Kako odmah ublažiti IBS bol?

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je gastrointestinalno zdravstveno stanje koje uzrokuje proljev, zatvor i bol u trbuhu. Različiti lijekovi, poput laksativa i antispazmodika, ublažavanja bolova, poput acetaminofena, tehnika masaže i opuštanja, pomažu u ublažavanju boli.

Ovaj članak govori o različitim načinima upravljanja IBS boli i objašnjava neke IBS okidače i prirodu IBS boli. Nastavite čitati za više detalja. 

Koji su okidači IBS boli? 

Različiti okidači pokreću IBS bol. Prema a Nedavni pregled po Profesor Maleesha Jayasinghe i kolege (Medicinsko sveučilište Nanjing, Nanjing), prehrambeni čimbenici koji pomažu pokretanju IBS -a jedu hranu s visokim udjelom glutena i fodmapa, doživljavaju dehidraciju, jedući začinjenu hranu i koristeći kofein i alkohol. 

Neki čimbenici koji nisu povezani s prehranom, ali uzrokuju IBS bol su menstruacija, prebrzo jede, uzimajući određene lijekove, npr. Neki antibiotici i antidepresivi i stres. Izbjegavanje ovih prehrambenih i ne-D prehrambenih okidača pomaže onima koji se bore s IBS boli. 

Priroda IBS boli

To je subjektivna stvar koja ovisi o mnogim pojedinačnim čimbenicima. Ljudi koji doživljavaju IBS bol različito opisuju svoje osjećaje. Najčešći simptomi su lupanje, bolovanje, ubod, oštri, grčevi, dosadna i stalna bol. Simptomi se također povremeno razlikuju, a ista osoba često doživljava različite simptome u različito vrijeme. 

Metode ublažavanja IBS boli odmah 

Iako ne postoji trenutna metoda koja pomaže ublažavanju IBS boli, neke metode pružaju umjereno i privremeno olakšanje. Ovaj odjeljak opisuje neke kućne lijekove i lijekove koji pomažu u ublažavanju IBS boli. 

IBS lijekovi 

Nekoliko lijekova pomaže smanjiti bol povezanu s IBS -om. Antispazmodika, uključujući ulje peperminta i hioscine, prva su linija obrane za IBS povezane s proljevom. Ovi lijekovi pomažu u smanjenju grčeva u trbuhu. Ako su ovo neučinkovite, liječnici propisuju druge lijekove, poput triciklički antidepresivi i selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), jer imaju slične učinke.

Ovi lijekovi poboljšavaju IBS-povezanu bol smanjujući grčeve. Za zatvor koji je povezan s IBS -om, simethikon i laksativi pomažu u ublažavanju trbušne boli zbog zatvor i nadimanje. 

Da biste kupili lijekove za ublažavanje boli u Welzou, posjetite nas KLIKNIM OVDJE. 

Upravljanje bolovima 

Bol u trbuhu jedan je od značajnih simptoma IBS-a-ljudi s IBS-om doživljavaju poboljšanje simptoma boli s lijekovima protiv bolova bez recepta. Ipak, mnoge tradicionalno korištene lijekove protiv bolova neučinkoviti su protiv IBS boli. Neki također imaju pogoršanje simptoma, npr. Proljev i zatvor.

Ti lijekovi uključuju nesteroidne protuupalne lijekove, npr. Acetaminofen. Međutim, ovi lijekovi trebaju skrb i moraju se zaustaviti čim se pojave znakovi pogoršanja. 

Primjena topline 

Primjena topline na trbuh pomaže u smanjenju IBS boli opuštanjem trbušnih mišića. Neki praktični načini nanošenja topline na trbušnu regiju koriste se grijaći jastučić ili toplinski paket, bocu koja sadrži toplu vodu ili kupelj ili tuš s toplom vodom. 

Nježna masaža 

Nježna trbušna masaža pomaže ublažiti bol povezanu s IBS -om izazivanjem opuštanja i pružanjem umirujućeg osjećaja pacijentima. Tehnike masaže uključuju lagano kretanje ruku kružnim pokretom na trbuhu.

Drugi Tehnike masaže trbuha Za IBS bol se miješaju, tapkaju, akupresuri, masaža dubokog disanja, petrisage i efleurage. Potrebno je ne pritisnuti ruku previše, jer pogoršava simptome. 

Toplo piće 

Pijenje toplih pića pomaže ublažiti IBS bol, ali znanstvena su istraživanja potrebna kako bi se to dokazalo. Pića poput obične tople vode, vode koja sadrže sok od citrusa ili voća i biljnih čajeva, poput metvice i đumbira, vrlo su učinkovita. Savjetuje se da koristite tople tekućine, a ne vruće i izbjegavaju one koji sadrže šećer, kofein i alkohol. 

Tehnike opuštanja 

Stres i anksioznost su pokretači IBS -a, pa čak i pogoršavaju simptome, npr., IBS boli. Dakle, tehnike opuštanja pomažu u upravljanju simptomima IBS -a smanjenjem anksioznosti i stresa. Učinkovite tehnike opuštanja u tu svrhu su progresivno opuštanje mišića, vježbe dubokog disanja, tai chi, joga i lijekovi. 

Ove tehnike pomažu u upravljanju anksioznošću i stresom i dokazima Nacionalni institut za zdravlje (NIH) podržava ove tvrdnje. Ipak, učinkovitost ovih tehnika nije jasna. 

Kada se konzultirati s liječnikom? 

Osobe s neobrađenim i jakim IBS boli moraju razgovarati o stanju sa svojim liječnikom i uzeti odgovarajuće lijekove nakon kliničkog pregleda. Savjetovanje je potrebno ako IBS prati znakovi poput krvavih stolica, vrućice, upornog zatvor i proljeva, upornog povraćanja i mučnine, nježnosti trbuha, žuto na koži povezane s žuticom i bujnom šupljinom. 

Često postavljana pitanja 

Kako odmah smiriti IBS napad? 

To ovisi o glavnim simptomima povezanim s IBS napadom. Na primjer, osobe s grčevima kao značajnim simptomom moraju koristiti lijekove protiv kampanja koji ublažavaju bol opuštajući mišiće crijeva. Ovi lijekovi uključuju Pinaverium i Cimetropium. 

Koji su lijekovi protiv bolova najbolji za IBS boli? 

Laksavi i antispazmodici nude najbolje rezultate za ublažavanje IBS boli. Osim toga, acetaminofen i buskopan ublažavaju grčeve i bolove u razdoblju. Potrebno je financirati najbolje izbore za određenu osobu. 

Koji je najznačajniji okidač za IBS? 

Jedenje nepravilne i podmučene hrane najznačajniji je faktor rizika za IBS. Ove namirnice uključuju slatku hranu, poput suhog voća, sirupa visokog fruktoze, manga, lubenice i jabuka; Hrana koja sadrži poliole, poput karfiola, breskve, avokada, marelica i trešanja; i hrana koja sadrži laktozu, poput jogurta, sladoleda, sira i mlijeka. 

Pomaže li ležanje poboljšati simptome IBS -a? 

Spavanje na lijevoj strani ili leđa pomaže ublažavanju simptoma IBS -a. Ovi položaji bolje postavljaju crijeva za probavu hrane. Spavanje s desne strane pogoršava simptome IBS -a. 

Koje su samo-remedije za IBS? 

Kuhanje kod kuće pomoću svježih sastojaka poželjno je za one s IBS simptomima. Dnevnik hrane koju osoba uzima i simptomi iskusili pomažu u boljem prosuđivanju simptoma. Uključivanje u redovite fizičke vježbe, pronalaženje više načina za opuštanje i korištenje hrane, npr. Probiotike, dokazane su i učinkovite metode. 

Koja je hrana najbolja za one s IBS -om? 

Jedenje lako i najnevjerojatnije hrane, kao što su grčki joghourt bez obične i laktoze, ekstra čvrsti tofu, riba, piletina i puretina i korištenje metoda kuhanja s nižim udjelom masti, poput ključanja, parenja, pečenja i pečenja, praktično je i pomaže s nekontroliranim simptomima. 

Dno crta  

Ljudi koji imaju IBS doživljavaju blagu do umjerenu, pa čak i jaku bol u trbuhu. Ova se bol često pogoršava kao odgovor na prehrambene čimbenike, npr. Kofein i alkohol i ne-dieteralni okidači, npr. Stres. Izbjegavanje okidača IBS -a nije uvijek moguće, ali obećava malo olakšanja od simptoma. 

Neki lijekovi, npr. Lijekovi protiv bolova, pomažu onima s IBS boli, ali u nekim slučajevima pogoršavaju rizik i stanje. Kućni lijekovi, npr. Tai Chi, joga i druge tehnike opuštanja, masaža trbuha i primjena topline na trbuh su učinkoviti. 

Posvetili smo cijelu stranicu koja sadrži IBS lijekovi, omogućujući pacijentima da traže medicinsku pomoć. Posjetite ga za sve ove usluge. Isto tako, druga stranica u Welzo -u se bavi proljev, njegovi tretmani i lijekovi. Posjetite ga za više detalja.