Πόσο καιρό διαρκούν οι στύσεις;

Τι καλύπτεται;

Πόσο καιρό διαρκούν οι στύσεις;

Ποιος είναι ο χρόνος ανέγερσης και η διάρκεια της στύσης Avereage

Εισαγωγή

Πολλοί άνδρες αναρωτήθηκαν: Πόσο διαρκούν οι στύσεις; Η απάντηση είναι διαφορετική για όλους, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα διαρκέσουν περισσότερο, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με ED.

Πόσο καιρό διαρκούν οι στύσεις;

Μπορεί να αναρωτιέστε πόσο διαρκούν οι στύσεις. Η μέση στύση του πέους μπορεί να διαρκέσει μόλις ένα λεπτό ή περίπου μισή ώρα. Η φυσική μας υγεία διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην ενίσχυση της σεξουαλικής μας διέγερσης.

Αλλά, πόσο καιρό μπορεί ένας μέσος άνθρωπος να παραμείνει όρθιος;

Εάν είστε νέοι και σεξουαλικά ενεργοί, η κανονική σας ανέγερση ή η μέση διάρκεια θα διαρκέσει συνήθως περισσότερο από εκείνη των ηλικιωμένων ανδρών - και θα τείνουν επίσης να είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης ημέρας. Καθώς μεγαλώνετε, ωστόσο, η μέση διάρκεια της στύσης σας θα αρχίσει να μειώνεται στη συχνότητα και το μήκος.

Αν και μερικοί άνδρες βρίσκουν δύσκολο Για να πάρετε ένα όρθιο πέος που μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική δυσλειτουργία, οποιαδήποτε ανέγερση που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρέπει να αντιμετωπίζεται από επαγγελματίες ευεξίας για να αποφευχθούν μόνιμες ζημιές. Αυτό θα τους βοηθήσει επίσης να μάθουν εάν έχετε υποκείμενες συνθήκες υγείας.

Είναι γενικά ευκολότερο για τους άνδρες να επιτύχουν μια στύση όταν ξυπνούν για πρώτη φορά το πρωί, επειδή η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από ό, τι αργότερα την ημέρα. Εάν έχετε πολλά στο πιάτο σας σήμερα και αισθάνεστε ανήσυχοι για να διατηρήσετε την ανέγερσή σας όλη τη νύχτα, δοκιμάστε να τρέχετε νωρίς το πρωί πριν από την εργασία: αυτό τείνει να βοηθήσει να κρατήσει το αίμα να ρέει μέσα από το σώμα σας όλη την ημέρα.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη διάρκεια της στύσης;

Οι στύσεις ελέγχονται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των ακούσιων λειτουργιών του σώματος όπως η αναπνοή. Δεν μπορείτε να ελέγξετε συνειδητά το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε μια στάση στύσης ή να ξεκινήσετε κατά βούληση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι στύσεις μπορούν να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ώρες - είναι αυθόρμητες και αντανακλαστικές. Οι στύσεις συνήθως συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής διέγερσης, αλλά μερικές φορές δεν συσχετίζονται με καμία σεξουαλική δραστηριότητα καθόλου.

Νυχτερινές στύσεις

Οι νυχτερινές στύσεις συμβαίνουν τακτικά και δεν είναι άμεσα αποτελέσματα της σεξουαλικής διέγερσης ή της διέγερσης. Επίσης, δεν σημαίνει ότι είστε σεξουαλικά, αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι ένα σημάδι καλή υγεία της καρδιάς.

Υγεία και ιατρικές παθήσεις της ανέγερσης

Στυτική δυσλειτουργία, επίσης γνωστό ως ED, είναι η αδυναμία να πάρει και να διατηρήσει μια σταθερή στύση αρκετά για το σεξ. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να έχει σωματικές ή ψυχολογικές αιτίες.

Γνωρίζατε ότι το πέος σας μπορεί να θεωρηθεί ζωτικό εργαλείο για τη συνολική σας υγεία; Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα σημάδι υποκείμενων συνθηκών όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτης.

Οι φυσικές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνουν:

Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο πέος σας, κοινό σε άνδρες με διαβήτη
Τα τρυπήματα στο πέος που βγαίνουν ή σπάζουν μέσα (με αποτέλεσμα το πέος ουλές)
Σοβαρές αμβλύ τραύμα στην κοιλιά ή τη λεκάνη (όπως το χτύπημα από ένα αυτοκίνητο)

Στυτική δυσλειτουργία και φάρμακα ED

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα κοινό πρόβλημα. Επηρεάζει 4,3 εκατομμύρια άνδρες στο Ηνωμένο Βασίλειο και 30 εκατομμύρια άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ευτυχώς, πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για στυτική δυσλειτουργία μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση και να απολαύσετε ξανά μια ενεργή σεξουαλική ζωή.

Τα φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας (ED) είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης αποτελεσματικά επειδή είναι εύκολο στη χρήση και έχουν υψηλό ποσοστό επιτυχίας. Μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να εφαρμοστούν απευθείας στο πέος, ανάλογα με το είδος του ναρκωτικού που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Η κύρια λειτουργία των φαρμάκων ED αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος σας, έτσι ώστε να γίνεται μεγαλύτερη και πιο δύσκολη όταν διεγείρει σεξουαλικά. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια στύση περισσότερο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής χωρίς να αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε δυσφορία ή πόνο αργότερα εκεί κάτω. Είναι λοιπόν ένας πολύ καλός τρόπος για τη βελτίωση της στυτικής δυσλειτουργίας.

Λοιπόν, πόσο καιρό διαρκεί μια στύση; Η απάντηση εξαρτάται από το άτομο. Αλλά αν αντιμετωπίζετε πόνο ή δυσφορία από την στύση σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι οι στύσεις είναι ο τρόπος του σώματος να σηματοδοτεί τη σεξουαλική διέγερση.

Οι περισσότερες στύσεις είναι απολύτως φυσιολογικές

Οι στύσεις είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, και δεν προκαλούνται από σεξουαλικές σκέψεις ή διέγερση. Ο εγκέφαλος απελευθερώνει νιτρικό οξείδιο, το οποίο χαλαρώνει τους μύες στο πέος και επιτρέπει στο αίμα να ρέει σε αυτό. Μια στύση μπορεί να συμβεί με ή χωρίς επιθυμία, αλλά είναι πιο συνηθισμένη κατά τη διάρκεια του σεξ: περίπου το 50% των ανδρών θα πάρει μια στύση τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα και το 85% θα πάρει μία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Ορισμένες στύσεις διαρκούν περισσότερο από άλλες και μπορούν να προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία αν δεν φύγουν μετά από λίγα λεπτά. Αλλά οι περισσότερες στύσεις είναι απολύτως ωραία - απλά πρέπει να ληφθούν μέριμνα για σωστά μέχρι να φύγουν μόνοι τους.

Σύναψη

Η κατώτατη γραμμή είναι αυτή: μια στύση διαρκεί όσο θέλετε. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια στύση που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες δεν είναι φυσιολογική και αν νομίζετε ότι η στύση σας έχει διαρκέσει περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε να έχει, αναζητήστε επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές αμέσως.

Οι στύσεις είναι ένα υγιές μέρος της ζωής. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας λειτουργεί σωστά και έχετε υγιή σεξουαλική υγεία. Ωστόσο, αν έχετε βιώσει παρατεταμένες στύσεις, είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να βλάψει τη σεξουαλική σας υγεία.

Για να διατηρήσετε τη σωστή λειτουργία της στύσης σας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σημαίνει την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων και την τακτική άσκηση. Σημαίνει επίσης την αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο να έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και να αναπτύξει πρόβλημα στύσης.

Εάν ανησυχείτε για τη σεξουαλική σας υγεία και τη διατήρηση των στύσεων, είναι απαραίτητο να δείτε αμέσως το γιατρό σας, ώστε να μπορούν να συμβουλεύουν τον καλύτερο τρόπο διαχείρισης του.

Εδώ στο Welzo, θέλουμε να σας βοηθήσουμε να σας κρατήσουμε υγιείς και καλά ενημερωμένους για το σώμα σας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την υγεία των ανδρών, δείτε τη σελίδα πληροφοριών μας εδώ.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα στατιστικά στοιχεία και τις θεραπείες που σχετίζονται με τη στυτική δυσλειτουργία, Κάντε κλικ εδώ να ληφθεί στη σελίδα πληροφοριών μας.