Κορυφαία 10 καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης Vegan

Οι σκόνες πρωτεϊνών βέγκαν βοηθούν στην επίτευξη αρκετών πρωτεϊνών, ενώ συνεχώς κινείται, ασκεί και τρώει φυτικά τρόφιμα. Προσφέρουν Μια βολική, οικονομικά αποδοτική και εύκολη μέθοδος για την στόχευση της πρόσληψης πρωτεϊνών, ενώ ακολουθεί μια φυτική δίαιτα. Τρώγοντας περισσότερες πρωτεΐνες μετά από μια προπόνηση υποστηρίζει την ανάκτηση των μυών. 

Ο έλεγχος του τύπου πρωτεϊνών που υπάρχουν και άλλα προστιθέμενα συστατικά συνιστάται έντονα όταν επιλέγετε σκόνη πρωτεΐνης vegan. Λαμβάνοντας υπόψη αυτή τη συζήτηση, δοκιμάσαμε πάνω από 50 σκόνες πρωτεΐνης vegan και βαθμολογήσαμε κάθε προϊόν για οσμή, επίγευση, υφή, γεύση κλπ. Η επιλογή σιγά -σιγά περιορίζεται σε 10 προϊόντα συστηματικά. 

Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι στο ιατρικό επαγγελματικό συμβούλιο Welzo εξέτασαν το άρθρο για επιστημονική και ιατρική ακρίβεια για να επιλέξουν το καλύτερο προϊόν για άτομα που προτιμούν τις επιλογές Vegan. 

Περίληψη του προϊόντος

Κήπος της ζωής οργανική φυτική βασισμένη σε σκόνη πρωτεΐνης:  30g ανά μερίδα, αθλητή, οργανικά, μη-ΓΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ, υποστηρίζει την ανάκαμψη, την ανάπτυξη των μυών και Ανοσοποιητική υγεία σε γεύση σοκολάτας. Δημιουργική σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης φύσης με αμινοξέα:  15G πρωτεΐνη ανά μερίδα, εύκολα εύπεπτη εναλλακτική λύση που βασίζεται σε φυτά στον ορό γάλακτος. Είναι γεμάτο με βασικά αμινοξέα και είναι ιδανικό για vegans. Αναζητώντας τη βέλτιστη πρωτεΐνη αποτοξίνωσης υγείας:  25G+ χορτοφαγική πρωτεΐνη, εμπλουτισμένη με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για ανοσοποιητικό, ηπατικό και GI υγεία. Περιλαμβάνει βέλτιστο μείγμα πρωτεϊνών, αμινογόνου και φυτοθρεπτικά συστατικά για ολοκληρωμένη υποστήριξη αποτοξίνωσης. Σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού του Lambert: Ευπροσάρμοστη, συμπυκνωμένη πρωτεΐνη για αυξημένη διατροφή σε οποιαδήποτε συνταγή. Σχηματίζοντας πρωτεΐνη απόδοσης:  30g πρωτεΐνης από οργανικές πηγές, εμπλουτισμένη με κουρκουμίνη, BCAAS και προβιοτικά για την ανάπτυξη και την ανάκτηση των μυών, που επαινέθηκαν για γεύση, φιλική προς το περιβάλλον συσκευασία.  Εσάρθρωση της προσαρμογής πρωτεΐνης:  30g ανά μερίδα, προσαρμοσμένη για την απόδοση και την ανάπτυξη των άπαχων μυών, με επτά δραστικά συστατικά, χωρίς πρόσθετα και κατάλληλα για διάφορες διατροφικές ανάγκες.  Thorne Research Mediclear Plus - Σκόνη πρωτεΐνης ρυζιού και μπιζελιού:  Vegan Rice & Pea Protein Dowder με συμπαράγοντες αποτοξίνωσης, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βοτανικά φυτοσώματα, ιδανικά για την υποστήριξη φυσικού καθαρισμού κατά τη διάρκεια προγραμμάτων αποτοξίνωσης. Το συγκρότημα Veganpro Research Thorne: Μια φυτική πρωτεϊνική δύναμη οχυρωμένη με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για βέλτιστη απόδοση και ευημερία. Nuzest πρωτεΐνη συν πράσινα + μούρα βανίλια και καραμέλα:  Ένα καθαρό, χωρίς αλλεργιογόνο powerhouse γεμάτο με βασικά αμινοξέα, ιδανικά για βέλτιστη ανάκαμψη και επισκευή. Πρωτεΐνη έργα vegan πρωτεΐνη σκόνη: Premium Multi-Source Plant Protein Blend, Delicious και χωρίς αλλεργιογόνα, ιδανικά για vegans και άτομα με συνείδηση ​​της υγείας.

Κήπος της Ζωής Οργανικά φυτικά φυτικά σκόνη πρωτεΐνης

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 73,66 £ (αγοράστε Κήπος της ζωής Οργανική φυτική πρωτεΐνη σκόνη στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: Μείγμα πρωτεΐνης με βασικά αμινοξέα

Μέγεθος συσκευασίας: 19 μερίδες (806g)

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 30G

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 122 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ανυψώστε τη ρουτίνα μετά την προπόνηση Η οργανική φυτική πρωτεΐνη του Garden of Life σε πλούσια γεύση σοκολάτας. Αυτή η δύναμη διαθέτει 30g πλήρους οργανικής πρωτεΐνης ανά μερίδα, τροφοδοτώντας την ταχεία ανάκαμψη, την επισκευή των μυών και τη μεταβολική λειτουργία. Είναι εμπλουτισμένο με όλα τα βασικά αμινοξέα για την κορυφή υγείας. Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για τη συνολική ευεξία. Εμπιστευμένοι από τους αθλητές και πιστοποιημένοι από την Informed Choice.org, είναι απαλλαγμένο από απαγορευμένες ουσίες, εξασφαλίζοντας μια ασφαλή επιλογή.
Επιπλέον, μεταφέρει με υπερηφάνεια το USDA οργανικό, μη-GMO Project επαληθεύεται και NSF® πιστοποιημένες αθλητικές πιστοποιήσεις, εγγυώντας ανώτερη ποιότητα και καθαρότητα. Ζήστε το επόμενο επίπεδο φυσικής κατάστασης με αυτό το Premium Plant Based Protein Blend.

Δημιουργική φύση Φύση Πρωτεΐνη κάνναβης με αμινοξέα

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 9,91 £ (αγοράστε Δημιουργική φύση Φύση Κανόνων Πρωτεΐνης Σκόνη με αμινοξέα στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: 15g φυσική και βέγκαν πρωτεΐνη

Μέγεθος συσκευασίας: 300 γραμμάρια

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 15g ανά μερίδα

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 120 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ανακαλύψτε το τελικό διάλυμα πρωτεΐνης με Υψηλή πρωτεϊνική ισχύς κάνναβης σκόνη. Κατασκευασμένο από 100% απομόνωση πρωτεΐνης κάνναβης, κάθε μερίδα προσφέρει μια σημαντική πρωτεΐνη 15G, ιδανική για την υποστήριξη της ανάπτυξης και της επισκευής των μυών. Σε αντίθεση με τις εναλλακτικές λύσεις ορού γάλακτος, αυτή η σκόνη προσφέρει εύκολη πέψη και ένα πλούσιο φυτικό προφίλ, καθιστώντας το ιδανικό για vegans και εκείνους με διατροφικές ανάγκες. Εμπλουτισμένο με βασικά αμινοξέα, εξασφαλίζει μια πλήρη πηγή πρωτεΐνης για βέλτιστη υγεία.

Αγκαλιάστε μια πιο υγιεινή και βιώσιμη επιλογή πρωτεΐνης με σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης και αμινοξέα από μια δημιουργική φύση για να φέρει επανάσταση στο ταξίδι γυμναστικής.

Αναζητώντας βέλτιστη πρωτεΐνη αποτοξίνωσης υγείας

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 89,20 £ (αγοράστε Αναζητώντας τη βέλτιστη πρωτεΐνη αποτοξίνωσης υγείας στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: Vegan πρωτεΐνη

Μέγεθος συσκευασίας: 630 γραμμάρια

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 25G

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 120 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ζήστε ολιστική ευεξία με Βέλτιστη πρωτεΐνη αποτοξίνωσης αναζητώντας υγεία. Κάθε σερβίρισμα πακέτα πάνω από 25 γραμμάρια χορτοφαγικής πρωτεΐνης, υποστηρίζοντας την ανοσολογική υγεία και την ηπατική λειτουργία. Διαμορφωμένο με βέλτιστο μίγμα πρωτεΐνης και αμινογόνο, βοηθά στην απορρόφηση πρωτεΐνης για μέγιστα οφέλη. Αυτό το συμπλήρωμα χωρίς φρουκτόζη διαθέτει φυτοθρεπτικά συστατικά, χηλικά ορυκτά αμινοξέα και ενεργοποιημένες βιταμίνες Β, προαγωγή ολοκληρωμένης αποτοξίνωσης και απόκρισης φλεγμονής.

Με στοχευμένα θρεπτικά συστατικά όπως η γλουταμίνη και η κβερκετίνη, ενθαρρύνει μια ισορροπημένη γαστρεντερική λειτουργία. Αγκαλιάστε μια υγιέστερη ευημερία με βέλτιστη αποτοξίνωση, ιδανική για την υποστήριξη της φυσικής διαδικασίας αποτοξίνωσης του σώματός σας.

Η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού του Lambert

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 24,95 £ (αγοράστε Σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού του Lambert στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: 80% πρωτεΐνη μπιζελιού

Μέγεθος συσκευασίας: 750 γραμμάρια

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 16G

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 76 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ανυψώστε το παιχνίδι πρωτεϊνών σας με Lamberts® Pea Protein - Ένα εξαιρετικά συγκεντρωμένο και ευπροσάρμοστο συμπλήρωμα. Εξάγεται από κίτρινα μπιζέλια χρησιμοποιώντας μοναδικές διαδικασίες, διαθέτει εντυπωσιακή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες 80%. Όχι μόνο είναι εύκολα διαλυτό και εύπεπτο, αλλά προσφέρει επίσης ένα πλούσιο προφίλ αμινοξέων, συμπεριλαμβανομένων των «αμινοξέων αλυσίδας διακλάδωσης» και της αργινίνης. Χωρίς από κοινά αλλεργιογόνα, ταιριάζει σε διάφορες προτιμήσεις διατροφής.

Η μη ζαχαρωμένη, ήπια γευστική γεύση του το καθιστά ιδανικό για ανάμειξη σε σούπες, στιφάδο ή smoothies. Ζήστε τα οφέλη της πρωτεΐνης Preium Pea με την πρωτεΐνη PEA LAMBERTS®-το GO-TO για την ενισχυμένη πρόσληψη πρωτεϊνών.

Σχηματίζοντας πρωτεΐνη απόδοσης

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 26 £ (αγοράστε Σχηματίζουν πρωτεΐνη απόδοσης στη διατροφή των αγροκτημάτων)

Ενεργά συστατικά: Μίγμα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση

Μέγεθος συσκευασίας: 520g (13 μερίδες)

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 30G

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 722 Κριτικές στη διατροφή των αγροκτημάτων)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ξεκλειδώστε την κορυφαία απόδοση με Πρωτεΐνη απόδοσης της φόρμας, διαθέτοντας ένα ισχυρό vegan μείγμα βιολογικών μπιζελιών, καστανό ρύζι και πρωτεΐνες σπόρων κολοκύθας. Πρόκειται για ένα βέλτιστο κούνημα μετά την προπόνηση ή ανάκαμψη με 30g πλήρων αμινοξέων ανά μερίδα και ενισχυμένη με κουρκουμίνη, 5G BCAAs και πεπτικά ένζυμα. Διατίθεται σε γευστικές γεύσεις όπως το Peanut Chocolate Peanut και το Banoffee, προσφέρει γευστικότητα με κάθε γουλιά, ακόμη και όταν αναμιγνύεται με νερό.

Ζήστε την αριστεία μιας από τις πιο ολοκληρωμένες σκόνες πρωτεϊνών στην αγορά, προσαρμοσμένες για τον ενεργό τρόπο ζωής σας.

Εσάρθρωση της προσαρμογής πρωτεΐνης

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 29,95 £ (αγοράστε Εσάρθρωση της προσαρμογής πρωτεΐνης στο Live Innermost)

Ενεργά συστατικά: Σκόνη πρωτεΐνης vegan

Μέγεθος συσκευασίας: 520g

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 31G

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 110 κριτικές στο Live Innermost)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ζήστε την τελική φυτική διατροφή με Η πρωτεΐνη Fit: Vegan Protein από μπιζέλι + καστανό ρύζι. Συσκευασμένο με 31g πρωτεΐνης ανά μερίδα, διαθέτει επίσης cocomintereral, maca, μαγνήσιο, ρίζα rhodiola και ροζ ισορροπία θαλάσσιου αλάτι για ενισχυμένα οφέλη ευεξίας. Είναι μια προσθήκη χωρίς ενοχές σε οποιαδήποτε διατροφή και απαλλαγμένη από τεχνητά πληρωτικά, αλλεργιογόνα και ΓΤΟ. Ανακατέψτε με νερό ή το αγαπημένο σας γάλα για ένα κρεμώδες ποτό ή σνακ μετά την προπόνηση.
Επιπλέον, με κάθε αγορά, το Entrermost δωρίζει ένα γεύμα σε ένα παιδί που έχει ανάγκη από το Ίδρυμα Akshaya Patra, καθιστώντας την αγορά σας ακόμα πιο επιζήμια.

Thorne Research Mediclear Plus - Σκόνη πρωτεΐνης ρυζιού και μπιζελιού

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 79,43 £ (αγοράστε Thorne Research Mediclear Plus - Σκόνη πρωτεΐνης ρυζιού και μπιζελιού στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: Συνεργάτες διατροφής και αποτοξίνωσης

Μέγεθος συσκευασίας: 761G

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: Εξαρτάται από τη χρήση

Κριτικές χρηστών: 5/5 (με βάση 146 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Mediclear Plus από την Thorne Research είναι ένας παίκτης αλλαγής παιχνιδιού για προγράμματα αποτοξίνωσης, προσφέροντας ένα ισχυρό μείγμα ρυζιού και πρωτεΐνης μπιζελιού γεμάτη με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και συμπαράγοντες αποτοξίνωσης. Αυτό το φιλικό προς το βέγκαν συμπλήρωμα υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος, με πλήρη προφίλ πολλαπλών βιταμίνης/ορυκτών και καλά απορροφημένου βοτανικού φυοσωμάτων.

Με 761g καθαρού καλού, είναι η τελική επιλογή για τη βέλτιστη υγεία κατά τη διάρκεια μιας έρευνας Cleanse-Trust Thorne για την παροχή συμπληρωμάτων υψηλής ποιότητας που ανυψώνουν το ταξίδι της ευεξίας σας.

Complex Veganpro Research Thorne

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 53,82 £ (αγοράστε Thorne Research Veganpro Complex στο Natures Fix)

Ενεργά συστατικά: Μείγμα πρωτεΐνης με ωμέγα-3s

Μέγεθος συσκευασίας: 705G

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: Μεταβλητός

Κριτικές χρηστών: 4.4/ 5 (με βάση 122 κριτικές στο Natures Fix)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ξεκλειδώστε την κορυφαία απόδοση με Συγκρότημα veganpro από τον Thorne. Αυτό το καινοτόμο μείγμα πρωτεΐνης προσφέρει ένα πλήρες προφίλ αμινοξέων, ενισχυμένο με ωμέγα-3, Β12 και ανοσολογική υποστήριξη για έναν ενεργό τρόπο ζωής. Κάθε σερβίρισμα πακέτα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως βιοτίνη, ασβέστιο και βιταμίνες για να βελτιστοποιήσει την ευημερία σας.

Είναι η τέλεια προσθήκη στην καθημερινή ρουτίνα με μια νόστιμη γεύση και βολικό μίγμα. Εμπιστευθείτε το Thorne για συμπληρώματα υψηλής ποιότητας που τροφοδοτούν το πλήρες δυναμικό σας.

Nuzest πρωτεΐνη συν πράσινα + μούρα βανίλια και καραμέλα

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 25,02 £ (αγοράστε Nuzest Protein Plus Greens + Berries Βανίλια και καραμέλα στο Welzo)

Ενεργά συστατικά: Καθαρό μείγμα πρωτεΐνης

Μέγεθος συσκευασίας: 300 γραμμάρια

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 25G

Κριτικές χρηστών: 4/5 (με βάση 126 κριτικές στο Welzo)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ανακαλύψτε την αριστεία του Καθαρή άπαχη πρωτεΐνη, μια σκόνη πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας κατασκευασμένη από ευρωπαϊκή πρωτεΐνη χρυσού μπιζελιού. Αυτό το φιλικό προς το βέγκαν μείγμα είναι απαλλαγμένο από αλλεργιογόνα και εύκολα εύπεπτα, ιδανικά για όσους έχουν διατροφικούς περιορισμούς. Με την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και το χαμηλό προφίλ ζάχαρης/υδατανθράκων, όχι μόνο καύση της ζωτικότητας, αλλά και βοηθά στην ανάκαμψη και την επισκευή. Προσφέροντας και τα εννέα βασικά αμινοξέα και τα 21-25g βιοδιαθέσιμης φυτικής πρωτεΐνης ανά μερίδα, είναι μια δύναμη για ευεξία.

Η φιλική προς το έντερο είναι επίσης προσβάσιμη από κοινά ερεθιστικά όπως λεκτίνες, φυτά και γαλακτοκομικά, εξασφαλίζοντας τη βέλτιστη πέψη. Εμπιστευθείτε την καθαρή άπαχη πρωτεΐνη για μια καθαρή, θρεπτική επιλογή πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά, λακτόζη, σόγια, καρύδια, ΓΤΟ, πληρωτικά και τεχνητά γλυκαντικά.

Protein Works Vegan Protein Powder

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 23,99 £ (αγοράστε Η πρωτεΐνη εργάζεται σε σκόνη πρωτεΐνης vegan στα έργα πρωτεΐνης)

Ενεργά συστατικά: Μείγμα πρωτεΐνης

Μέγεθος συσκευασίας: 500 γραμμάρια

Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 25G

Κριτικές χρηστών: 96% (Με βάση 0N 1.471 κριτικές στα έργα πρωτεΐνης)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ανυψώστε τη ρουτίνα της πρωτεΐνης σας με Vegan πρωτεΐνη, σχολαστικά κατασκευασμένα από τους ειδικούς διατροφολόγους μας για μια απολαυστική εναλλακτική λύση που βασίζεται σε φυτά. Αυτός ο κορυφαίος πωλητής διαθέτει ένα μείγμα πέντε πηγών πρωτεϊνών-σόγια, μπιζέλι, κολοκύθα, καστανό ρύζι και ηλίανθο, παρέχοντας ένα ολοκληρωμένο προφίλ αμινοξέων για βέλτιστη διατροφή. Με 25 γραμμάρια φυτικής πρωτεΐνης ανά μερίδα και χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, είναι ιδανικό για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας, προσφέροντας ένα κούνημα χωρίς ενοχές, με θρεπτικά συστατικά.
Είναι χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και διατίθεται σε διάφορες νόστιμες γεύσεις, εξασφαλίζοντας μια ικανοποιητική εμπειρία με κάθε SIP. Μετατρέψτε το πρωτεϊνικό παιχνίδι σας με vegan πρωτεΐνη και απολαύστε τα καλύτερα συστατικά για την ευημερία. 

Συχνές ερωτήσεις

Ποιο κούνημα πρωτεΐνης είναι ο αριθμός 1; 

Διάφορα πρωτεϊνικά κουνήματα παρέχουν μια υγιεινή επιλογή. Οι καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης για αυτή την κατηγορία είναι ο κήπος της ζωής οργανικής φυτικής πρωτεΐνης σε σκόνη πρωτεΐνης, δημιουργική φύση σε σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης με αμινοξέα και αναζητώντας βέλτιστη πρωτεΐνη αποτοξίνωσης υγείας.

Ποια σκόνη πρωτεΐνης vegan είναι η καλύτερη; 

Αρκετές πρωτεϊνικές σκόνες ισχυρίζονται ότι είναι οι καλύτερες στην αγορά. Οι καλύτεροι στην κατάταξή μας είναι η σκόνη πρωτεΐνης με βάση τη ζωή στον κήπο της ζωής, η δημιουργική φύση της πρωτεΐνης κάνναβης με τα αμινοξέα και η αναζήτηση της βέλτιστης πρωτεΐνης αποτοξίνωσης της υγείας.

Είναι καλές οι σκόνες πρωτεΐνης vegan για την υγεία; 

Οι σκόνες πρωτεΐνης βέγκαν είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην πρόσληψη πρωτεϊνών υψηλότερης από το μέσο όρο για ένα άτομο με υψηλότερες ανάγκες πρωτεϊνών. Είναι βολικά για τους υποψηφίους που βασίζονται σε φυτά και προσφέρουν ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις στους χρήστες.

Είναι εντάξει να πιείτε ένα κούνημα πρωτεΐνης καθημερινά; 

Ναι, είναι απολύτως καλό να πιείτε ένα κούνημα πρωτεΐνης την ημέρα. Επιτρέπει σε ένα άτομο να επιτύχει τις καθημερινές απαιτήσεις πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών ουσιών από μία μόνο πηγή. Υποστηρίζει κάθε μέρα την υγεία και την προπόνηση. 

Πόση πρωτεΐνη είναι αρκετή για την κατασκευή μυών; 

Σύμφωνα με το έρευνα, η καθημερινή απαίτηση πρωτεΐνης για την κατασκευή μυών είναι 1.2-1.7g/ ημέρα/ kg σωματικού βάρους. Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης παρέχουν τις καλύτερες πηγές για την ικανοποίηση των προτύπων. 

Πώς μπορεί κανείς να κατασκευάσει και να αναπτύξει μυς;

Εκτός από την πρόσληψη πρωτεϊνών, πρέπει να γίνουν πολλά πράγματα. Η κατάρτιση αντοχής και αντίστασης είναι ο παράγοντας νούμερο ένα για την υποστήριξη της ανάπτυξης των μυών. Η κατάρτιση αντίστασης περιλαμβάνει ελεύθερα βάρη, μηχανήματα βάρους και εκπαίδευση τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, δίνοντας στους μύες χρόνο για να ανακάμψει.

Κατώτατης γραμμής 

Οι σκόνες πρωτεΐνης vegan ταιριάζουν στις διατροφικές ανάγκες, καλύπτουν τις διατροφικές απαιτήσεις και παρέχουν μια φιλική προς την ηχώ και πρακτική επιλογή για άτομα με φυτικές δίαιτες. Που προέρχονται από φυτικές πηγές όπως κάνναβη, μπιζέλι, σόγια και ρύζι, αυτές οι πηγές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πρωτεϊνών και αντιβιοτικών για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών.

Επιπλέον, αυτές οι σκόνες καλύπτουν διάφορους διατροφικούς περιορισμούς και προτιμήσεις για να εξασφαλίσουν την προσβασιμότητα σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Οι σκόνες πρωτεΐνης βέγκαν προσφέρουν έναν ακρογωνιαίο λίθο για προσωπική υγεία και περιβαλλοντική βιωσιμότητα. 

Ο Vegan αίμα εξέταση είναι μια ολοκληρωμένη δοκιμασία για την ανίχνευση ατομικών αναγκών. Αναλύει τις διαιτητικές επιπτώσεις του vegan lifestyle και βοηθά στην αποφασιστικότητα των ατομικών αναγκών. Επισκεφθείτε τη σελίδα για να παραγγείλετε το κιτ δοκιμής. Για να μάθετε αν Οι bodybuilders μπορούν να ανταγωνιστούν στη διατροφή vegan, επισκεφθείτε τη σελίδα μας.