Erektiohäiriöt: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito

Kattava opas erektiohäiriöihin: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito

Erektiohäiriöt (ED), joka tunnetaan myös nimellä impotenssi, on yleinen miesten terveyskysymys, jossa mies ei joko pysty saavuttamaan tai ylläpitämään erektiota riittävän pitkään onnistuneen seksuaalisen yhdynnän sallimiseksi. Ehtosta keskustellaan harvoin, mutta se on hyvin yleistä ja vaikuttaa siihen 52% Miesväestöstä 40–70 vuotta Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Riski on kolminkertainen vanhempien miehille, vaikka myös nuoret miehet kokevat sen. Muut arviot ovat todenneet sen 10% Miehet kärsivät siitä aina pitkällä aikavälillä.

Huolimatta sen korrelaatiosta iän kanssa, sitä ei pidetä normaalina millään ikäryhmässä ja se on merkki joistakin taustalla olevista sairauksista tai terveystiloista. Fyysisten ja biologisten syiden rinnalla se liittyy myös psykologiaan ja henkiseen hyvinvointiin. Muista kuitenkin, että satunnainen epäonnistuminen erektion saavuttamisessa tai ylläpitämisessä on normaalia, ja 20% seksuaalisen kanssakäyminen päättyy yleensä epäonnistumisena. Kun tämä luku ylittää 50%, on aika huolehtia ja ottaa seksuaaliterveyden asiantuntijoiden apua syyn löytämiseksi ja hoidon määräämiseksi. 

Erektion menettämistä muutaman päivän ja viikon ei myöskään lasketa ED: ksi, ja vähintään 6 kuukauden erektioongelma lasketaan hoitoa vaativaksi kliiniseksi ED: ksi. Monet ED: n syyt ratkaisee spontaanisti; Kliininen ED tarvitsee kuitenkin lisääntymisterveyden asiantuntijoiden huomion diagnoosiin ja hoitoon.

Mitä erektiohäiriöt tarkoittavat?

Erektiohäiriöt ovat erektioprosessin fysiologinen epäonnistuminen, joka aiheuttaa peniksen kytkemisen seksuaaliseen kanssakäymiseen. Erektio on monimutkainen prosessi, joka vaatii fyysistä, visuaalista, aisti- ja psykologista stimulaatiota. Jos joku näistä tekijöistä on vaarantunut, tulos on erektiohäiriö.

Penis on seksuaalisen kanssakäymisen perusedellytys, joka kestää 4-15 minuuttia (5-7 minuuttia Keskimäärin) useimmille parille. ED jättää miehen, joka ei voi nauttia normaalista seksiä, mikä johtaa sosiaaliseen riittämättömyyteen, hyödyttömyyteen ja suhdeongelmiin.

Mikä on toinen termi erektiohäiriöille?

Toinen termi erektiohäiriöille on ”impotenssi”. Impotenssi tarkoittaa impotentin tilannetta. Se tarkoittaa miehen kyvyttömyyttä suorittaa seksuaalisia toimintoja ja tyydyttää hänen seksuaalikumppaniaan. Se on laajempi termi, ja sitä käytetään seksuaaliseen epäonnistumiseen johtuen orgasmista vastuussa olevien aistimekanismien epäonnistumisesta. Vaikka se on yleistä miehillä, impotenttiä käytetään väärinkäytönä ja vaarantaa vakavasti miesten emotionaalisen terveyden, sosiaalisen aseman ja suhteiden luottamuksen.

Kuinka erektiohäiriöitä tapahtuu?

Erektiohäiriöt ovat erektioprosessin epäonnistuminen. Erektio on monimutkainen prosessi ja alkaa seksuaalisen kiihottumisen aikana. Seksuaalisen kiihottumisen aikana paikallinen stimulaatio kosketuksen kautta tai aivojen läpi käytävä keskusstimulaatio alkaa stimuloida peniksen paikallisia hermoja. Tämä stimulaatio aiheuttaa rentoutumisen corpora cavernosa, putkimaiset ja sieniset rakenteet, jotka kulkevat peniksen pituutta pitkin rentoutuakseen. Siten veri ryntää näissä kudoksissa ja täyttää tyhjät tilat aiheuttaen erektion. Kaikki tekijät, jotka vaarantavat tämän prosessin, esim. Verenkierron ongelmat, peniksen fyysiset vammat ja tarkemmin sanottu ja verenkierto jne., johtaa ED: hen.

Eri riskitekijät Lisää ED: n, esim. Ahdistuksen, diabeteksen, verenpainetaudin, stressin, masennuslääkkeiden, liikalihavuuden, sydämen ja verenkiertotaudien, hormonaalisen epätasapainon, verenpainelääkkeiden, useiden elämäntapojen riskitekijöiden, hyperkolesteroolemian, hyperkolesteroolemian, hyperkolesterolemian, hyperkolesteroolian, hyperkolesteroolian, hyperkolesterolemian, hyperkolesterolemian, hyperkolesteroidun, hyperkolesteroidismin käyttöä Sairaudet, suhdeongelmat, unihäiriöt, raskas alkoholismi, epilepsia, maksasairaudet, tupakointi tai muiden tupakkatuotteiden, lantion vammojen, lantion leikkausten, suhdeongelmien (esim. Suorituskyky ja kehon kuvan ahdistus) ja Parkinsonin taudin, multippeliskleroosin ja kehon kuvavamman käyttäminen) Peyronien tauti (johtaa arpikudosten muodostumiseen peniksessä). Näiden riskitekijöiden altistumisen vähentäminen on tärkeää ED: n estämiseksi.

Kuinka kauan erektiohäiriöt kestävät?

Erektiohäiriöt kestävät niin kauan kuin siitä vastuussa oleva taustalla oleva syy kestää. Syystä riippuen se kestää muutamasta kuukaudesta muutamaan vuoteen. Jotkut tekijät, kuten vakavat fyysiset vammat tai leikkaukset, aiheuttavat pysyviä vaurioita penikselle ja pysyvälle impotenssille. Sitä vastoin hormonaaliset epätasapainot ja mielenterveysongelmat ratkaisevat muutaman kuukauden kuluessa. Jotkut tekijät katoavat ajan myötä. Esimerkiksi tutkimuksessa, johon osallistui 810 29% potilaista havaittu näkyvä parannus 5 vuoden kuluessa. Se johtui kehossa tapahtuvista luonnollisista paranemisprosesseista.

Kuka on alttiimpi erektiohäiriöiden kehittämiselle? 

ED: lle herkkyys riippuu altistumisesta syille ja riskitekijöille. Ikä on väistämätön riskitekijä, ja siinä on useita muita riskitekijöitä, kuten diabetes, sydänsairaus, verenkierto -ongelmat, verenpaine, diabetes jne. Väestön keskiarvosta 10%, riskinkorotukset 35,5%: iin välillä 50-59-68,8% välillä 60–69 vuotta. Suurin osa syistä ja riskitekijöistä liittyy ikään. Diabetes (erityisesti tyyppi 2) esiintyy myös nuorena, mikä lisää diabeteksen riskiä 3-5 kertaa. Altistuminen henkisille ja psykologisille sairauksille voi tapahtua missä tahansa iässä. Vanhemmilla aikuisilla on kuitenkin vähän emotionaalista joustavuutta ja heillä on todennäköisemmin vakavampia oireita.

Onko erektiohäiriöt yleinen ongelma?

Kyllä, ED on hyvin yleinen ongelma ja vaikuttaa kymmenesosaan Yhdistyneen kuningaskunnan kaikista miehistä, ja riski on lisääntynyt ikään. Esiintyvyydestä ilmoitetaan todennäköisesti aliarvioituna, koska puhumme seksuaaliterveydestä ja seksuaaliterveydestä tabu on sosiaalinen tabu jopa edistyneissä yhteiskunnissa. Eri tutkimustutkimukset ovat paljastaneet erilaisia ​​lukuja. Yksi sellainen tutkimustutkimus ohella Tohtori Jim ja hänen kollegansa vuonna 2018 Yhdistyneessä kuningaskunnassa havaitsivat, että 41,5% miehistä ilmoitti kokevansa jonkinlaista ED: tä ja 7,5% ilmoitti olevansa vakava ED. ED -ryhmän miehet olivat vanhempia ja altistuivat muille elämäntapatekijöille, kuten alkoholille, tupakoinnille, fyysisen liikunnan puute, liikalihavuus ja erilaiset krooniset sairaudet, kuten diabetes, verenpaine jne. 

Mitkä ovat erektiohäiriöiden merkit ja oireet?

Yhteinen oireet ED ovat;

1. On vaikeuksia saada ja ylläpitää erektiota onnistuneesta seksuaalisesta yhdynnästä. 
2. Ennenaikainen siemensyöksy (siemensyöksy minuutin sisällä tunkeutumisesta)
3. Viivästynyt siemensyöksy (kyvyttömyys siemensyöksyä halutessasi ja ei-toivottu viive, joka kestää 30-60 minuuttia)
4. Anorgasmia (kyvyttömyys saavuttaa liian matalan intensiteetin orgasmi tai orgasmi)
5. Kyvyttömyys saada erektio riittävän stimulaation jälkeen 
6. Psykologiset kysymykset, kuten kiinnostuksen puute seksuaalisten kumppaneiden suhteen, vähentynyt seksuaalinen halu, fyysisen läheisyyden pelko, masennus, alhaisempi itsetunto ja syyllisyys- tai hämmennyksen tunteet
7. Kipu ja tunnottomuus peniksessä ovat myös havaittavissa, etenkin jos syy on fyysinen vamma tai paikallisten hermojen vaurio.

Mitä voidaan tehdä ED: n oireiden hallitsemiseksi?

Mikään ei ole kuin yksinkertainen temppu parantaa ED: tä. Se tarvitsee kattavan ohjelman, joka sisältää biologisen ja psykologisen hallinnan. Paras tapa hallita ED: n oireita on olemassa olevien sairauksien ja terveystilojen hallinta tekee terveellisiä ruokavalion valintoja, valita terveellisiä elämäntapoja ja tehdä yhteistyötä lääkärin kanssa paremman sairauden hallinnan saavuttamiseksi. Työskentele terveydenhuollon tarjoajan kanssa kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja diabeteksen jne. Hoitoa varten ja hallitsemiseksi, mene säännölliseen seulontaan verikokeiden ja säännöllisten tarkistusten avulla, rajoita alkoholin käyttöä, lopeta tupakointi, vältä laittomia ja tarpeettomia huumeiden käyttöä, tee säännöllisiä harjoituksia ja vieraile psykiatrilla mielenterveysongelmien, kuten masennuksen ja ahdistuksen, hoitoon.

Jos oireet jatkuvat kaikista näistä varotoimenpiteistä huolimatta tai ne kasvavat voimakkuudessa, mene urologille edistyneempiin hoitovaihtoehtoihin, kuten injektioihin, tyhjiölaitteisiin ja kirurgisiin vaihtoehtoihin. On tärkeää olla avoin seksuaalikumppanille ongelmasta, ottaa heidät luottamukseen ja käyttää heidän apuaan mahdollisuuksien mukaan. Osuuskunta- ja välittävä kumppani auttaa voittamaan emotionaalisen tuskan ja masennuksen, usein erektiohäiriöiden tärkein syy.

Kuinka kauan miehen on kokea oireita ennen kuin sitä pidetään ED: llä?

Miehen tulisi kokea oireita ainakin kuusi kuukautta Ennen kuin luokitellaan ehto toim. Satunnaista erektion menetystä tai erektion menetystä muutaman päivän tai viikon ajan pidetään normaalina, eikä mikään hätää. Jos oireet kuitenkin jatkuvat jatkuvasti vähintään 6 kuukautta ja oireet lisääntyvät vakavuuden suhteen, eikä mikään hoitokäytäntö toimi, kliininen ED on tilanne. Sinun on mentävä seksuaaliterveyden asiantuntijaan diagnoosiin ja hoitoon.

Voiko seksuaalinen halu olla ED: n oire?

Kyllä, jatkuva matala libido ja kiinnostus sukupuoleen ovat ED: n aikana kokeneet yleiset kysymykset. Se on masennuksen sivutuote ja riittämättömyyden tunne, joka johtuu ED: stä. Pelko huonosta suorituskyvystä ja seksuaalikumppanin vastaus saa ihmisen pelkäämään yhdyntää ja läheisyyttä. Molemmat tekijät tapahtuvat keskenään, ja jos joku on läsnä, se indusoi toisen tekijän.

Voivatko reseptilääkkeet aiheuttaa ED: n oireita?

Kyllä, monet reseptilääkkeet aiheuttavat erektiohäiriöitä sivuvaikutuksena. Erilaiset reseptilääkkeet aiheuttavat sivuvaikutuksena. Näitä lääkkeitä käytetään joidenkin muiden terveysongelmien hoitamiseen, mutta ne häiritsevät verenkiertoa, hermoja tai miesten lisääntymishormonien tasoja ja tuotantoa, joka aiheuttaa ED: tä. Nämä lääkkeet aiheuttavat suoraan tai lisäävät muiden tekijöiden aiheuttamaa ED -riskiä. Yleinen lääkkeillä on Ed potentiaalisena sivuvaikutuksena ovat;

• Diureetit (lääkkeet, jotka lisäävät virtsan tuotantoa), kuten silmukan diureetteja ja tiatsididiureetteja. Nämä lääkkeet vähentävät peniksen verenkiertoa aiheuttaen ED: tä.
• Verenpainelääkkeet (näitä lääkkeitä käytetään verenpaineen hoitoon ja verenpaineen ja siten peniksen verenvirtauksen vähentämiseen)
• Antihistamiinit (nämä ovat lääkkeitä, joita käytetään allergisen reaktion aikana ja aiheuttavat tunnottomuutta ja alhaisen verenkiertoa).
• Masennuslääkkeet (aiheuttavat rauhoittavaa ja alhaisempaa verenpainetta)
• Parkinsonin taudin hoitamiseen käytetty huumeet
• Syöpäkemoterapiaan käytetyt lääkkeet, esimerkiksi eturauhassyöpään. Nämä lääkkeet aiheuttavat solujen paikallisen kuoleman.
• Tapausten vastaiset lääkkeet (joita käytetään epilepsiaan)
• Hormonihoito
• Histamiini H2-reseptoriantagonistit (lääkkeet, joita käytetään mahalaukun ja suolen haavaumiin)
• Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID), kuten naprokseeni ja ibuprofeeni.
• Protonipumpun estäjät (PPI), kuten pantopratsoli ja omepratsoli.
• Lihasrelaksantit ja rauhoittajat (nämä lääkkeet vähentävät hermoston toimintaa).
• Paikalliset anestesialääkkeet, kuten lidokaiini, bentsokaiini, lignokaiini jne. (Nämä lääkkeet tunnustavat paikalliset hermot, jotka aiheuttavat toiminnan menetyksen ja ED).
• Rytmihäiriöiden vastainen (lääkkeet, joita käytettiin epäsäännöllisen sykkeen ja sydämen epäsäännöllisyyksien hoitamiseen).
• Erilaiset sekalaiset lääkkeet, esim. Atropiini, digoksiini, finasteridi, lipidejä alenevat lääkkeet, metoklopramidi, kodeiini, morfiini jne.

Näiden reseptilääkkeiden lisäksi useita muita virkistyslääkkeitä, väärinkäytettyjä lääkkeitä ja aineita, kuten opiaatteja, nikotiinia, metadonia, marihuanaa, kokaiinia, heroiinia, barbituraatteja (hermoston masennus), amfetamiineja ja alkoholia jne., Pistävät myös hermostuneita mekanismeja, jotka vastaavat erektiosta ja erektiosta ja Syy ed. ED: tä ei usein mainita näiden lääkkeiden sivuvaikutuksista käyttöohjeisiin ja patenttikenteisiin, mutta niiden käyttö on vahva ED -riskitekijä. Nämä lääkkeet aiheuttavat vaurioita paikallisille verisuonille, aiheuttaen usein pitkittyneen ja toisinaan peruuttamattoman ED: n. 

Mitkä ovat riskitekijät, jotka aiheuttavat erektiohäiriöitä?

Useat riskitekijät lisäävät ED: n riskiä, ​​etenkin kun ensisijainen syy on läsnä. On tärkeää huomata, että yhden tai useamman riskitekijän saaminen ei välttämättä tarkoita, että ihminen kehittyy ED: lle, vaan pikemminkin, että hänen riskinsä on korkeampi kuin ne, joilla ei ole näitä tekijöitä. Yleiset riskitekijät ovat;

Ahdistus

Ahdistus tarkoittaa lievää tai vakavaa huolen, levottomuuden ja pelon tunnetta. Ahdistus aiheuttaa monilla tavoilla. Masennuksen esiintyvyyden ED -potilailla on ilmoitettu olevan 37%. 

Se vaikuttaa negatiivisesti psykogeenisiin erektioihin, jotka liittyvät mieleen ja visioon ja tapaan, jolla aivot käsittelevät fyysistä eroottista ärsytystä. Siksi krooninen ahdistus häiritsee aivojen ja peniksen välistä viestintää, mikä on elintärkeää verenvirtauksen ja erektion lisääntymiselle. Se lisää erilaisten tekijöiden riskiä, ​​jotka ovat suoraan vastuussa ED: stä, esimerkiksi liikalihavuudesta, alkoholismista, verenpaineesta, hyperkolesterolemiasta ja sydänsairauksista. Ahdistuksen terapeuttinen hallinta lääkkeiden kautta aiheuttaa myös stressin vastaisia ​​lääkkeitä, jotka usein aiheuttavat sivuvaikutuksena. 

Krooninen ahdistus ja stressi, etenkin joidenkin psykologisten tai fyysisten traumien jälkeen, aiheuttavat vaarallisemman tilan, posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD), kehittymisen, joka liittyy myös suureen ED: n riskiin. Se aiheuttaa erilaisia ​​elämäntapojen muutoksia, jotka edistävät ED: tä, kuten istuvamman elämäntavan omaksuminen, huumeiden käyttäminen, tupakointi ja liiallisesti alkoholin avulla. Yhteys ED: n ja ahdistuksen välillä ei ole lineaarinen. Se aloittaa monimutkaisen kaskadin ahdistuksella, joka aiheuttaa ED: tä ja ED: tä aiheuttaen enemmän ahdistusta, ja prosessi jatkuu. Tämän syklin lopettamiseksi ja seksuaalisten toimintojen palauttamiseksi potilaan tulee kysyä psykologia ja seksuaaliterveyden asiantuntijaa. Kun ahdistuksen syy on poistettu, erektiotoiminnot alkavat parantaa. 

Diabetes

Diabetes on krooninen sairaus, joka kehittyy, kun vartalo ei joko tuota tarpeeksi insuliinia tai ei pysty käyttämään insuliinia kunnolla verensokeritasojen säätelemiseksi. Se johtaa korkeampaan veren glukoositasoon. ED on hyvin yleinen ikäisillä miehillä, joilla on diabetes (erityisesti tyypin 2 diabetes), ja ED: n esiintyvyys diabeteksen kanssa on 3-5 kertaa korkeampi kuin ihmiset, joilla ei ole diabeteksen. Korkeammat verensokeritasot pitkään aiheuttavat diabeettisen neuropatian (hermoille vauriot) ja vaskulopatia (verisuonten vauriot). Erektio on hermojen ja verenkiertojen funktio, joten molemmat tekijät vaarantavat suoraan erektiohäiriöt. Koska tyypin 2 diabetes esiintyy myös nuoressa iässä, ED kehittyy paljon aikaisemmin diabeteksen ihmisillä kuin väestössä. 

ED: n esiintyvyys diabetespotilaissa on erittäin korkea ja välillä 35-90% ja riippuu kulttuurisista ja sosioekonomisista tekijöistä. Se kehittyy diabeteksen alkuvaiheissa, ja huono erektio on usein tärkein valitus, jonka diabeetikot ovat ilmoittaneet. Koska ED liittyy vakaviin kielteisiin vaikutuksiin elämänlaatuun, Diabeettisten ihmisten varhainen havaitseminen ja hoito ovat erittäin tärkeitä enemmän komplikaatioiden välttämiseksi. Diabeteksen ED -riski tulee erityisen korkea, jos esiintyy muita riskitekijöitä. 

Oletetaan, että potilas toteaa muutokset virtsaamisen tiheydessä sekä erektioiden kestossa ja voimakkuudessa. Siinä tapauksessa se on yksi diabetekseen liittyvän ED: n merkkeistä, ja sitä on kuultava heti urologin kanssa. Monille ihmisille on usein vaikeaa, mutta haluttomuus on pahin tekemistä, koska se estää oikea -aikaista puuttumista. Hyvin tasapainoisten ja diabeteksen ystävällisten ruokavalioiden syöminen auttaa hallitsemaan diabeteksen ja vähentämään hyperglykemian vahingollista vaikutusta hermoihin ja verisuoniin. Tällainen ruokavalio parantaa myös mielialaa ja vähentää stressiä, ED: n kaksi muuta tärkeätä riskitekijää. Joten glukoosin pitäminen hallinnassa parantaa aineenvaihduntaa ja suojaa seksuaaliterveyttäsi ja seksuaalisia suhteita.

Masennus 

Masennus on mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista jatkuva suru ja kiinnostus aiemmin nautinnollisessa ja palkitsevissa toimissa. Masennus on osa elämää; Kroonisen masennuksen kanssa eläminen on kuitenkin erittäin vaikeaa, koska se vaarantaa henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin ja vahingoittaa seksuaalista elämää. 

Kuinka nämä molemmat olosuhteet liittyvät toisiinsa? Krooninen masennus vaarantaa aivojen ja kehon välisen koordinaation, ja masentunut ihminen reagoi huonosti fyysisiin ja psykogeenisiin seksuaalisiin ärsykkeisiin. Se löysää myös emotionaalisen siteen kumppanin kanssa, mikä tekee seksuaalisesta kokemuksesta vähemmän miellyttävän ja jopa tuskallisen äärimmäisissä tapauksissa. NIH -tietokannan mukaan, 43.7% kroonista masennusta elävistä ihmisistä kokee erektiota ja heidän yleistä seksuaalista elämää 40% Masennuslääkkeitä käyttävistä ihmisistä kokee huomattavan seksuaalisen toiminnan heikkenemisen. Molemmat on kytketty toisiinsa myös päinvastaisessa järjestyksessä, ja tutkimus havaitsi sen 38.16-64.97% ED: llä olevista ihmisistä osoitti kroonisen masennuksen oireita. 

Tärkeimmät ED: n syynä tunnistetut masennuslääkkeet ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), esim. Paroksetiini, sertraliini ja fluoksetiini, serotoniini ja norepinefriinin palauttamistoimittajat (SNRI), kuten duloksetiini ja venlafaksiini ja trikicliset antidepressit (TCAS) imipramiini ja amitriptyliini. Jos ED: stä on merkkejä, seuraavat merkit auttavat vahvistamaan, että masennus on osa ongelmaa;

• Seksi ei ole enemmän iloa, ja olisi vaikea keskittyä seksuaaliseen toimintaan
• ED on kehittynyt joidenkin stressaavien elämätapahtumien, kuten liiketoiminnan menetys, työn menetys, rakkaansa kuolema ja mikä tahansa suhde tai perheen tragedia
• Muut merkit, kuten stressi, turhautuminen ja ahdistus, seuraavat myös ED: tä. 
• Itsestä on negatiivisia ajatuksia. 

Verenpainetauti

Verenpaine tarkoittaa verisuonten lisääntynyttä verenpainetta ja 31% Yhdistyneen kuningaskunnan kaikista miespuolisista väestöstä kokee sen. Tämä kysymys vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin kehon toimintoihin, mukaan lukien seksuaaliset toiminnot. Hypertensio on erektiohäiriön tärkeimpiä syitä. Esiintyvyys on erityisen korkea ikäisille ihmisille, joilla on verenpainetauti, kuten tutkimus totesi sen 24.53% Verenpainetaudin saaneista ihmisistä on vakava ED, ja esiintyvyys on vielä korkeampi vanhuksilla. 

Suhteen ymmärtämiseksi muista erektiomekanismi. Erektion saavuttamiseksi peniksen erektiokudoksen tulisi rentoutua, jotta veri virtaisi penikseen. Krooninen verenpaine vähentää näiden erektiokudosten kykyä rentoutua, mikä aiheuttaa riittämätöntä verenvirtausta elimessä ja pienempi erektion laatu. Verenpaine vaikuttaa myös negatiivisesti hormonitasoon, etenkin testosteroni, uroshormoni, joka on välttämätön erektiolle ja seksuaaliseen kiihtyvyyteen. Sen lisäksi, että jotkut verenpainetaudin hoidossa käytetyt lääkkeet ovat suoran syynä, aiheuttavat myös ED: tä. Näitä ovat diureetit, jotka alentavat peniksen veren voimaa ja energiaa ja aiheuttavat sinkin puutetta, joka kehon on tehtävä testosteronia ja beeta-salpaajia, jotka vahingoittavat erektiosta vastaavia hermostomekanismeja ja vähentävät verisuonten kykyä penis laajentaa ja ottaa veren. Beeta -salpaajat tekevät ihmisestä masentuneen ja rauhoittuneen ja vähentämään kiinnostusta sukupuoleen. Joten terveelliset elämäntapavalinnat ja yhteistyö lääkärin kanssa auttavat henkilöä parempaan erektioon ja seksuaaliterveyteen. 

Korostaa

Stressi on henkisen jännityksen ja vaikean tilanteen aiheuttamat huolet. Jokainen kokee stressiä yhdessä muodossa tai toisessa elämässään. Ihmiskeho tuntee stressin ja käyttää sitä selviytymään ympäristövaaroista. Mutta koko ajan stressiä (krooninen stressi) vaikuttaa negatiivisesti kehon toimintoihin, mukaan lukien lisääntymistoiminnot, kuten erektio ja tutkimus International Journal of Verension löysi sen 46.34% Miehistä, joilla on krooninen stressi, on jonkin verran ED. 

Stressi vaikuttaa negatiivisesti psykologiseen ja fyysiseen terveyteen. Kroonisen stressin kokeminen aiheuttaa monia aiheita ja oireita, jotka aiheuttavat ongelmia makuuhuoneessa, kuten rintakiput, ummetus ja ripuli, päänsärky, nukkuminen, ärtyneisyys ja matala mieliala. Muista myös, että henkilö tarvitsee asianmukaista seksuaalista kiihtyvyyttä erektion saavuttamiseksi. Jos henkilö on stressaantunut, hän löytää alhaisemman seksuaalisen halun ja puuttuu seksuaaliseen prosessiin liittyvistä jännityksistä. Vaikka stressaantunut henkilö onnistuu saavuttamaan erektion, sen ylläpitäminen tulee erittäin vaikeaksi. Stressi ei tule yksin ja aktivoi valtavan tapahtumien kierre, joka aiheuttaa ED: tä, ED aiheuttaa enemmän stressiä ja noidankehä jatkuu. 

ED: n aiheuttaman stressin käsittely on monimutkaista ja se on asianmukainen ongelman lajittelu. Jos ED johtuu väliaikaisista rasituksista, kuten tenttivalmistuksesta, kodin siirtämisestä tai tärkeästä tapahtumasta, parasta on odottaa, kunnes stressaava tapahtuma kulkee. Jos stressi on osa elämäntapaa, tarvitaan ennakoivampaa lähestymistapaa. 

Masennuslääkkeet

Masennuslääkkeet ovat reseptilääkkeitä ahdistuksen, masennuksen ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien suhteen. Näiden tilojen hoidon lisäksi nämä lääkkeet aiheuttavat erilaisia ​​sivuvaikutuksia, mukaan lukien erektiohäiriöt. Tarkkaa mekanismia siitä, kuinka masennuslääkkeet aiheuttavat ED: tä, ei tunneta. Monet asiantuntijat uskovat kuitenkin, että nämä lääkkeet vaikuttavat kehon serotoniinitasoihin. Tämän ns. "Onnellisen hormonin" tiedetään vaikuttavan mielialaan ja sillä on myös rooli kehon erektioiden luomisessa ja ylläpitämisessä. Sen puute tai ylimääräinen aiheuttaa.

Viisi tärkeintä masennuslääkkeitä tällä hetkellä käytettyjä ja niiden vaikutuksia erektiotoimintoihin ovat;

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI): Nämä ovat suosituimpia lääkkeitä, joita käytetään tarkoitukseen ja sisältävät paroksetiinia, sitalopraamia, sertraliinia, fluoksetiinia ja escitalopramia. Kaikkien SSRI -arvojen tiedetään aiheuttavan jonkin verran ED: tä. Kunkin lääkkeen aiheuttama ED -aste ei ole sama. Esimerkiksi, 76% Ihmisistä valittaa ED: stä paroksetiinin käytön jälkeen, kun taas sertraliinilla ja fluoksetiinilla on pienempi riski. 

Serotoniini ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI): SNRI: iin sisältyy desvenlafaksiini, duloksetiini ja venlafaksiini. Nämä lääkkeet toimivat samalla tavalla kuin SSRI: t, mutta toisin kuin SSRI: t, ne ovat myös tehokkaita hermokipujen kannalta. Niiden kielteiset vaikutukset erektioon ovat samanlaisia ​​kuin SSRI: t ja 70% Ihmisistä on ED -oireita niiden käytön jälkeen. 

Bentsodiatsepiinit: Nämä sedatiiviset lääkkeet rauhoittavat aivojen aivoja ja jäähtyvät sen hermostuneisiin toimintoihin. Tämän luokan lääkkeet ovat diatsepaami, loratsepaami, klonatsepaami ja alpratsolaami. Masennuksen ja ahdistuksen lisäksi nämä lääkkeet ovat tehokkaita myös unettomuuteen, kohtauksiin ja paniikkihäiriöihin. Nämä lääkkeet aiheuttavat tai pahentavat ED: tä muiden syiden vuoksi. Miehet, jotka käyttävät näitä huumeita 2-3 lisää todennäköisesti kokea ED kuin miehet, jotka eivät ota heitä.

Kolmipyörän masennuslääkkeet (TCAS): Näitä lääkkeitä määrätään harvemmin, koska niihin liittyy enemmän sivuvaikutuksia kuin muut lääkkeet. Nämä lääkkeet toimivat paremmin, jos sinulla on kroonista kipua masennuksen ja ahdistuksen lisäksi. Yleisesti määrätyt TCA: t, kuten doxepiini, imipramiini ja amitriptyliini, on kytketty ED: hen ja 30% tai enemmän Näitä lääkkeitä käyttävät ihmiset kokevat.

Antipsykoottiset lääkkeet: Yleiset antipsykoottiset lääkkeet, kuten risperidoni ja haloperidoli, liittyvät ED: hen, ja erilaisia ​​tutkimuksia on huomatettu 30-70% käyttäjistä. Nämä lääkkeet estävät dopamiinia ja lisäävät prolaktiinitasoja. Korkeat prolaktiinitasot aiheuttavat ed. Onneksi kaikki antipsykoottiset lääkkeet häiritsevät erektiohäiriöitä, ja jotkut, kuten quetiapiini (seroquel), olantsapiini (zyprexa) ja arpipratsolia (aristada), eivät liity ED: hen, ja ne annetaan usein korvaamisen masennuslääkkeinä, jos potilas raportoi. 

Nämä eivät ole ainoat lääkkeet, jotka aiheuttavat ED: tä, ja potilaiden on tiedotettava lääkärille, jos he kokevat tällaisia ​​vaikutuksia lääkkeen käytön jälkeen. Jos henkilö kokee masennuslääkkeiden ottamisen jälkeen, näitä vaiheita tulisi harjoittaa ennen lääkärin luo. 

• Odota, koska joskus vaikutukset ovat väliaikaisia ​​ja katoavat joidenkin päivien käytön jälkeen. Odota muutamia viikkoja, kun vartalo sopeutuu lääkkeeseen. 
• Kysy lääkäriltä muuttaa sitä, varsinkin jos nykyinen lääke ei toimi uudelleen masennuksen ja ahdistuksen merkkejä aiheuttaen enemmän sivuvaikutuksia, kuten ED. Monet turvallisemmat lääkkeet (kuten buspironi) eivät liity vain lievempiin tai ilman sivuvaikutuksia, vaan niiden tiedetään myös parantavan erektiohäiriöitä. 
• Lisää erektiohäiriöiden parannuslääkkeitä nykyiseen hoitojärjestelmään, jos tällä hetkellä käytetyt lääkkeet toimivat hyvin ahdistusta ja masennusta vastaan. Potilaan on otettava yhteyttä lääkäriin lisäämään lääkkeitä, kuten tadalafiili (cialis), sildenafiili (viagra) ja bupropion (aplentsiini, forfivo xl).

Liikalihavuus

Lihavuus on epänormaalia ja liiallista rasvan kertymistä kehossa, joka aiheuttaa vakavan riskin terveydelle. Lihavan ihmisen BMI on vähintään 30. Lihavuus aiheuttaa indusoimalla erilaisia ​​negatiivisia muutoksia ja yleistä tulehdusta kehossa. Ehdotetaan erilaisia ​​mekanismeja ymmärtämään, miten se vaikuttaa erektiohäiriöihin.

Diabetes on riskitekijä monille metabolisille sairauksille, kuten verenpainetauti, ateroskleroosi, sydän- ja verisuonisairaudet, verenpainetauti, hyperkolesterolemia ja diabetes mellitus. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat peniksen verenkiertoon, siten erektioon. Ateroskleroosi johtaa suoraan verisuonten kovettumiseen ja kaventumiseen vähentäen peniksen verenkiertoa. Lihavilla ihmisillä on a 5 kertaa Suurempi diabeteksen kehittymisen riski, ja puolet diabeteksen aiheuttajista ilmoittavat ED: nsä olevan. 

Lihavuus vaarantaa verisuonten terveyden ja aiheuttaa vaurioita verisuonten sisävuorille (endoteeli). Tämä vaurio vaarantaa verisuonten kyvyn toimittaa tarpeeksi verta erektion saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Endoteelin vauriot vähentävät verisuonten kykyä laajentaa ja käsittää verenkierron. 

Lihavuus liittyy alhainen testosteronitaso, mieshormoni, joka on tärkeä libidolle ja erektiolle. Suuri määrä rasvaa kehossa vähentää tämän hormonin tasoja, koska vatsan rasvalla on entsyymi, jota kutsutaan aromataasi, joka muuntaa tämän testosteronin estrogeeniksi ja vähentää sen tasoja. Lihavuus johtaa myös alhaisempiin sukupuolihormonia sitovan globuliinin (SHBG) tasoon, veren proteiiniin, joka vastaa veren testosteronin kuljettamisesta. Painonpudotus ei kuitenkaan palauta kokonaan testosteronitasoja, ja testosteroni on otettava ulkoisista lähteistä. 

Lihavuus liittyy moniin muihin kehon negatiivisiin muutoksiin, mukaan lukien tulehdukset, oksidatiivinen stressi, leptiiniresistenssi ja insuliiniresistenssi. Kaikki nämä muutokset vaikuttavat negatiivisesti kehon yleisiin toimintoihin, mukaan lukien erektio. 

Joten kehon painon vähentäminen asianmukaisten elämäntapojen ja ravitsemusmuutosten avulla ja ihanteellisen BMI: n ylläpitäminen 18.5-24.9 Auttaa parantamaan erektiotoimintoja. Tutkimus on todennut, että häviäminen 10% kehon painosta Kahden kuukauden kuluessa erektiotoimintojen parantaminen ja terveiden ja tyydyttävien suhteiden saavuttaminen, jotka ovat lopullinen vaatimus onnellisesta elämästä.

Sydänsairaus

Sydänsairaus on sydän ja verisuoniin vaikuttava sairaus. Ed on yksi meneillään olevan tai odotetun sydänsairauden varhaisista merkkeistä, ja tutkimus on havainnut sen 67% sydänpotilailla kehittyi yli kolme vuotta ennen sydänsairauksien oireiden kehittymistä. Joten jos henkilöllä diagnosoidaan sydänsairaus, hänellä on vaarantunut erektiohäiriö, ja nämä toiminnot voidaan palauttaa vain asianmukaisella hoidolla. 

Mahdolliset haitalliset sydän- ja verisuonitapahtumat liittyvät usein sileisiin lihaksiin ja verisuonten endoteeliin. Endoteelin vauriot johtavat peniksen heikentyneeseen verenkiertoon, mikä johtaa ED: hen. Sydäntautien kehitys tarkoitti sitä, että henkilö oli altistunut sydämen riskitekijöille, kuten verenpainetauti, hyperkolesterolemia, hyperglykemia, ateroskleroosi ja arterioskleroosi, jotka kaikki vaikuttavat negatiivisesti erektiotoimintoihin. Siksi ED edeltää usein haitallisia sydämen terveystapahtumia. ED: n saaminen ei välttämättä tarkoita, että henkilöllä on sydänsairaus. Asiantuntijat suosittelevat, että jos henkilö kehittyy ilman näkyvää syytä, kuten fyysisiä traumoja tai emotionaalisia häiriöitä, on parempi seuloa sydänsairauksille ennen hoitoa. 

Toinen yhteys ED: n ja sydänsairauksien välillä on, että molemmilla näillä kysymyksillä on monia yleisiä riskitekijöitä, kuten diabetes, tupakointi, alkoholin liiallinen käyttö, verenpaine, hyperkolesterolemia, edistynyt ikä, liikalihavuus ja alhaisempi testosteronitaso. Joskus ED: n diagnosointia ja seulontaa käytetään sydän- ja verisuonisairauksien diagnosointiin ja estämiseen. ED: n seuranta on ei-invasiivinen ja edullinen työkalu ja on tehokas vaihtoehto monille muille sydämen terveysbiomarkkereille. 

Usein ED: n kehitys sydänsairauksien hoidon aikana johtaa potilaiden hoidon lopettamiseen, mikä johtaa vakaviin vaikutuksiin taudin tuloksiin. Sen lisäksi, että ED: n on suoraa syytä, jotkut sydänsairauksiin käytettävät lääkkeet, kuten beeta -salpaajat ja diureettit, vaikuttavat negatiivisesti erektiohäiriöihin. Sitä vastoin muut lääkkeet, kuten nebivololi ja reniini-angiotensiini-aldosteronijärjestelmän estäjät, ovat turvallisempia. ED: n ja sydämen terveyden välinen suhde on monimutkaisempi kuin tällä hetkellä tiedossa, ja monet ED: n hoidossa käytetyt lääkkeet lisäävät myös sydänsairauksien riskiä. 

Kuten monet terveysolosuhteet, terveellisen elämäntavan omaksuminen vähentää sydänsairauksien riskiä ja ED: tä. Joitakin tärkeitä harkittavia asioita on siirtyminen kohti kasvipohjaista ruokavaliota lisäämällä lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon, ottamalla terveelliset elämäntavat riittävän fyysisen liikunnan avulla, stressitöntä päivittäisen rutiinin ylläpitämistä, terveellisen nukkumismallin luomista ja ylläpitämistä ja ylläpitämistä ja ylläpitämistä ja ylläpitämistä ja terveellisen nukkumismallin ylläpitämistä ja ylläpitämistä ja ylläpidosta ja ylläpidosta ja terveellisen nukkumiskuvion luomisesta ja ylläpitämisestä ja terveydenhuollon ammattilaisten neuvojen ottaminen monimutkaisuuden tapauksessa.

Hormonaalinen epätasapaino 

Erektiotoimintoihin vaikuttavat hormonit ovat testosteroni, prolaktiini ja kortisoli. Endokriininen järjestelmä säätelee kaikkien hormonien tuotantoa, joten endokriiniset häiriöt ovat myös vastuussa erektiohäiriöistä (ED). 

Alhaisemmat testosteronitasot: Testosteroni on ensisijainen maskuliininen hormoni. Se vaikuttaa libidoon, toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien kehitykseen miehillä, siittiöiden tuotanto sekä lihakset ja luumassa. Kivekset tuottavat sen, ja sen tasojen pitäisi olla 250-1000 ng/ dl optimaalisille toiminnoille. Testosteronintuotannon yleinen lasku havaitaan iän myötä, etenkin 40–45 vuoden kuluttua. Jotkut miehet huomauttavat nämä muutokset niin alhaisiksi kuin 35. alempi testosteroni aiheuttaa Andropuse -nimisen tilan kehittymisen (kuten naisilla vaihdevuosien), jolle on ominaista lisääntymistoimintojen yleinen lasku ja ED. Tämän ensisijaisen hypogonadismin lisäksi useat sekundaariset tekijät aiheuttavat myös hypogonadismia ja alhaisia ​​testosteronitasoja, kuten kivesyövän, kiveksenvammat, sikotauti, säteilymyrkytys ja geneettiset sairaudet (kuten Klinefelterin synonyymi, Turnerin oireyhtymä jne.). 

Lisääntynyt prolaktiini ja kortisoli: Kortisoli on kehon vapauttama stressihormoni vasteena mahdollisiin stressiin. Sekä testosteroni että kortisolit tuotetaan samoista esiasttimolekyyleistä, joten aina kun vartalo on stressin alla, se siirtää tasapainon pois testosteronintuotannosta ja kohti kortisolin tuotantoa. Siksi krooninen stressi aiheuttaa alhaisemmat testosteronitasot ja ED. Samoin lisääntynyt prolaktiinihormonitasot aiheuttavat myös tukahduttamalla testosteronipitoisuutta. Prolaktiinin ylituotanto (johtuen kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja muista syistä) vähentää gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GNRH) tuotantoa, joka säätelee testosteronin tuotantoa, aiheuttaen siten alhaisemmat testosteronitasot ja erektio-toimintahäiriöt. Hoitovaihtoehdot ovat hormonikorvaushoito, käyttämällä lääkkeitä, kuten fosfodiesteraasi 5-estäjät, intrakavernosisten injektioiden jne. Elämäntapojen riskitekijöiden, kuten huono ravitsemuksen, parantaminen ja stressittömän elämäntavan ylläpitäminen.

Verenpainelääkkeet 

Erilaisia ​​verenpainelääkkeitä käytetään verenpaineen ja hypotension hoitoon. Joskus ED esiintyy verenpainelääkkeiden, kuten beeta -salpaajien, silmukkadiureettien, tiatsididiureettien jne. Sivuvaikutuksena. Nämä lääkkeet häiritsevät peniksen verenkiertoa, mikä vaikeuttaa erektiota. Jotkut muut verenpainelääkkeet, kuten angiotensiinireseptorin salpaajat, ACE-estäjät ja alfa-salpaajat, liittyvät harvoin ED: hen. 

Tutkimuksessa on myös todettu, että psykologisilla tekijöillä on tärkeämpi rooli näiden lääkkeiden johtuen ED: n kehityksessä kuin näiden lääkkeiden biologiset vaikutukset. Esimerkiksi verenpainelääkkeitä käyttävä ihminen on todennäköisesti huolissaan hänen terveydestään, ja myös hän on myös todennäköisemmin tietoinen sen huonoista vaikutuksista erektioon ja tunnistaa tällaiset vaikutukset aikaisemmin. 

ED: n kehitys näiden lääkkeiden vuoksi on kuitenkin yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vastaavat näiden lääkkeiden jättämisestä 70% Ihmisistä, jotka käyttävät verenpainelääkkeitä niiden käytön lopettamiseksi näiden sivuvaikutusten takia, mikä altistuu verenpaineen haitallisille vaikutuksille. 

Loop -diureetit ja beeta -salpaajat ovat ensimmäisiä lääkkeitä, joita lääkäri määrää, jos liikunta ja ruokavalio eivät hallitse verenpainetapaa. Jos potilas, joka ottaa näitä lääkkeitä, kokee, hänen tulisi jatkaa niiden käyttöä, kunnes verenpaine on hallinnassa. Jos ED on liian vakava, ota yhteyttä lääkäriin yhdistelmähoitoa varten tai siirry muihin verenpainelääkkeisiin, jotka eivät aiheuta ED: tä. Verenpainelääkkeitä, jotka eivät todennäköisesti aiheuta ED: tä, ovat ACE -estäjät, kuten kaptopriili, Lisinopriili ja Benazeprili, ja alle 1% käyttäjistä kokee. Samoin kalsiumkanavasalpaajat, kuten verapamiili ja amlodipiini ja angiotensiini II -reseptorisalpaajat (kuten Losartin), ovat myös turvallisia. Alfa-salpaajat eivät ole vain turvallisia; Joitakin tutkimuksia ovat todenneet, että he (kuten doksatsosiini) jopa parantaa erektiohäiriöitä. 

Potilaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa yhdistelmähoidon ED -lääkkeiden sisällyttämisestä, kuten avanafiili, Vardenafiili, sildenafiili ja tadalafiili. Näitä lääkkeitä tulisi kuitenkin käyttää vain, jos verenpaine on hallinnassa, koska ne ovat vaarallisia hallitsemattoman verenpaineen kanssa. Ne ovat myös vaarallisia miehille, jotka käyttävät huumeita sydänsairauksiin ja alfa-salpaajiin. Muista myös, että ED on yksi ikääntymisprosessin komplikaatioista, mikä aiheuttaa jatkuvia negatiivisia muutoksia kehossa. Joten potilaiden tulisi hyväksyä kaikki sellaisina kuin ne ovat ja eivät hemmottele syyllisiä pelejä ja käsitellään terveysongelmiaan korreloivan toistensa kanssa.

Elämäntapatekijät

Elämäntapa viittaa ihmisen elämäntapaan. Elämäntapaa havaitaan usein melkein jokaisen terveydentilan syynä, ja ED ei ole poikkeus. Monet elämäntapatekijät altistavat miehet ED: lle, ja niiden korjaaminen on hyödyllinen tapa hallita ED: tä. Jotkut ED: n aiheuttavat yleiset elämäntavan riskitekijät ovat;

Lihavuus: Lihavuus ei ole elämäntapa, vaan seuraus huonosta elämäntavasta. Se on yksi ED: n johtavista riskitekijöistä. 30 tai suurempi BMI vaarantaa seksuaaliterveyden. Painon vähentäminen parantaa seksuaaliterveyttä. Havaitaan, että 10 tuuman suuremman vyötärön saaminen lisää ED: n riskiä niin paljon kuin 50%. 

Istuva elämäntapa: Yksi istuvan elämäntavan suurimmista seurauksista on huono verisuonten terveys, joka aiheuttaa ED: tä. Joten säännöllinen liikunta ja fyysiset aktiviteetit ovat halvimpia ED -hallintamenetelmiä. Eräs arvostelu huomautti, että a 14-86% Erektiotoimintojen paraneminen tapahtui harjoitusten voimakkuuden ja keston mukaan. 

Stressit: Stressien vaikutus ihmisen elämään on laaja-alainen ja kattaa terveydenhuollon emotionaaliset, fyysiset ja henkiset alueet. Korkea stressi aiheuttaa kehon pääsemään taistelu- tai lentotilaan, ja fysiologian painopiste siirtyy pois sukupuolesta, joka on olennaisesti vapaa -ajan aktiivisuus. Koska erektion ärsyke tulee mielestä, stressaantunut aivot ovat pahin asia, joka on seksuaalisen läheisyyden aikana. Joten hyödyllisten tekniikoiden löytäminen stressin vähentämiseksi, kuten säännöllisille harjoituksille, vähentämällä altistumista stressaaville asioille, kuten uutisille ja oppimiseen ja rentoutumistekniikoiden, kuten mielenterveyden meditaation ja syvän hengityksen, harjoitteluun. 

Huonot suhteet: Huonojen suhteiden syyt ovat monia, mukaan lukien egot ja joitain aitoja kysymyksiä. Suhteen antaminen mahdollisuus ja asioiden pitäminen on tärkeää, koska suhteiden katkaisut ovat vaarallisia seksuaalisen hyvinvoinnin kannalta. Pidä itsesi yhteyttä kumppanisi kanssa. Vaikka et pysty saavuttamaan erektiota, on silti tärkeää pitää veren virtaava peniksessä. 

Huonot ruokailutottumukset: Ruokailutottumukset vaikuttavat suoraan verisuonten terveyteen ja siten kykyyn saavuttaa ja ylläpitää erektiota. Huonot tavat, kuten on-ja-syöminen koko päivän ajan, liiallisten ja epäterveellisten rasvojen syöminen, poreilevat ja sokerijuomat, ruoan mukavuuden jne. Käyttäminen alkaa osoittaa heidän vaikutuksensa ihmisenä ohittaa nuoruuden. Terve tapa on aloittaa nuorten ruokailutottumusten parantaminen.

Huonot nukkumismallit ja unen puute: Huono uni ja unen puute johtuu usein elämäntapatekijöistä ja stressistä. Se on myös seurausta unihäiriöistä, kuten Nocturia (tarve herätä yöllä virtsaamiseen), unettomuuteen ja obstruktiiviseen uniapneaan (hengityksen tukkeutuminen unen aikana). Unihäiriöt ja puutteet aiheuttavat a 3,34 kertaa Suurempi ED -riski kuin ihmisillä, joilla on normaali uni.

Muut tottumukset, kuten porno riippuvuus ja tupakointi, häiritsevät myös erektiohäiriöitä. Huono riippuvuus lisää vastustuskykyä normaaleihin eroottisiin ärsykkeisiin, ja pornon riippuvainen henkilö on todennäköisesti tulenkestävä seksuaaliseen kiihtyvyyteen. Samoin tupakointi aiheuttaa verisuonten terveyden käsittämällä.

Voiko tupakointi tai liiallinen alkoholin kulutus edistää ED: tä?

Kyllä, sekä tupakointi että liiallinen alkoholin kulutus edistävät ED: n kehitystä. 

Tupakointi: Tupakointi savukkeiden ja monien muiden tupakointituotteiden avulla vahingoittaa verenkiertoelimiä, mikä häiritsee veren tarjontaa penikselle, jota vaaditaan erektioon. Enemmän kuin 7000 vaarallinen Tupakansavussa on havaittu kemikaaleja. Näistä ainakin 250 ovat haitallisia ihmisten terveydelle, mukaan lukien 69 tunnetut syöpää. Eri tupakointikemikaalit aiheuttavat verisuonten rakentamisen ja kaventumisen, mikä vaarantaa veren virtauksen koko kehossa, myös penis. Se on myös riskitekijä monille muille ED: stä vastaaville terveystiloille, kuten diabetes, verenpainetauti, sydänsairaus, ateroskleroosi ja kehon huono happea. 

Tämän seurauksena tupakoitsijoiden ED: n riski on 2,5 kertaa korkeampi kuin tupakoimattomilla. 

Lisäksi tupakkatuotteen tiedetään olevan turvallinen terveydelle, ja jopa mentoli -savukkeet ovat vaarallisia terveys- ja erektiotoimintoihin. Nikotiini on vastuussa verisuonien supistamisesta, joten nikotiinihöyrysten käyttö on myös vaarallista. 

Tämän lisäksi savukkeiden tupakointi aiheuttaa lisääntynyttä riskiä monista muista sairauksista, jotka vaarantavat yleisen terveyden, mukaan lukien seksuaaliterveys, kuten keuhkosyöpä, mahalaukun, maksan, kurkun, virtsarakon, aivohalvauksen, tyypin 2 diabeteksen, nivelreuman, osteoporoosin, kaihien ja kroonisten syöpien syöpät, kausit ja krooniset syöpät, kataraktit ja krooniset Obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). 

Tutkimuksessa on todettu, että ED: n kokemat tupakoitsijat kokenut jonkin verran parannusta tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Eniten (>50%) niistä Ihmiset löytävät etuja jopa kuudessa kuukaudessa. Tarkka ajoitus riippuu kuitenkin erilaisista tekijöistä, kuten menneisyydessä tupakoinnin kesto ja tiheys, muiden terveystaudien, kuten diabeteksen tai sydänsairauksien, esiintyminen tai puuttuminen. Joskus krooniset tupakoitsijat eivät saa erektiota edes tupakoinnin ja hoidon lopettamisen jälkeen ED -lääkkeiden kautta vaaditaan. 

Alkoholi: Alkoholi vaikuttaa negatiivisesti aivoihin, hermoihin, verisuoniin ja hormonitasoihin, jotka kaikki ovat tärkeitä erektiolle. Raskas alkoholismi yhdessä päivässä aiheuttaa akuutin hyökkäyksen näistä poikkeavuuksista, aiheuttaen akuutin ed. Se häiritsee tiedon virtausta aivojen ja muiden kehon osien välillä aiheuttaen peniksen alhaisen herkkyyden eroottiseen ärsykkeeseen. Alkoholilla on myös diureettinen vaikutus, joka aiheuttaa virtsantuotannon ja kuivumisen lisääntymistä. Dehydraatio aiheuttaa toisen hormonin tuotannon, angiotensiini, mikä aiheuttaa verisuonien kapean, häiritsemällä peniksen verenkiertoa. Alkoholi myös tukahduttaa testosteronitasot, libidolle ja erektiolle välttämätön hormoni. Testosteronin puute vähentää typpioksidin tuotantoa, erektiosta vastaavaa molekyyliä. 

Krooniset raskaat käyttäjät kokevat myös autonomisen hermoston toimintahäiriöt, järjestelmän, joka hallitsee tajuttomia ja tahattomia toimintoja. Kohtalainen tai raskas juominen liittyy myös lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien ja verenpainetaudin riskiin. 

Alkoholi aiheuttaa myös monia muita seksuaaliterveysongelmia, jotka ovat alhaisen seksuaalisen aseman, huono seksuaalinen kiihtyminen, orgasmin saavuttamisen vaikeudet ja viivästynyt siemensyöksy, jotka vaikuttavat negatiivisesti erektiohäiriöihin. ED jatkuu joskus jopa alkoholin poistumisen jälkeen, kun alkoholin vetäytymisoireyhtymä kehittyy, kun henkilö pyrkii välttämään juomista yhtäkkiä. Alkoholin vieroitusoireyhtymän erilaisia ​​oireita, kuten verenpainetauti, ahdistus, pahoinvointi, oksentelu, sekavuus, ärtyneisyys jne., Myös edistävät ED: n kehitystä. Nämä vaikutukset ovat lyhytaikaisia ​​useimmissa tapauksissa, ja tutkimuksessa todettiin, että 88.5% Juomarit huomauttavat erektiohäiriöiden paranemisen 3 kuukauden alkoholin juomisen lopettamisen jälkeen.

Onko olemassa elämäntapojen muutoksia, jotka voivat estää ED: tä kehittymästä?

Kyllä, on olemassa monia elämäntapojen muutoksia, jotka estävät ED: n kehittymisen. Nämä elämäntavan muutokset ovat hyödyllisiä, jos henkilö kärsii ED: stä ja estää oireiden esiintymisen tulevaisuudessa. Jotkut lupaavat elämäntavan muutokset ovat;

1. Aloita herääminen tänään: Tavallisen kävelyn puuttuminen karkean rutiinin aikana on normaalia. Puolen tunnin kuluttaminen päivittäin kävelyllä on kuitenkin sen arvoista, ja opinnot ovat todenneet, että 30 minuutin päivässä kävelee merkittävästi vähentää ED: n riskiä. On myös havaittu, että kohtalainen, mutta säännöllinen kävely auttaa palauttamaan seksuaaliset toiminnot, mukaan lukien ED, keski-ikäisillä miehillä, joilla on kohtalainen liikalihavuus. 
2. Syö terveellisesti: Terveellisen aterian syöminen vähentää säännöllisesti sairauksien ja terveysongelmien riskiä. Siksi tasapainoisten ja ravintoaineiden rikkaiden ruokavalioiden käyttäminen, jotka sisältävät mereneläviä, täysjyviä, vihanneksia, hedelmiä ja pähkinöitä, ja punaisen lihan, jalostettujen elintarvikkeiden ja sokerijuomien välttäminen auttaa myös estämään ED: tä. 
3. Ole tietoinen verisuonten terveydestä:  Korkeammat triglyseridien, verensokerin, kolesterolin ja pysyvän verenpainetasot aiheuttavat vaurioita peniksen ja aivojen valtimoihin, mikä johtaa ED: hen. Koordinoi lääkärin kanssa tietääksesi, onko vaskulaarinen terveys hyvä säännöllisillä tarkistuksilla. Säännölliset tarkistukset sallivat näiden kysymysten havaitsemisen aikaisemmassa vaiheessa ja tekevät asianmukaiset elämäntavan muutokset oikea -aikaisia. 
4. Laihtua: Liiallista rasvaa ei ole vain vaikea kantaa, vaan myös vahingoittaa seksuaaliterveyttä, ja miehillä, joilla on 42 tuuman vyötärökoko 50% korkeampi riski ED: stä kuin toinen mies, jolla on 32 tuuman vyötärökoko. Joten ihanteellisen painon ja BMI: n saavuttaminen ja ylläpitäminen on erinomainen puolustus ED: tä vastaan, koska liikalihavuus häiritsee myös hormoneja ja aiheuttaa suuremman diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskin. 
5. Säännöllinen harjoitus: Suurin osa harjoituksista kohdistuu esteettisen kauneuden hauislihakseen; Lantionpohjan lihaksen kohdistaminen auttaa kuitenkin erektion aikana auttamalla verta pysymään peniksessä. Joten lantion vahvistamisharjoitukset, kuten Kegel -harjoitukset, ovat loistava tapa välttää ED: tä tulevaisuudessa. 

Kuinka erektiohäiriöt diagnosoidaan?

Erektiohäiriöt ovat diagnosoitu Seksuaalisen ja lääketieteellisen historian, fyysisen ja mielenterveyden tutkimuksen, laboratoriokokeiden, kuvantamiskokeiden ja muiden terveystestien avulla. 

Seksuaalinen ja sairaushistoria: Jotkut historiaan liittyvät tiedot auttavat lääkäriä diagnosoimaan ED. Tärkeitä huomioitavia asioita ovat ED: n tiheys, onnistuneiden erektioiden luottamus, onnistuneiden erektioiden tiheys, seksuaalisen halun pisteytys (libido), kuinka usein henkilö voi saavuttaa orgasmin, menneisyyden tai nykyisen käytön over-the-counter tai Reseptilääkkeet ja elämäntapojen riskitekijöiden historia, kuten tupakointi, alkoholismi, huumeiden väärinkäyttö jne. Lääkärit myös koettavat seksuaalista toimintaa. 

Fyysinen ja mielenterveyden tutkimus: Lääkärit esittävät kysymyksiä tunne- tai ajankohtaisista aiheista emotionaalisen hyvinvoinnin kanssa. Usein toimitetaan kyselylomake, jonka molemmat kumppanit on täytettävä. Fyysisen tutkimuksen aikana terveydenhuollon ammattilaiset huomauttavat peniksen herkkyyden kosketukseen, kaarevuuden esiintymiseen tai taivuttamiseen peniksessä tai muussa epänormaalissa muodossa. Epänormaali hiusten kasvu ja rintojen suureneminen, jotka ovat merkkejä hormonaalisesta epätasapainosta, havaitaan. Samoin verenpaineen historia ja pulssin seuranta nilkoissa ja ranteessa on selvitettävä, onko verenkiertoon ongelmia.

Laboratoriotestit: Jotkut lääkäreitä auttavat laboratoriokokeet ovat hormonaalisia testejä, munuaisten toimintakokeita, diabeteksen testejä, veren kolesterolia ja rasvoja (lipidipaneeli). Veriprofiili auttaa myös diagnosoimaan joitain syitä, kuten infektioita. 

Kuvantamistekniikat: Doppler ultraääni Auttaa havaitsemaan peniksen verenvirtauksen ongelmat. Se käyttää kädessä pidettävää laitetta (anturi), joka on kulunut peniksen yli, ja tietokoneen näytön värikuvat näyttävät verenvirtauksen suunnan ja nopeuden. Urologi tai radiologi tulkitsee tulokset. Joskus lääkärit injektoivat lääkkeitä erektion indusoimiseksi ja verenvirtauksen seuraamiseksi. 

Sekalaiset testit: Näiden testien lisäksi jotkut muut testit ovat hyödyllisiä. Nämä ovat yöllinen erektiotesti (Yöllinen peniksen kasvatus), joka käyttää rengasmaista muovilaitetta, joka on kääritty peniksen ympärille tai elektronista valvontajärjestelmää erektioiden laadun arvioimiseksi yön aikana. Normaalisti on 3-5 erektiota Unen aikana. Heidän puuttumisensa tarkoittaa, että jokin fyysinen syy on vastuussa erektion menetyksestä. Jos erektioita on läsnä, ED johtuu tunneista tai psykologisista tekijöistä. 

Mitkä lääketieteen ammattilaiset voivat diagnosoida ED: tä?

Urologille kutsuttu asiantuntijalääkäri on kiinnostunut ED: n diagnoosista seksuaalisen ja sairaushistorian perusteellisen analyysin jälkeen, kliiniset oireet ja oireet sekä altistumisen elämäntavan riskitekijöille. Urologi käsittelee kaikkia miesten, naisten ja lasten virtsatiloihin vaikuttavia sairauksia sekä miesten lisääntymisjärjestelmän sairauksia. Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset ovat suorittaneet ED: n syyt. Esimerkiksi hormonaaliset epätasapainot tarvitsevat endokrinologia, ultraääni tarvitsee radiologin, ja psykologisten tekijöiden diagnoosi ja hallinta tarvitsevat psykologia. Seksuaaliterveyden ympäröivän tabujen vuoksi monien miesten on vaikea kuulla näitä ammattilaisia ​​tai myöntää, että heillä on tällaisia ​​asioita. Tämä käyttäytyminen vaikeuttaa hoitoa. 

Mitä kysymyksiä terveydenhuollon tarjoaja kysyy ED -arvioinnin aikana?

Kaikkien terveystilanteiden diagnosointi alkaa tapauksen historiasta. Siihen sisältyy potilaalle tiettyjen kysymysten esittäminen tilasta ennen testien siirtymistä. Lääkärit eivät odota tarkkoja lopullisia vastauksia, mutta arvaukset ovat hyödyllisiä lääkärin tekemisessä oletetun diagnoosin tekemisessä. Jotkut lääkärin esittämät yleiset kysymykset ovat;

• Kuvaile ehto. Tämä kysymys tarkoittaa, että potilaan on selitettävä, miksi hän luulee olevansa ED ja miten hän tulee tähän johtopäätökseen.
• Mikä on oireiden vakavuus? Se tarkoittaa, että potilaan on selitettävä, kuinka vakavat oireet ovat. Potilaan on selitettävä epäonnistuneen seksuaalisen kanssakäymisen tiheys ED: n takia tai jos erektiot puuttuvat kokonaan. 
• Kuinka kauan olet kokenut oireita? Se tarkoittaa, että potilaan on selitettävä todennäköinen aika, jolloin oireet ovat alkaneet ja jos ne ovat jatkuvia tai keskeytetään normaalin erektion ajanjaksoilla.
• Onko oireiden vakavuus kasvaa vai vähenee? Se tarkoittaa, että potilaan on selitettävä, pahenevatko oireet kulkevien päivien aikana vai onko ne vakaat ja paranevat. 
• Onko aiemmin tapahtunut tällaisia ​​ongelmia? Potilaan on selitettävä, oliko hän kokenut tällaisia ​​oireita aiemmin, ja jos kyllä, kuinka vakavat he olivat ja kuinka he ratkaisivat.
• Historia ja altistuminen muille sairauksille. Potilaan on selitettävä, onko hänellä tai on muita samanaikaisia ​​sairauksia, kuten sydänsairauksia, verisuonitauteja, hermostoa, diabeteksen ja verenpainetaudin jne. 
• Kaikkien lääkkeiden nykyinen ja aiempi käyttö. Potilaan on selitettävä, onko hän aiemmin käyttänyt lääkkeitä, ja jos kyllä, näiden lääkkeiden käytön luonne, annos ja kesto. 
• Tietoja elämäntavan riskitekijöistä. Lääkäri on myös kiinnostunut tietämään altistumisestasi erilaisille elämäntapa -riskeille, kuten liiallinen tupakointi, alkoholismi, minkä tahansa riippuvuutta aiheuttavien lääkkeiden, elämäntavan, ruokavalion mieltymykset ja käytännöt, unihäiriöiden historia ja nukkumismallit, diabetes, istuva elämäntapa ja muu elämäntapa -liittyvät terveysongelmat, kuten hyperkolesterolemia, verenpaine jne. 
• Kysymykset seksuaalisesta elämästä. Lääkärit kysyvät myös sukupuolesta. Esimerkiksi seksuaalisten kumppaneiden, seksuaalisesti tarttuvien infektioiden läsnäolosta aikaisemmin, seksuaalisten kumppanien luonne, käyttämällä aikaisemmin ED -lääkkeitä ja onko seksuaalinen elämä sujuvaa vai onko se ollut rikki, ja myös joistakin väkivaltaisista seksuaalisista kokemuksista menneisyys. 
• Koe ulkoisten sukupuolielinten, kuten kivesten ja peniksen, vammoja. 

Lääkäri kysyy myös kysymyksiä psykologisista ja emotionaalisista kysymyksistä, kuten suhdekysymyksistä, perheväkivallan kokemuksesta, avioerosta, kaikista viime aikoina tapahtuneiden traumaattisista tapahtumista, taloudellisista kannoista, perheen terveyskysymyksistä, kaikkien läheisten kuolemasta viime aikoina ja monissa muissa henkisissä terveysriskitekijät.

Onko olemassa lääketieteellisiä testejä tai tutkimuksia, jotka tehdään tyypillisesti ED: n diagnosoimiseksi?

Kyllä, jotkut lääkäreitä auttavat laboratoriokokeet ovat hormonaalisia testejä, munuaisten toimintakokeita, diabeteksen testejä, veren kolesterolia ja rasvoja (lipidipaneeli). Veriprofiili auttaa myös diagnosoimaan joitain syitä, kuten infektioita. Samoin lääkärit käyttävät myös fyysistä tutkimusta ja ultraäänitutkimusta sairauden diagnosoimiseksi. 

Voiko terveydenhuollon tarjoaja diagnosoida ED: n pelkästään potilaan oireiden perusteella?

Osittain kyllä, joskus oireet ovat riittäviä diagnosoimaan yksinkertaiset ja mutkattomat ED -tapaukset. Monimutkaisissa tapauksissa terveydenhuollon tarjoajan on kuitenkin käytettävä edistyneitä testejä. Esimerkiksi paikallisten hermojen, verisuonten ja erektiokudoksien vauriot ovat joskus epäselviä fyysisessä tutkimuksessa ja vaativat yksityiskohtaisia ​​laboratoriokokeita, kuten ultraääni- ja verikokeita. Potilaat ovat toisinaan haluttomia jakamaan kaikki oireet ja piilottamaan joitain näkökohtia, kuten sukupuolitaudit. Näissä tilanteissa lääkärit luottavat testien tarjoamiin tietoihin enemmän kuin potilaan selittämät tiedot. 

Psykologiset ja mielenterveysongelmat eivät myöskään aiheuta ilmeisiä fyysisiä merkkejä, ja psykologin on koettava ne erityisillä kysymyksillä. Vanhemmat aikuiset todennäköisesti kokevat tällaisia ​​komplikaatioita, ja nuorille, joilla on komplikaatioita, fyysiset oireet riittävät lääkärille oletetun diagnoosin laatimiseksi. 

Voiko mies itse diagnose ed?

Ei, ei ole suositeltavaa, että ED: n mies käyttää itse diagnostisia menetelmiä tai työkaluja tilan itse diagnosointiin. Nämä menetelmät tarjoavat joitain vihjeitä ongelmasta, mutta niiden on usein oltava tarkempia, ja henkilö todennäköisesti tulkitsee tuloksia väärin. 

Käytetään erilaisia ​​itsetestausmenetelmiä, ja joitain on saatavana verkossa. Itsediagnoosissa ensimmäinen ja tärkein asia on tunnistaa ED: n merkit ja oireet. Kyvyttömyys saavuttaa tai ylläpitää erektiota useimpien seksuaalisten istuntojen aikana, ja siihen liittyvät kysymykset, kuten alhainen itsetunto, ahdistus, masennus, stressi ja suhteiden vaikeudet, ovat alkuperäiset merkit. Sen jälkeen potilaan on myös tarkistettava riskitekijöiden, kuten liikalihavuus, korkea kolesteroli, diabetes, sydänsairaus, korkea verenpaine, emotionaalinen stressi, fyysinen passiivisuus, tupakointi ja seksuaalisen hyväksikäytön historia jne. 

Kun oletettu diagnoosi on vahvistettu, on saatavana joitain itsediagnoositestejä. 

NPT -testi: Se tarkoitti Peniksen kasvatuskoe ja oli laajalti käytetty testi. Se perustuu ajatukseen, että miehillä, joilla on normaali erektio, kokevat useita erektioita yön aikana, kun taas ED -miehillä ei ole tällaista erektiota. Tässä testissä erilaisia ​​roolin muodossa olevia postimerkkejä levitetään koko yön peniksen akselissa. Kun penis pystyy yöllä, tämä postimerkkien rooli hajoaa. Jos ihminen on ED, rooli pysyy ennallaan. Tällä testillä ei ole sivuvaikutuksia tai terveysvaikutuksia. Lääketieteellinen yhteisö on kuitenkin hylännyt sen epätarkkuutensa vuoksi. Se on myös joissakin tapauksissa tehoton, kuten suhde ja emotionaaliset kysymykset. Näiden kysymysten aikana miehellä on yötä, mutta hänellä on vaikeuksia erektioilla todellisen seksuaalisen kanssakäymisen aikana. Tämä testi ei ole riittävä, koska öisin erektiot puuttuvat usein ihmisistä, joilla on normaalit erektiotoiminnot. 

Shim -testi: Shim tarkoittaa miesten seksuaaliterveyden varastoa. Tällä itsediagnoosimenetelmällä on parempi tarkkuus kuin NPT-testi. Tämä testi sisältää a kyselylomake Kysymys, joka on suunniteltu arvioimaan lisääntymisterveys- ja erektiotoimintoja. Lääkärit käyttävät sitä, mutta se on hyödyllinen myös kodin testaamisessa. Kyselylomakkeen tarjoavat monet online -lähteet, jotka auttavat diagnosoimaan tilan. Ne eivät kuitenkaan vahvista tilaa, ja henkilön on käytettävä muita tarkempia menetelmiä, kuten lääkäri kysyi.

Mitkä ovat erektiohäiriöt?

Kun ED: n syy on perustettu, lääkäri määrää vaaditun hoidon. Se hoitovaihtoehdot Käytettävissä on;

1. Huumeet: Saatavana on monia lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan ED: n oireita. Fosfodiesteraasin viisi inhibiittoria (PDE5 -estäjät) ovat yleisimmin käytettyjä. Nämä lääkkeet stimuloivat verenvirtausta penikseen tai lisäävät typpioksidin stabiilisuutta, joka on vastuussa erektiosta. Saatavana olevat yleiset lääkkeet ovat sildenafiili (viagra), avanafil (stendra), vardenafiili (staxyn, levitra) ja tadalafiili (cialis). 

Joitakin lääkkeitä on saatavana myös peniksen peräpuistoina tai itsevaikutuksina, joita annetaan peniksen sivussa tai pohjassa. Esimerkki on AlProstadil (Edex, CaverJet). Alprostadiilia käytetään harvoin yksinään ja useimmissa tapauksissa yhdistetään muihin lääkkeisiin, kuten Trix (Papaverine, fentoliamiini). 

Potilaan on myös neuvoteltava lääkärin tai apteekkien kanssa tietääkseen, mitkä oireet aiheuttavat jotkut lääkkeet, joita hän käyttää ja puhua korvaavista lääkkeistä. Joitakin cialis -lääkkeitä käytetään säännöllisesti, kun taas toisia, kuten viagra, käytetään ennen seksuaalista kanssakäymistä

1. Hormonikorvaushoito: Jos osoitettu syy on testosteronin puute, määrätään testosteronikorvaushoito. Saatavana on erityyppisiä testosteronilisäaineita, jotka lääkärin on määrättävä. 
2. Psykologinen terapia (puheterapia): Tätä terapiaa käytetään psykologisten syiden, kuten ahdistuksen, masennuksen, stressin, PTSD: n jne. Hoitoon, potilaan on keskusteltava tärkeimmistä tekijöistä, kuten ahdistuneisuudesta, masennuksesta, seksuaalisesta yhdynnästä ja suhteista, suhteisiin ja kaikista alitajuisista konflikteista psykologin kanssa. Suhdehallinnassa on hyödyllinen, jos suhteessa on ongelmia. Suhdekaversio auttaa miestä muodostamaan emotionaalisesti kumppaninsa kanssa. 
3. Tyhjiöpumput: Tässä hoidossa luodaan tyhjiö aiheuttamaan erektio. Tyhjiölaitteet vetävät verta penikseen aiheuttaen erektion. A: n eri osat tyhjiöpumppu ovat penikseen kääritty muoviputki, pumppu, joka vetää ilmaa putkesta ja luo tyhjiön, ja joustava rengas, joka on siirretty peniksen pohjalle poistaen muoviputken. Joustava rengas auttaa säilyttämällä erektioita pitämällä verta ja estämällä sitä pakenemasta verenkiertoon. Se tulisi jättää paikoilleen 30 minuutin ajan.

Vaihtoehtoiset ja luonnolliset menetelmät erektiohäiriöiden hoitamiseksi: Monia muita menetelmiä on käytettävissä ED: n hoitamiseksi, kuten harjoitukset, elintarvikkeet, ravintolisät ja yrtit, leikkaus ja perinteiset hoidot, kuten akupunktio ja implantit. 

Harjoitukset: Kegel -harjoitukset ovat erittäin tehokkaita, mutta yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka auttavat hallitsemaan ED vahvistamalla lantionpohjan lihaksia. Menettely on seuraava;

• Tunnista lantionpohjan lihakset. Tätä tarkoitusta varten lopeta virtsaaminen keskellä. Tämän toiminnan aikana auttoivat lihakset ovat lantionpohjan lihakset. 
• Tunnistamisen jälkeen supista nämä lihakset ja rentoudu sitten peräkkäin 3 sekunnin ajan ja toista tämä harjoitus 10-20 kertaa päivässä ja 2-3 istunnon taajuudella päivittäin. 
• Aloita harjoittelu makaamisessa. Yritä saavuttaa tavoitteena tehdä se seisoo tai istua.

1. Luonnolliset lääkkeet: Erilaisia ​​luonnollisia lääkkeitä on saatavana, ja ne on merkitty eri lähteillä. Terveysvirastot eivät kuitenkaan hyväksy näitä korjaustoimenpiteitä, ja niiden käytön tukemiseksi on käytettävissä rajoitettuja tutkimustietoja. Näitä ovat;

• L-arginiini on aminohappo Se avaa suonet (verisuonten laajentuminen) ja sen uskotaan lisäävän verenvirtausta penikseen. Siitä huolimatta tutkimusten tulokset ovat ristiriitaisia. Se aiheuttaa haittavaikutuksia joillakin käyttäjillä, kuten vatsakouristukset, verenpainetauti, korkea verensokeri ja pahoinvointi, ja se ei sovellu ED -lääkkeillä, kuten Viagra. Sitä tulisi käyttää vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
• Dehydroepiandrosteroni (Dhea) on seksihormonin estrogeenin ja testosteronin raaka -aine. Sen putoustasot vanhassa iässä liittyy vähentynyt erektio ja yleiset lisääntymistoiminnot. Tutkimuksen tulokset ovat ristiriitaisia, ja sen liialliseen käyttöön liittyy myös sivuvaikutuksia, kuten epäsäännöllinen syke, akne, päänsärky ja väsymys.
• Propionyl-L-karnitiini: sen käytetty Ed -lääkkeiden lisäksi, joista on hyötyä. Ihmisillä ilmoitetaan lievää sivuvaikutuksia, kuten ripuli, pahoinvointi, ihottuma ja närästys. 
• Ginseng: Se on saatu kasvilta Panax Ginseng, ja jotkut tämän kasvin kemikaalit edistävät erektiohäiriöitä. Tutkimuksen tulokset ovat kohtalaisia, ja tarvitaan laajempia tutkimuksia. Sivuvaikutuksia, kuten unettomuus, päänsärky, verenpaine, matala verensokeri ja lisääntynyt syke. 
• Neidonhiuspuu: Se kasvaa Verenvirtaus penikseen ja edistää erektiota. Todisteet ovat enimmäkseen itse ilmoitettuja, ja tieteelliset tiedot ovat rajallisia. Se aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ummetus, sydämentykytys, vatsavaivojen häiriöt, verenvuotohäiriöt ja huimaus.
• Yohimbine: Se saadaan puun kuoresta ja on yksi Afrodisiacs -ohjelmista, jotka tarkoittavat ruokia, jotka stimuloida seksuaalinen halu. Se on saatavana lisäaineena ja reseptilääkkeenä, kuten Yohimbine -hydrokloridi. Hyödyt ovat enimmäkseen itse ilmoittamia, ja sivuvaikutuksia tapahtuu, kuten verenpainetauti, ahdistus, vatsavaivoja, kohtauksia ja sydänkohtauksia. 
• Kiimainen vuohen rikkaruoho (Kasvitieteellinen nimi Epimedium grandiflorum): Sen perinteisesti tiedetään edistävän hedelmällisyyttä. Vaikuttava aine tässä rikkakasvissa, iCariin Edistää hermojen paranemista. Joitakin lieviä sivuvaikutuksia, kuten kuiva suu, epäsäännöllinen syke, pahoinvointi ja oksentelu. 

1.  Kotihoitolaitokset: Näitä ovat menetelmät, joita voidaan kokeilla kotona ja jotka ovat tehokkaita yhdistettynä muihin menetelmiin. Näitä ovat;

• Käyttää: Se parantaa kestävyyttä, verenvirtausta ja mielialaa ja auttaa säätelemään verenpainetta. Se auttaa ED: ssä parantamalla yleistä terveyttä. 
• Terveellinen ruokavalio: Terveellinen ruokavalio edistää yleistä terveyttä. Tasapainoisen ruokavalion syöminen, joka sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet 
• Alkoholin käytön ja tupakoinnin vähentäminen: Alkoholin käytön rajoittaminen vain kahteen juomaan miehille ja yksi päivittäin naisille auttaa suojelemaan yleistä terveyttä. Samoin tupakointi on toinen yleinen ED -riskitekijä ja aiheuttaa vaarantamalla verenvirtauksen penikseen. 
• Stressin hallinta: Stressi, joka johtuu kaikista asioista, kuten suhdekysymykset, rahoituskannat, sairaudet ja työpaikat vahingoittavat lisääntymiskysymyksiä. Potilaiden on opittava stressinhallintataitoja. 
• Jotkut perinteiset hoidot: Jotkut perinteiset vaihtoehdot, kuten jooga ja akupunktio, ovat hyödyllisiä. Ne eivät auta suoraan, mutta tarjoavat epäsuoraa apua vähentämällä stressiä.

Mitä lääkkeitä käytetään erektiohäiriöiden parantamiseen?

ED: n hoitoon on saatavana erilaisia ​​lääkkeitä. Nämä lääkkeet toimivat lisäämällä verenvirtausta penikseen, mikä helpottaa erektioiden saavuttamista ja ylläpitämistä. Suurin osa näistä lääkkeistä on viisi fosfodiesteraasin estäjää (PDE5 -estäjät) ja auttaa erektioissa estämällä PDE5: tä, erektioita päättyvää entsyymiä. Seuraavia lääkkeitä käytetään;

• Avanafil: Yleinen tuotemerkki on Stendra. Se lisää verenvirtausta penikseen, ja se on otettava 15-30 minuuttia ennen seksuaalista yhdyntää ruoan kanssa tai ilman ruokaa, kuten lääkäri kysyi. Suositeltu annos alussa on 100 mg, josta lääkärin tulee päättää, koska se on reseptilääke. 
• Sildenafiili: Yleisin tuotemerkki on viagra. Se vie 30–60 minuuttia seksuaalista kanssakäymistä. Aloitusannos on 25-50 mg, jota lääkäri voi lisätä 100 mg: iin, koska se on myös reseptilääke.
• Tadalafiili: Yleinen tuotemerkki on cialis. ED: n lisäksi sitä käytetään myös hyvänlaatuisen eturauhasen hyperplasian (BPH) hoitamiseen. Aloitusannos on 2,5 mg, jota voidaan lisätä jopa 20 mg: iin. Koska sitä on saatavana pieninä annoksina, sitä suositellaan käytettäväksi päivittäin. Se on apteekkilääke ja se on saatavana tiskillä. 
• Vardenafiili: Yleiset tuotemerkit ovat Staxyn ja Levitra. Sitä on käytettävä ennen yhden tuntia seksuaalista toimintaa. Alkuperäinen annos on 10 mg, jota lääkäri voi kasvaa, ja enintään yksi pilleri tulisi ottaa päivittäin. 
• Alprostadil: Tämä lääke parantaa peniksen verenkiertoa laajentamalla verisuonia. Yleiset tuotemerkit ovat Prostin, Edex ja CaverJet. Se on saatavana peräpuikona (joka on asetettu peniksen aukkoon) tai injektioina, jotka annetaan suoraan penikseen, kuten lääkäri kysyi. 
• Testosteronin korvaushoito: Tämä terapia korvaa testosteronin, jos alhaiset testosteronitasot ovat syy. Endokrinologi päättää annokset, ja siihen sisältyy tyypillisesti lihaksensisäisten injektioiden, testosteronigeelien, pitkävaikutteisten pellettien ja ihonalaisen ja testosteroniputkien käyttäminen. 

Onko erektiohäiriöiden haittavaikutuksia?

Kyllä, ED -lääkkeillä on monia mahdollisia sivuvaikutuksia, ja turvallinen käyttö voi minimoida nämä sivuvaikutukset. Yleiset sivuvaikutukset ovat, 

• Päänsärky: Se on yleisin sivuvaikutus ja johtuu verenvirtauksen muutoksista. Lääkkeen vaihtaminen ei todennäköisesti toimi, ja se katoaa muutaman päivän kuluttua. Kuitenkin, jos se jatkuu, ota yhteyttä lääkäriin.
• Kehon kipu: Alaselän kiput merkitään, joita OTC -lääkkeet hallitsevat. 
• Ruoansulatushäiriöt: Joillakin käyttäjillä havaitaan ruoansulatushäiriöitä ja ripulia. Pieniä ruokavaliomuutoksia on hyödyllistä näiden vaikutusten hallinnassa. Jos he eivät kuitenkaan toimi, potilaiden tulisi mennä OTC -lääkkeisiin tai neuvotteluihin. 
• Huuhtelu: Se on ihon äkillinen, mutta väliaikainen punoitus. Nämä ovat lieviä, mutta joskus muuttuvat vakaviksi ja kehittyvät ihottumia. Nämä huuhtelut muuttuvat vakavemmiksi kuumuuden, alkoholismin ja mausteisten ja kuumien ruokien syömisen vuoksi. Nämä eivät kuitenkaan ole vakavia huolenaiheita. 
• Nenän ruuhka: Se johtuu verenkierron muutoksista, on väliaikainen ja ratkaisee spontaanisti. Jos se jatkuu, potilaan on otettava yhteyttä lääkäriin. 
• Huimaus johtuu kehon typpioksidin korkeammista pitoisuuksista. Se on lievä, mutta aiheuttaa vakavan häiriön. Häiriöksi tulisi kuitenkin pitää vakava huimaus, joka aiheuttaa pyörtymistä. 
• Aistihäiriöt:  Jotkut ihmiset huomauttavat näkökyvyn muutokset (hämärtynyt visio) ja väliaikaisen kuulon menetyksen. ED -lääkkeitä ei suositella, jos henkilöllä on jo tällaisia ​​ongelmia, ja vakava menetys tarkoittaa, että on olemassa muitakin ongelmia. 
• Tuskallinen ja pitkittynyt erektio (priapismi): Kaikkia yli 4 tuntia kestävää kivulias erektio tulisi käsitellä sairaalan hätätilanteena, koska se johtaa pysyviin vaurioihin peniksen erektiokudoksille. 

Luettelo on suoritettava, ja potilaiden on luettava patenttikeitteet saadaksesi lisätietoja. Lyhyesti sanottuna, ilmoita lääkärille odottamattomista asioista. 

Voiko erektiohäiriöitä estää?

Kyllä, monet strategiat auttavat estämään ja viivyttämään ED: n alkamista. Avain menestykseen on terveellisten elämäntapojen valintojen tekeminen ja olemassa olevien terveysolosuhteiden asianmukainen hallinta. Potilaan on työskenneltävä lääkärin kanssa kroonisten sairauksien, kuten munuaisten ja maksasairauksien, sydänsairauksien ja diabeteksen, hallitsemiseksi. Seuraavat ehkäisystrategiat ovat hyödyllisiä;

• Lopeta tupakointi, vältä tai ainakin minimoi alkoholin käyttö ja rajoita laittomien ja riippuvuutta aiheuttavien huumeiden käyttöä. 
• Mene terveysongelmien ja rutiinitarkastusten säännölliseen seulontaan.
• Vietä vähintään 30 minuuttia päivässä fyysisiin aktiviteetteihin ja harjoituksiin. 
• Opi tekniikat stressin hallitsemiseksi, tunnista tunne- ja mielenterveysongelmien esiintyminen ja saada apua välittömästi. 

 

Erektiohäiriöiden hoito ja palvelut

1. Erektiohäiriöiden hoito uk
2. Osta viagra verkossa
3. Osta sildenafiili verkossa
4. Osta cialis verkossa
5. Osta Spedra verkossa
6. Osta tadalafiili verkossa
7. Osta eropid verkossa
8. Osta Vardenafiil verkossa
9. Erektiohäiriöiden verikoe

Artikkelit erektiohäiriöistä

1. Erektiohäiriöt: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito
2. Yksinkertainen temppu parantamaan ED: 7 yksinkertaista vaihetta
3. Voiko diabetes vaikuttaa erektiohäiriöihin?
4. Osta erektiohäiriöiden verikoe
5. Mitä eroa viagran ja viagrayhteyden välillä on?
6. Toimiiko viagra naisille?
7. Mikä on NOFAP?
8. Saako viagra kestämään pidempään sängyssä?
9. Voiko porno aiheuttaa erektiohäiriöitä? Pornon aiheuttama erektiohäiriö
10. Parhaat 15 ruokaa erektiohäiriöihin
11. Mistä voit ostaa viagran?
12. Mikä on keskimääräinen peniksen koko?
13. Parantaako Mindfulness erektioita? Vaiheittainen opas
14. Vaihtoehtoiset hoidot erektiohäiriöille
15. Kuinka kauan erektiot kestävät?
16. Kuinka parantaa ED pysyvästi?
17. Onko penis lihas?
18. Onko cialis vai viagra parempi?
19. Voiko viagran ottaminen aiheuttaa erektiohäiriöitä?
20. Onko viagra turvallinen?