Što je pokriveno?
Menopauza je prirodni proces kod žena, koji označava krajnju fazu vašeg menstrualnog razdoblja. Očekuje se kada ne doživite menstruaciju 12 mjeseci. To se događa kada ženski hormon prestane proizvoditi postupak ovulacije.
U ovoj fazi žena je proglašena neplodnom jer ne može zatrudnjeti.
Menopauza nije bolest i javlja se kod svake žene nakon 50 godina. Međutim, neke ženke doživljavaju simptome menopauze u ranim životnim fazama koje se nazivaju preuranjena menopauza ili rana menopauza.
Čimbenici poput obiteljske povijesti, pušenja, autoimune bolesti i etničke pripadnosti odgovorni su za preranu menopauzu.
Prevalencija simptoma menopauze
Simptomi menopauze prirodni su fenomen i pojavljuju se u životu svake žene nakon 50 godina. U Velikoj Britaniji prosječna dob simptoma menopauze je 51. Ali oko 2 od 100 ženki ima simptome menopauze prije 45 godina.
U nekoliko slučajeva menopauza je doživjela prije 35 godina. Međutim, mnogi čimbenici mogu utjecati na ranu dijagnozu menopauze.
Faze menopauze
Postoje tri glavne faze menopauze.
1. perimenopauza
Simptomi perimenopauze počinju rano u dobi od 30. godine. Počinje se kada primijetite kašnjenje u menstrualnim ciklusima.
Iznenadna je porast razine hormona estrogena i progesterona. Uobičajeni simptomi menopauze uključuju vruće bljeskove, pamćenje i probleme s spavanjem. Ova se faza naziva i menopauzalni prijelaz.
Da bismo pogledali naš test perimenopauze, kliknite ovdje.
2. Menopauza
Faza menopauze razvija se u dobi od 45 do 50. Nastaje kada postoji potpuna odsutnost menstrualnog ciklusa. U ovoj su se fazi pojavili puni simptomi u menopauzi kod žena, a vaši jajnici prestaju oslobađati jaja.
Da biste testirali menopauzu, možete vidjeti naš test krvi kod kuće KLIKNIM OVDJE.
3. Objavite menopauzu
Ova se faza događa nakon menopauze i traje do kraja života. Žene u ovoj fazi povećavaju rizik od bolesti poput osteoporoze i srčanih bolesti.
Viši čimbenici rizika za žene u menopauzi
1. Smanjena proizvodnja estrogena i progesterona
Estrogen i progesteron su hormoni koji kontroliraju menstrualna razdoblja i oslobađaju jaja iz jajnika. Kad dođe do pada proizvodnje ovih hormona, tada se dogodi menopauza.
2. Oophorektomija
Oophorektomija je kirurško uklanjanje jajnika iz ženskog tijela. U nedostatku jajnika u vašem tijelu, ne postoji proizvodnja hormona za regulaciju menstrualnih razdoblja.
3. Zračna terapija
Zračna terapija koristi se za liječenje raka što može izazvati menopauzu.
4. Primarni insufticiency
Primarna insuficijencija jajnika glavni je uzrok preuranjene menopauze. Javlja se u ranoj fazi života kod žena.
Ta insuficijencija može se pojaviti zbog autoimunih bolesti. U takvim uvjetima jajnici su u skladu.
Simptomi u menopauzi
Slijedi simptomi menopauze.
1. Vaginalna suhoća
Vaginalna suhoća je čest simptom menopauze. Naziva se i vaginalna atrofija. Menopauza čini vaginalnu sluznicu tanju i razdražljivu.
Vaš liječnik može preporučiti različite losione za podmazivanje vagine i okončanje vaginalne suhoće.
2. Nepravilna razdoblja
Menopauza uznemirava ciklus razdoblja. Ponekad ciklus traje duže vrijeme, dok sljedeći put traje kratko vrijeme.
Te se nepravilnosti javljaju zbog hormonalnih promjena menopauze. Neke ženke mogu propustiti razdoblje. Ovi simptomi javljaju se tijekom perimenopauze menopauze.
3. Vrući bljeskovi
Topli ispiranje su osjećaj topline, najčešće se pojavljuju na gornjem dijelu tijela. Koža postaje crvena, a pojavljuje se oštra temperatura.
Znak menopauze je gotovo svaka ženska osoba tijekom njihove faze u menopauzi. To je odgovor kože na hormonalnu promjenu.
4. Apneja za vrijeme spavanja i noćno znojenje
Nesanica je zabilježena kod nekih žena koje prolaze kroz fazu života u menopauzi. Poremećaj spavanja nastaje zbog iznenadnih naglih promjena u vašim hormonima.
Uz probleme s spavanjem, noćni znoji se pojavljuju i zbog temperaturnih promjena.
Pronađite naš asortiman pomagala za spavanje ovdje.
5. Gubitak kose
Estrogen i progesteron pomažu u proizvodnji folikula dlake, jačajući kosu i sprječavajući je da padne.
U menopauzi je pad razine ovih hormona, što posljedično dovodi do slabljenja vaše kose. Kosa je ljepota ženskog tijela i može dovesti ženku do tjeskobe i depresije.
Da biste saznali više o gubitku kose, pogledajte ovdje.
6. Ostali simptomi menopauze
a. Bolovi u zglobovima i mišićima
b. Promjene raspoloženja
c. Hladni bljeskovi i noćni znoj, e. Vrući bljeskovi
d. Bolan odnos
e. Problemi s pamćenjem
Komplikacije menopauze
Nakon zdravstvenih rizika događaju se kod žena koje rano doživljavaju menopauzu
1. Kardiovaskularna bolest
Žene s niskom razinom hormona estrogena izložene su većem riziku od razvoja srčanih bolesti.
Razina kolesterola u vašoj krvi postaje visoka i akumulira se u srčanim krvnim žilama kada se menstrualni ciklus zaustavi.
Takvo stanje smanjuje protok krvi prema srčanim mišićima. Zbog toga se preporučuje redovita vježba za normalizaciju razine kolesterola.
2. Osteoporoza
Osteoporoza se smatra najčešćim zdravstvenim komplikacijama povezanim s fazom u postmenopauzi. Ovo stanje čini da se kosti kosti lako sklone lomu.
Hormonalna neravnoteža tijekom menopauze čini kostnu strukturu ranjivom.
Opće pogođene kosti osteoporozom su kralježnica, kosti zgloba i duge kosti nogu. Osteoporoza se javlja tijekom rane faze menopauze.
3. Problemi s mokrenjem
Menopauza uzrokuje prorjeđivanje vaginalne sluznice, što dovodi do gubitka elastičnosti. Te promjene mogu uzrokovati nehotično mokrenje.
Uz mokraćnu inkontinenciju, neke žene također imaju infekcije mokraćnog sustava jer suha vagina stvara povoljno okruženje za rast bakterija.
KEGEL -ova vježba preporučuje se za jačanje mišića dna zdjelice i ublažavanje simptoma hitnosti urina.
4. Debljanje
Zbog procesa niskog metabolizma, mnoge žene dobivaju na težini tijekom svoje faze u menopauzi. Stoga biste trebali jesti uravnoteženu prehranu kako biste održali normalnu težinu nakon menopauze i eliminirali debljanje.
Liječenje u menopauzi
Menopauza je proces starenja, a oporavak u normalnim menstrualnim razdobljima je nemoguć. Međutim, liječenje se daje za prevladavanje simptoma i komplikacija u menopauzi. Ako osjetite iznenadnu bolest, morate potražiti medicinski savjet od pružatelja zdravstvene zaštite.
Za vaginalnu suhoću, liječnik preporučuje različite kreme za ublažavanje vaginalne suhoće. Lijekovi protiv gljivica također se primjenjuju kako bi se smanjila šansa za gljivičnu infekciju.
Slično tome, pružatelji zdravstvenih usluga savjetuju jačanje mišića zdjelice da zaustave nehotično mokrenje zbog inkontinencije mokraće.
Zdrava prehrana i vježbanje također su potrebni za ženu koja doživljava simptome menopauze kako bi održala zdravu težinu i riješila se srčanih bolesti.
Ako želite testirati menopauzu, kliknite ovdje.
Ili, saznati više o menopauzi i vidjeti naš asortiman mogućnosti liječenja, uključujući hormonske nadomjesne terapije, kliknite ovdje.
Za čitav niz lijekova posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja, kliknite ovdje.
Related Articles
Pogledaj sve9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 najboljih dječjih kreme za sunčanje, koje su pregledali liječnici
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 najboljih prije treninga za žene 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Provjerite svoje zdravlje od kuće
-
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99
Popularne kolekcije
Osim toga, u našem mjesečnom biltenu nabavite unutarnju žličicu na našem najnovijem sadržaju i ažuriranjima.