Niveau de sucre dans le sang normal par âge (avec graphique)

Comprendre et maintenir une glycémie normale est essentiel pour le bien-être général car il joue un rôle crucial dans une myriade de fonctions corporelles - de l'alimentation de notre cerveau à une glycémie normale par âge.

Il est essentiel de garder la glycémie en échec car elle alimente notre cerveau et nos activités corporelles. Les différences par rapport à la normale peuvent provoquer des symptômes à court terme comme la fatigue, des conditions dangereuses telles que la cétoacidose diabétique (ADK) et les maladies durables telles que le diabète de type 2. Le OMS Les États, environ 422 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète, vivant principalement dans des pays à faible revenu avec environ 1,5 million de décès chaque année en raison de cette maladie.

Qu'est-ce que la glycémie?

La glycémie ou le glucose est la principale source d'énergie pour les cellules du corps provenant des aliments que nous mangeons; Une fois dans notre insuline dans la circulation sanguine - une hormone pancréatique - aide à le mettre dans les cellules agissant comme du carburant. La «glycémie» fait référence à l'équilibrage de ces niveaux de glucose qui, lorsqu'ils sont déséquilibrés, sont soit trop faibles (hypoglycémie) ou élevés (hyperglycémie); et peut entraîner des problèmes de santé, notamment le diabète, le maintien du glucose équilibré est crucial non seulement dans la gestion des diabétiques, mais aussi pour maintenir le métabolisme global en bonne santé.

Comment la glycémie est-elle testée?

Test de la glycémie est réalisé de plusieurs manières:

1) Test de glycémie à jeun (FBS): Mesure le glucose après une nuit rapide, généralement de 8 à 12 heures sans nourriture ni boisson sauf l'eau.

2) Test de glycémie aléatoire: Comme son nom l'indique, cela se fait à tout moment, peu importe quand vous avez mangé pour la dernière fois.

3) Test de tolérance au glucose orale (OGTT): vérifie la réponse de votre corps à une solution de sucre en analysant des échantillons de sang à divers intervalles après sa consommation; Évalue donc la capacité de manipulation métabolique des sucres.

4) Test d'hémoglobine A1C: Donne une image plus large mettant en valeur le contrôle glycémique moyen au cours des deux à trois derniers mois en identifiant le pourcentage de globules rouges avec des molécules de glucose attachées. 

5) Systèmes de surveillance du glucose continu (CGM): dispositifs de suivi en temps réel implantés sous la peau offrant des estimations continues concernant la modification des tendances du sucre - très bénéfique en particulier pour la gestion du diabète de type I impliquant des décisions complexes de dosage de l'insuline qui nécessitent une surveillance vigilante. 

Chaque méthode a ses nuances uniques et le choix doit être fait en vertu d'un conseil médical professionnel en tenant compte des problèmes de santé personnels ainsi que des préférences individuelles garantissant une approche de traitement personnalisée.

Niveau de sucre dans le sang normal par âge

Glycémie chez les nouveau-nés 

La surveillance des taux de glycémie chez les nouveau-nés est cruciale. Le American Academy of Pediatrics (AAP) Dit que la plage normale de cet âge est de 40 à 150 mg / dL, bien que des facteurs comme le poids du bébé et s'ils sont nés à terme ou prématurément peuvent provoquer de légères variations. Glycémie plus de 150 mg / dl nécessite des soins médicaux.

N'oubliez pas qu'une baisse temporaire de la glycémie d'un nouveau-né juste après la naissance en raison de la transition métabolique de l'utérus au fonctionnement indépendant est normale; Les tests précoces pourraient inquiéter les parents avec des résultats plus faibles. Ainsi, certains experts ne suggèrent que les tests initiaux uniquement après quelques aliments, généralement environ deux heures après la naissance.

Taux de sucre dans le sang chez les nourrissons et les enfants

Selon le American Diabetes Association, la plage de glucose à jeun normale est de 70-100 mg / dl. La glycémie inférieure à 70 mg / dL peut indiquer une hypoglycémie (basse glycémie), tandis que plus de 200 mg / dL pourrait suggérer une hyperglycémie (glycémie élevée). Divers facteurs tels que l'alimentation, le niveau d'activité et les maladies peuvent faire varier ces lectures.

Les régimes infantiles, en particulier le lait maternel, jouent un rôle clé dans les mesures glycémiques. À mesure que l'activité des tout-petits et les habitudes alimentaires changent, la surveillance des niveaux de glucose devient cruciale pour prévenir à la fois des symptômes immédiats comme l'irritabilité ou la déshydratation et les problèmes de santé à long terme comme la déficience de la vision due au diabète. La détection précoce peut guider les stratégies de gestion réduisant les conséquences futures graves tout en améliorant la croissance au cours des stades rapides de développement du cerveau de l'enfance. Les projections régulières coordonnées par les pédiatres sont vitales.

Taux de sucre dans le sang chez les adolescents

L'adolescence entraîne des changements physiques majeurs, affectant la glycémie. L'American Diabetes Association conseille que la gamme normale de glucose à jeun pour les adolescents soit comprise entre 70 et 130 mg / dL avant les repas et pourrait atteindre moins de 180 mg / dL après les repas.

Les hormones de croissance de la puberté peuvent provoquer une résistance à l'insuline, contribuant à la montée du diabète de type 2 chez les adolescents. Une mauvaise alimentation et un manque d'exercice exacerbent ce problème. Le suivi est essentiel pour une intervention précoce, car les sucres chroniques élevés sont liés à des problèmes de santé à long terme comme les maladies rénales et les complications cardiaques, tandis que les effets à court terme comprennent des difficultés d'apprentissage affectant les performances scolaires. Par conséquent, une approche équilibrée pendant l'adolescence assure une transition transparente des besoins pédiatriques aux soins de santé adultes.

Taux de sucre dans le sang chez les adultes

Pour les adultes non diabétiques sains, la glycémie varie généralement entre 70 et 100 mg / dL lorsque le jeûne et moins de 140 mg / dL deux heures après un repas. Le maintien de cet équilibre est essentiel car il affecte la production d'énergie, le contrôle du poids, la régulation de l'humeur, etc. Plus élevé que les niveaux normaux pourraient indiquer le prédiabète - un avertissement précoce pour le diabète de type II qui augmente également le risque de maladie cardiaque.

Plusieurs facteurs de style de vie tels que la composition de l'alimentation riche en glucides raffinés, les routines sédentaires, y compris le manque d'activité physique et les habitudes de sommeil inadéquates influencent négativement les paramètres glycémiques en favorisant la résistance à l'insuline qui pourrait progresser dans des conditions chroniques si elle n'est pas abordée de manière appropriée. Par conséquent, l'adoption de modes de vie plus sains englobant des régimes équilibrés riches en nutriments ainsi qu'un exercice régulier sont recommandés pour gérer la glycémie adulte parallèlement à des projections de routine, en particulier au sein de groupes à haut risque.

Taux de sucre dans le sang chez les personnes âgées

Pour les personnes âgées âgées de plus de 60 ans, certains experts comportent des normes légèrement détendues évitant principalement une incidence de sucre faible, ce qui pourrait donc s'étendre jusqu'à environ 150 mg / dL, mais cela doit toujours être individualisé en fonction du profil de santé global d'une personne.

Les changements liés à l'âge comme le métabolisme plus lent et la diminution de la masse musculaire peuvent provoquer une résistance à l'insuline, augmentant le risque de diabète sucré de type II. Le glucose anormal chez les personnes âgées peut entraîner une fragilité accrue, des infections dues à une immunité affaiblie, une aggravation des déficiences cognitives de la maladie d'Alzheimer et des incidences plus élevées d'AVC. Il est donc essentiel de souligner des mesures préventives telles que des choix alimentaires sains avec un exercice modéré aux côtés d'interventions médicales personnalisées, si nécessaire, en maintenant les interactions médicamenteuses à partir de l'utilisation de la polypharmacie est essentielle.

Résumé

Le maintien d'une glycémie optimale est la clé de la santé globale car les écarts peuvent entraîner des symptômes aigus et des complications à long terme comme le diabète. Les gammes de glycémie varient selon l'âge: les nouveau-nés (40-150 mg / dl), les enfants / adolescents (70-150 mg / dl) tandis que les adultes devraient avoir 70 à 100 mg / dL lors du jeûne ou jusqu'à 140 mg post-repas; Les personnes âgées peuvent atteindre jusqu'à 150. L'apport alimentaire, le niveau d'activité physique et les hormones de la puberté pourraient provoquer des fluctuations dans ces lectures. Les niveaux anormaux de glucose risquent la croissance des jeunes et les maladies cardiovasculaires / métaboliques chez les adultes, en particulier les personnes âgées. Des dépistages réguliers et des plans de traitement personnalisés sont conseillés à l'échelle mondiale.

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qu'une glycémie normale par âge?

Pour les nouveau-nés jusqu'à 4 semaines, la glycémie normale doit se situer entre 40 et 150 mg / dL. Pour les petits d'un mois à douze ans, un niveau sain se situe entre 70 et 150 mg / dl. Les adolescents âgés de treize à dix-huit doivent également conserver leur glucose dans cette même gamme.

Quelle est la gloire normale de la glycémie pour la vieillesse?

Chez les adultes plus âgés de plus de 60 ans, la glucose sanguine normale peut être un peu plus élevée que chez les jeunes. L'American Diabetes Association suggère que leurs valeurs pourraient aller jusqu'à ~ 150 mg / dL; Bien que les plans de traitement personnalisés puissent recommander différents objectifs en fonction des problèmes de santé et des risques individuels.

Qu'est-ce qu'une glycémie sûre?

Pour la plupart des gens, une bonne glycémie se situe entre 70 mg / dL à 100 mg / dL lorsque vous n'avez pas mangé et jusqu'à environ 140 mg / dL environ deux heures après les repas. L'American Diabetes Association suggère que ces niveaux devraient idéalement être maintenus à portée, mais rappelez-vous que la santé de chacun est différente afin que les cibles personnelles puissent varier et devraient toujours être fixées avec une aide médicale professionnelle.

Quel est le niveau de sucre normal après avoir mangé?

Pour les adultes non diabétiques, la glycémie postale régulière doit être inférieure à 140 mg / dL environ deux heures après avoir mangé. Cependant, ces valeurs «normales» peuvent varier légèrement entre les individus en fonction de leurs réponses métaboliques uniques ou de leurs problèmes de santé spécifiques; Par conséquent, les cibles individualisées déterminées par le biais de consultations médicales professionnelles doivent toujours être prioritaires.