Wat zijn de tekenen dat u hormoonvervangingstherapie (HRT) nodig hebt

Wat is gedekt?

Hormoonvervangingstherapie (HST) is een behandelingsoptie die wordt aanbevolen voor vrouwen met hormoononevenwichtigheden om de symptomen van de menopauze bij vrouwen af ​​te komen. Het doel van hormoonvervangingstherapie is het vervangen van de lage niveaus van hormonen die van nature optreden bij het naderen van de menopauze.

Na de menopauze daalt de oestrogeenproductie, wat resulteert in oestroge -tekort, wat leidt tot symptomen zoals vaginale droogheid, hete flitsen, pijnlijke seks en stemmingswisselingen.

De menopauze is een natuurlijke fase en de symptomen verdwijnen geleidelijk. Soms blijven de symptomen echter bestaan ​​en kunnen ze hormonale vervangingstherapie vereisen. Dit artikel legt alle informatie uit die u nodig heeft voordat u begint met hormoonvervangingstherapie.

Wat is hormoonvervangingstherapie:

Hormoonvervangingstherapie omvat medicatie om lage hormoonspiegels tegen te gaan; Bio -identieke hormoonvervangingstherapie kan zijn:

• Progesteron

• Oestrogeen

• Combinatie van zowel oestrogeen als progesteron.

HRT werd voor het eerst in de jaren zestig populair, maar vanwege controverses daalde de therapie. Later in de jaren negentig werd de HRT aangenomen als een hulpmiddel om na de menopauze jeugdig te blijven. Vanwege onzeker succes aarzelden veel mensen in de 21ste eeuw om hormonale vervangingstherapie aan te nemen. Toch hebben recente studies bewezen dat hormonale vervangingstherapie meer voordelen en minder risico's heeft bij vrouwen boven de 60 als het binnen tien jaar na de menopauze wordt uitgevoerd.

Veel vrouwen met een lage oestrogeenspiegels na de menopauze kiezen voor hormonale vervangingstherapie om de symptomen van de menopauze te verminderen, zoals:

• Osteoporose

• Dementie

• Hartinfarct

• Hete flitsen

• Haarverlies

• Stemmingswisselingen

• Dunner wordend haar

Tekenen dat u hormonale vervangingstherapie nodig heeft

Soms gaan vrouwen in de menopauze met milde tot matige symptomen. Als de symptomen ernstig zijn en de dagelijkse werkroutine beïnvloeden, moet u ze serieus nemen en denkt u misschien aan hormoontherapie. De tekenen dat u HRT nodig heeft voor een betere gezondheid zijn:

Hotflitsen:

Hete flitsen zijn de meest voorkomende symptomen die vrouwen van de menopauze ervaren. Lage niveaus van oestrogenen beïnvloeden de hypothalamus, de thermostaat van het lichaam. Dit maakt vrouwen vatbaar voor zelfs de minste temperatuurveranderingen. Vanwege de lage oestrogeenspiegels kan de hypothalamus de temperatuur van het lichaam niet beoordelen en niet voorspellen of u zich koud of warm voelt. Deze verwarring resulteert in inefficiënte temperatuurregulatie en leidt tot opvliegers.

Lage seksaandrijving:

Sommige vrouwen kunnen lage seksdrive en libido ervaren. Vrouwen na de menopauze vinden het moeilijk om seksueel actief en opgewonden te zijn. Bovendien maakt een gebrek aan oestrogeen de vagina droog en dun, waardoor geslachtsgemeenschap pijnlijk maakt.

Vaginaal branden en jeuk:

Normale circulerende niveaus van oestrogeen helpen de vagina te smeren en de droogte te voorkomen. Oestrogeen regelt ook de elasticiteit en dikte van de vaginale wanden. Verlaagde oestrogeenspiegels leiden tot vaginale atrofie, die de vaginale wanden dikker maken en inflammatoire reacties veroorzaken. Ontstekingsveranderingen in de vagina leiden tot brandend en jeuk.

Nacht zweet:

Oestrogeen onbalans in het lichaam heeft direct invloed op de hypothalamus, die de warmtegeling regelt. Lage oestrogeenspiegels leiden tot uitbreiding van het bloedvat en verhoogde warmtegolven. Dit veroorzaakt zweten en roodheid in verschillende delen van de huid. Nachtzweet is gebruikelijk bij vrouwen die hormonale onevenwichtigheden hebben tijdens de menopauze.

Stemmingswisselingen:

Hoewel stemmingswisselingen gebruikelijk zijn en om verschillende redenen kunnen optreden, worden tijdens de menopauze vaak de stemmingswisselingen verwacht en kunnen ze een paar dagen duren vanwege hormoonschommelingen. Tijdens deze stemmingsschommeling kan een vrouw uitputting ervaren, en het kan zelfs een uitdaging zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Sommige technieken en levensstijlveranderingen zoals ochtendwandelingen, lichaamsbeweging en voeding kunnen de ernst van stemmingswisselingen verminderen. Alleen levensstijlveranderingen zijn echter onvoldoende; Hormonale vervangingstherapie kan in bepaalde omstandigheden onvermijdelijk zijn.

Osteoporose; Botverlies:

Vrouwen met de menopauze lopen een hoog risico op het ontwikkelen van osteoporose. Oestrogeen speelt een rol bij het voorkomen van het botverdunningsproces en handhaaft de typische structuur van een gezond bot. Bepaalde medicijnen zijn beschikbaar om osteoporose te voorkomen, maar HST kan een praktische benadering zijn om het botverdunningsproces en andere vervelende symptomen van vroege menopauze te elimineren.

Verminderde metabolische snelheid:

Vrouwen komen vaak aan naarmate ze ouder worden. Een van de veel voorkomende redenen is het ontbreken van oestrogeen, dat het metabolisme van vrouwen beïnvloedt. Als u het moeilijk vindt om ondanks een gezond en gecontroleerd dieet af te vallen, kunt u de HST kiezen om de gezonde metabolische snelheid van het lichaam te optimaliseren.

Slapeloosheid:

Er kunnen meerdere oorzaken van slapeloosheid zijn, maar volgens onderzoek ervaren de meeste vrouwen slapeloosheid tijdens of na de menopauze. Hormonale onbalans kan de slaap-waakcyclus slecht beïnvloeden. Slapeloosheid zelf kan leiden tot meerdere ziektecondities zoals:

• Geheugenverlies

• Psychische aandoening

• Depressie

• Lethargie

• Verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetes.

• Verhoogd risico op een ongeval tijdens het rijden.

Haarverlies:

Vrouwen kunnen tijdens de menopauze haarverlies ervaren vanwege veranderde oestrogeenspiegels in het lichaam. Andere factoren die haarverlies beïnvloeden, zijn voedingstekort, leeftijd, genetica en ziekte.

Over het algemeen kunt u beoordelen dat de menopauze haarverlies veroorzaakt, omdat het plotseling kan beginnen. Hormonale vervangingstherapie is de beste oplossing voor haarverlies en andere symptomen.

Urine -probleem:

Lage oestrogeenspiegels tijdens de menopauze kunnen de spieren van de urethra verzwakken, wat urineweginfecties veroorzaakt. De urethra is een smalle buis tussen de nier en de externe opening die het urineren regelt. Het kan leiden tot een aandoening die urinespanningsincontinentie wordt genoemd. Het veroorzaakt dribbelen of urine tijdens het lachen, hoesten of niezen en het maakt het moeilijk voor vrouwen om de badkamer op tijd te bereiken.

Symptomen van hormonale vervangingstherapie bij mannen:

Hoewel hormonale onevenwichtigheden meestal verschillende symptomen veroorzaken bij vrouwen vanwege een natuurlijk fysiologisch proces van de menopauze, zijn mannen ook vatbaar voor dergelijke hormonale kwesties. Er is geen vast stadium bij mannen zoals de menopauze, maar testosteronniveaus bij mannen beginnen over het algemeen te dalen na 30. Dus hormonale vervangingstherapie kan effectief zijn bij mannen bij het stimuleren van energie en activiteit en het voorkomen van meerdere ziekten door hormoongebrek uit te sluiten.

De volgende symptomen bij mannen kunnen aangeven dat hormonale vervangingstherapie nodig is:

• Uitputting en vermoeidheid

• Lage energie

• Moeilijkheden concentreren

• Gebrek aan mentale duidelijkheid

• Gewichtstoename

• Verminderd libido

• Angst, depressie en stemmingswisselingen

• Dunner worden

• Slapeloosheid

• Verlies van spiermassa

• Traag en gebrek aan interesse

• Moeilijkheden met seksueel verlangen en erectiestoornissen

• Droge huid.

Voordelen van hormoonvervangingstherapie:

Hormonen beheersen onze fysiologie. Hormoononalance beïnvloedt veel lichaamsfuncties en kan het moeilijk maken om routinematige taken uit te voeren. Hormoonvervangingstherapie verlicht niet alleen de symptomen van ongemak en menopauze, maar verbetert ook de levensstijl van een persoon. De algemene voordelen van hormoonvervangingstherapie omvatten het volgende:

Verwijdert de symptomen van de menopauzale:

Het voornaamste doel van HRT is om ongewenste symptomen van de menopauze bij vrouwen te elimineren. HRT helpt vasomotorische symptomen zoals hete flitsen en zweten te verlichten. Het is ook het beste voor urinaire en vaginale symptomen zoals vaginale droogheid, pijnlijke seks en door stress geïnduceerde urine-incontinentie.

Voorkomt cardiovasculaire ziekten:

In tegenstelling tot risico's hebben talloze studies bevestigd dat bio -identieke hormoontherapie, indien op het perfecte moment tijdens de menopauze gestart, helpt bij het versterken van de cardiovasculaire gezondheid door bloedstolsels te voorkomen. Het is echter het beste om een ​​compleet hartziekte -examen uit te voeren als u op HRT bent.

Verbetert de geestelijke gezondheid:

Sommige vrouwen ervaren ernstige depressie en angst tijdens de overgangsfase van de menopauze. Gebrek aan oestrogeen kan leiden tot angst, depressie en andere mentale orden. Studies bevestigen dat oestrogeen die wordt gegeven door huidpleisters helpt depressie te verlichten. Koop HRT -patches bij Welzo hier.

Verbetert de botstructuur:

Botfracturen, osteoporose en botverlies worden verwacht tijdens de menopauze bij vrouwen. Het is bevestigd door klinische onderzoeken dat oestrogeenbron in de vorm van huidpleisters helpt de botdichtheid en structuur te versterken.

Voorkomt spierverlies:

Spiermassa neemt af met de leeftijd en vetafzetting kan inhalen. Hormoonvervangingstherapie voorkomt overmatig verlies van spiermassa en zorgt voor spierkracht tijdens de menopauzale fase.

Voorkom neurologische ziekten:

Naast de fysieke voordelen van HST, kan op oestrogen gebaseerde HST sommige neurologische ziekten zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer voorkomen.

Hormoonvervangingstherapie beschermt tegen ziekten, zorgt voor gezondheid en verhoogt het dagelijkse leven. Men wordt vaak moe, leeg en gestrest vanwege de last van routinewerk. HRT heeft het volgende effect op de levensstijl van een persoon:

• Verhoogt zelfrespect

• Verhoogde energie

• Verhoogde kwetsbaarheid

• Verhoogd libido

Voordelen van HST bij vrouwen:

Hormoonvervangingstherapie HRT is essentieel om de symptomen van de menopauze kwijt te raken. Het helpt vaginaal ongemak, nachtelijk zweten, hete flitsen, stemmingswisselingen en verminderd libido te verlichten en voorkomt borstkanker en andere problemen. Onderzoek heeft ook bewezen dat gerectificeerde oestrogeenspiegels de symptomen van osteoporose verbeteren. Hormonale vervangingstherapie verbetert de behendigheid en geestelijke gezondheid van vrouwen met een menopauze of vrouwen met primaire eierstokinsufficiëntie.

Voordelen van HST bij mannen:

Mannen kunnen menopauze-achtige symptomen ervaren waarbij testosteronniveaus afnemen. Mannen kunnen ook hormoonvervangingstherapie nodig hebben als de symptomen van lethargie en gebrek aan interesse verschijnen na 40. Testosteronniveaus bij mannen beginnen jaarlijks met 1% te verminderen na de leeftijd van 30. Testosteron handhaaft behendigheid, zelfrespect, energie en geestelijke gezondheid bij mannen bij mannen . Als hormoonvervangingstherapie wordt aangenomen, kunnen veel-leeftijd-gerelateerde wijzigingen worden omgekeerd. De meeste mannen voelen zich jonger, gelukkig en gerevitaliseerd.

Soorten hormoonvervangingstherapie

HRT -behandelingsopties kunnen systemisch of lokaal zijn. Systemische hormonen worden aan uw bloedsomloop gegeven en worden gelijk verdeeld in het lichaam. Lokaal worden sommige patches en implantaten ook gebruikt voor de gecontroleerde vertraagde afgifte. Deze omvatten:

• Progesteron alleen producten

• Alleen oestrogeenproducten

• Combinatie van oestrogeen en progesteron

• Combinatie van oestrogeen met andere producten.

Hormonale producten zijn beschikbaar in verschillende vormen. De meest voorkomende zijn:

• Pillen

• Injecties

• Patches

• Huidverzorgingscrèmes of sprays

• Implantaten

• Vaginale crèmes of ringen.

• Hormoongels

Zijn er risico's verbonden aan HST?

Hoewel HRT veilig is als het juiste protocol wordt gevolgd. Het Women's Health Initiative publiceerde in 2002 een rapport dat als er geen zorg wordt besteed aan het uitvoeren van HST, het erger dan goed kan doen. Geavanceerde studies en onderzoek hebben echter de meeste angsten uitgesloten; Er zijn enkele risico's verbonden aan HST:

Verhoogd risico op kanker:

Sommige onderzoeksstudies suggereren dat HST wordt geassocieerd met borst-, baarmoeder- en eierstokkanker als gevolg van alleen oestrogen of combinatieproducten. Het risico op kanker is echter laag en treedt alleen op als het juiste protocol en voorzorgsmaatregelen niet worden gevolgd.

Verhoogde bloedstolsels:

HRT kan de bloedstolling verhogen bij oudere volwassenen boven de 60 die minstens tien jaar geleden de menopauze hadden. Dit kan leiden tot beroerte- en cardiovasculaire problemen. Het wordt dus aanbevolen om een ​​minimale dosis te gebruiken voor een korte periode bij oudere volwassenen.

Galblaasziekte:

Verhoogd oestrogeenniveau in het lichaam verhoogt het cholesterolgehalte in de galblaas. Deze opbouw van cholesterol kan leiden tot galsteenvorming. Het wordt geadviseerd om de rationele dosis HRT te volgen.

Wie moet HRT vermijden?

Vermijd HST als u het volgende hebt:

• Vaginale bloedingsproblemen

• Borst-, baarmoeder- of eierstokkanker.

• Leverziekte

• Bloedingsstoornissen

• Cardiovasculaire problemen

• Allergie voor specifieke medicijnen.

Duur van HRT:

Er is geen tijdslimiet of duur. Het is echter het beste om de arts te raadplegen over het verloop van de therapie. U kunt HST stoppen zodra de symptomen van de menopauze na een paar jaar verdwijnen. Het wordt geadviseerd om HST te nemen zodra de tekenen er zijn.

Als u van plan bent om HRT te stoppen, doe dit dan geleidelijk. Het taps toelopende uiteinde wordt aanbevolen waarin de dosis HST geleidelijk elke dag wordt verlaagd en aan het einde wordt stopgezet. Plotselinge stopzetting kan leiden tot een terugval van menopauzale symptomen op de korte termijn.

Hoe risico's te beheren geassocieerd met hormoonvervangingstherapie:

Er zijn kleine risico's in verband met HST, die kunnen worden beheerd door het voorgeschreven protocol van de gelicentieerde arts te volgen. Hier zijn een paar tips die kunnen helpen bij het voorkomen van hormoonvervangingstherapie -risico's.

• Het best beschikbare product vinden en de beste leveringsmethode kiezen.

• Minimaliseer de dosis en verhoog het interval tussen twee hoeveelheden.

• Zoek regelmatig vervolgzorg en ga elk jaar een volledig lichamelijk onderzoek door.

• Neem een ​​gezonde levensstijl aan en oefen regelmatig

• Raadpleeg de arts als de symptomen tijdens de therapie terugvallen.

Niet-hormonale alternatieven:

Als u voorwaarden of risico's heeft die u niet toestaan, kiest u voor hormoonvervangingstherapie. Sommige niet-hormonale opties kunnen u helpen om van symptomen van de menopauze af te komen.

• Black Cohosh -supplement

• Gabapentin of selectieve serotonine heropname remmers (SSRIS) suppletie

• Acupunctuurbehandeling

• Dieetbeheer, zoals Edamame, sojamelk en andere sojamelk.

• Gezuiverd stuifmeel.

Bottom line:

Mannen en vrouwen kunnen hormonale onevenwichtigheden op oudere leeftijd ervaren. De menopauze is de primaire oorzaak van vrouwen van de uitputting van het oestrogeenniveau, wat kan leiden tot ongemak en ongewenste symptomen. Hormoonvervangingstherapie is niet allemaal goed of slecht. Het heeft uitstekende resultaten als er zorg wordt besteed aan voorzorgsmaatregelen en protocol. Bespreek individuele symptomen met uw arts en volg het geadviseerde therapieplan. Zorg ervoor dat u tijdens de therapie verbonden blijft met uw arts om de risico's te voorkomen en het gewenste resultaat te krijgen.

Bekijk ons ​​assortiment HRT -producten hier Of, om onze menopauze -test af te leggen, klik hier.

Als u uw hormoonspiegels wilt evalueren, neem dan een van onze privé-thuisbloedtests, doe dan:

Vrouwelijke hormoontest | Mannelijke hormoontest | Sporthormoontest