Koji su znakovi visokog kolesterola na licu?

Kolesterol, voštana tvar koja se nalazi u krvi, ključna je za izgradnju zdravih stanica. Međutim, ima kontrastne uloge ovisno o njegovoj vrsti. Lipoprotein visoke gustoće (HDL), koji se često naziva "dobrim" kolesterolom, pomaže u transportu kolesterola od arterija u jetru radi izlučivanja ili ponovne uporabe. Suprotno tome, lipoprotein niske gustoće (LDL), poznat kao "loš" kolesterol, može se akumulirati u zidovima krvnih žila, što dovodi do ateroskleroze, prethodnika bolesti srca i udara. Dr. Emily Thomas, kardiologinja u londonskoj klinici za srce, navodi, "Nadgledanje Razina kolesterola ključno je jer visoke razine LDL -a značajno povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. "Važnost otkrivanja visokog kolesterola ne može se precijeniti, jer omogućava pravovremenu intervenciju za ublažavanje zdravstvenih rizika.

Što je kolesterol?

Kolesterol se sintetizira uglavnom jetrom i dobiva iz prehrambenog unosa. Neophodno je za stvaranje staničnih membrana, određenih hormona i vitamina D. Unatoč njegovim vitalnim ulogama, pretjerani kolesterol, posebno LDL, predstavlja zdravstvene rizike. Dr. Thomas naglašava: "Iako je kolesterol od vitalnog značaja za biološke funkcije, njegova ravnoteža je presudna; nerazmjerne razine mogu dovesti do teških zdravstvenih komplikacija."

Uzroci i čimbenici rizika

Čimbenici koji doprinose visoki kolesterol Uključite genetiku, lošu prehranu, nedostatak vježbanja, pretilost, pušenje, dobi i dijabetes. Prema britanskoj zakladi za srce, prehrana s visokom zasićenom masnoćom glavni je doprinos visokim razinama kolesterola. Dr. Alan Carter, dijetetičar, savjetuje: "Smanjenje unosa masti, posebno onih iz prerađene i brze hrane, može značajno sniziti razinu kolesterola."

Posljedice neupravljanog visokog kolesterola

Neupravljeni visoki kolesterol može dovesti do razvoja masnih naslaga u krvnim žilama, na kraju ometajući protok krvi i povećavajući rizik od srčanog udara ili moždanog udara. NHS izvještava da oko 2,6 milijuna ljudi u Velikoj Britaniji pati od koronarne srčane bolesti, uglavnom zbog visoke razine kolesterola. "Ukrivena priroda visokog kolesterola znači da može nanijeti značajnu štetu od arterija prije nego što se pojave bilo koji simptomi", napominje dr. Thomas.

Koji su znakovi visokog kolesterola na licu?

Lice može pokazati određene fizičke simptome koji ukazuju na visoki kolesterol, a služi kao vizualno upozorenje temeljnim zdravstvenim problemima.

Ksanthelasma

Xanthelasma predstavlja žućkaste mrlje oko kapka i izravno je povezan s visokom razinom kolesterola. Ovi zakrpe rezultat su masnih naslaga i češći su kod osoba s genetskom predispozicijom na probleme povezane s kolesterolom. "Xanthelasma možda ne narušava vid, ali često ukazuje na višu razinu kolesterola koja zahtijeva medicinsku procjenu", objašnjava dr. Susan Clarke, dermatologinja specijalizirana za kožne manifestacije sistemskih bolesti.

Luk rožnice

Arkus rožnice pojavljuje se kao sivi ili bijeli luk oko rožnice i često je vidljiv kod starijih odraslih osoba; Međutim, njegova prisutnost kod mlađih ljudi može ukazivati ​​na visoki kolesterol. Ovo stanje, iako obično bezopasno i ne utječe na vid, može signalizirati poremećaje lipida, posebno ako se opaža kod pojedinaca mlađih od 40 godina. "Vidjeti arkus rožnice kod mlađih pacijenata potakne hitno testiranje kolesterola", kaže dr. Clarke.

Ostali mogući znakovi

Manje često, visoki kolesterol može se manifestirati kao ispiranje lica ili promjene u teksturi kože. Iako su ovi znakovi manje izravno povezani s razinom kolesterola od ksanthelasma ili arcusa rožnice, oni jamče razmatranje kao dio šire kliničke procjene. Dr. Clarke napominje, "Treba procijeniti sve iznenadne ili neobjašnjive promjene u izgledu lica, jer one mogu odražavati sistemske zdravstvene probleme, uključujući dislipidemiju."

Svaki od tih znakova, iako nije isključivo dijagnosticiran visokim kolesterolom, podvlači važnost praćenja razine kolesterola i održavanja kardiovaskularnog zdravlja redovitim pregledima.

Kako dijagnosticirati i potvrditi visoki kolesterol?

Iako se fizički znakovi poput Xanthelasma i arkusa rožnice mogu ukazivati ​​na visoki kolesterol, konačna dijagnoza se oslanja na klinička ispitivanja. "Samo fizički znakovi nisu dovoljni za dijagnosticiranje visokog kolesterola; laboratorijski testovi potrebni su za mjerenje točnih razina", objašnjava dr. Helen Foster, klinička biokemičarka.

Testovi i postupci

Primarni test razine kolesterola je lipidna ploča koja u krvi mjeri ukupni kolesterol, LDL, HDL i trigliceride. Ovaj test zahtijeva post na 12 sati kako bi se osigurala točnost. "Lipidna ploča ne samo da mjeri razinu kolesterola, već i pomaže u procjeni rizika od koronarnih srčanih bolesti", kaže dr. Foster. Pored lipidne ploče, pružatelji zdravstvenih usluga mogu preporučiti testove funkcije jetre i testove glukoze kako bi se procijenilo ukupno metaboličko zdravlje.

Upravljanje i liječenje

Učinkovito upravljanje visokim kolesterolom uključuje kombinaciju načina života i, ako je potrebno, lijekove. Nastavite učiti Kako prirodno sniziti kolesterol

Promjene načina života

Prehrambene prilagodbe su najvažnije; Smanjenje zasićenih masti i povećanje unosa vlakana može značajno sniziti razinu kolesterola. Redovita tjelesna aktivnost je također presudna. "Uključivanje u najmanje 150 minuta umjerene aerobne aktivnosti tjedno može pomoći u upravljanju razinama kolesterola", savjetuje dr. John Newman, kardiolog. Prestanak pušenja je još jedan kritični faktor, jer pušenje pogoršava rizik od srčanih bolesti oštećenjem krvnih žila i smanjenjem razine HDL -a.

Opcije lijekova

Za pojedince koji ne mogu postići ciljnu razinu kolesterola kroz promjene načina života, propisani su lijekovi poput statina. Statini rade smanjujući proizvodnju kolesterola jetre. "Statini su vrlo učinkoviti i mogu značajno smanjiti rizik od srčanih udara i udara", napominje dr. Newman. Ostali lijekovi mogu uključivati ​​inhibitore apsorpcije kolesterola i sekvestrante žučne kiseline.

Kada posjetiti liječnika

Redovito praćenje je ključno za upravljanje visokim kolesterolom. "Pacijenti kojima je dijagnosticiran visoki kolesterol trebali bi njihova razina provjeriti najmanje godišnje, ili češće ako su razine značajno visoke", preporučuje dr. Foster. Bilo koji novi simptomi ili nuspojave lijekova trebali bi potaknuti odmah savjetovanje s pružateljem zdravstvene zaštite.

Savjeti za prevenciju

Održavanje zdrave razine kolesterola moguće je s proaktivnim mjerama i redovitim probirom.

Strategije

Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i mršavim proteinima može pomoći u održavanju optimalne razine kolesterola. Održavanje zdrave težine, upravljanje stresom i izbjegavanje uporabe duhana također doprinose ukupnom kardiovaskularnom zdravlju.

Uloga redovnih zdravstvenih pregleda

Redovni pregledi ključni su za rano otkrivanje i prevenciju visokih komplikacija povezanih s kolesterolom. "Screening se preporučuje počevši od 20 godina i trebao bi biti dio rutinskih zdravstvenih pregleda", kaže dr. Newman. Rano otkrivanje pruža najbolju šansu za uspješno upravljanje promjenama načina života ili rane farmakološke intervencije.

Ljudi također pitaju

Koji su 10 znakova upozorenja visokog kolesterola?

1. Xanthelasma: žućkaste mrlje oko kapka, što ukazuje na naslage masti.
2. Arcus rožnice: sivi ili bijeli luk vidljiv oko rožnice, posebno kod mlađih pojedinaca.
3. Bol u prsima: javlja se ako visoki kolesterol dovodi do srčanih bolesti, uzrokujući anginu ili srčani udar.
4. Utrnutost ili trnce: Loša cirkulacija uzrokovana nakupljanjem kolesterola može dovesti do utrnuja ili trnce u ekstremitetima.
5. Visoki krvni tlak: često povezan s visokim kolesterolom jer obje mogu biti rezultat sužavanja arterija.
6. Kratkoća daha: može se pojaviti ako visoki kolesterol doprinosi srčanoj bolesti, što utječe na rad srca.
7. Umor: Smanjeni protok krvi iz začepljenih arterija može dovesti do općeg umora.
8. Palpitacije: Nepravilni otkucaji srca mogu biti znak srčanih bolesti povezanih s visokim kolesterolom.
9. Simptomi moždanog udara: kao što su iznenadna vrtoglavica, slabost, gubitak koordinacije ili iznenadna jaka glavobolja.
10. Periferna arterijska bolest (PAD): Simptomi poput bolova u nogama prilikom hodanja, što može ukazivati ​​na kolesterol je blokirao arterije u nogama.

Kako se osjećate kad je vaš loš kolesterol visok?

Visoka razina LDL -a (loš kolesterol) obično ne uzrokuje izravne simptome sam. Većina pojedinaca s visokim LDL kolesterolom asimptomatski je u ranim fazama, zbog čega se često naziva i "tiho" stanje. Međutim, dugotrajno povišeni LDL kolesterol može dovesti do ateroskleroze, što može uzrokovati simptome povezane sa smanjenim protokom krvi poput boli u prsima, umora ili bolova u nogama tijekom fizičke aktivnosti. Dr. John Newman kaže, "Mnogi su pacijenti iznenađeni dijagnozom visoke kolesterola jer se osjećaju u redu, što je redovito pregledavanje presudnim."

Koji su vizualni simptomi visokog kolesterola?

Vizualni simptomi visokog kolesterola uključuju:

• Xanthelasma: meke, žućkaste, masne naslage oko kapka.
• ARCUS rožnice: svijetlosivi ili plavi prsten oko rožnice oka, primjetan posebno kod mlađih pojedinaca.
• Masnoće naslage: rijetke, ali moguće manifestacije masnih naslaga ispod kože, posebno oko zglobova, poznate kao ksantomi.

Ovi su znakovi obično češći kod osoba s genetskom predispozicijom na visoki kolesterol ili one s teškom ili dugogodišnjom hiperlipidemijom. Dr. Susan Clarke ističe: "Iako ti vizualni simptomi mogu biti pokazatelji visokog kolesterola, trebali bi ih potvrditi lipidnom pločom za točnu dijagnozu i upravljanje."

Zaključak

Prepoznavanje znakova visokog kolesterola na licu može biti početni znak za potencijalne zdravstvene probleme, ali ti se znakovi moraju potvrditi kliničkom dijagnozom. Upravljanje kolesterolom kombinacijom promjena načina života i lijekova, redovitih posjeta liječniku i pridržavanja strategija prevencije mogu značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Budući da visoki kolesterol često ne pokazuje simptome dok se ne dogodi značajna oštećenja, proaktivno upravljanje i redovni pregledi su bitne komponente održavanja zdravlja srca.