AG1 pijača: ugodnosti, tveganja in pregled 2024

Ag1 ali športniki Greens-1 je znano Zeleno dopolnilo Športniki zelenja. Namerava zapolniti prehranske vrzeli in služiti kot nadomestek za več dodatkov. Od uvedbe leta 2010 je podjetje redno posodabljalo svojo formulo, da bi ustrezalo prehranskim potrebam različnih ljudi. 

Ali je vredno hype in stroškov? Obstaja veliko razlogov za izbiro prehranskih dopolnil; Izbira najboljšega je ključnega pomena za doseganje zdravstvenih ciljev. Ker je AG1 nov dodatek na trgu, smo se odločili, da bomo zagotovili temeljit pregled za lažje uporabnike.

Kako deluje AG1? 

Deluje podobno kot drugi prehranski dodatki. Vse, kar mora storiti, je, da je eno zajemalko (ali 12 g) prahu zmešati v 8 unč (237 ml) hladne vode. Specializirano Shakerjeva steklenica za Ag1 je na voljo v Amazonu. AG1 ponuja številne recepte in mešanja idej za ljudi, ki imajo raje več barvitih možnosti, da se vključijo v prigrizke, smoothije in pijače. 

Odvisno od prehranskega in zdravstvenega stanja doživljajo koristi v nekaj dneh do tednih. Poglejmo prehranski profil, da ocenimo potencialne koristi.

Prehranski profil

Ag1 svoje koristi pripisuje bogatim profilom hranil. Je mešanica 75 skrbno izbranih in znano podprtih hranil. Številna hranila so več kot njihova 100 -odstotna dnevna vrednost (DV). 

Vitamini in minerali

AG1 je zakladnica osnovnih vitaminov in mineralov. Ena zajemalka (12G) zagotavlja; 

• Kalorije: 50
• Vlakna: 2G
• Ogljikovi hidrati: 6g
• Sladkor: manj kot 1 g
• Beljakovine: 2g
• Vitamin E: 558% DV
• Vitamin C: 525% DV
• Vitamin A: 139% DV
• Tiamin (B1): 273% DV
• Riboflavin (B2): 143% DV
• Niacin (B3): 125% DV
• Piridoksin (B6): 214% DV
• Folat (B9): 200% DV
• Cianokobalamin (B12): 880%
• Pantotenska kislina (B5): 67% DV
• Biotin: 660% DV
• Cink: 150% DV
• Krom: 63% DV
• Selen 36% DV
• Fosfor: 19% DV
• Kalij: 15% DV

Izjava o omejitvi odgovornosti: Upoštevajte, da te vrednosti temeljijo na trenutno razpoložljivih podatkih. Ko podjetje nenehno spreminja svojo formulo, redno obiščite spletno mesto proizvajalca za posodobljene vrednosti.

Lastniške mešanice 

AG1 vsebuje 4 lastniške mešanice, ki vsebujejo različne rastlinske ekstrakte, zelenjavo v prahu in sadje, zelišča in druga hranila z visoko prehransko vrednostjo in koristi za zdravje. Edina pomanjkljivost je, da podjetje ne razkrije količin sestavin v lastniških mešanicah, zaradi česar je težko komentirati njihovo varnost in učinkovitost.

Te mešanice so;

Rastlinski izvlečki in antioksidanti

Ta mešanica ima adaptogen zelišča, rastlinske ekstrakte in antioksidante. Adaptogeni so zelišča, ki vplivajo na razpoloženje in izboljšajo sposobnost obvladovanja stresa. Vključujejo koren Dandelion, korenino Eleuthero, Rodiola in Ashwagandha Root. Ta mešanica ima številne druge sestavine, ki so omenjene na oznaki izdelka.

Hranilni gost kompleks superhrane  

Ta mešanica vsebuje številne prehransko goste sestavine, ki nudijo zdravstvene koristi s podporo mikrobioma črevesja. Nekatere bistvene sestavine so ekstrakt polifenola kakavovega fižola, prah iz pese, koncentrat s sadjem ananasa, klorela v prahu in izvleček sadja, ki izboljšuje splošno zdravje in zdravje oči. Ima inulin, prebiotično vlakno, ki spodbuja rast koristnih bakterij v prebavnem sistemu. Druge sestavine v tej mešanici so omenjene na oznaki izdelka.

Probiotiki brez mleka

Ta mešanica vsebuje 7,2 milijarde CFU -jev dveh koristnih bakterijskih sevov, Bifidobacterium bifidum in Lactobacillus acidophilus (3,6 milijarde CFUS vsakega seva). Ti probiotiki uravnotežijo mikrobiom črevesja, izboljšajo imunost, zmanjšajo tveganje za okužbe in vnetja ter preverijo rast škodljivih patogenih bakterij, npr. E. coli.

Super gobovi kompleks in prebavni encimi

Ta mešanica vsebuje naravne encime, ki izboljšajo prebavo in absorpcijo hranil. Vsebuje goba v prahu Shiitake in goba v prahu, ki izboljšuje imuniteto. Imena drugih sestavin v tej mešanici so omenjena v oznaki izdelka. 

Koristi 

Ker nobene neposredne študije ne raziskujejo njegovih koristi, so koristi le "potencialne koristi". Nekatere potencialne prednosti AG1 so;

Bogat vir antioksidantov in osnovnih hranilnih snovi 

Kot rečeno, gre za zaklad več deset hranil nad 100% DV. To dejstvo je AG1 z visoko vrednostjo multivitamina in ponuja priročen način za izpolnitev prehranskih potreb. Zeliščni izvlečki ter sadni in zelenjavni praški so živahni vir antioksidantov, npr. Polifenoli, ki ščitijo celice pred prosti radikalnimi poškodbami. 

Zdravstvena podpora za črevesje 

Prebiotiki in probiotiki v Ag1 podpirajo zdravje črevesja s povečanjem rasti koristnih bakterij. Vendar ne pozabite, da prebiotiki in probiotiki niso primerni za vse. Posebnosti koristijo pri prebavnih zdravstvenih težavah, npr. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in jih ljudje z zdravim prebavnim sistemom ne potrebujejo.

• Huijuan Gao in kolegi, ki delajo na Univerza Qingdao, Kitajska, to opazil probiotiki, ki vsebujejo Lactobacillus acidophilus In sorodni sevi zmanjšujejo tveganje za srčno -žilne bolezni, izboljšujejo toleranco za laktozo, povečujejo imuniteto, preprečujejo in zdravijo nekatere raka ter izboljšajo rezultate pri prebavnih boleznih.
• Podobno Francesca Turroni in kolegi, ki delajo na Inštitut za bioznanost, Nacionalna univerza na Irskem, raziskano potencial Bifidobacterium bifidum kot specializirano kompenzacijo človeškega prebavnega sistema. 

Boljše ravni energije 

Številni redni uporabniki so doživeli povečano raven energije. Ima večje količine vitaminov B, za katere so pokazale, da številne študije povečujejo raven energije. Vendar pa ljudje, ki že jemljejo zelo veliko količine vitaminov B, zlasti B12 in B6, potrebujejo previdnost, saj njihovo prekomerno kopičenje povzroča toksičnost. 

Po študija mimo Profesor Santosh Paris in kolegi, Wheatgrass je ena od njegovih sestavin, ki ima antioksidantne in energijske funkcije.

Primerno za ljudi s spremenljivo prehransko izbiro 

AG1 je primeren za ljudi z raznolikimi prehranskimi vzorci in po različnih dietah veganske, vegetarijanske, keto, paleo in diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Brez umetnih sladil in okusov, umetnih barv, dekstroze, saharoze, laktoze, arašidov, koruze, jajc, mleka in glutena, kar še povečuje njeno sprejemljivost. 

NSF certificiran za športne in testirane tretje osebe 

Za šport je certificiran NSF, kar pomeni, da je brez snovi, ki jih športne organizacije prepovedujejo. To je tretja oseba, preizkušena na potencial in varnost, in zelo enostavno je zaupati nalepkam sestavin.

Tveganja 

Nekaj ​​pomembnih slabosti in tveganj, ki jih je treba upoštevati med izbiro; 

Pomanjkanje železa in vitamina D 

Ta dodatek pogreša ta dva bistvena hranila, ki jih potrebuje veliko ljudi. To je predvsem posledica rastlinske formule, saj so ta hranila manj obilna v rastlinskih virih. Po Lepo, 3% moških in 8% žensk v Veliki Britaniji imajo pomanjkanje železa in 20% prebivalstva se sooča s pomanjkanjem vitamina D. Torej mora človek, ki ima pomanjkanje teh hranil, izbrati drug primeren izdelek.

Če imate ali ste izpostavljeni pomanjkanju železa in vitamina D, obiščite Welzo, da kupite Najboljši vitamini in dodatki.

Ni nadomestek za zelenjavo in sadje 

Zaradi prisotnosti sadja in zelenjavnih sestavin nekateri verjamejo, da je to nadomestek za sadje in zelenjavo. Medtem ko ponuja veliko sestavin v sadju in zelenjavi, nobena študija ni pokazala, da je nadomestek za celotno sadje in živali. Poleg tega nima enakih vlaknin kot celotno sadje in zelenjavo. Omogoča samo 2 g vlaknin na porcijo, kar je zelo nizko v primerjavi z dnevno zahtevo 25-30g, v skladu s UCSF.

Neprimerni za ljudi z določenimi pogoji 

Zaradi prisotnosti nekaterih sestavin je neprimerna za ljudi z nekaterimi zdravstvenimi stanji. Na primer, ni primeren za ljudi z ledvičnimi boleznimi zaradi visoke ravni fosforja in kalija, bolniki z avtoimunskimi boleznimi zaradi prisotnosti lucele, za otroke, saj varnost in učinkovitost številnih sestavin pri otrocih nista popolnoma znana, in za to za povsem znano, in za za Ženske nosečnice in dojenja zaradi pomanjkanja informacij o varnosti.

Interakcija z določenimi zdravili 

Nekatere sestavine v AG1 sodelujejo z določenimi zdravili na recept. Zato se morajo ljudje, ki jemljejo hormonske kontraceptive, zdravila za diabetes, antihipertenzivno zdravila, ščitnične hormone, pomirjevala, imunosupresive, redčenje krvi in ​​antidepresivi, pred njim posvetovati z zdravnikom.

Tveganje za trebuh 

Nekateri ljudje doživljajo želodčne bolezni, na primer drisko in napihnjenost zaradi vključitve prebiotikov in probiotikov. Začenši z manjšim odmerkom in počasi premikanje proti polni zajemalki pomaga pri upravljanju teh znakov.

Lastniška mešanica 

Podjetje ne razvršča količine sestavin, prisotnih v štirih lastniških mešanicah, zato se težko odloči, ali človek jemlje dovolj ali zelo veliko teh sestavin. AG1 je tvegan za ljudi, ki so občutljivi na večje količine nekaterih sestavin.

Welzo Review

Ocene

Skupna ocena: 4.4/ 5

Okus: 5/ 5

Kakovost: 4.5/ 5

Vrednost za denar: 4/ 5

Učinkovitost: 4/ 5

Zadovoljstvo uporabnikov: 4.5/ 5

Razsodba

"Ag1 je poln številnih bistvenih hranilnih snovi. Ker pa je veliko teh sestavin prisotno precej nad 100 -odstotnim DV, je izdelek neprimeren za vse, pred izbiro pa se priporoča posvetovanje z registriranim dietetikom. Poleg tega, da vsebuje 75 esencialnih mineralov, vitaminov in drugih hranilnih snovi, je za šport brez mleka, brez glutena in NSF, kar izboljšuje njegovo sprejemanje najrazličnejših ljudi. Kljub temu, da smo bogate s temi sestavinami in odličnim okusom, nismo prepričani, da si zasluži hype in je vreden cene. Kljub temu je dobra možnost za tiste, ki želijo zmanjšati svojo odvisnost od več dodatkov in pridobiti vse prednosti samo od enega izdelka. "

Ocene uporabnikov  

Izdelek mnogi pregledajo in priporočajo zdravstveni delavci in profesionalni športniki katerih ocene so na voljo na spletni strani podjetja. Podjetje tudi poveča pregled s 5 zvezdicami 37.000 zadovoljnih uporabnikov. Poleg tega podjetje porabi denar za raziskave in razvoj ter objavlja podatke na svoji spletni strani. 

Ocene uporabnikov so mešane. Medtem ko so bili nekateri uporabniki zadovoljni, so se drugi pritožili nad visokimi stroški in pomanjkanjem pomembnih rezultatov. Nekateri oceni uporabnikov so;

»Resnično imam rad AG1, vendar me stane 120 $ na mesec, kar je znatno stroške v primerjavi s ugodnostmi. To je odličen izdelek v lepi embalaži, vendar iščem boljšo alternativo v tej ceni. " 

(Katie G., preverjeni kupec) 

»Izdelek je učinkovit in učinkovit. Vendar je treba formule pregledati, da spremenijo prašno in zrnato teksturo. Ne raztopi se zlahka. "

(Kristine, preverjeni kupec)

"Morda ga nikoli nisem poskusil, če ga prijatelj ne priporoča. Opazil sem veliko razliko v zdravju las in nohtov. Moja koža je bolj svetla kot kdaj koli prej. " 

(Greta V., preverjeni kupec)

Pogosto zastavljena vprašanja 

Kakšni so stranski učinki Ag1? 

To je rastlinski izdelek, ki je varen za večino uporabnikov. Nekateri uporabniki poročajo Neželeni učinki, npr. Driska, napihnjenost in motnje v želodcu. Ti učinki se pripisujejo inulinu (prebiotiki) in probiotikom. Vaditi previdnost in začeti z manjšim odmerkom, da se izognete stranskim učinkom, je boljše.

Ali je AG1 MHRA odobren? 

Ne, prehranske dodatke ne odobrijo regulativne agencije za zdravila, na primer FDA in MHRA. Vse take agencije ne odobravajo AG1. Vendar pa nekatere neodvisne agencije, npr. NSF International, so ga pregledali in priporočili.

Ali je Ag1 prah klinično dokazan? 

Številne sestavine v prahu AG1 so klinično dokazane. Vendar pa obsežne študije še niso ocenile vplivov na zdravje celega praška Ag1 na zdravje. Nekaj ​​študij Ag1, ki ga je izvedla in objavila, so pokazali svojo učinkovitost in so na voljo na spletni strani. Te študije pa niso neodvisno preverjene. 

Ali AG1 kuri maščobe? 

AG1 se ne prodaja kot dopolnjevanje maščob in dodatek za hujšanje. Vsebuje nekatere sestavine, npr. Vitamine B, ki so učinkoviti za hujšanje. Vendar je izbira bolj specializiranega izdelka za hujšanje še vedno boljša.

Kakšne so druge alternative Ag1? 

Številni povezani izdelki so na voljo na trgu za nekoga, ki ni zadovoljen s formulo ali učinkovitostjo AG1. Ti nadomestni izdelki so gnezdeni naravni super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Organic Perfect Food Perfect Food Green Superfood® in Thorne Daily Greens Plus®.

Ali AG1 vsebuje omega 3 maščobne kisline in kolagen? 

Ne, Ag1 ne vsebuje obeh sestavin. Oseba, ki išče te sestavine, mora iskati drug izdelek.

Spodnja linija 

AG1 ponuja drag, a priročen način za povečanje prehranskega vnosa in zapolnitev pomanjkljivosti. Številne sestavine v tej mešanici so podprte z raziskavami in številni uporabniki so poročali o doživljanju koristi, kot sta boljša energija in splošno zdravje. Čeprav so podatki o učinkih posameznih sestavin na voljo, študije še niso ocenile učinkovitosti in varnosti celih praškov za ljudi.

Podjetje mora sestavine razvrstiti v štiri lastniške mešanice, da olajšajo potencialne uporabnike. Če želite dodati še eno varnostno plast, se pred izbiro posvetujte z zdravnikom ali dietetikom. 

Welzo ponuja različne prehranske dodatke za zdravljenje prehranskih pomanjkljivosti in ohranjanje zdrave. Obiščite našo stran za nakup Vitamini in dodatki, da boste v svojih najboljših močeh.