Što je LDL kolesterol?

Što je pokriveno?

Što je LDL kolesterol?

Znajte svoj loš kolesterol, njegove izvore, razinu u krvi i najbolje strategije za kontrolu.

Objasnio je LDL kolesterol?

LDL molekula je protein koji se nalazi u krvotoku. U većim količinama to može uzrokovati probleme sa srcem. Niski LDL kolesterol je bitan kolesterol u vašoj krvi. LDL čestice sadrže kolesterol. Iako se često naziva "loš kolesterol", DLDL kolesterol nije nužno nezdravo. LDL je potreban za zaštitu stanica i proizvodnju hormona. HDL kolesterol je druga vrsta kolesterola koji je često poznat kao "izvrstan" kolesterol. Jetra sadrži HDL i LDL kolesterol.

Činjenice o LDL -u: loša vrsta kolesterola

Tijekom probave, tijelo je stvorilo kolesterol u krvi. Kolesterol može pomoći u poboljšanju staničnog zdravlja. Ovi enzimi pomažu u regulaciji proizvodnje hormona i probavljanju masnih hrane. Tijekom zdravog života, naša tijela imaju dobru količinu prehrambenog kolesterola koji se nalazi u većini prehrambenih proizvoda, uključujući meso i ribu. Kolesterol se prenosi u krv putem dva različita proteina poznata kao lipoproteini. Ovi lipopeptidi sastoje se od lipoproteinskih LDL-a niske gustoće, često nazvanih "loš" kolesterol ili HDL, obično poznatih kao dobar kolesterol.

Možda ste upoznati s kolesterolom. To je masnoća koja vam teče u krvi. Ne brinite, nije tako loše. Njegova dodatna razina je loša. Prirodni kolesterol tijelo koristi za različite funkcije, npr. Za održavanje integriteta staničnih membrana i za proizvodnju steroidni hormoni npr. reproduktivni hormoni.

I kolesterol bi mogao biti loš

Zlobnost je dio prirode. Svaka dobra stvar imat će i loš aspekt. Kolesterol nije iznimka. Uz koristan kolesterol (takozvani dobar kolesterol), tu je i kolesterol nazvan Bad kolesterol. Ali što ovaj kolesterol čini lošim? Moglo bi se naseliti u vašim krvnim žilama, posebno u arterijama koje su uključene u opskrbu svježim krvlju vašem tijelu. Naseljeni kolesterol mogao bi se akumulirati u obliku kuga i mogao bi mehanički opstruirati opskrbu krvlju. Možete li zamisliti posljedice ako je opstruirana krv u tijelu (ili dijelovima tijela)? Povećat će vjerojatnost srčanih bolesti. Da biste saznali više o ovoj temi, pročitajte Visoki kolesterol - simptomi, uzroci i razine.

Zašto se loši kolesterol naziva LDL?

Medicinski muškarci ne vole izraze loše i dobre. Oni koriste kemijske izraze za razlikovanje dobrog i lošeg kolesterola. Dobre molekule kolesterola su lipoproteini visoke gustoće (HDL). Ostaju u središtu krvotoka i nisu opasni. Imaju još jednu korisnu naviku. HDL kolesterol pričvršćuje se na druge molekule kolesterola i nosi ga u jetru koja ih izbaci iz tijela.

Loši kolesterol su lipoproteini male gustoće (LDL). U pokretnoj krvi ove molekule kolesterola smještaju se prema zidovima krvnih žila i mogu se pričvrstiti na zidove koji tvore plakove. To su opasne i njihova produljena razina povećavaju šanse za kardiovaskularne bolesti, npr. Srčani udar.

Kako se formira LDL kolesterol?

LDL kolesterol se normalno formira unutar vašeg tijela. Kad god jedete masnoću, probavlja ga vaš probavni sustav. Digestion proizvodi vrlo male masne kiseline koje se apsorbiraju u vaše tijelo i koriste. Osim masnih kiselina, proizvodi se nekoliko proizvoda promjenjive gustoće. Ako uzimate višak niskokvalitetnih masti, lipoproteina vrlo niske gustoće (Vldls) nastaju u povećanju količine i uđite u jetru. Ovi VLDL sastoje se od lipida (triglicerida), kolesterola i proteina.

Jetra razbija ove VLDL -ove na manje fragmente. Postaju gušći i manji i pretvaraju se u lipoproteine ​​niske gustoće (LDL) u kojima su trigliceridi manji od VLDL-a.

Koja je normalna vrijednost LDL -a u tijelu?

Obično se LDL ne smatra odvojeno. Kad god ćete pristupiti svom liječniku, zamolit će vas da prođete kompletno lipidni profil. Lipidni profil je sveobuhvatan test koji se koristi za kvantificiranje svih masnih sadržaja vaše krvi, tj. Triglicerida (TGS), lipoproteina visoke gustoće (HDL) i lipoproteina niske gustoće (LDL). HDL i LDL kombiniraju se kako bi dali ukupni kolesterol (TC). Iako će liječnik potražiti pomoć iz vašeg cjelokupnog stanja tijela, za smjernice, optimalni ukupni kolesterol je manji od 200 mg/dl za zdrave odrasle osobe. Vrijednosti u rasponu od 200-239 mg/dl uzimaju se kao umjereno visoki, dok se iznad ovog praga uzima kao vrlo visok.

U ukupnom kolesterolu, LDL čini glavni dio. Oko 2/3 vašeg ukupnog kolesterola je LDL. Kao opća uloga, vrijednosti do 110-120 mg/dl broje se kao normalne, vrijednosti između 110-129 mg/dl su vrijednosti srednje linije i više 130 mg/dl računat će kao visoki LDL. Neki izvori smatraju vrijednosti do 159 mg/dl biti u graničnoj zoni.

Kako je LDL loš kolesterol, njegova je viša razina opasnija od niže razine HDL -a.

Zašto bi razine LDL -a mogle porasti u tijelu?

Nijedan faktor ne bi mogao biti odgovoran. Nakupljanje lošeg kolesterola u vašem tijelu moglo bi biti posljedica nekoliko uzroka u rasponu od prehrambenih do životnih čimbenika. Općenito, ako imate sjedeći način života, a također uzimate Hrana koja sadrži Niskokvalitetne masti, npr. Crveno meso, mliječni proizvodi s punim masnoćama, npr., jogurt s punim masnoćom, maslac, sir, mlijeko s punim vrhnjem i prerađeno meso, pečena i pržena hrana, jaja, slatkiši i slana hrana itd., Vaša su razina LDL-a vjerojatnije da će biti viši. Vaši omiljeni goveđi odresci prerađeni u nekvalitetnim uljima mogu biti zgodan izvor kolesterola za vaše tijelo.

Što tijelo radi s dodatnim LDL -om

Vaše tijelo je dvosmjerna šupljina. Može pohraniti i može ukloniti i neželjene stvari. Ali, što to čini s vašim kolesterolom? Neki kolesterol se može izlučiti u vašoj izložbi. Vaš urin i izmet mogu imati male količine kolesterola. U hiperkolestestemiji ljudi može izlučiti do 200-499 mg/dl redovito kolesterola u cijelom tijelu dok je vrijednost 150 mg/dl ili se ispod broji kao normalan za ukupni kolesterol u urinu.

Zbog niske gustoće LDL -a i visokog tlaka krvi u arterijama, prisiljen je prema zidovima krvnih žila. Kako malo molekula nađe malo prostora na zidu arterije, ona privlači više molekula dok se ne formira velika kuga (slika).

Što učiniti ako je vaš LDL visok

Ako vam je dijagnosticiran visoki LDL, sljedeće točke mogu vam pomoći,

• • Prva i najvažnija stvar za vas je promijeniti svoj životni stil. Cilj je sagorjeti sve nepotrebne kalorije prije spavanja. Jutarnja šetnja i šetnja nakon večere može vam pomoći. Zatim upravljajte prehranom. Smanjite udio hrane bogate kolesterolom u vašoj redovnoj prehrani. U hranu dodajte još vlakana i vitamina i smanjite masti.
  • Ako vaša razina LDL-a ostaje uporno veća, obratite se svom liječniku koji će preporučiti lijekove za snižavanje kolesterola, npr. statina. Uključite kompletni test profila lipida u svoj redoviti program praćenja zdravlja. Smanjite težinu i pokušajte je održati.
  • U ozbiljnim slučajevima hiperholesterolemije, npr., Kada ogromna kuga u vašim krvnim žilama ograničava opskrbu krvlju na srce, liječnici se mogu odlučiti za kirurgija zaobilaženja. Ova kirurgija neće poremetiti masni ugrušak, pružit će alternativni put do krvi.

  Ideal je ostati siguran i ostati zdrav. Medicinske komplikacije nisu dobro iskustvo za mnoge od vas. Dakle, briga je uvijek bolja od liječenja. Pratite svoj lipidni profil.

  Recite mi značenje LDL -a.

  Često poznat kao "loš" kolesterol, LDL se akumulira u vašim krvnim žilama povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali kolesterol nije štetan. Vaše tijelo mora imati zaštitu živaca kako bi tijelo održavalo funkcioniranje i da osigura dobru opskrbu hranjivim tvarima Y tijelo i njegova tkiva. Kolesterol se nalazi u hrani, a vaša jetra ga proizvodi. Protein se ne otopi u krvi tako da se tamo može prenijeti. Ovaj je nosač poznat kao lipoprotein. LDLS je mala mrlja T sadrže lipoprotein i kolesterol. Ovaj je proizvod nazvan niska gustoća lipoproteina.

  Uzrok

  Kolesterol vam prolazi u venu, pričvršćujući se na molekule proteina. Smjesa proteina i lipida naziva se lipoproteinima. Kolesterol je protein ovisno o količini koju protein sadrži. Sastoji se od razine kolesterola u krvi i kolesterola u trigliceridima i drugim vrstama. Osim toga, trigliceridi povećavaju rizik od srčane bolesti. Čimbenici t se kontroliraju - neaktivnost ili prekomjerna težina ili loša prehrana - doprinose visokoj razini glukoze u krvi. Čimbenici T ne mogu se upravljati i igranjem.

  Rizici visokog LDL kolesterola

  Visoki LDL kolesterol može dovesti do zdravstvenih problema, uključujući smjernice usmjerene na smanjenje "lošeg" kolesterola na odgovarajući broj. Sada ste vi i moj liječnik mogli surađivati ​​na snižavanju ovog postotka. To se izračunava vjerojatnošću da u životu imate srčane bolesti i moždani udari. Liječnici koriste kalkulator za procjenu šansi da će se ovi problemi dogoditi u roku od 10 godina. Kalkulator razmatra mnoge čimbenike, uključujući to može utjecati na vaše šanse za srčane probleme. Ostale opasnosti uključuju:

  Visoka dijagnoza LDL kolesterola

  Testovi se vrše za procjenu LDL kolesterola. Također mjeri razinu lipida u vašem tijelu koja pohranjuje energiju u vašoj prehrani. Visoki kolesterol povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

  Kako sniziti visoki LDL kolesterol?

  Vaš liječnik će vam propisati lijekove kako biste smanjili vaš kolesterol i vaš ukupni rizik od srčanih problema. Ovisno o situaciji, planovi mogu biti:

  Za čitav niz testova i lijekova u krvi posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Da biste saznali više o testovima kućnog kolesterola, Kliknite ovdje.