Kas ir pārklāts?

Kad tu esi vismazāk auglīgs?

Auglība

Auglību vienkārši definē kā spēju iedomāties, iestāties grūtniecība un dzemdēt. Ja pāris gadu mēģina iestāties grūtniecība un ir bijis neaizsargāts sekss apmēram 3-5 dienas nedēļā, taču tas nav bijis veiksmīgs, tos var uzskatīt par neauglīgiem. Tas var būt nomākta, it īpaši ar plānoto vecāku stāvokli. Pārim, iespējams, būs jāveic vairāk testu, lai noskaidrotu, kāpēc tie nav auglīgi.

Tiek veikta vīriešu un sieviešu pārbaude, piemēram, vīriešu spermas analīze un sievietes ultraskaņa. Tiek uzskatīts, ka vīriešu neauglība veido 40% no visiem neauglības gadījumiem, turpretī sieviešu neauglība veido 60%. Ir svarīgi arī izstrādāt savu auglīgo logu, kura periods, visticamāk, spēj gūt panākumus

Vairāki faktori var ietekmēt sievietes spēju iedomāties. Daži ietver:

• Vecums ir viens no biežākajiem faktoriem, jo ​​auglība samazinās līdz ar vecumu

• Hormonālā nelīdzsvarotība vai reproduktīvās slimības, piemēram, PCOS

• Reproduktīvā trakta infekcijas, piemēram, atkārtota PID vai seksuāli transmisīvās infekcijas

• Iedzimtas vai anatomiskas anomālijas

• Visbeidzot, neauglību var izraisīt arī nezināmi iemesli.

Pēc tam, kad esat izslēdzis iepriekš minētos riska faktorus, nākamā lieta, kas jums jāievēro, ir jūsu menstruālais cikls.

Kas ir parasts menstruālais cikls?

Parastais cikla vidējais garums ir 28 dienas. Tipiskajam menstruālajam ciklam ir 4 fāzes, kurās dzemdes odere veic dažādas izmaiņas. Tie ir:

Menstruālā fāze Sievietes periods ilgst no 3 līdz 7 dienām. Kad sieviete saņem menstruālu asiņošanu, viņas dzemdes odere nokrīt. To sauc par menstruālo fāzi, un to izraisa progesterona samazināšanās.

Šajā posmā sieviete ir vismazāk auglīga, jo dzemde nav ērta implantācijas vide.

Folikulu fāze: Ķermenis šajā laikā ražo estrogēna hormonus, lai sabiezētu dzemdes sienu. Kad hormonu folikulu stimulējošais hormons (FSH) darbojas uz olnīcām, folikulas aug. Attīstīsies vairāki folikuli, bet tikai viens sasniegs briedumu un būs gatavs atbrīvošanai.

Kad ir auglības logs?

Auglīgais logs ir laiks ciklā, kad jūs, visticamāk, ieņemat, un ķermenis gatavojas grūtniecībai.

Ovulācija: Jūsu olnīcas atbrīvo labi izaugušus folikulus ar luteinizējošā hormona (LH) palīdzību 14. dienā pēc jūsu perioda sākuma. Tas palielina jūsu iespējas grūtniecība. Tālāk dzīvotspējīgā ola pārvietojas uz olvadu, lai apmierinātu spermu un tiktu apaugļota. Šajā posmā jūs, visticamāk, iestāties grūtniecība.

Kā paredzēt ovulāciju?

Šīs ir jūsu cikla auglīgākās dienas, tāpēc, ja jums šajā laikā ir kāds dzimumakts, jūs, visticamāk, iestājaties grūtniecība. Palielināsies jūsu ķermeņa ķermeņa temperatūra, kā arī dzemdes kakla gļotas sabiezēs. Tos var uzskatīt par auglības zīmēm.

Kā novērst grūtniecību

Jūs varat izvairīties no grūtniecības šajā fāzē, atturoties no atturības, vai arī grūtniecības novēršanai varat izmantot dažādas dzimstības kontroles metodes. Šīs metodes ietver dzimstības tablešu, intrauterīnās ierīces, prezervatīvu, ovulācijas dienas, kalendāra metodes, auglības izpratnes metodes un temperatūras metožu izmantošanu. Lai arī tā ir populāra metode, lai to izdarītu, pateicoties tam, cik vienkārša tā ir dzimstības kontroles tablete, kuru varat saņemt, konsultējoties no ārsta.

Luteālā fāze Sākas, kad nobriedušu olu izdalās un apaugļo ar spermu olvados. Dzemdes sienas sagatavojas apaugļotu olu implantēt, kad tā ierodas. Progesterona hormons palīdzēs dzemdei sagatavoties iespējamai grūtniecībai.

Ja nav apaugļošanas, sākas perioda pirmā diena, dzemdes biezā siena tiks nospiesta un asinis tiek evakuētas caur maksts, kas signalizē par nākamā perioda sākumu. Tādējādi menstruālais cikls turpinās!

Starp fāzēm ir iespējams iestāties grūtniecība. Šeit ir daži pieejami sieviešu auglības testi, lai pārbaudītu, kad esat auglīgāks. Noklikšķiniet šeit