Kaj je zajeto?

Kaj je ženska inkontinenca?

Pregled

Izguba nadzora mehurja pri ženskah se imenuje ženska inkontinenca. Urin inkontinenca med nosečnostjo ali pri trpljenju zaradi okužbe sečil ni nič nenavadnega. Obstajajo številni dejavniki, ki lahko privedejo do kronične inkontinence urina. Eden najpogostejših vzrokov je prisotnost težav z medeničnim dnom po porodu, menopavzi, operaciji, debelosti, okužbah sečil, kognitivnem upadu, kroničnem kašlju in zaprtju.

Vrste urinske inkontinence:

Obstaja pet vrst ženske inkontinence:

1. Pozivajte inkontinenco

Ženske z inkontinenco pogosto imajo željo po uriniranju. Oblekajo se s puščanjem urina, kadar koli doživijo to potrebo.

2. Stresna urinska inkontinenca:

Ženske, ki trpijo zaradi te motnje, znane tudi kot fizična ali napora inkontinenca, lahko urinirajo med kašljanjem, smehom, telovadbo ali kihanjem. Zdravniki lahko vbrizgajo razvadni gel ali pasto, ki zgosti območje okoli sečnice. To lahko zmanjšati stresno inkontinenco vendar ga bo morda treba ponoviti.

3. Preliva inkontinenca

To je ime, ki ga dobite, ko pogosto ali nenehno urinirate, ker vaš preaktivni mehur ni povsem prazen. Preplavna inkontinenca (Kronično zadrževanje urina) - je, ko ne morete popolnoma izprazniti mehurja, kar povzroča pogosto puščanje ali „skupno inkontinenco“.

4. Funkcionalna inkontinenca

Imate telesno ali duševno okvaro, ki vam preprečuje hiter dostop do počivalnika. Na primer, če imate slab artritis, morda ne boste mogli dovolj hitro odviti hlač.

5. Mešana inkontinenca:

Mnoge ženske poročajo, da imajo hkrati inkontinenco za nagon in stres, ki je splošno znana kot mešana urinska inkontinenca. Mešana inkontinenca je, ko vaš mehur sploh ne more shraniti nobenega urina, zaradi česar lahko nenehno prehajate urin ali imate pogosto puščanje. Možno je imeti tudi mešanico stresa in nagovarjajo urinsko inkontinenco.

Kakšni so dejavniki tveganja za žensko inkontinenco?

Čeprav je ženska inkontinenca precej razširjena, obstajajo dejavniki tveganja, ki povečujejo vaše tveganje Razvoj urinske inkontinence. Sem spadajo:

Starost:

Ko se staramo, mišice mehurja začnejo oslabiti, kar lahko povzroči inkontinenco. Za moške je inkontinenca povezana z prostata.

Nosečnost

Vaginalni porod med nosečnostjo lahko poškoduje ali obremenjuje mišice medeničnega dna. Znano je, da razvije urinsko inkontinenco pri ženskah.

Biti prekomerna teža:

Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo, tudi bolj obremenjujejo svoje mišice okoli mehurja.

Kakšni so simptomi urinske inkontinence?

Uriniranje, ki je prepogosto ali je ni mogoče nadzorovati med smehom, kihanjem ali kašljanjem, je simptom neprostovoljne izgube urina ali uhajanja.

Kako se diagnosticira urinska inkontinenca?

Da bi razumeli, kaj povzroča urinsko inkontinenco, bo zdravnik preveril vašo zdravstveno anamnezo in opravil fizični pregled. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k inkontinenci, zato je potreben temeljit pregled. Nato bo certificirana medicinska sestra v sečnico vstavila majhen kateter in jo nato napolnila z vodo, da bo izvedla še en test za spontano izgubo urina. Medicinska sestra vam bo svetovala, da kašljate, medtem ko pritiskate na prsi navzdol, in preštela bo količino vode, ki izide.

Ta test je pomemben dejavnik pri diagnosticiranju osnovnih vzrokov urinske inkontinence. S tem ocenjevanjem bo zdravnik ugotovil, ali vprašanje zahteva urodinamični test, ki meri aktivnost mehurja, ko se napolni in izprazni. Po tem testu bosta vzrok in pomen vprašanja uporabljena za določitev najboljšega postopka.

Preprečevanje urinske inkontinence

Ni vedno mogoče preprečiti inkontinence v urinu, vendar lahko storite nekaj korakov, ki lahko pomagajo zmanjšati možnost, da se to zgodi. Sem spadajo: ohranjanje zdrave teže, izogibanje ali zmanjšanje alkohola in ostati aktiven. Če imate kakršne koli prebavne in ledvične bolezni, je pomembno, da jih zdravite, ker lahko ledvične bolezni vplivajo na vašo mišico mehurja in sečil, kar vodi do uhajanja urina.

Možnosti zdravljenja žensk inkontinence:

Da bi našli najboljši ukrep, sodelujemo z ekipo, ki vključuje kirurge, uroginekologe, fizikalne terapevte in vse druge člane skupine za zdravstveno oskrbo, ker lahko ženske, ki doživljajo inkontinenco urina, razvijejo tudi prolaps medeničnih organov ali druge težave z medeničnim dnom.

Nehirurške možnosti

Obstaja več nehirurških tretmajev, odvisno od vrste urinske inkontinence. Najboljše možnosti za uhajanje urina so naslednje:

1. Kegelova vadba

Medenično dno se okrepi skozi mišične treninge medeničnega dna, kar bi moralo biti reden del ženske rutine, tako kot si ščetkanje zob. Tudi če nimate nobenih simptomov ali nikoli niste rodili, jih še vedno potrebujete za dobro počutje svojega medeničnega dna. Najboljši del je, da jih lahko izvajate med sedenjem za mizo ali v avtomobilu, ne da bi se morali voziti v telovadnico. Na naslednjem izpitu vam bo zdravnik lahko zagotovil nekaj povratnih informacij o tem, kako ste.

Kegelova vaja je nekaj, kar že počnete, ko je vaš mehur poln in ne želite puščati. Za te vaje izvedete nabor od 10 do 15 ponovitev, ki sklenete pogodbo za 5 do 10 sekund in nato prepustite 5 do 10 sekund. Optimalno število sklopov na dan je tri.

2. periodično praznino

Periodično praznino je, ko se na primer izogibate rednemu odhajanju na stranišče, na primer vsaki dve uri, tudi kadar ni občutka nujnosti. Običajno je priporočljivo, da se izognete stimulansom, kot so kava, čaj in soda, če pa zjutraj potrebujete kavo, bi bilo morda v redu imeti eno skodelico, vendar morda ne boste želeli imeti dveh zapored.

3. Vadba in izguba teže.

Zdravnik lahko vbrizga tudi kolagen, da okrepi odpornost sečnice ali daje zdravila za umirjeno pozive ali krče. Injekcije botoksa se občasno uporabljajo tudi za sprostitev mehurčka.

Kirurško zdravljenje:

Če nekirurško zdravljenje ni uspešno ali če je vaša inkontinenca izjemno pomembna, morate razmisliti o kirurškem posegu. Stresna inkontinenca močno reagira na operacijo, medtem ko je inkontinenca ponavadi najbolje upravlja z vadbami medeničnega dna, vedenjskimi in življenjskimi prilagoditvami.

Operacija "Sling" je najbolj priljubljeno kirurško zdravljenje za inkontinenco stresa. Če želite to narediti, je treba za sečnico vstaviti drobno, krhko mrežo ali sintetično pramen (kanal, ki izprazni mehur). Ta minimalno invaziven postopek je mogoče zaključiti v enem dnevu.

Večina žensk lahko v 4 tednih znova zažene spolno aktivnost in se na svoje delo vrne v manj kot uri po tem postopku. Ta operacija se lahko prilega vašemu hitremu urniku in izkazala se je, da je varna in učinkovita možnost. Ta možnost je ena naših najbolj dobro raziskanih praks za zdravljenje inkontinence.

Tukaj v Welzo imamo na voljo informacije, ki vam bodo pomagale pri inkontinenci. Če želite izvedeti več, Kliknite tukaj.