Mikä on NOFAP? Edut ja haitat

Mitä on katettu?

Mikä on NOFAP? Edut ja haitat

NOFAP on yhteisöfoorumi, jonka väitetään auttavan ihmisiä, jotka haluavat luopua pornografian ja itsetyydytyksen tapana.

Jos olet riippuvainen itsetyydytyksestä, pornografiasta tai muusta pakonomaisesta seksuaalisesta käyttäytymisestä, tämä liike on jotain, jonka tarkoituksena on auttaa sinua. Tämä yhteisöfoorumin lupaukset auttavat sinua vähentämään tai pääsemään kokonaan eroon näistä tapoista. Mutta miksi sinun piti päästä eroon näistä asioista ensin? Ovatko ne haitallisia? Tutkitaan heidän väitteensä tieteellisen todisteen valossa.

NOFAP -yhteisö, itsetyydytys- ja pornoliippuvuuden vastainen tukiryhmä

Vaikka tiede tukee harvoin näitä väitteitä, jotkut ihmiset ajattelevat, että itsetyydytys voi vaikuttaa negatiivisesti elämääsi. NOFAP juoksee a verkkosivusto ja kuvaa itseään "kattavana yhteisöpohjaisena pornon palautuspaikana".

Tämä yhteisö väittää, että itsetyydytyksen välttämisellä voi olla useita etuja ihmisten terveydelle.

Tämä organisaatio saa nimensä sanasta 'fap', slangisana itsetyydytyksen oletetulle äänelle. Joten, NOFAP tarkoittaa 'ei itsetyydytystä'. Se Aloitettu vuonna 2011 Kun jotkut ihmiset sitoutuivat pidättäytymään itsetyydytyksestä Redditistä käydyssä online -keskustelussa.

Alkaen yksinkertaisena keskusteluna, se on nyt kehittynyt täysimittaiseksi organisaatioksi, jolla on omat tavoitteensa ja tavoitteensa.

Mitä NOFAP vaatii jäseniltä?

Tämä organisaatio vaatii jäsenensä välttämään itsetyydytystä, pornografiaa ja muita riippuvuutta aiheuttavia seksuaalisia tapoja toipuakseen seksuaalisesta toimintahäiriöstä ja nauttia lisäetuista (kuten he väittävät). Yhteisö tarjoaa jäsenille erilaisia ​​palveluita. Näitä ovat

• Lukumateriaalit

• Podcastit

• Oppimisvideot

• Sovellukset, jotka on suunniteltu seuraamaan estämistä itsetyydytyksestä

• Julkaistu menestystarinoita motivaatiosta

Tukiko tiede sen filosofiaa? Mitä etuja ja haittoja voit odottaa ilmoittautumalla itsesi tähän yhteisöön?

Mitkä ovat NOFAP: n väitetyt edut?

Yhteisö vaatii seuraavia etuja jäsenilleen.

Mielenterveyshyötyjä

Vaikka se vaatii vähintään viikon tauon itsetyydytyksestä, pitkittyneen pidättäytymisen väitetään olevan jälkeen henkiset edut,

• Se parantaa ns. Itsetyydytysriippuvuuden ja siirtää ihmisen suhteen henkiseen puoleen.

• Se aiheuttaa enemmän kunnioitusta ja arvostusta vastakkaisesta sukupuolesta

• Se lisää itseluottamustasi, itsetuntoa ja tahdonvoimaa

• Se luo enemmän itsensä hyväksymistä ja onnea

• Se lievittää masennusta, ahdistusta ja stressiä

Fyysiset edut

Organisaatio vaatii seuraavaa fyysistä hyöty Jos pidät kiinni sen lähestymistavasta.

• Se korjaa erektiohäiriö ja alentaa eturauhassyövän riskiä.

• Se parantaa fyysistä suorituskykyä ja kestävyyttä

• Lisää siemennesteen laatua

• Nosta energiatasoa

• Antaa sinun nauttia terveellisestä ja vahvasta unesta

• Se vahvistaa lihaksia ja parantaa yleistä terveyttä

• Se parantaa keskittymistä ja henkistä selkeyttä

Tukeeko tiede näitä väitteitä?

Tämän yhteisön tärkein tieteellinen tukikohta johtuu a opiskelu Julkaistussa Zheijiangin yliopiston lehdessä vuonna 2003, joka väitti, että itsetyydytys masturbaatiosta paransi testosteronitasoa. Huipputaso havaittiin 7. pidättämisen päivänä.

Testosteronitason nousun tiedetään parantavan energiatasoa, fyysistä suorituskykyä, lihaksen kasvua ja mielialaa.

Tämän lisäksi mikään tieteellinen tutkimus ei ole vahvistanut väitetyt edut.

Mistä menestystarinat tulevat?

Jos tieteelliset todisteet ovat rajoitetut, miten ihmiset postittavat nauttivat edut jättämällä itsetyydytys? Vastaus on "lumelääkevaikutus".

Se ei tarkoita, että väitetyt edut olisivat vain huijauksia. Yksi aikaisempi tutkimus on havainnut, että toistuva itsetyydytys vähentää siemennesteen tilavuutta ja tiheyttä. Lisää siemennesteen pidättämistä pornosta ja itsetyydytyksestä pidättäytymisen vuoksi parantaa osallistujien sukupuolen elämää.

Samassa tutkimuksessa todettiin kuitenkin myös, että siittiöiden morfologiaan, liikkuvuuteen ja hedelmällisyyteen ei vaikuttanut. 

Voit löytää paljon enemmän mahdollisia etuja NOFAP: sta tämä pala täällä.

Ovatko itsetyydytys ja porno haitallisia?

Monilla ihmisillä on taipumus hylätä nämä tavat uskonnollisten tai moraalisten arvojen vuoksi (ainakin julkisesti). Ne ovat kuitenkin tuskin haitallisia seksuaaliterveydellesi. Jotkut tutkijat ovat toisin todenneet. Esimerkiksi itsetyydytys näyttää olevan seuraavia hyöty;

• Se lievittää jännitystä

• Parantaa mielialaa

• Indusoi unta

• Parantaa seksuaalista toimintaa ja suorituskykyä

Samoin mikään tutkimus ei ole havainnut, että pornon katselu voi vahingoittaa sinua. Tutkimuksissa on löydetty sekä etuja että haittoja, jotka molemmat ovat pääasiassa psykologisia. Joillekin syyllisyys itsetyydytyksen tai pornografian jälkeen voi kuitenkin vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin aiheuttamalla ahdistusta ja masennusta.

Voiko sinulla olla haittaa ilmoittautumalla yhteisöön?

Voiko NOFAP: lla olla riskejä? Ehkä ei. Se on vapaaehtoinen organisaatio; Voit jättää sen heti, kun huomaat kaikki ongelmat. Sitoutunut jäsen voi kuitenkin unohtaa orgasmin, sukupuolen, itsetyydytyksen ja siemensyöksyn todistetut edut.

Ota kotiin viesti

Nofap -liikkeen tarkoituksena on auttaa ihmisiä tulemaan seksuaalisesta riippuvuudesta. Se väittää joitain etuja, esimerkiksi korkeampaa testosteronitasoa, parempaa kumppania seksuaalista käyttäytymistä jne. Näiden väitteiden tieteellinen tuki on parhaimmillaan rajoitettu. Mikään tutkimus ei ole osoittanut sukupuolen, itsetyydytyksen, pornografian ja suuremman siemensyöksyn taajuuden haitallisia terveysvaikutuksia.

Se voi kuitenkin vaikuttaa positiivisesti psyykesi, jos olet kauhistunut näihin asioihin sosiaalisista, moraalisista ja uskonnollisista syistä. Jos et ole tyytyväinen heidän suositeltuun elämäntapaan, voit jättää sen haluamallasi tavalla. Osallistuminen vapaaehtoiseen yhteisöön.

Jos haluat tietää enemmän miesten seksuaaliterveysongelmista, käy sivullamme Napsauttamalla tätä. Jos etsit online -kuulemista auttaaksesi erektiohäiriöitä, napsauta tätä.

Erektiohäiriöiden hoito ja palvelut

1. Erektiohäiriöiden hoito uk
2. Osta viagra verkossa
3. Osta sildenafiili verkossa
4. Osta cialis verkossa
5. Osta Spedra verkossa
6. Osta tadalafiili verkossa
7. Osta eropid verkossa
8. Osta Vardenafiil verkossa
9. Erektiohäiriöiden verikoe

Artikkelit erektiohäiriöistä

1. Erektiohäiriöt: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito
2. Yksinkertainen temppu parantamaan ED: 7 yksinkertaista vaihetta
3. Voiko diabetes vaikuttaa erektiohäiriöihin?
4. Osta erektiohäiriöiden verikoe
5. Mitä eroa viagran ja viagrayhteyden välillä on?
6. Toimiiko viagra naisille?
7. Mikä on NOFAP?
8. Saako viagra kestämään pidempään sängyssä?
9. Voiko porno aiheuttaa erektiohäiriöitä? Pornon aiheuttama erektiohäiriö
10. Parhaat 15 ruokaa erektiohäiriöihin
11. Mistä voit ostaa viagran?
12. Mikä on keskimääräinen peniksen koko?
13. Parantaako Mindfulness erektioita? Vaiheittainen opas
14. Vaihtoehtoiset hoidot erektiohäiriöille
15. Kuinka kauan erektiot kestävät?
16. Kuinka parantaa ED pysyvästi?
17. Onko penis lihas?
18. Onko cialis vai viagra parempi?
19. Voiko viagran ottaminen aiheuttaa erektiohäiriöitä?
20. Onko viagra turvallinen?