Καλύτερο φάρμακο για άγχος

Τι καλύπτεται;

Μια επισκόπηση

Το άγχος είναι μια φυσική απάντηση του σώματός σας στο άγχος και το φόβο. Είναι συνηθισμένο να ανησυχείτε για διαφορετικά πράγματα στη ζωή, όπως η συνεδρίαση για μια εξέταση ή η ιατρική δοκιμή, αλλά όταν αυτές οι ανησυχίες αρχίζουν να επηρεάζουν την ικανότητά σας να ζείτε μια φυσιολογική ζωή, θα μπορούσε να δείξει ότι ζείτε με άγχος κατάστασης και Ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται θεραπεία.

Οι αρνητικές και ανήσυχες σκέψεις προκύπτουν στον εγκέφαλο που επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία με διαφορετικούς τρόπους. Στο αρχικό στάδιο, η διαταραχή άγχους δεν θεωρείται σοβαρό ζήτημα.

Ωστόσο, το επίμονο άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικά συμπτώματα. Η διαταραχή άγχους είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια και επηρεάζει περίπου το 35% των ανθρώπων σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

Μια διαταραχή άγχους μπορεί να είναι κατάσταση ή γενικευμένη. Είναι σημαντικό να προσδιοριστούν η διαφορά μεταξύ της κατάστασης και της γενικευμένης διαταραχής άγχους (GAD). Όπου η γενικευμένη διαταραχή άγχους περιλαμβάνει μια συχνά σταθερή κατάσταση γενικευμένης ανησυχίας, το άγχος της κατάστασης συμβαίνει σε απάντηση σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Αιτίες διαταραχής άγχους

Οι αιτίες πίσω από τη διαταραχή άγχους είναι άγνωστες. Ωστόσο, πολλοί παράγοντες είναι υπεύθυνοι για αυτή τη διαταραχή. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι γενετικοί, περιβαλλοντικοί ή ψυχολογικοί.

Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας θα πρέπει να προσδιορίσουν τον λόγο πίσω από την ψυχική σας ασθένεια και στη συνέχεια να συνταγογραφήσουν φάρμακα άγχους για να απαλλαγούν από αυτό.

Τύποι διαταραχών άγχους ·

1. Διαταραχή άγχους κατάστασης

Σε διαταραχή άγχους κατάστασης, οι ανήσυχες σκέψεις του ασθενούς ενεργοποιούνται ως απάντηση σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Η κατάσταση μπορεί να δημιουργηθεί ως αποτέλεσμα της προηγούμενης κακής του εμπειρίας με κάτι.

Ο επαγγελματίας της υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να αναγνωρίσει την κατάσταση και να εισαγάγει ένα σχέδιο θεραπείας για να αναδείξει τον ασθενή από την κατάσταση.

1. Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους περιλαμβάνει μια συχνά επίμονη κατάσταση γενικευμένων ανησυχιών. Αυτή η ανησυχία μπορεί να συνδεθεί με τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αυτός ο τύπος ανάγκες διαταραχής άγχους, συγγενής θεραπεία συμπεριφορικής θεραπείας.

1. Διαταραχή πανικού

Η διαταραχή πανικού είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους όπου αντιμετωπίζετε επιθέσεις πανικού από φόβο και άγχος σε μια κανονική βάση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό καθώς η κατάσταση που προκαλεί το πρόβλημα είναι μέρος της κανονικής ζωής και δεν μπορεί να αποφευχθεί, οπότε απαιτείται λίγη βοήθεια.

Γενικά, αρκετές προσεγγίσεις αυτοβοήθειας μπορούν να μειώσουν τα συναισθήματα του άγχους. Οι επιθέσεις διαταραχής πανικού και άγχους μοιράζονται ορισμένα συμπτώματα, αλλά διαφέρουν στην ένταση, τη διάρκεια και αν υπάρχει ή όχι σκανδάλη.

Επιλογές θεραπείας για διαταραχή άγχους

Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους.

1. Αρχική θεραπεία

Στην αρχή των συμπτωμάτων άγχους, οι ειδικοί της ψυχικής υγείας μπορούν να προσφέρουν ένα ομαδικό μάθημα όπου εσείς και άλλοι άνθρωποι με παρόμοια προβλήματα συναντάτε έναν θεραπευτή για μερικές εβδομάδες για να μάθετε τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας.

Εάν αυτές οι αρχικές θεραπείες δεν βοηθούν, θα σας προσφερθεί είτε μια πιο εντατική ψυχολογική θεραπεία ή φάρμακα. Αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα συμπτώματά σας και να αναπτύξετε τρόπους για να τα αντιμετωπίσετε.

1. Ομιλούμενη θεραπεία ·

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τεχνικές αυτοβοήθειας για να απαλλαγείτε από τη διαταραχή άγχους. Αυτά είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να διαχειριστείτε τα σημαντικά συμπτώματά σας. Είναι σημαντικό να μάθετε τι είναι σωστό για εσάς.

Τα πράγματα δεν θα αλλάξουν εν μία νυκτί, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Μπορείτε να εμπλακείτε σε αθλητικές δραστηριότητες που μπορούν να εκτρέψουν την προσοχή σας από πράγματα που ενεργοποιούν τα συμπτώματα άγχους σας.

Η άσκηση είναι μια άλλη επιλογή που είναι χρήσιμη για την ψυχική σας υγεία. Η άσκηση εκκρίνει ορμόνες που κάνουν το μυαλό σας χαρούμενο και υγιές.

1. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία CBT

Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για γενικευμένη διαταραχή άγχους (GAD). Μελέτες διαφορετικών θεραπειών για το GAD έχουν βρει ότι τα οφέλη του CBT μπορεί να χαθούν περισσότερο από εκείνες της φαρμακευτικής αγωγής, αλλά καμία μεμονωμένη θεραπεία δεν λειτουργεί για όλους.

Το CBT σάς βοηθά να αμφισβητήσετε τις αρνητικές και ανήσυχες σκέψεις σας. Η ψυχολογική θεραπεία τόσο η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία όσο και η εφαρμοσμένη χαλάρωση περιλαμβάνουν εβδομαδιαίες συναντήσεις με επαγγελματία υγείας για περίπου 3 έως 4 μήνες.

Το CBT σάς βοηθά να κατανοήσετε πώς θα τελειώσουν τα προβλήματά σας και οι αρνητικές σκέψεις σας. Η τακτική άσκηση, η μάθηση για να χαλαρώσετε, να αποφύγετε την καφεΐνη και το CBT είναι όλες οι προσεγγίσεις που μπορεί να είναι αποτελεσματικές κατά της διαταραχής του άγχους.

1. Εφαρμοσμένη θεραπεία χαλάρωσης

Αυτό περιλαμβάνει τη μάθηση πώς να χαλαρώσετε τους μύες σας σε καταστάσεις όπου συνήθως αντιμετωπίζετε άγχος. Οι εφαρμοσμένες τεχνικές χαλάρωσης βοηθούν στην απελευθέρωση μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται σεροτονίνη που χαλαρώνει την ψυχική σας υγεία.

1. Φάρμακα άγχους

Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)

Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης είναι αντικαταθλιπτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους. Η σερτραλίνη είναι η πιο κοινή SSRI που προτείνεται για διαταραχές άγχους, αλλά υπάρχουν και άλλα διαθέσιμα SSRIs όπως βενζοδιαζεπίνες.

Οι γιατροί θα πρέπει να συνταγογραφούν μόνο βενζοδιαζεπίνες μόνο εάν το άγχος σας είναι ακραίο. Οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης εργάζονται για να αυξήσουν το επίπεδο της σεροτονίνης στον εγκέφαλό σας. Η σεροτονίνη διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο για να ανυψώσει τη διάθεσή σας και να σας κάνει ευτυχισμένους.

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά

Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCAs) είναι μια παλαιότερη έκδοση ψυχολογικών φαρμάκων. Αν και μπορεί να είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντ 'αυτού SSRIs, καθώς προκαλούν λιγότερες παρενέργειες.

Ωστόσο, τα TCAs μπορεί να είναι χρήσιμα για μερικούς ανθρώπους. Τα TCAs δρουν στις ορμόνες του εγκεφάλου που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους. Πιθανές παρενέργειες των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών είναι η ξηροστομία, η θολή όραση, η δυσκοιλιότητα και η αύξηση του βάρους.

Προεγκαμπαλίνη

Εάν τα SSRIs δεν είναι αποτελεσματικά, ο γιατρός πρέπει να προσφέρει pregabalin. Αυτό είναι ένα φάρμακο γνωστό ως αντισπασμωδικό, το οποίο χρησιμοποιείται στη θεραπεία της επιληψίας, αλλά είναι επίσης επωφελής για τη θεραπεία της διαταραχής άγχους. Οι παρενέργειες της προεγκαμπαλίνης μπορούν να περιλαμβάνουν. Η υπνηλία ζάλη αύξησε την όρεξη ξηροστομία και κέρδος βάρους.

Βήτα αναστολείς

Οι βήτα-αναστολείς χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη θεραπεία των φυσικών συμπτωμάτων του άγχους, όπως ο γρήγορος καρδιακός παλμός, οι παλμών και οι τρόμο. Καθώς δεν είναι ψυχιατρικά φάρμακα, έτσι δεν μειώνουν κανένα από τα ψυχολογικά συμπτώματα. Μπορεί να είναι χρήσιμοι σε ορισμένες καταστάσεις που ενεργοποιούν τη φοβία σας.

Συμπτώματα απόσυρσης ·

Τα συμπτώματα απόσυρσης είναι κοινά με τις ψυχολογικές θεραπείες. Επομένως, η διαχείριση αυτών των ψυχολογικών φαρμάκων πρέπει να εποπτεύεται προσεκτικά.

Εάν σταματήσετε να λαμβάνετε ξαφνικά τα φάρμακα, ενδέχεται να προκύψουν συμπτώματα απόσυρσης, επομένως είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας για να μειώσετε το φάρμακό σας.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το άγχος, δείτε τη σελίδα πληροφοριών μας εδώ.

Για ένα πλήρες φάσμα φαρμάκων, επισκεφθείτε το δικό μας Welzo online φαρμακείο Σελίδα. Για περισσότερες λεπτομέρειες Κάντε κλικ εδώ.