Geriausias nerimo vaistas

Kas padengta?

Apžvalga

Nerimas yra natūralus jūsų kūno reakcija į stresą ir baimę. Įprasta nerimauti dėl skirtingų dalykų gyvenime, pavyzdžiui, sėdėti egzaminui ar atlikti medicininį testą, tačiau kai tie rūpesčiai pradeda paveikti jūsų sugebėjimą gyventi normalų gyvenimą, tai gali reikšti, kad jūs gyvenate su situacijos nerimu ir nerimu Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojamas gydymas.

Smegenyse kyla neigiamos ir nerimą keliančios mintys, kurios skirtingais būdais daro įtaką mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Pradiniame etape nerimo sutrikimas nelaikomas rimta problema.

Tačiau nuolatinis nerimas gali sukelti psichologinius simptomus. Nerimo sutrikimas yra labiausiai paplitusi psichinė liga ir tam tikru gyvenimo momentu serga apie 35% žmonių.

Nerimo sutrikimas gali būti situacinis arba apibendrintas. Svarbu nustatyti skirtumą tarp situacijos ir apibendrinto nerimo sutrikimo (GAD). Kai apibendrintas nerimo sutrikimas apima dažnai nuolatinę apibendrinto nerimo būseną, situacijos nerimas atsiranda reaguojant į konkrečią situaciją.

Nerimo sutrikimo priežastys

Nerimo sutrikimo priežastys nežinomos. Tačiau už šį sutrikimą lemia keli veiksniai. Šie veiksniai gali būti genetiniai, aplinkos ar psichologiniai.

Psichikos sveikatos specialistai turėtų nustatyti jūsų psichinės ligos priežastį ir paskirti vaistus nuo nerimo, kad atsikratytų to.

Nerimo sutrikimų rūšys;

1. Situacijos nerimo sutrikimas

Situacijos nerimo sutrikime paciento nerimą keliančios mintys sukelia reaguojant į konkrečią situaciją. Padėtis gali būti sukurta dėl jo/ jos praeities blogos patirties su kažkuo.

Sveikatos priežiūros specialistas turėtų atpažinti situaciją ir įvesti gydymo planą, kad pacientas išvežtų iš situacijos.

1. Apibendrintas nerimo sutrikimas

Bendras nerimo sutrikimas apima dažnai nuolatinę apibendrintų rūpesčių būseną. Šis nerimas gali būti susijęs su jūsų kasdiene veikla. Šio tipo nerimo sutrikimas turi būti gydomas įgimta.

1. Panikos sutrikimas

Panikos sutrikimas yra nerimo sutrikimo rūšis, kai jūs susiduriate su panikos baimės ir streso priepuoliais įprastoje bazėje. Tačiau tai ne visada gali būti įmanoma, nes problema, dėl kurios sukelia problemą, yra normalaus gyvenimo dalis ir jos negalima išvengti, todėl reikia šiek tiek pagalbos.

Apskritai, keli savipagalbos metodai gali sumažinti nerimo jausmą. Panikos sutrikimas ir nerimo priepuoliai turi tam tikrų simptomų, tačiau jie skiriasi intensyvumu, trukme ir, ar yra sukėlėjas.

Nerimo sutrikimo gydymo galimybės

Nerimui gydyti naudojami šie vaistai.

1. Pradinis gydymas

Nerimo simptomų pradžioje psichinės sveikatos specialistai gali pasiūlyti grupės kursą, kuriame jūs ir kiti žmonės, turintys panašių problemų, keletą savaičių susitinkate su terapeutu, kad išmoktumėte būdų, kaip išspręsti jūsų nerimą.

Jei šie pradiniai gydymo būdai nepadeda, jums bus pasiūlyta intensyvesnė psichologinė terapija ar vaistas. Šis gydymas padės suprasti jūsų simptomus ir sukurti būdus, kaip su jais susidoroti.

1. Kalbantis gydymas;

Taip pat galite išbandyti savipagalbos metodus, kad atsikratytumėte nerimo sutrikimo. Tai yra dalykai, kuriuos galite padaryti namuose, kad padėtumėte atsipalaiduoti ir suvaldyti reikšmingus simptomus. Svarbu sužinoti, kas jums tinka.

Viskas nepasikeis per naktį, tačiau laikui bėgant galite pastebėti, kad jūsų simptomai gerėja. Galite įsitraukti į sportinę veiklą, kuri gali nukreipti jūsų dėmesį nuo dalykų, kurie sukelia jūsų nerimo simptomus.

Pratimai yra dar viena galimybė, naudinga jūsų psichinei sveikatai. Pratimas išskiria hormonus, kurie daro jūsų protą laimingą ir sveiką.

1. Kognityvinė elgesio terapija CBT

Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) yra vienas veiksmingiausių generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD) gydymo. Skirtingo GAD gydymo tyrimai nustatė, kad CBT nauda gali būti prarasta ilgiau nei vaistų, tačiau nė vienas gydymas neveikia visiems.

CBT padeda suabejoti neigiamomis ir nerimaujančiomis mintimis. Psichologinis gydymas tiek kognityvinė elgesio terapija, tiek taikomoji atsipalaidavimas apima savaitinius susitikimus su sveikatos priežiūros specialistu maždaug 3–4 mėnesius.

CBT padeda suprasti, kaip bus baigtos jūsų problemos ir neigiamos mintys. Reguliari mankšta, mokymasis atsipalaiduoti, vengti kofeino ir CBT yra visi požiūriai, kurie gali būti veiksmingi nuo nerimo sutrikimo.

1. Taikoma atsipalaidavimo terapija

Tai reiškia, kad reikia išmokti raumenis atsipalaiduoti situacijose, kai paprastai patiriate nerimą. Taikomi atsipalaidavimo metodai padeda išlaisvinti cheminę medžiagą, vadinamą serotoninu, kuris atpalaiduoja jūsų psichinę sveikatą.

1. Nerimo vaistai

Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI)

Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai yra vaistai nuo antidepresantų, naudojami nerimui gydyti. Sertralinas yra labiausiai paplitęs SSRI siūlomas nerimo sutrikimams, tačiau yra ir kitų SSRI, pavyzdžiui, benzodiazepinai.

Gydytojai turėtų paskirti benzodiazepines tik tuo atveju, jei jūsų nerimas yra ekstremalus. Serotonino reabsorbcijos inhibitoriai SSRI stengiasi padidinti serotonino lygį jūsų smegenyse. Serotoninas vaidina lemiamą vaidmenį, kad pakeltų jūsų nuotaiką ir padarytų jus laimingu.

Tricikliniai antidepresantai

Tricikliniai antidepresantai (TCA) yra senesnė psichologinių vaistų versija. Nors jie gali būti veiksmingi gydant depresiją ir nerimą, gydytojai dažnai skiria SSRI, nes jie sukelia mažiau šalutinio poveikio.

Tačiau kai kuriems žmonėms gali būti naudinga TCA. TCA veikia smegenų hormonus, kurie padeda palengvinti nerimo simptomus. Galimas triciklių antidepresantų šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas, neryškus matymas, vidurių užkietėjimas ir svorio padidėjimas.

Pregabalinas

Jei SSRI nėra veiksmingos, gydytojas turėtų pasiūlyti pregabaliną. Tai yra vaistas, žinomas kaip antikonvulsantas, kuris naudojamas gydant epilepsiją, tačiau jis taip pat naudingas gydant nerimo sutrikimą. Šalutinis pregabalino poveikis gali apimti; Dvidavimo galvos svaigimas padidėjo apetito burnos džiūvimo ir svorio padidėjimas.

Beta blokatoriai

Beta adrenoblokatoriai kartais naudojami fiziniams nerimo simptomams gydyti, pavyzdžiui, greitas širdies plakimas, palpacijos ir drebėjimas. Kadangi jie nėra psichiatriniai vaistai, jie nesumažina jokių psichologinių simptomų. Jie gali būti naudingi tam tikrose situacijose, kurios sukelia jūsų fobiją.

Pasitraukimo simptomai;

Nutraukimo simptomai būdingi psichologiniam gydymui. Todėl šių psichologinių vaistų valdymą reikia kruopščiai prižiūrėti.

Jei staiga nustosite vartoti šiuos vaistus, gali atsirasti abstinencijos simptomai, todėl būtina laikytis gydytojo nurodymų, kaip sumažinti vaistus.

Norėdami sužinoti daugiau apie nerimą, žiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Norėdami gauti daugybę vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos Spustelėkite čia.