμα είναι μια καλή χάρη στην αναπαραγωγική υγεία. 

Διαχείριση των συνθηκών και των φαρμάκων υγείας: Η διαχείριση του διαβήτη, της παχυσαρκίας, της υπέρτασης και άλλων υγειονομικών συνθηκών είναι πολύ σημαντική. Ομοίως, μερικές φορές η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μια παρενέργεια των φαρμάκων. Οι ασθενείς πρέπει να ελέγχουν και να συμβουλεύονται τον γιατρό εάν χρειαστεί. 

Πάρτε υγιή ύπνο: Ο κακός ύπνος προκαλεί κακή λίμπιντο και κόπωση. Ο ύπνος για 7-9 ώρες ημερησίως βελτιώνει τη συνολική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας. 

Ενίσχυση καλύτερης επικοινωνίας και πιο υγιεινών σχέσεων: Ένα άτομο πρέπει να είναι ειλικρινής και ανοιχτό σχετικά με τα θέματα σχέσεων και να διατηρήσει υψηλό επίπεδο επικοινωνίας και συναισθηματικής προσκόλλησης με τον συνεργάτη για να διαχειριστεί καλύτερα την κατάσταση.

Διάφορες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι χρήσιμες, αλλά η αποτελεσματικότητά τους ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την κατάσταση υγείας ενός ατόμου. Μια καλύτερη επιλογή είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό για τη διάγνωση και τη θεραπεία και να χρησιμοποιήσετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να συμπληρώσετε τις προσπάθειες. 

Η θεραπεία αντιμετωπίζει τη σεξουαλική δυσλειτουργία;

Ναι, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές που είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Οι κοινές θεραπευτικές επιλογές είναι:

Ψυχοθεραπεία: Μια κοινή θεραπευτική επιλογή είναι Ψυχοθεραπεία, η οποία αντιμετωπίζει τις ψυχολογικές αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Παραδείγματα είναι η ψυχαναλυτική και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), οι οποίες αντιμετωπίζουν τις ψυχολογικές και συναισθηματικές αιτίες των σεξουαλικών ζητημάτων. Η ψυχοθεραπεία διερευνά τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις που συνδέονται με το φύλο. 

Σεξουαλική θεραπεία: Είναι μια εξειδικευμένη θεραπεία για την αντιμετώπιση των θεμάτων σεξουαλικής υγείας. Ένας σεξουαλικός θεραπευτής ασχολείται με έναν ή και τους δύο εταίρους για να εντοπίσει σεξουαλικά ζητήματα και ανησυχίες και να εκπαιδεύσει για διάφορες τεχνικές για τη βελτίωση των σεξουαλικών λειτουργιών. 

Θεραπεία τραυματισμού: Μερικές φορές, η σεξουαλική δυσλειτουργία σχετίζεται με το παρελθόν τραύμα και τις αναμνήσεις. Τραυματικές θεραπείες, π.χ., Η απελπισία και η επανεπεξεργασία της κίνησης των ματιών (EMDR) και θεραπεία έκθεσης, βοηθήστε τους ανθρώπους να θεραπεύσουν από προηγούμενα τραύματα και να επικεντρωθούν στο παρόν. 

Θεραπεία ζευγαριού: Συμμετέχει και οι δύο εταίροι όταν η σεξουαλική δυσλειτουργία μαστίζει τη σχέση και βοηθά στη διάσωση της σχέσης. Βελτιώνει τη σεξουαλική υγεία επιτρέποντας στους δύο εταίρους να συνεργάζονται, να επικοινωνούν, να συζητούν και να ανακουφίζουν τις αμοιβαίες ανησυχίες. Επιτρέπει στους συνεργάτες να βρουν αμοιβαίες λύσεις σε σεξουαλικά προβλήματα και να λάβουν βοήθεια από τον σεξουαλικό θεραπευτή. 

Αισθητήρα εστίαση και προσοχή: Βοηθά τα ζευγάρια και τα άτομα με την κατάρτιση τους για να συντονίζουν καλύτερα το σώμα τους και να ευθυγραμμίσουν τα συναισθήματα και τις αισθήσεις τους. Έχει ως αποτέλεσμα καλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση και για τους δύο εταίρους (Julie Fregerslev Krieger, MD).

Θεραπεία για άγχος απόδοσης: Εκπαιδεύει τους ανθρώπους να χειριστούν το φόβο των σεξουαλικών αποτυχιών και να τους εκπαιδεύουν σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης για να χειριστούν το άγχος της απόδοσης κατά τη διάρκεια του σεξ. 

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επιτυχία κάθε θεραπείας είναι υποκειμενική και εξαρτάται από τις μεμονωμένες συνθήκες. Η συμμετοχή σε πολλαπλές θεραπείες και ο συνδυασμός ψυχολογικών θεραπειών με φάρμακα είναι καλύτερη για καλύτερα αποτελέσματα.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία επηρεάζει τις σχέσεις;

Ναι, η σεξουαλική δυσλειτουργία έχει βαθιές επιπτώσεις στις σχέσεις. Ορισμένες επιδράσεις στις σχέσεις είναι? 

Κακή σύνδεση και οικειότητα: Οι ρομαντικές και στενές σχέσεις περιστρέφονται γύρω από την οικειότητα και την επικοινωνία. Η παρουσία σεξουαλικής δυσλειτουργίας σε έναν ή και τους δύο εταίρους θέτει σε κίνδυνο τη φυσική οικειότητα, με αποτέλεσμα την αύξηση της συναισθηματικής απομάκρυνσης και της χαμηλότερης συνδεσιμότητας. 

Θέματα επικοινωνίας: Πολλά ζητήματα σχέσεων επιλύονται κατά τη διάρκεια των ενισχύσεων και των σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Η σεξουαλική δυσλειτουργία σε έναν ή και τους δύο εταίρους προκαλεί κακή επικοινωνία και επιτρέπει την παρακολούθηση των παρεξηγήσεων. Η αμηχανία ότι είναι σεξουαλικά ανεπαρκής προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και ένα άτομο κρύβει αληθινά συναισθήματα. Η έλλειψη επικοινωνίας βλάπτει έτσι τις σχέσεις. 

Δυσαρέσκεια και απογοήτευση: Η περιστασιακή σεξουαλική δυσλειτουργία δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, τα επίμονα ζητήματα προκαλούν δυσαρέσκεια και απογοήτευση, ιδιαίτερα στον συνεργάτη με την κανονική αναπαραγωγική υγεία. Η έλλειψη ενδιαφέροντος ή η αδυναμία εκτέλεσης σεξουαλικών δραστηριοτήτων πλήττει τις στενές σχέσεις. 

Κακή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση: Η σεξουαλική δυσλειτουργία δημιουργεί συναισθήματα ανεπάρκειας στους ανθρώπους, γεγονός που προκαλεί κακή αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση. Εξαλείφει την εμπιστοσύνη ενός ατόμου, προκαλώντας κακές σχέσεις. 

Απιστία: Σε περίπτωση επίμονης σεξουαλικής δυσλειτουργίας, μερικές φορές ένας συνεργάτης προσπαθεί να βρει σεξουαλική και συναισθηματική ικανοποίηση εκτός της σχέσης. Σχεδιάζει τη σχέση και προκαλεί απιστία, μια συναισθηματικά οδυνηρή κατάσταση. 

Παρεξήγηση και συγκρούσεις: Η έλλειψη επικοινωνίας και κατανόησης αναγκάζει το άτομο να αναλάβει τις προθέσεις του άλλου συνεργάτη. Η προκύπτουσα παρεξήγηση οδηγεί σε συγκρούσεις, επιχειρήματα και συναισθήματα συναισθηματικού πόνου. Ο συνεργάτης με σεξουαλική δυσλειτουργία προσπαθεί να κρύψει από την κατάσταση, οδηγώντας σε αποφυγή και συναισθηματική απόσταση μεταξύ των εταίρων. 

Κακής μελλοντικής προγραμματισμού: Η σεξουαλική δυσλειτουργία πλήττει τον μελλοντικό σχεδιασμό εάν οι εταίροι σκέφτονται να παντρευτούν και να έχουν παιδιά. Προκαλεί πρόσθετη πίεση και στεγάζει τη σχέση. 

Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ένα πολύ συνηθισμένο ζήτημα και βιώνεται από πολλούς ανθρώπους. Μια στάση κατανόησης τόσο από τους εταίρους όσο και από την αμοιβαία εμπιστοσύνη και τα κίνητρα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Οι εταίροι πρέπει να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον και να βοηθήσουν στην επίλυση της κατάστασης. 

Μήπως η σεξουαλική δυσλειτουργία της εμμηνόπαυσης;

Ναι, η σεξουαλική δυσλειτουργία εμφανίζεται ως μέρος της μετάβασης της εμμηνόπαυσης ή της περιμενοπάθειας. Πρόκειται για μια περίοδο που συμβαίνει πριν από την εμμηνόπαυση και συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές και διαφορετικές φυσιολογικές αλλαγές που τελικά προετοιμάζουν το σώμα για εμμηνόπαυση. Η διαδικασία έχει αρνητικές επιπτώσεις στις σεξουαλικές λειτουργίες, μερικές από τις οποίες είναι. 

Κολπική ξηρότητα: Τα επίπεδα πτώσης των οιστρογόνων μειώνουν την παραγωγή φυσικών λιπαντικών στον κόλπο, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό. Προκαλεί πόνο και δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ και οδηγεί σε κακή σεξουαλική επαφή. 

Κακή σεξουαλική επιθυμία: Τα επίπεδα των ορμονών που πέφτουν και η χαμηλότερη λίπανση προκαλούν κακή λίμπιντο στις γυναίκες που ενδιαφέρονται λιγότερο για τις σεξουαλικές δραστηριότητες λόγω του φόβου του αναμενόμενου πόνου.

Μεταβολές της διάθεσης: Οι ορμόνες συνδέονται στενά με τη διάθεση και τα επίπεδα των ορμονών προκαλούν κατάθλιψη, άγχος και μεταβολές της διάθεσης που επηρεάζουν το ενδιαφέρον για σεξουαλικές δραστηριότητες και σεξουαλική απόλαυση. 

Νυχτερινές ιδρώτες και καυτές αναλαμπές: Μερικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, π.χ. νυχτερινές εφιδρώσεις και καυτές αναλαμπές, διαταράσσουν τον νυχτερινό ύπνο, προκαλώντας κόπωση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την κακή σεξουαλική επιθυμία και το ενδιαφέρον. 

Αλλαγές στο σχήμα του σώματος: Η εμμηνόπαυση επηρεάζει το σχήμα του σώματος, τα μαλλιά, το δέρμα και το σωματικό βάρος και διαβρώνει την αυτοεκτίμηση και το σεξουαλικό ενδιαφέρον για τις γυναίκες. Οι κακές αντιλήψεις σχετικά με την εικόνα του σώματος προκαλούν τις γυναίκες να αποφεύγουν την οικειότητα και τη σεξουαλική επαφή. 

Ζητήματα ουροποιητικής οδού: Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν ζητήματα, π.χ. ασυνέπεια ούρησης και αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων των ουροφόρων οδών. Προκαλεί άβολα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία. 

Η φύση και η έκταση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στην περιμενώτα είναι μεταβλητή και όχι όλες οι γυναίκες βιώνουν όλα τα συμπτώματα και μερικές γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν καθόλου σεξουαλική δυσλειτουργία. Για να αποφευχθεί η διόγκωση των σχέσεων, οι γυναίκες πρέπει να λάβουν επαγγελματική βοήθεια.