Ποιος είναι ο ισχυρότερος μυς στο ανθρώπινο σώμα;

Τι καλύπτεται;

Υπάρχει κάποια συζήτηση για το ποιος μυς στο σώμα είναι ο ισχυρότερος - είναι ο καρδιακός μυς ή οι εξωτερικοί μύες στο σώμα;

Συζητήθηκε μεταξύ των φυσιολόγων είτε είναι ο μυς του μασάζ (ο οποίος είναι υπεύθυνος για το μάσημα), το Gluteus maximus (το οποίο είναι υπεύθυνος για τους γλουτούς ή τους μυς του άκρου) ή το ορθό μηδέν (μέρος των τετρακέφαλων στο μηρό). Τι γίνεται με την καρδιά, που θεωρείται ο πιο σκληρός μυς; Η καρδιά αντλεί αίμα μέσω αιμοφόρων αγγείων χωρίς διακοπή και αυτός ο μυς είναι υψίστης σημασίας στην ανθρώπινη ανατομία.

Δεν είναι απλό να αξιολογηθεί και δεν υπάρχει εύκολη απάντηση, εν μέρει αφού οι μεμονωμένοι μύες δεν λειτουργούν ανεξάρτητα. Για παράδειγμα, επειδή άλλοι μύες τετρακέφαλων συμμετέχουν σε συνδυασμό με τον μυ. Αυτό κάνει το σώμα μας να αντέχει κόπωση και ακόμη και τη μεγαλύτερη πίεση ή τη μεγαλύτερη δύναμη. Υπάρχουν επίσης και άλλες φυσιολογικές πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως το μήκος του μυός και οι πηγές και οι εισαγωγές, οι οποίες είναι οι θέσεις στα οστά στις οποίες συνδέεται ο μυς.

Ας υποθέσουμε ότι ο άλλος μυς στη σωματική σας διάπλαση που εξαλείφει τις περισσότερες θερμίδες είναι επίσης ο πιο δύσκολος μυς στο σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, η ενίσχυση αυτού του ιστού μπορεί να τον οδηγήσει σε πολύ περισσότερες θερμίδες, βοηθώντας σας στις προσπάθειές σας να μειώσετε το σωματικό λίπος. Είναι τουλάχιστον η ιδέα. Αν ακολουθήσαμε αυτή τη θεωρία, θα επικεντρωθούμε στον μυ. Ο αντίκτυπος στον αριθμό των θερμίδων που καίει από τη δυναμική του δύναμη. Για να επιτύχετε ακόμη πιο εξαιρετικά αποτελέσματα, θα πρέπει να ενισχύσετε ένα μέγεθος μυών έτσι ώστε να μεγαλώνει τεράστια και είναι επίσης σκληρή.

Ας δούμε τους διαφορετικούς μύες που λαμβάνονται υπόψη ως οι ισχυρότεροι μύες στο ανθρώπινο σώμα.

Ο μυς του γνάθου

Εάν θεωρήσετε την ικανότητα να εφαρμόσετε το σημαντικότερο ποσό δύναμης ως δείκτη δύναμης, τότε μυς στο σαγόνι σας είναι το πιο ισχυρό στο σώμα σας. Εκτός από αυτό, μπορεί να ασκήσει δύναμη γρήγορα. Το μάσημα ελέγχεται από αυτόν τον παχύ μάγουλο κοντά στο πίσω μέρος του γνάθου σας. Είναι επίσης υπεύθυνο για το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματός σας.

Gluteus maximus

Σας Gluteus maximus είναι ο πιο σημαντικός μυς όλων των μυών. Παρόλο που γενικά αναφέρεται ως οι γλουτοί ή το "πίσω άκρο", το Gluteus Maximus διαδραματίζει πιο σημαντικό ρόλο από ό, τι μπορεί να γνωρίζετε. Όταν μετακινείτε σε αυτό και παρέχετε ένα ωραίο μέρος για να καθίσετε, βοηθά στη διατήρηση του σώματός σας σε ευθεία γραμμή και διατηρεί την ισορροπία σας.

Η καρδιά

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την καρδιά τον ισχυρότερο μυ, αν όχι τον μεγαλύτερο μυ., Στο ανθρώπινο σώμα. Γιατί; Δεδομένου ότι συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά ανεξάρτητα από το αν το σώμα υποβάλλεται σε οποιοδήποτε στέλεχος ή τραύμα. Κάθε φορά που η καρδιά χτυπά, αντλεί περίπου 2 ουγγιές αίματος και οι μυϊκές ίνες στην καρδιά εργάζονται συνεχώς για να μας κρατήσουν ζωντανές. Περαιτέρω, κυκλοφορεί περίπου 2.500 γαλόνια (9.450 λίτρα) ημερησίως.

Αν και υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη μέτρηση της δύναμης όπως η βίαιη δύναμη και άλλοι τρόποι που ασκούν μέγιστη δύναμη, ακόμα, ακόμη και ο μικρότερος μυς στο σώμα μας προσαρμόζεται συνεχώς και δείχνει ελαστική δύναμη και αντοχή.

Τελικά λόγια

Δεδομένου ότι υπάρχουν ποικίλες παραμέτρους που μπορούν να αξιολογήσουν τη δύναμη, δεν υπάρχει κανένας σωστή απάντηση σε αυτή την έρευνα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν τους ισχυρότερους μυς, ενώ άλλοι μπορεί να ευνοούν τους μεγαλύτερους μυς. Υπάρχει η τελική δύναμη, η οποία αναφέρεται στην υψηλότερη δυνατή δύναμη. αντιδραστική δύναμη, η οποία αναφέρεται σε επαναλαμβανόμενες κινήσεις. ευέλικτη αντοχή, η οποία αναφέρεται στην ικανότητα να εφαρμόζεται γρήγορα πίεση. και αντοχή δύναμης.

Εάν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε την αθλητική σας απόδοση, προσφέρουμε μια σελίδα με πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προώθησης της απόδοσής σας. Για να μάθετε περισσότερα συνεχίστε στο δικό μας Αθλητικός κόμβος απόδοσης.