Τι καλύπτεται;

Τι είναι η διατήρηση του σπέρματος και υπάρχουν οφέλη;

Η πράξη της μη εκσπερμάτωσης είναι γνωστή ως διατήρηση σπέρματος. Οι ταοϊστικές μέθοδοι σεξουαλικής ρύθμισης είναι η έμπνευση για αυτή την έννοια. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι η διατήρηση του σπέρματος έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία, παρόλο που μερικοί άνθρωποι ορκίζονται από αυτό.

Η ιδέα της διατήρησης του σπέρματος, η οποία είναι ουσιαστικά η αποφυγή της εκσπερμάτωσης, δεν είναι καινούργια, αν και μπορεί να φαίνεται σαν απλά μια άλλη μανία στο διαδίκτυο.

Ο Ταοϊσμός, μια αρχαία κινεζική φιλοσοφία, ισχυρίστηκε ότι η εκσπερμάτιση εξαντλεί τη δύναμη ζωής του ατόμου και ότι ο σεξουαλικός συγκράτηση είναι ένας τρόπος διατήρησης και ενίσχυσης. Πολλές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται από τους άνδρες για να διατηρήσουν το σπέρμα τους, όπως η άκρη και η οπισθοδρομική εκσπερμάτιση, προέρχονται άμεσα από ταοϊστικές πεποιθήσεις.

Ποια είναι η διατήρηση του σπέρματος;

Η διατήρηση του σπέρματος είναι η πράξη της εκσπερμάτωσης, για να το θέσω απλά. Ωστόσο, δεν είναι το ίδιο με την αποχή. Παρόλο που δεν εκσπερματώνουν, πολλοί άνδρες που εμπλέκονται σε διατήρηση σπέρματος είναι ωστόσο ικανοί να βιώνουν οργασμούς.

Το κίνημα NOFAP, το οποίο προσπαθεί να βοηθήσει τα άτομα με εθισμούς σεξ και πορνό, και η διατήρηση του σπέρματος είναι δύο έννοιες που θα μπορούσαν να είναι λάθος. Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για τη διατήρηση του σπέρματος μπορεί επίσης να είναι μέλη των δικτύων NOFAP και αποχής-ενημέρωσης, αλλά αυτή η πρακτική είναι ξεχωριστή.

Γιατί οι άνθρωποι δοκιμάζουν τη διατήρηση του σπέρματος;

Μπορείτε να βρείτε ισχυρισμούς ότι η διατήρηση του σπέρματος προκαλεί πράγματα όπως βελτιωμένη μνήμη, μεγαλύτερο πέος και σούπερ δύναμη εάν διαβάσετε το δημοφιλές subreddit r/semenretention. Σύμφωνα με αυτές τις θέσεις Reddit, η ενέργεια που συνήθως χάθηκε κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, κυρίως το χαμένο σπέρμα, μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλους τομείς της ζωής.

Οι πρώιμες τεχνικές αυτο-ελέγχου είναι το θεμέλιο του σύγχρονου κινήματος διατήρησης του σπέρματος. Το σπέρμα συγκρίνεται με την αρσενική ενέργεια ζωής σε αυτόν τον πολιτισμό. Πιστεύεται ότι η απώλεια σπέρματος προκαλεί τόσο ψυχική όσο και σωματική αδράνεια.

Πολλά θρησκευτικά συστήματα και ιδεολογίες προάγουν τον αυτοέλεγχο με διάφορους τρόπους, επειδή μπορεί να ενδυναμώσουν. Ο Ινδουισμός προάγει την ευαισθητοποίηση και τον έλεγχο των αισθήσεων, ενώ ορισμένες χριστιανικές ονομασίες απαγορεύουν το σεξ πριν από το γάμο. Ο Ιουδαϊσμός παρατηρεί νηστείες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Όλες αυτές οι τεχνικές προορίζονται να μετατοπίσουν την εστίαση μακριά από τη στιγμιαία ευχαρίστηση και την σωματική, ψυχική και πνευματική ανάπτυξη.

Η διατήρηση του σπέρματος έχει οφέλη;

Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι η διατήρηση του σπέρματος έχει πλεονεκτήματα. Ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι η εκσπερμάτιση μπορεί να έχει πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου καρκίνου του προστάτη. Οι άνδρες στην κοινότητα Reddit R/Semenretention ισχυρίζονται πραγματικά πλεονεκτήματα της υγείας, όπως λιγότερο άγχος, βελτιωμένη ενέργεια και ακόμη και λαμπερό δέρμα, παρά την έλλειψη στήριξης δεδομένων.

Ως απόδειξη για αυτούς τους ισχυρισμούς για τη σεξουαλική υγεία, οι αφίσες σε R/Semenretention αναφέρουν επίσης αρκετούς αμφίβολους εμπειρογνώμονες και ακαδημαϊκές πηγές.

Η κοινότητα που περιβάλλει τη διατήρηση του σπέρματος μοιάζει περισσότερο με θρησκευτική από μια ομάδα οπαδών της σεξουαλικής επιστήμης, παρόλο που η πρακτική έχει αποκλίνει από τις ταοϊστικές αρχές της. Και πάλι, κανένα από τα ισχυρισμένα οφέλη δεν υποστηρίζεται από οποιαδήποτε απόδειξη. Αντίθετα, η αποχή μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και τον όγκο του σπέρματος, με αποτέλεσμα πιο ευχάριστο οργασμό.

Πώς γίνεται η διατήρηση του σπέρματος;

Μέσω της αποχής, της εξάντλησης ή της οπισθοδρομικής εκσπερμάτισης, το σπέρμα μπορεί να διατηρηθεί. Περισσότερες πληροφορίες για το καθένα παρέχονται παρακάτω:

• Η αποχή είναι η απλή πράξη της διακοπής όλης της σεξουαλικής δραστηριότητας, είτε με έναν συνεργάτη είτε όχι.
• Η άκρη συνεπάγεται ότι έχει συνουσία, αλλά υπολείπεται από οργασμό. Χρειάζεται πολύ αυτοέλεγχο για να ασκήσετε την άκρη. Μάθετε να δίνετε προσοχή στις ενδείξεις του σώματός σας όταν αυνανίζεστε ή κάνετε σεξ για να αποφύγετε οργασμούς. Σταματήστε να έχετε σεξουαλικές σχέσεις πριν είναι πολύ αργά. Για να σταματήσετε έναν οργασμό, ίσως είναι χρήσιμο να συμπιεστεί η άκρη του πέους.

Η πιο ικανοποιητική μέθοδος διατήρησης του σπέρματος μπορεί να είναι οπισθοδρομική εκσπερμάτιση, αν και εξακολουθεί να απαιτεί πολύ αυτοέλεγχο. Παρόμοια με την άκρη, η επίτευξη οπισθοδρομικής εκσπερμάτωσης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στο σώμα σας. Για να σταματήσετε το σπέρμα να φύγει από το όσχεο και τον πρωκτό όταν αισθάνεστε ότι πρόκειται να έχετε έναν οργασμό, πατήστε στο περίνεο. Το σπέρμα θα εισέλθει στην ουροδόχο κύστη ως αποτέλεσμα.

Θα μπορούσε να πάρει κάποια πρακτική μέχρι να κυριαρχήσετε αυτές τις δεξιότητες. Πριν επιχειρήσετε τεχνικές διατήρησης σπέρματος με έναν συνεργάτη, μπορεί να είναι επωφελές για να πειραματιστείτε ενώ αυνανίζεστε. Βεβαιωθείτε ότι κάθε σεξουαλικοί συνεργάτες μπορεί να έχετε καταλάβει και είναι άνετα με το στόχο σας μιλώντας μαζί τους.

Όπως υποδηλώνουν ορισμένα σε απευθείας σύνδεση φόρουμ, η διατήρηση του σπέρματος δεν είναι η πανάκεια για μεγαλύτερη υγεία. Τα φυσικά και πνευματικά οφέλη που χρειάζεστε για να οδηγήσετε μια καλύτερη ζωή είναι πιο πιθανό να παρέχονται από τακτική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και καλή σεξουαλική συμπεριφορά.

Η δημιουργία του σπέρματος αν δεν απελευθερωθεί;

Όχι. Το σώμα δεν θα υποφέρει αν αποφύγετε την εκσπερμάτιση επειδή το σπέρμα δεν θα συσσωρευτεί εάν δεν το εκκενώσετε. Θα επαναλάβει το σώμα και δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σεξουαλική κίνηση ή τη γονιμότητα. Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες που καθυστερούν ή αρνούνται να εκσπερούν, ενώ προκαλούνται σεξουαλικά μπορεί να έχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες.

Είναι δυνατόν να ληφθεί επιδιδυμική υπέρταση, που επίσης αναφέρεται ως «μπλε μπάλες». Οι άνδρες βιώνουν αυτό όταν η σεξουαλική διέγερση δεν έχει ως αποτέλεσμα την εκσπερμάτιση ή τον οργασμό.

Το επιπλέον αίμα που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια μιας στύσης στους όρχεις και το πέος παραμένει εκεί για πολύ καιρό. Ο πόνος του οίνου προκαλείται από αυτό.

Πόσος χρόνος μπορεί να διατηρηθεί το σπέρμα;

Οι άνθρωποι επαινούν αυτή τη διαδικασία online για τη θεραπεία τους για τα δευτερεύοντα θέματα υγείας τους, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης, του άγχους, της θλίψης και της γενικής εξάντλησης. Και πολλοί άνδρες το εγγυηθούν.

Μερικοί άνθρωποι ασκούν στρατηγικές διατήρησης σπερματοζωαρίων για λίγες μέρες, ενώ άλλοι το κάνουν για αρκετές εβδομάδες. Για κάθε άτομο, είναι διαφορετικό.

Το ζήτημα είναι ότι δεν υπάρχει αρκετή απόδειξη για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών. Καταλαβαίνουμε ότι η πρόληψη του αυνανισμού μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Ο αυνανισμός μπορεί να μειώσει οριακά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, παρόλο που δεν θα προκαλέσει στειρότητα. Και όλα μετράνε ενώ προσπαθεί να μείνει έγκυος.

Για την εξωσωματική γονιμοποίηση (σε γονιμοποίηση in-vitro) και τις διαδικασίες IUI (ενδομήτρια σπερματέγχυση), τα αρσενικά μπορεί να χρειαστεί να απέχουν από τον αυνανισμό για 4-5 ημέρες πριν από τη συλλογή σπερματοζωαρίων.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα θέματα υγείας των ανδρών, διαβάστε τη σελίδα του Hual Hub των ανδρών εδώ.