Mastné vlasy: Jak se toho efektivně zbavit

Mastná pokožka hlavy - co to je?

Nadměrné množství oleje charakterizuje mastné vlasy. Olej a mastnota jsou produkovány olejovými žlázami na pokožce hlavy, které vylučují mazu. Onemocnění známé jako mastné vlasy někdy běží v rodinách a vyplývá z nadprodukce hojného mazu žláz kvůli snímání, že pokožka hlavy je vážně dehydratována. Výsledkem je, že rovnováha přírodních olejů v pokožce hlavy je narušena, což způsobuje, že se vlasy přeplní a měří se s tukem. K nadměrné produkci mazu by mohly přispět různé faktory, včetně hormonálních nerovnováh, povětrnostních podmínek a špatných postupů péče o vlasy.

Olejové vlasy jsou spojeny s nedostatkem objemu, svědivou pokožkou hlavy a přítomností lupů. Kromě toho existuje riziko infekcí a vypadávání vlasů v důsledku potenciálního ucpávání vlasových folikulů mazu a nahromadění v kořene. Jako přidanou nevýhodu by mohlo zůstat mnoho škodlivých zbytků, což znesnadňuje to, aby se vlasy ještě ztížily a daly mu neživý, vláknitý a nevýrazný vzhled.

Jaké jsou důvody mastných vlasů?

Za produkci olejů nalezených ve vlasech jsou zodpovědné mazové žlázy. Žlázy produkují mastný mazu, která cestuje po vlasovém folikulu, aby hydratoval pokožku a vlasy.

Když žlázy nefungují normálně, jsou náchylné k problémům s pokožkou a vlasy. Jako ilustrace se akné vyvíjí, když tělo produkuje přebytek mazu, což vede k akumulaci mrtvých kožních buněk, které blokují póry.

Seborroeická dermatitida je další stav, který je někdy přičítán přebytku mazu. Na pokožce a obličeji se projevují šupinaté skvrny červené kůže. Jejich vzhled naznačuje mastnou texturu a možnost být šupinaté a poškrábané.

Hormony ovlivňují produkci mazu. Při jednání s mastnou pokožkou a akné často čelí výzvám. Během těhotenství nebo menstruace si ženy mohou všimnout znatelných změn.

Jaké jsou některé způsoby, jak se efektivně zbavit mastných vlasů?

1. Udržujte konzistentní praní.

Olejové vlasy přímo souvisejí s frekvencí praní vlasů. Příliš mnoho praní způsobuje, že vlasy nadprodukjí přírodní olej a vytvářejí mastné kořeny. Jen to umýt příliš málo; Naopak, produkt, pot a špína se hromadí u kořenů a způsobí, že je mastný. Dalo by se zvážit experimentování s různými intervaly mezi myčkami, aby se zjistilo, co pro ně funguje nejlépe. Poté, co několik týdnů sleduje režim, aby se pozoroval, jak se mění vlasy, je třeba upravit, jak často se umývá. I když se to může zdát jednoduché, nejúčinnějším způsobem, jak zajistit pravidelně méně mastné vlasy, je vytvořit konzistentní rutinu pro mytí vlasů, která je v souladu s individuálními preferencemi.

2. Eliminujte ošetření vlasů.

Na nesouvisející poznámce existuje trend obhajující vzdání se praní vlasů, aby se zabránilo chemikáliím ve vlasech, které by mohly narušit produkci a rovnováhu v mazu - pohyb „bez poo“.

Po nějaké době by se pokožka hlavy a vlasů měla vyvážit a zastavit přirozeně produkovat nadměrný mazu. Ale cesta, která se tam dostane, bude trochu páchnoucí silnice. Mnoho lidí však pochybuje, že vlasy jsou zcela samočistící.

3. Zlepšit praní metody

Pro lidi je jednoduché rozvíjet špatné praktiky pro mytí rukou, které poškozují jejich pokožku hlavy a způsobují mastné vlasy. Správným způsobem, jak umýt vlasy, je masírovat malé množství šamponu do pokožky hlavy a kořenů. Udělejte to pečlivě, ale pečlivě, abyste se vyhnuli poškrábání pokožky hlavy nebo vlasů. Nadměrná drhnutí by mohla dráždit pokožku a zvýšit produkci oleje. Mytí kořenů hlavy a vlasů je výhodnější než promytí konců vlasů, protože většina lidí má pocit, že jejich vlasy jsou v vlasové linii oleje. Chcete -li vyčistit konce vlasů, propláchněte šampon. Částice šamponu mají tendenci vážit vlasy, takže důkladně opláchněte.

4. Drž se dál od nadměrného stylu.

Použití narovnání vlasů a sušení foukání pomůže zkrotit neslušné vlasy. Navíc to však způsobuje, že vlasy vypadají olejnatější rychleji, než kdyby bylo možné sušit. Dalším způsobem, jak zabránit poškození vlasů, je zabránit narovnání žehliček a vysoušečů vlasů.

5. Vypořádejte se s šupinatrou pokožkou hlavy.

Běžnou mylnou představou mezi trpícími lupinami je, že mají suchou pokožku. Přebytek mazu nebo olej na hlavě by mohl vyvolat lupiny. Použijte šampon lupů na štítek.

K dispozici je řada šamponů lupů. Pokud stav pokožky hlavy nezmizí po použití několikakrát, zkuste produkt s jinou účinnou složkou nebo navštivte lékaře pro ošetření síly na předpis.

Doplnění zinkem nebo vitaminem B může pomoci s lupinami.

6. Vyměňte listy

Člověk by měl pozastavit čas strávený položením hlavy na polštáři a pak zvážit, jak často člověk mění polštář. Každou noc absorbuje olej a špínu ode dne předtím, a pokud se povlečení zřídka promyje, všechny končí na pokožce hlavy. Jeden by mohl následovat bezvadnou rutinu péče o vlasy, ale pokud je polštář nečistý, může být všechna tato úsilí marná.

7. Zdravá rovnováha sacharidů a tuků

Studie ukázaly, že jídla, která jíme, ovlivňují naše mazové žlázy a množství mazu, které vylučují. Mazové žlázy produkují více mazu s více tukem nebo uhlohydráty. Bylo však prokázáno, že omezení kalorií významně snižuje míru sekrece mazu a mazu je primárně ovlivněna akné.

Je to stejně jednoduché jako konzumace méně tuku a omezujícího příjmu kalorií z uhlohydrátů? Je to nepravděpodobné, ale výběr vhodných tuků, jako je ghee a kokosový olej, spolu s pravými uhlohydráty, by mohlo způsobit příznivější rovnováhu v mazových žlázách produkujících olej.

8. Použijte blotování papíru k absorpci tuku

Jedná se o účinnou metodu pro rychlé odstranění vlasových olejů v případě potřeby. Vytvořte v něm několik malých sekcí, poté pomocí blotování papíru jemně pohladí konce a pokožku hlavy odstraníte jakýkoli další olej. Je vhodné využít čerstvý list, když se současný nasycuje mastnotem. Blotting papír lze snadno najít v kosmetických obchodech nebo zakoupených online. Jeden by měl nést balíček, kamkoli chodí, aby zvládli mimořádné situace.

9. Učistěte kartáč na vlasy

Pravidelné čištění štětců je prospěšné, protože kartáčky na vlasy mají tendenci hromadit produkty, odumřetou pokožku a zbytky.

Pokud nebude vyčištěno, nečistoty a zbytky budou přenášeny vlasy při příštím použití štětce. To může způsobit, že se čerstvě umyté vlasy budou znovu objevit špinavé a mastné.

10. Opláchněte vlasy po nasazení helmy nebo klobouku

Různé pokrývky hlavy, včetně klobouků, přilby, šátků a čelenek, mohou potenciálně distribuovat oleje a udržet teplo. Eliminujte účinky kloboukových vlasů rychlým mytím. Jeden by se mohl rozhodnout pro příslušenství pro hlavy, jako je hedvábná víčka, pro rozšíření intervalu před dalším praním.

11. Vyberte šampon přátelský k pokožce.

Je vhodné se vyhýbat mytí vlasů denně, když se zdá být mastný. Při mytí vlasů je nezbytné vybrat šampon, který je vhodný pro pokožku hlavy.

Je běžné, že jednotlivci vybírají šampon na základě jejich typů vlasů; Při této volbě je však nezbytné upřednostňovat stav pokožky hlavy. Když se vlasy zdají suché a drsné, zatímco pokožka hlavy se cítí mastná, 

12. Domácí ošetření mastných vlasů

Použijte aloe pro hluboké čištění.

Aloe se doporučuje jako maska ​​vlasů a pokožky hlavy k odstranění oleje, nahromadění boje proti produktu, zklidnění pokožky hlavy a chrání prameny.

Aloe je bezpečný pro aktuální použití, ale potřebuje další výzkum, aby zjistil, zda pomáhá mastným vlasům.

DIY suchý šampon

Pro výměnu suchého šamponu kutilství nebo dětského prášku je vhodné

Kokosový olej hluboké kondicionování

Vyzkoušejte hluboké kondicionování kokosového oleje. Toto ošetření odstraňuje pokožku hlavy a kořenový olej a poskytuje hlubokou hydrataci.

Umyjte octa

Těží z jablečného octa. Přiměřeně zředěná octa jablečného octa pomáhá eliminovat nahromadění produktu, regulovat pH pokožky hlavy a snižovat kudrnaté.

Přidejte med

Honeyovy antibakteriální a antimykotické charakteristiky z něj činí účinný lék na lupiny a uklidňující ošetření pokožky hlavy, když se přebytek olej nabude.

Jaké jsou některé z tipů pro péči o účes, jak se vyhnout mastným vlasům?

• Nejprve se vyhněte dennímu mytí vlasů. Dvakrát týdně je ideální.
• Stres a špatná strava/životní styl ovlivňují mastnotě vlasů, takže žijte a dobře se najíst.
• Investujte do vysoce kvalitního šamponu a kondicionéru určeného pro mastné vlasy k boji proti oleji ve vlasech.
• K redukci mazu hlavy použijte slušné ošetření vlasů.
• Někdy je šampon aplikován na suché vlasy, nechte je sedět a poté vyplavit. To prodlužuje efekty šamponu ve srovnání se sprchovou prací. Málokdo si to okamžitě vzpomíná. Doporučuje se však umýt vlasy dvakrát. Během prvního mytí jeden čistí vlasy mastnoty, nečistot, kontaminace a stylingových produktů. Šampon pak má příležitost proniknout a živit vlasy a pokožku hlavy během následného mytí.
• Lidé s masážními vlasy by se měli při šamponování příliš vyhýbat masírováním jejich pokožky hlavy, protože to způsobí, že pokožka hlavy produkuje více oleje.
• Je důležité si uvědomit, že kondicionér musí být aplikován pouze na konce vlasů. Nelze jej otírat do pokožky hlavy, protože by to mohlo zvýšit jeho mastnotu. Použití vhodného kondicionéru pro mastné vlasy je také dobrý nápad.
• Vysoušeč vlasů je drsný na vlasech. Je možné sušení a mastné vlasy. Doporučuje se, aby vlasy mohly přirozeně a co nejčastěji vysušit.
• Je vhodné umýt vlasy ve vlažné vodě místo vroucí vody, protože ten má tendenci vyrábět mastné vlasy.

Lidé se také ptají

Může stres přispět k mastným vlasům?

Ano, stres může přispět k mastným vlasům. Ve stresových podmínkách tělo produkuje přebytek kortizolového hormonu, který spouští mazové žlázy. Mazové žlázy jsou také přítomny v pokožce hlavy, které po stimulaci produkují a uvolňují více mazu nebo oleje. Tento přebytečný mazu ve vlasech způsobuje, že vypadá mastně a také se vyskytuje často rychleji než obvykle. Stres navíc vede také k opakovanému chování, jako je dotyk vlasů a pokožky hlavy častěji než obvykle. Toto chování přenáší mastnotu z rukou do vlasů a dává mastný pohled na vlasy. Je nezbytné řídit úrovně stresu prostřednictvím relaxačních technik udržováním zdravého životního stylu spolu s často praktikováním jógy nebo meditace.

Jaká je role suchého šamponu při ovládání mastných vlasů?

Suchý šampon hraje důležitou roli při ovládání tuku ve vlasech absorbováním dalšího mazu z vlasů a pokožky hlavy. Vypadá to, že se zdá být objemnější a čistší bez nutnosti mytí vlasů. Složky suchého šamponu jsou založeny na škrobu nebo alkoholu, který absorbuje olej spolu s osvěžováním vlasů mezi promytí. Je to zvláště užitečné pro jednotlivce s rušnými rutinami nebo vlasy, kteří jsou přirozeně mastné. Suchý šampon snižuje potřebu omyt znovu a znovu, protože mastné vlasy dávají neuspokojivě vzhled a způsobují rozpaky v sociálním a profesionálním prostředí. Suchý šampon však nesmí nahradit pravidelný rituál praní vlasů, když se při nadměrném využití staví na pokožce hlavy.

Závěr

Nadměrné množství oleje charakterizuje mastné vlasy. Olej a mastnota jsou produkovány olejovými žlázami na pokožce hlavy, které vylučují mazu. Onemocnění známé jako mastné vlasy někdy běží v rodinách a vyplývá z nadprodukce hojného mazu žláz kvůli snímání, že pokožka hlavy je vážně dehydratována. Olejové vlasy jsou spojeny s nedostatkem objemu, svědivou pokožkou hlavy a přítomností lupů. Kromě toho existuje riziko infekcí a vypadávání vlasů v důsledku potenciálního ucpávání vlasových folikulů mazu a nahromadění v kořene.

Nejúčinnější metodou, jak pravidelně zajistit méně mastné vlasy, je vytvořit konzistentní rutinu pro mytí vlasů, která se vyrovnává s individuálními preferencemi, protože jak méně mytí, tak příliš mnoho praní by mohly vést k mastným vlasům. Správným způsobem, jak umýt vlasy, je masírovat malé množství šamponu do pokožky hlavy a kořenů. Udělejte to pečlivě, ale pečlivě, abyste se vyhnuli poškrábání pokožky hlavy nebo vlasů. Nadměrná drhnutí by mohla dráždit pokožku a zvýšit produkci oleje. Kromě toho je důležité nahradit polštář a ložní listy často, když absorbují tuk z pokožky hlavy a přenesou jej na stejnou pokožku hlavy později v ten den. Pravidelné čištění štětců je prospěšné proti mastným vlasům, protože kartáčky na vlasy mají tendenci hromadit produkty hlavy, odumřetou pokožku a zbytky.