Vitamin D i njegova veza s Covid-19

Što je pokriveno?

Vitamin D i njegova veza s Covid-19

'Sunshine vitamin' može pomoći vašem imunološkom sustavu da se bori protiv SARS-COV-2.

Širenje SARS-COV-2 (koji se također naziva i Coid-19) iz regije Wuhan u Kini tresao je svijet. Od svibnja 2022., više od 22 milijuna U Velikoj Britaniji su zabilježeni slučajevi, a ukupni broj smrtnih slučajeva dosegao je 200.000. Kontrola i liječenje Coid-19 postali su izazov za medicinske stručnjake širom svijeta. Kako se nije očekivalo da će razvoj cjepiva biti tako brz, liječnici su počeli propisati imunološke pojačave pacijentima hospitaliziranim za Coid-19 s promjenjivim rezultatima, a vitamin D bio je među tim pojačalima.

Što je to vitamin D? Kako to utječe na naš imunološki sustav? Može li vam pomoći s Coidd-19? Odgovorimo na ova često postavljena pitanja. Ako vas više zanima pregled Coidd-19, pročitajte naš sveobuhvatni vodič koji je napisao DR. Williams, koji uključuje Simptomi, uzroci i testiranja za Coid-19. 

Što je vitamin D?

Moglo bi vas iznenaditi da vitamin D u prvom redu nije vitamin. To je steroid hormon uključen u nekoliko fizioloških procesa, npr. pomaže tijelo u apsorpciji i zadržavanju kalcija, a također utjecaj Transkripcija relevantnih gena u imunološkim stanicama, npr. Dendritičke stanice, makrofage i T stanice. Prema tradiciji, stavlja se u obitelj vitamina. A receptori vitamina D prisutni su u cijelom tijelu, što sugerira da njegova uloga u tijelu još nije u potpunosti cijenjena.

Vitamin D i Coid-19

Najvažnija funkcija vitamina D je jačanje kostiju. Jeste li ikad vidjeli ljude kako leže na suncu na plažama? Oni uzimaju sunce kako bi povećali razinu vitamina D. Stanice u vašoj koži mogu apsorbirati ultraljubičasto svjetlo Od sunčeve svjetlosti do pripreme vitamina D. Ali, razine obično nisu dovoljne kod ljudi koji nemaju pristup prirodnoj sunčevoj svjetlosti i ne uzimaju ga dovoljno u hranu.

Manjak vitamina D

Iako su funkcije imunološkog pojačavanja vitamina D bile dobro poznate, neke detaljne studije nagovještavale su njegovu vezu s Coid-19. Nekoliko studija i izvještaja potvrdilo je ulogu vitamina D u infekciji SARS-COV-2. Pored toga, virus je više utjecao na ljude s niskom razinom vitamina D.

Nadalje, neka ranija izvješća istaknula su da je ozbiljan nedostatak vitamina D bio povezan s lošom prognozom respiratornih bolesti. Zbog ovih posrednih dokaza i njegovih učinaka imunološkog pojačavanja, liječnici širom svijeta počeli su propisivati ​​dodatke vitaminu D izloženim i zaraženim ljudima.

Niži vitamin D, veća ozbiljnost bolesti

Slično, a pregled Objavljeno 2021. godine, otkrili su da pacijenti s nižom razinom vitamina D imaju 1,64% veću vjerojatnost da će ugovoriti Coid-19 bolest. Još studija Iste godine su utvrdili da pacijenti koji imaju razinu vitamina D od 50 nmol/l ili niži su 2,42 puta veća vjerojatnost da će razviti teške bolesti. Imajte na umu da je najčešći cirkulirajući oblik vitamina D 25-hidroksivitamin-D (25 (OH) D) i prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH), koncentracija seruma od 75-125 nmol/l je idealna. Vrijednosti više od 125 nmol/l mogu odražavati toksičnost vitamina D.

Dodaci vitamina D štite vaša pluća.

Uz to, povećana proizvodnja protuupalnih citokina u obliku a citokinska oluja uzrokuje oštećenje plućnih tkiva što rezultira respiratornim zatajenjem kod bolesnika s nedostatkom vitamina D. Vitamin D vam se spasi pretvarajući ove protuupalne citokine u protuupalne citokine, smanjujući na taj način oštećenje pluća u respiratornim virusnim infekcijama.

A studija Provedeno na 107 bolesnika 2020. godine otkrio je da je status vitamina D kod pacijenata koji su bili pozitivni na Coid-19 lošiji od onog kod ljudi koji su testirali negativno.

Vitamin D i imunološki sustav

Dodatak vitamina D koristi se u akutnim infekcijama respiratornog trakta zbog njegovih imunološki stimulirajućih učinaka.

Njegovi učinci na vaš imunološki sustav su:

• Urođene stanice imunološkog sustava (B stanice, T stanice itd.) Imaju receptore za vitamin D, a ključno je za njihovo funkcioniranje. Imajte na umu da ove stanice predstavljaju vašu prvu liniju obrane od infekcija.
• Vitamin D također vas štiti od autoimunosti, stanja u kojem vaše obrambene stanice napadaju vaše tijelo. Manjak vitamina D povezan je s povećanim rizikom od autoimunih bolesti.
• Vitamin D također pomaže u uspostavljanju infekcija. Prije otkrivanja antibiotika, za liječenje bolesnika s tuberkulozom korišten je ulje jetre bakalara, bogat izvor vitamina D.

Iako su imunitet i protuupalna svojstva vitamina D dobro poznata, čini se da imaju i antivirusna svojstva. Dakle, osim što stimulira vaš imunitet, također će ograničiti množenje virusa.

Da li bi vitamin D bio dovoljan za Covid?

Ako je vitamin D toliko koristan u Coid-19, zašto je svijet toliko zabrinut zbog toga? To je zato što samo uzimanje vitamina D ne bi bilo dovoljno. Morate uzeti razne druge regulatore imunološkog odgovora. Tako će samo pomoći vašem tijelu da se nosi sa stresom i neće poslužiti kao zamjena za cjepivo.

Dakle, moglo bi se zaključiti da, iako vam vitamin D ne može pomoći u Coidd-19, može umanjiti ozbiljnost bolesti i pomoći vam da izbjegnete komplikacije. Stoga bi bilo vrijedno preuzeti savjet svog pružatelja zdravstvene zaštite o dodavanju vitamina D ako je izložen Coid-19.

Koliko vitamina D treba redovito uzimati?

Vaš pružatelj zdravstvene zaštite može vam preporučiti da prođete krvni test kako biste utvrdili vašu razinu vitamina D. Većina dodataka dizajnirana je za isporuku dnevne doze 8,5-10 mcg (oko 400 međunarodnih jedinica) vitamina D dnevno. Međutim, ako su razine vitamina D u serumu preniske, vaš liječnik može vam preporučiti da uzmete više vitamina D.

Pogledajte naš dodatak vitamina D ovdje.

Dno crta

Iako u početku nije bilo lijeka za Coidd-19, istraživači su primijetili da je učestalost bolesti znatno veća kod ljudi koji imaju loš status vitamina D. Slijedom toga, za bolju prognozu u Coid-19 preporučuje se odgovarajući status vitamina D.

Istraživanje je istaknulo da nedostatak vitamina D može povećati pojavu citokinskih oluja i smanjiti teške komplikacije bolesti kovid-19. Stoga razmislite o dodavanju vitamina D prehrani kako biste pojačali svoj imunitet.

Uzeti krvni test vitamina D, kliknite ovdje.

Za čitav niz testova i lijekova u krvi posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja, kliknite ovdje.