14 najčešćih zdravstvenih problema muškaraca

Uobičajena zdravstvena pitanja muškaraca

Zdravlje muškaraca odnosi se na fizičko, mentalno i socijalno blagostanje muškaraca i pokriva širok raspon problema koji su specifični za muškarce ili koji na muškarce imaju utjecaj na drugačiji način nego na žene. To uključuje probleme sa seksualnim i reproduktivnim zdravljem, kao i poteškoće s kardiovaskularnim, mentalnim i prevencijom i liječenjem raka. 

Zdravlje muškaraca često je povezano s biološkim aspektima poput muškog reproduktivnog sustava ili bolesti koje su donijeli hormoni koji su jedinstveni ili istaknuti kod muškaraca. Rak i ozljede dvije su bolesti koje imaju različite manifestacije kod muškaraca nego kod žena. Neke bolesti koje utječu na oba spola statistički štete muškarcima češće. Muškarci imaju manje vjerojatnosti da će tražiti liječničku pomoć i skloniji donošenju opasnih ili štetnih odluka od žena.

Muškarci mogu imati problema koji nisu izravno povezani s njihovom biologijom, poput socioekonomskih izazova i različitog pristupa medicinskoj skrbi na temelju spola. U regijama koje nisu podsaharske Afrike, muškarci su osjetljiviji na HIV/AIDS. To je povezano s rizičnim, često nekonsenzusnim seksualnim ponašanjem.

Bez obzira na rasu ili lokaciju, životni vijek muškaraca ostaje niži od žena usprkos općim poboljšanjima u očekivanom vijeku života širom svijeta. Prema WHO -u, razlika između očekivanih života muškaraca i žena širom svijeta zadržala se u oko 4,4 godine od 2016. godine. Prosječni broj godina za koje bi osoba mogla predvidjeti život naziva se očekivanim životom, što je statistička mjera na temelju trenutne smrtnosti cijena. Obično se određuje pri rođenju i razlikuje se prema stvarima poput spola, rase i lokaliteta. Na primjer, životni vijek je obično veći za žene od muškaraca i veći je u mnogim bogatim zemljama nego što je to slučaj u nerazvijenim zemljama.

Zdravlje muškaraca važno je za cjelokupno blagostanje, ali često dobiva manje pažnje od ostalih zdravstvenih problema. Unatoč značajnom napretku u modernoj medicini, muškarci i dalje imaju jedinstvena zdravstvena pitanja zbog različitih životnih izbora, genetskih predispozicija i društvenih očekivanja. Da bismo uživali u sretnijem i sretnijem životu, u ovom ćemo članku riješiti preventivne mjere i potencijalne lijekove dok ispitujemo neka od najčešćih zdravstvenih pitanja muškaraca.

Zdravstvena pitanja muškaraca ozbiljni su problem koji treba djelovanje, obrazovanje i skrb. Muškarci poboljšavaju svoje opće blagostanje i žive bolji život liječeći uobičajena zdravstvena pitanja poput kardiovaskularnih bolesti, poteškoća s prostatom, erektilne disfunkcije, mentalnog zdravlja, zdravlja testisa, pretilosti, respiratornih poremećaja i dijabetesa. Muškarci vode puni i aktivni život sprečavajući i kontrolirajući ove zdravstvene probleme ranim otkrivanjem, rutinskim pregledima i proaktivnim stavom prema zdravom načinu života. Uz to, socijalne inicijative koje podržavaju otvorene rasprave o zdravlju muškaraca i predrasudama za raspršivanje mogu pomoći u stvaranju kulture bolje podrške i dobrobiti za muškarce u cijelom svijetu.

Zdravlje muškaraca je tema od najveće važnosti koja se u modernoj kulturi često zanemaruje i podcjenjiva. Kako traje dvadeset prvog stoljeća, postaje sve jasnije da su zdravstveni problemi muškaraca ključni za postizanje zdravijeg i pravednijeg svijeta. Zdravlje muškaraca uključuje i njihovo mentalno, emocionalno i socijalno zdravlje osim fizičkog dobrobiti.

Fizičko stanje zdravlja muškaraca dolazi na prvom mjestu. Vođenje zdravog života zahtijeva da se ljudi brinu o svojim tijelima redovitim vježbanjem, jedu uravnoteženu prehranu i suzdržavanje od opasnih ponašanja poput pušenja i pijenja. Muškarci moraju preuzeti inicijativu za traženje preventivnih mjera zdravstvene zaštite poput rutinskih pregleda i pregleda, baš kao što to čine i žene. Opća razina blagostanja i životnog vijeka znatno se povećava rješavanjem prevladavajućih zdravstvenih problema poput bolesti srca, dijabetesa i pretilosti. 

Mentalno zdravlje muškaraca je tema koja se obično zanemaruje i ne diskusira. Oduvijek se očekivalo da će muškarci biti stoički i jaki, što bi moglo natjerati da potiskuju svoje osjećaje i odbiju pomoć kad im zatreba. Ovo emocionalno naprezanje može rezultirati problemima mentalnog zdravlja poput melankolije, anksioznosti, pa čak i samoubilačkih misli. Kako bi se potaknulo bolje i ispunjenije živote, ključno je potaknuti muškarce da izraze svoje emocije, idu na liječenje i prihvati mentalni wellness.

Očekuje se da će muškarci biti emocionalno i bez emocija. Međutim, potiskivanje osjećaja pogoršava napetost i frustraciju, što utječe na odnose i sreću općeg života. Poticaj emocionalne inteligencije i komunikacije povećava međuljudske interakcije, što rezultira jačim i zdravijim vezama između supružnika, članova obitelji i prijatelja.

U pretpostavci, vrijednost zdravlja muškaraca je nedovoljno. Obraćanje muškog fizičkog, mentalnog, emocionalnog i socijalnog blagostanja nije korisno samo za pojedince, već i za obitelji i društvo u cjelini. Potičući muškarce na proaktivni pristup svom zdravlju, potičući emocionalnu inteligenciju i promičući zdravo ponašanje, možemo stvoriti svijet u kojem muškarci vode sretnije, ispunjenije živote. Vlade, zdravstveni radnici, obitelji i zajednice trebaju zajedno raditi na podizanju svijesti i provedbi mjera koje prioritet daju zdravlje muškaraca, jer je to ključni korak prema zdravijoj i pravednijoj budućnosti za sve.

U nastavku su važna zdravstvena pitanja muškaraca:

1. SPI i HPV

Seksualno prenesene infekcije (SPI), koje utječu na milijune ljudi svake godine, ozbiljna su briga za javno zdravstvo. Ljudski papilomavirus (HPV) jedna je od najčešćih i možda štetnih bolesti među spolno prenosivim infekcijama. HPV pruža ozbiljnu zdravstvenu opasnost za muškarce iako je često povezan s rakom grlića maternice kod žena. Ovaj opsežni pregled usredotočen je na muški papiloma virus i pokušava pogledati prevalenciju, prijenos, kliničke simptome, dijagnozu, prevenciju i liječenje spolno prenosivih infekcija.

Muškarci i žene različitih dobnih skupina, nacionalnosti i socioekonomskih statusa osjetljivi su na spolno prenosive bolesti. Klamidija, gonoreja, sifilis, genitalni herpes i humani papiloma virus (HPV) nekoliko je od najčešćih infekcija kod muškaraca. Na temelju seksualnih praksi, pristupa liječenju i zemljopisnom položaju, učestalost ovih infekcija može se značajno razlikovati.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izvještava da su muškarci nesrazmjerno pogođeni STI infekcijama, s procjenom 500 milijuna novih slučajeva SPI -a koji se mogu izliječiti godišnje. Muško seksualno zdravlje važno je jer su, u nekim područjima, stope muških STI -a veće od ženskih stopa.

DNK virus poznat kao humani papiloma virus (HPV) prvenstveno utječe na epitelne stanice kože i sluznice. Postoji oko 200 različitih HPV genotipova, od kojih oko 40 zarazi anogenitalno područje. Na temelju njihove sklonosti razvoju raka, oni su otprilike podijeljeni na vrste visokog rizika i niskog rizika.

Prijenos HPV-a javlja se kroz kontakt kože do kože, najčešće tijekom seksualne aktivnosti. Kondomi minimiziraju šansu za prijenos, ali oni ne nude potpunu zaštitu jer virus postoji na mjestima na kojima se ne koriste.

HPV infekcije kod muškaraca su asimptomatske, što otežava otkrivanje i svijest. Kad se pojave simptomi, oni obično imaju oblik čireva ili bradavica na genitalijama. Genitalne bradavice obično su bezbolni rast koji su mekani, ružičasti ili mesnati boje koji se vide na penisu, skrotumu, anusu ili preponama. Lezije na osovini penisa ili glansa proizlaze iz drugih vrsta HPV -a. Lezije svrbe ili uzrokuju malo nelagode.

HPV infekcije visokog rizika uzrokuju genitalne bradavice uz analni, penis i orofaringealni karcinom kod muškaraca. Muškarci koji imaju seks s muškarcima (MSM) vjerojatnije su razviti određene malignitete, što naglašava značaj usredotočenih preventivnih inicijativa unutar ove skupine ljudi.

Za dijagnosticiranje HPV -a kod muškaraca obično je potrebno fizički pregled zdravstvenog radnika koji traže očigledne bradavice ili lezije. Međutim, infekcija je često asimptomatska, bez vanjskih znakova ili simptoma. U takvim je slučajevima teško i ne savjetuje se često testirati muškarce na HPV.

HPV testiranje za muškarce češće je u kontekstu probira analnog karcinoma za visoko rizične skupine, poput MSM-a i pojedinaca s kompromitiranim imunološkim sustavima. Testovi uključuju analne brisove ili uzorke stanica iz analnog kanala kako bi se otkrila prisutnost visoko rizičnog HPV DNK.

Iako je većina infekcija HPV-a kod muškaraca privremena i samostalno se odlučuje, kronične infekcije sojevima visokog rizika imaju štetne učinke na dobrobit pojedinca. Zdravlje i kvalitetu života muškaraca uvelike utječu na bolesti povezane s HPV-om, uključujući analni, penis i orofaringealni karcinom. Da bi se bolje liječio za mnoge tumore, potrebni su rano uočavanje i upravljanje.

Uz to, HPV se širio tijekom seksualne aktivnosti, podižući rizik žene od stjecanja anogenitalnog karcinoma poput raka grlića maternice. Kritično je riješiti HPV kod muškaraca kako bi se izbjegle infekcije i problemi kod žena.

Najviše preširuju HPV sorte s visokim rizikom spriječe se da se zaraze pomoću cjepiva protiv HPV-a. Kako bi se zaštitila od genitalnih bradavica, analnog karcinoma i drugih karcinoma povezanih s HPV-om, cjepivo se savjetuje za dječake i mladiće. Međutim, čak i za one koji se aktivno bave seksualnom aktivnošću, cijepljenje je korisno ako se daje prije seksualnog debija.

Iako ne postoji tretman za HPV, većina infekcija odlazi samostalno bez predstavljanja zdravstvenih rizika u roku od godinu ili dvije.

Genitalne bradavice mogu se liječiti na više načina, kao što su korištenja lokalnih lijekova, krioterapije, elektrokauterije i laserske terapije. Bradavi se, međutim, vraćaju, ako infekcija i dalje ostane u tijelu nakon liječenja.

Rana dijagnoza i liječenje prekanceroznih lezija uvelike poboljšavaju rezultate za visoko rizične HPV infekcije koje bi mogle uzrokovati rak. Za rano otkrivanje bilo kakvih nenormalnih promjena, potrebni su rutinski medicinski pregledi i pregleda.

Zaključno, muškarci su izloženi ozbiljnom riziku za seksualno prenosive bolesti, uključujući humani papiloma virus (HPV). Mnoge muške HPV infekcije su asimptomatske i kratkotrajne, ali neke rezultiraju genitalnim bradavicama i možda fatalnim zloćudnostima. Teret SPI u mužjaka i njihov potencijalni prijenos seksualnim partnerima može se smanjiti imunizacijom, uporabom kondoma, redovitim testovima i sigurnim seksualnim ponašanjem.

Sveobuhvatni napori za seksualno zdravlje moraju uključivati ​​podizanje svijesti o HPV -u i ostalim SPI -ovima, podržavanje cijepljenja i zalaženje za rutinske projekcije. Moramo pokušati umanjiti učinke spolno prenosivih bolesti i poboljšati opće javno zdravlje temeljitim rješavanjem tih problema.

2. Dijabetes

Muškarci su pogođeni dijabetesom, što je glavni zdravstveni problem koji utječe na ljude širom svijeta. Neke kulture i etničke skupine imaju veću stopu dijabetesa kod muškaraca od drugih. Međunarodna federacija dijabetesa (IDF) procjenjuje da 243 milijuna muškaraca širom svijeta u dobi od 20 do 79 godina ima dijabetes u 2021. Ova alarmantna figura naglašava potrebu rješavanja dijabetesa kod muškaraca kroz usredotočene intervencije i ističe značajnu zabrinutost za javno zdravstvo.

Muškarci imaju veću vjerojatnost da imaju dijabetes u raznim dijelovima svijeta, poput Sjeverne Amerike, Europe i Azije. Uz to, muškarcima se obično dijagnosticira dijabetes ranije od žena, što ima značajan utjecaj na njihovo dugoročno zdravlje.

Brojni čimbenici rizika čine muškarce sklonijim od žena za razvoj dijabetesa. Iako su neki od ovih čimbenika rizika specifični za muškarce, drugi su usporedivi s onima identificiranim u ženama. Slijedi neki značajni čimbenici rizika:

Pretilost: Ključni faktor rizika za dijabetes tipa 2 kod muškaraca je prekomjerna količina tjelesne težine, posebno u središnjoj regiji. Povećana masnog tkiva pogoršava otpornost na inzulin, što ugrožava učinkovitost tijela u korištenju glukoze.

Fizička neaktivnost: Rizik od muškog dijabetesa povećava se nedostatkom vježbanja, koji su uobičajeni u mnogim bogatim zemljama. Redovito vježbanje povećava osjetljivost na inzulin i pomaže u očuvanju zdrave tjelesne težine.

Nezdrava prehrana: Dijeta s visokim udjelom šećera, zasićenih masti i prerađenih ugljikohidrata uvelike povećava rizik od dijabetesa kod muškaraca. Nezdrave prehrambene navike povećavaju težinu i pogoršavaju inzulinsku rezistenciju.

Obiteljska povijest: Rizik od dijabetesa kod muškaraca snažno predviđa obiteljsku povijest bolesti. Vjerojatnost dobivanja dijabetesa povećava se ako bliski rođak, poput roditelja ili braće, ima bolest.

Etnička pripadnost: Neke su etničke skupine predisponirane za dijabetes od ostalih, uključujući Južne Azije, Hispanci i Afroamerikance. Za specifične preventivne i upravljačke metode, ključno je shvatiti ove nejednakosti.

Starost: Rizik od dijabetesa raste s naprednim godinama. Muškarci stariji od 45 godina trebaju pažljivo obratiti pažnju na svoje zdravlje i redoviti pregled dijabetesa.

Visoki krvni tlak i povišeni kolesterol: Muškarci koji imaju visoki krvni tlak i visoki kolesterol imaju veći rizik od stjecanja dijabetesa.

Pušenje i konzumacija alkohola: Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola doprinose riziku od dijabetesa kroz različite mehanizme, uključujući upalu i otpornost na inzulin.

Komplikacije dijabetesa kod muškaraca 

Dijabetes dovodi do različitih komplikacija, od kojih mnoge utječu na muškarce različito od žena. Neke od potencijalnih komplikacija dijabetesa kod muškaraca uključuju:

Kardiovaskularna bolest: Muškarci koji imaju dijabetes imaju veću vjerojatnost da će osjetiti srčane udare, moždane udare i bolest koronarnih arterija. Dijabetes može ubrzati proces ateroskleroze, uzrokujući smanjenje krvnih arterija i protok krvi.

Muškarci s dijabetesom vjerojatnije su da će imati erektilnu disfunkciju (ED) jer su krvne žile i živci koji opskrbljuju penis oštećeni. Čovjekovo samopoštovanje i romantične veze uvelike utječu na ED koji je povezan s dijabetesom.

Jedan od glavnih čimbenika rizika za trajno zatajenje bubrega (nefropatija) je hiperglikemija. Dijabetička nefropatija, koja nastavlja do bubrežne bolesti u završnici i zahtijeva transplantaciju dijalize ili bubrega, vjerojatnije će utjecati na muškarce nego na žene.

Poremećaj poznat kao dijabetička neuropatija koji oštećuje živce rezultira bolovima, trncem i utrnulošću u ekstremitetima. Konkretno, muškarci koji imaju slabo kontrolirani dijabetes imaju veći rizik od razvoja neuropatije.

Retinopatija: Kao rezultat oštećenja krvnih žila povezanih s dijabetesom, razvija se dijabetička retinopatija.  Ova bolest uzrokuje sljepoću ili gubitak vida ako se zanemari.

Infekcije: Dijabetes čini muškarce sklonijim infekcijama kože i stopala. Imunološki sustav je oslabljen lošim cirkulacijom, što povećava opasnost.

Upravljanje dijabetesom kod muškaraca

Učinkovito upravljanje dijabetesom ključno je za sprečavanje komplikacija i poboljšanje cjelokupne kvalitete života. Evo nekoliko ključnih aspekata upravljanja dijabetesom kod muškaraca:

Promjene načina života: Zdrav način života ključan je za upravljanje dijabetesom. To uključuje održavanje zdrave težine, redovito vježbanje, jedenje uravnotežene prehrane i suzdržavanje od duhana i prekomjerne uporabe alkohola.

Lijek: Mnogi mužjaci dijabetesa zahtijevaju lijekove za kontrolu razine šećera u krvi. Mogu se koristiti injekcije inzulina ili oralnih anti-dijabetičkih lijekova. Za najbolje rezultate, pacijenti moraju slijediti svoje rasporede lijekova.

Ispitivanje glukoze u krvi: Redovito testiranje glukoze u krvi daje muškarcima bolje razumijevanje kako njihova tijela reagiraju na različite podražaje i pomaže medicinskim stručnjacima u modificiranju režima liječenja prema potrebi.

Kontrola hipertenzije i kolesterola: Muškarci s dijabetesom moraju upravljati razinom krvnog tlaka i kolesterola kako bi smanjili rizik od kardiovaskularnih problema.

Obrazovanje o dijabetesu: Obrazovanje i osnaživanje muškaraca s dijabetesom povećava usklađenost s liječenjem i ukupne zdravstvene rezultate.

3. Depresija

Milijuni pojedinaca širom svijeta, bez obzira na spol, pate od depresije, što je značajan problem mentalnog zdravlja. Međutim, iskustva i percepcija depresije muškaraca mogu se razlikovati od žena, što predstavlja posebne poteškoće u dijagnosticiranju i liječenju. Muškarci su izazovnije da se brinu o svojim poteškoćama u mentalnom zdravlju jer su povijesno osposobljeni za potiskivanje svojih osjećaja i prikazivanje stoicizma. U ovom ćemo radu ispitati incidenciju, znakove, uzroke i moguće liječenje muške depresije.

Stope dijagnoze i prijavljivanje simptoma depresije razlikuju se između muškaraca i žena, navodi se u istraživanju. Ogromni rodni jaz u statistici depresije uglavnom je posljedica činjenice da je muškarci manje vjerovatno da će žene tražiti profesionalnu skrb za svoju depresiju i često podvlačiti svoju emocionalnu bol.

Preko 300 milijuna ljudi pati od depresije na globalnoj razini, a iako je vjerojatnije da će žene dijagnosticirati depresiju, muškarci su i dalje duboko pogođeni prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). U nekim kulturama depresija je stigmatizirana, što muškarcima još teže priznati njihovu borbu i tražiti pomoć.

Muškarci imaju neobične simptome koji nisu uvijek ukazuju na depresiju. Muškarci doživljavaju simptome depresije, uključujući kroničnu tugu, gubitak interesa za aktivnosti i promjene u apetitu, ali pokazuju dodatne simptome izraženije:

Muškarci pokazuju razdražljivost, česte ljute ispade ili agresivno ponašanje kao način da izraze svoje osjećaje bespomoćnosti. Sposobnost prikrivanja emocionalne tjeskobe pod bijesom rezultira pogrešnim tumačenjem i pogrešnim dijagnozama.

Zlouporaba supstanci: Neki muškarci koriste alkohol ili drogu kao mehanizam suočavanja za depresiju, a ne prepoznaju njihova emocionalna pitanja. Zlouporaba droga ili alkohola pogoršava simptome depresije i započinje smrtonosni ciklus.

Preuzimanje rizika: Kako bi privremeno blokirali svoju emocionalnu patnju, depresivni mužjaci mogli bi se uključiti u rizično ponašanje poput prekomjernog kockanja, opasnih sportova ili nesmotrene vožnje.

Muškarci se povlače društveno, što povećava osjećaj usamljenosti i pogoršava depresiju. Nekoliko čimbenika doprinosi većoj učestalosti depresije kod muškaraca:

Društvo često provodi stroga rodna očekivanja, očekujući da će muškarci biti moćni, bez emocija i samodostatno. Kao rezultat toga, mužjaci skrivaju svoje osjećaje iz zabrinutosti zbog toga što će to učiniti da izgledaju slabi.

Kulturne norme: Muškarci trpe u tišini, a ne traže podršku za svoje emocionalne nevolje zbog krivnje povezane s poremećajima mentalnog zdravlja u nekim kulturama.

Muškarci osjećaju depresiju kao rezultat pritiska da se profesionalno postignu, stres na radnom mjestu i konkurentnost. Oni su obeshrabreni od traženja pomoći jer će ih se smatrati potrebitima ili neprikladnim za svoje odgovornosti.

Dinamika odnosa: Stresni odnosi, bračni problemi ili raskida glavni su depresivni poremećaji za muškarce. Moglo bi biti teško komunicirati svoje emocije i osjećati se usamljeno kad su stvari teške.

Bavljenje depresijom kod muškaraca zahtijeva višestruki pristup koji uključuje pojedince, obitelji, zajednice i pružatelje zdravstvenih usluga:

Rano školovanje: Uključivanjem obrazovanja za mentalno zdravlje u kurikulum, škole mogu pomoći u podučavanju mladih dječaka kako prepoznati i razumjeti njihove emocije, razvijati emocionalnu inteligenciju i mehanizme suočavanja u mladoj dobi.

Povećavanje svijesti: Podržavanje napora za svijest koji naglašavaju potrebu za osporavanjem tradicionalnih očekivanja od muškosti i promicanje otvorenih rasprava o pomaganju za mentalno zdravlje muškarci i depresija postaju manje stigmatizirani.

Promicanje otvorene komunikacije: Važno je stvoriti sigurno, neobavezno okruženje u kojem mužjaci izražavaju svoje emocije, a da se ne srami ili podvrgnu ismijavanju. Želja muškaraca da potraže pomoć dramatično je utjecala na ohrabrujući otvorenu komunikaciju u obiteljima, tvrtkama i zajednicama.

Poboljšani pristup uslugama mentalnog zdravlja: Smanjenje prepreka uslugama mentalnog zdravlja, pružanje pristupačnih i pristupačnih mogućnosti liječenja i nudeći grupe za podršku prilagođenim muškarcima potiču muškarce da traže profesionalnu pomoć kad je to potrebno.

Zdravstveni radnici moraju biti uključeni jer moraju biti svjesni određenih znakova i poteškoća povezanih s muškom depresijom. Pri dijagnosticiranju i liječenju pacijenata moraju se naučiti prepoznati i rješavati probleme koji su specifični za muškarce.

4. Srčana bolest

Srčane bolesti, obično poznate kao kardiovaskularne bolesti, pogađa i muškarce i žene i jedan je od glavnih uzroka smrtnosti i morbiditeta na globalnoj razini. Mužjaci su, međutim, skloniji od žena da razvijaju srčane bolesti i njegove povezane posljedice u ranijoj dobi.

Kardiovaskularne bolesti odgovorne su za oko 17,9 milijuna izlaganja svake godine, što čini više od 31% svih globalnih smrtnih slučajeva prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). 

Srčana bolest uglavnom je uzrokovana aterosklerozom, što je agregacija plaka u zidovima arterija. Kako se ploča s vremenom nakuplja, arterije postaju sve sužene i protok krvi u srcu se smanjuje. Postoji nekoliko razloga zbog kojih muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti aterosklerozu, uključujući veću razinu LDL kolesterola, niže razine HDL kolesterola i veće stope pušenja.

U usporedbi sa ženama, muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti hipertenziju i dobiti je ranije u životu. Nekontrolirana hipertenzija povećava rizik od srčanih udara i udara stavljanjem dodatnog naprezanja na srčane i krvne žile.

Rizik od srčanih bolesti povećava se prekomjernom težinom, posebno oko struka, što je također povezano s inzulinskom rezistencijom, visokim krvnim tlakom i nenormalnom razinom lipida.

Muškarci koji imaju dijabetes značajno su vjerojatnije da će dobiti srčane bolesti. Zbog promjena metabolizma, inzulinske rezistencije i povezanih bolesti, uključujući hipertenziju i dislipidemiju, muškarci s dijabetesom vjerojatnije su da će razviti srčanu bolest.

Prevencije i modifikacije načina života

Kako bi smanjili šansu za razvoj srčanih bolesti, muškarci moraju sudjelovati u redovnoj fizičkoj vježbi najmanje 150 minuta svakog tjedna, poput aktivnog hodanja, trčanja, plivanja ili biciklizma.

Rizik muškaraca od razvoja srčanih bolesti znatno se smanjuje prelaskom na dijetu zdravu srcu, poput mediteranske ili crtice (prehrambeni pristupi zaustavljanju prehrane hipertenzije).

Napuštanje pušenja jedan je od najboljih načina za poboljšanje zdravlja srca. Muškarci koji žele odustati od pušenja za dobro trebali bi potražiti podršku i resurse.

Muško zdravlje srca poboljšava se upotrebom različitih lijekova, poput statina, beta blokatora, ACE inhibitora i lijekova protiv trombocita.

Invazivne operacije poput angioplastike, implantacije stenta ili zaobilazne operacije mogle bi biti potrebne u ekstremnim slučajevima srčanih bolesti kako bi se ponovno uspostavio protok krvi u srce.

Programi srčane rehabilitacije mogu pomoći muškarcima da se oporavljaju od srčanih događaja, poboljšaju svoju fizičku kondiciju i nauče prilagodbe načina života kako bi se izbjegli dodatna pitanja.

5. bolest jetre

Jetra je ključni organ koji je zadužen za provođenje različitih važnih tjelesnih procesa. Od vitalnog je značaja za metabolizam, detoksikaciju, stvaranje žuči i skladištenje hranjivih sastojaka. Međutim, jetra je sklona brojnim bolestima koje ometaju njegove aktivnosti i imaju velike negativne učinke na zdravlje.  Ovaj temeljit esej pokušava istražiti različite poremećaje ljudske jetre, njihove uzroke, simptome, dijagnoze i potencijalne terapije.

 Za rano otkrivanje i učinkovito upravljanje ključno je shvatiti različite oblike jetrenih bolesti, njihovo podrijetlo, simptome i dostupne liječenja. Prevencija, modifikacije života i pravovremena medicinska intervencija mogu igrati glavnu ulogu u smanjenju utjecaja bolesti jetre i poboljšanju ukupnog zdravlja jetre kod pojedinaca. Javna svijest, istraživanje i napredak u medicinskim znanostima ključni su za borbu protiv ovih bolesti i ublažavanje patnje pogođenih pojedinaca.

Alkoholna bolest jetre je stanje koje karakteriziraju različite probleme povezane s jetrom, što je uzrokovano prekomjernim unosom alkohola. Steatoza, upala uzrokovana alkoholizmom, nastavlja se na alkoholni hepatitis i, u teškim slučajevima, cirozu, koja ostavlja ožiljke u jetri. Smanjenje ili napuštanje konzumacije alkohola uvelike povećava zdravlje jetre i pomaže u sprječavanju oštećenja jetre povezane s alkoholom.

Virusi hepatitisa A, B, C, D i E odgovorni su za brojne zarazne bolesti jetre.  Osobito hepatitis B i C mogu se razviti u kronične infekcije i povećati opasnost od razvoja ciroze i raka jetre. 

Kombinacija procjene medicinske povijesti, fizičkog pregleda, krvnih testova, tehnika snimanja (ultrazvuk, CT skeniranje, MRI) i povremeno biopsije jetre koriste se za dijagnosticiranje bolesti jetre. Rana dijagnoza ključna je za pokretanje pravog tijeka liječenja i spriječavanje dodatnih poteškoća.

 U određenim situacijama, unošenje promjena načina života, uključujući usvajanje hranjive prehrane, kontrolu nečije težine i napuštanje pijenja uvelike poboljšava zdravlje jetre. Da bi se upravljali simptomima i spriječili napredovanje bolesti, lijekovi se preporučuju u različitim situacijama. U kritičnim situacijama, transplantacija jetre posljednja je šansa za preživljavanje.

6. Nenamjerne ozljede

Nenamjerne ozljede uzrokuju milijune smrtnih slučajeva i invaliditeta svake godine, što ga čini glavnim brigama za javno zdravlje širom svijeta. Iako su i muškarci i žene skloni takvim incidentima, jasno je da je vjerojatnije da će muškarci imati nenamjerne ozljede u različitim dobnim skupinama i okruženjima. 

Muškarci imaju veću vjerojatnost da će zadobiti nenamjerne ozljede od žena, a to je uglavnom zbog sklonosti muškaraca za rizike. Muškarci često djeluju na hrabriji i avanturistički način, zbog čega se bave aktivnostima s većim rizikom od nesreće. Atrakcija ponašanja koje traže uzbuđenje dovodi muškarce u većem riziku od opasnih ponašanja poput ekstremnih sportova i nesmotrene vožnje.

Prema studijama, mužjaci imaju tendenciju da precijene svoje talente i podcjenjuju rizike, što im daje lažni osjećaj nepobjedivosti. Ovo gledište tjera ljude nerado poduzimaju odgovarajuće mjere opreza i nepoštivanje sigurnosnih mjera opreza, što povećava mogućnost nenamjerne ozljede.

Nejednakost u profesionalnom kontekstu još je jedan važan čimbenik koji uzrokuje veću učestalost nenamjernih nesreća kod muškaraca. Povijesno gledano, muškarci imaju veću vjerojatnost da će raditi u fizički zahtjevnim i opasnim industrijama poput proizvodnje, izgradnje i rudarstva. 

Činjenica da ove industrije zahtijevaju fizičku radnu snagu i izlažu radnike opasnoj opremi i alatima uvelike doprinosi većoj stopi ozljeda među muškarcima. Uz to, društvena očekivanja i konvencije često potiču muškarce da nastave ove opasne profesije kako bi podržali svoje obitelji, što pogoršava neravnotežu.

Muškarci su nesrazmjerno uključeni u nesreće povezane s transportom, koje su i dalje primarni izvor nenamjernih ozljeda na globalnoj razini. Prema studijama, muškarci imaju veću vjerojatnost da će naglo voziti agresivno, posebno prebrzom, repnom i pretećim. Ove akcije znatno povećavaju vjerojatnost vožnje nesreća, što zauzvrat doprinosi rodnom jazu u nenamjenskim ozljedama.

Uz to, muškarci imaju tendenciju da piju više alkohola nego žena, a vožnja u pijanom stanju povećava rizik od nesreća. Agresivne želje za vožnjom pomiješane s lošom prosudbom čine opasnu kombinaciju na autocestama.

Činjenica da muškarci često obraćaju manje pažnje na zdravstvene i sigurnosne postupke čimbenik je u povećanoj učestalosti nenamjernih ozljeda. Prema studijama, muškarci imaju manje vjerojatnosti da će potražiti medicinsku njegu odmah nakon što su ozlijeđeni, odgode liječenje za manje ozljede ili zanemaruju mjere preventivne zdravstvene zaštite.

Ovaj način razmišljanja proizvod je kulturnih standarda koji stavljaju visoku vrijednost stoicizma i hrabrosti, zbog čega muškarci umanjuju njihove ozljede ili odbijaju liječničku pomoć. Zauzvrat, to doprinosi ukupnoj većoj učestalosti nenamjernih ozljeda kod muškaraca dopuštajući malim ozljedama da se pogoršaju u ozbiljnijim stanjima i ostavljaju zanemarene potencijalne prijetnje.

Ključno je podići svijest o sigurnosnim mjerama opreza i tehnikama smanjenja rizika, istovremeno ispitivanjem društvenih normi koje podržavaju ponašanje u preuzimanju rizika kako bi se riješili ovaj problem. Muške nenamjerne ozljede smanjuju se i svi žive u sigurnijem okruženju promičući otvorene razgovore o zdravlju, sigurnosti i odgovornom odlučivanju.

7. Moždani udar

Moždani udar je osakaćena i možda kobna medicinska bolest koja pogađa milijune ljudi širom svijeta. To se događa kada dođe do poremećaja u opskrbi krvlju u mozgu, što uzrokuje oštećenje moždanih stanica i, u nekim okolnostima, nepovratno oštećenje ili smrt. Unatoč činjenici da osobe svih dobnih skupina i spolova mogu doživjeti moždani, muškarci imaju veću vjerojatnost da će to učiniti i veća je vjerojatnost da će patiti od teških posljedica.

Razumijevanje različitih vrsta moždanog udara neophodno je prije razumijevanja bolesti moždanog udara kod muškaraca. Dvije glavne podvrste moždanog udara su hemoragični moždani udar i ishemijski moždani udar. Hemoragični moždani udar razvija se kada se krvna arterija probije, uzrokujući krvarenje u mozgu ili oko njega, dok se ishemijski moždani udar razvija kada se krvni ugrušak formira i blokira krvne žile u mozgu. Ishemijski moždani udar, koji čini oko 85% svih poteza, najčešći je oblik.

Rizik od moždanog udara teže se povećavati kako muškarci sazrijevaju. Muškarci imaju neke čimbenike rizika koji su specifični za njihov spol. Na primjer, studije sugeriraju da hormonalne varijacije specifične za spol utječu na rizik od moždanog udara. Glavni spolni hormon za mužjake, testosteron, povezan je s većim rizikom od moždanog udara, posebno kod muškaraca s niskom razinom lipoproteina visoke gustoće (HDL) kolesterola ili "dobrom kolesterolom". Uz to, muškarci imaju veću vjerojatnost da će pušiti i piti previše alkohola, a svi su zapaženi čimbenici rizika za moždani udar.

Nekontrolirana hipertenzija može naštetiti arterijama krvi u mozgu i povećati njihovu osjetljivost na opstrukciju ili puknuće. Stoga je kontrola krvnog tlaka s lijekovima i modifikacijama u načinu života važno za sprečavanje moždanog udara kod muškaraca.

Atrijska fibrilacija (AFIB), abnormalnost srčanog ritma koji utječe na gornje komore srca, još je jedan prevladavajući faktor rizika za moždani udar kod muškaraca. AFIB uzrokuje da atrija srca drhti umjesto da normalno uđe, što rezultira razvojem krvnih ugrušaka. Smanjenje rizika od moždanog udara kod ovih bolesnika ovisi o ranom otkrivanju i adekvatnoj skrbi.

Razumijevanje simptoma upozorenja o moždanom udaru ključno je za brzo medicinsko djelovanje.  Ključno je dobiti brzu medicinsku pomoć ako muškarac pokaže bilo kakve neočekivane, neobjašnjive neurološke simptome, uključujući omotanje lica, slabost ruku, opušteni govor ili bilo koji drugi simptomi. U liječenju moždanog udara vrijeme je vrlo važno i rano upravljanje uvelike povećava rezultate.

Kad pacijent stigne u bolnicu, medicinsko osoblje će obaviti niz dijagnostičkih postupaka, poput ispitivanja krvi i snimanja mozga, kako bi identificirao vrstu moždanog udara i najprikladniju vrstu medicinske skrbi. Kako bi se krv ugrušak i ponovno pokrenuo protok krvi u mozak nakon ishemijskog moždanog udara, u određenom vremenskom razdoblju daju se trombolitička terapija ili lijekovi za puštanje ugruška.

Medicinsko se osoblje koncentrira na zaustavljanje krvarenja i oslobađanje pritiska na mozak pri liječenju bolesnika s hemoragičnim moždanim udarom. Krvne žile možda će trebati kirurški popraviti kako bi se zaustavilo krvarenje. Multidisciplinarni pristup koji sadrži fizičku, profesionalnu i logopedsku terapiju često je potreban za povrat izgubljenih funkcija nakon moždanog udara.

8. HIV i AIDS

HIV i AIDS, koji pogađaju milijune ljudi širom svijeta, uključujući muškarce, i dalje su ozbiljne globalne zdravstvene probleme. HIV je retrovirus koji napada obrambeni sustav, ostavljajući ljude podložnijim oportunističkim infekcijama i nekoliko malignih bolesti. S druge strane, AIDS je posljednja faza HIV infekcije i karakterizira ga značajno oštećenje imunološkog sustava i pojava oportunističkih infekcija.

Od ranih 1980 -ih, kada je HIV prvi put otkriven, virus se brzo proširio, uzrokujući globalnu epidemiju. Do kraja 2020. godine, Zajednički program Ujedinjenih naroda za HIV/AIDS (UNAIDS) procijenio je da u svijetu živi oko 38 milijuna HIV-pozitivnih ljudi. Više od polovice svih ljudi koji žive s HIV -om su muškarci, što čini značajan broj slučajeva HIV -a. U subsaharskoj Africi, gdje se kod muškaraca nalaze 54% novih HIV infekcija, što ukazuje da virus nesrazmjerno utječe na muškarce.

 Najčešća metoda prijenosa među muškarcima je nesigurni seksualni odnos sa zaraženim ženama. Druga važna metoda prijenosa je dijeljenje kontaminiranih igala ili šprica. Osim toga, dojenje ili porođaj rezultira prijenosom majke i djeteta. HIV se širio transplantacijom organa ili transfuzijama krvi od zaraženih davatelja, međutim, ove su slučajeve sada mnogo manje uobičajene zbog strogog probira.

Neki ljudi razvijaju simptome poput gripe poput groznice, umor, natečenih limfnih čvorova i osipa u početnim fazama infekcije HIV-om. Međutim, mnogi HIV-pozitivni pojedinci već godinama ne pokazuju nikakve simptome, što odgađa dijagnozu virusa. Oportunističke infekcije, uključujući tuberkulozu, upalu pluća i različite gljivične infekcije, pojavljuju se kada se virus množi i ugrožava imunološki sustav.

HIV infekcija identificirana je krvnim ispitivanjima koja otkrivaju antitijela na virus.  Posljednjih godina brzo su dostupni kompleti za testiranje brzog HIV -a, omogućujući bržu dijagnozu i povezanost s brigom.

Antiretrovirusna terapija (ART) potpuno je promijenila način na koji se upravlja HIV -om, unatoč činjenici da ne postoji poznati lijek za bolest. Cilj umjetnosti je smanjiti šansu za razvoj AIDS -a kombiniranjem mnogih lijekova koji sprječavaju replikaciju virusa.  Da bi se suzbijanje virusa nastavilo i otpornost na lijekove izbjegavala, umjetnost se mora slijediti. Profilaksa prije izlaganja (PREP), posebno za pacijente s visokim rizikom, postala je u popularnosti kao preventivna strategija posljednjih godina.

Globalno, zaustavljanje novih HIV infekcija i dalje je važan cilj. U tijeku su napori za poticanje redovitog testiranja, povećanje svijesti o prijenosu HIV -a i zagovaranje sigurnih seksualnih praksi. Kako bi se borili protiv stigme i diskriminacije i stvoriti uvjete dobrodošlice za osobe koje su zaražene virusom, pokreću se obrazovni programi i inicijative utemeljene na zajednici.

HIV se razvija u AIDS i uzrokuje ozbiljna oštećenja imunološkog sustava ako se ne liječi ili loše upravlja. Ljudi postaju ranjiviji na oportunističke infekcije i neke vrste raka kao posljedice. Uz to, produljena upotreba umjetnosti može uzrokovati probleme s metabolizmom i oštećenjem organa, zajedno s drugim nuspojavama.

9. Rak

Rak je složena i destruktivna bolest koja pogađa milijune pojedinaca na globalnoj razini. Među pogođenom populacijom, muškarci se suočavaju s jedinstvenim skupom izazova kada je u pitanju dijagnoza, liječenje i prevencija raka.

Rak je drugi najveći uzrok smrti širom svijeta, a mužjaci su vjerojatnije da će žene razviti određene karcinome. Muškarci imaju veću vjerojatnost da će žene steći rak prostate, što čini veliki dio slučajeva raka. Rak pluća, kolorektalni karcinom, rak mokraćnog mjehura i rak jetre drugi su uobičajeni tipovi raka kod muškaraca. Da bi se riješila opasnost koju ovi karcinom pružaju javnom zdravstvenom sustavu, ključno je shvatiti njihovu rasprostranjenost.

Na razvoj raka utječu brojni faktori rizika. Zbog činjenice da dob povećava rizik od raka, dob je značajan faktor rizika. Mogućnost stjecanja određenih karcinoma može se povećati i kao rezultat načina života, uključujući pušenje, pijenje previše alkohola i vođenje sjedećeg načina života. Pored toga, određena medicinska stanja, obiteljska povijest, nasljednost, profesionalna ili izloženost okolišu karcinogenima i genetika mogu učiniti muškarce osjetljivijim na razvoj raka.

Za muškarce je rak prostate posebno briga, pogotovo kako postaju stariji. Počinje u prostatskoj žlijezdi, komponenti muškog reproduktivnog sustava. Redovni propisi ključni su za rano otkrivanje raka prostate jer rane faze možda ne pokazuju nikakve simptome. Ispitivanje antigena (PSA) specifičnih za prostatu i digitalni rektalni pregled (DRE) dvije su uobičajene tehnike probira. Kirurgija, terapija zračenjem, hormonska terapija ili budno čekanje su mogući tretmani, ovisno o stadiju i agresivnosti raka.

Najčešća smrt povezana s rakom kod muškaraca širom svijeta je rak pluća. Najučinkovitija strategija za smanjenje rizika od stjecanja raka pluća je prestati pušiti, što je glavni faktor rizika za bolest. Rak pluća teško je rano identificirati, a pacijentovo cjelokupno zdravlje i stadij raka utječu na pacijentove mogućnosti liječenja. 

Redovne projekcije, kako ih preporučuju zdravstveni radnici, pomažu u otkrivanju raka u ranim fazama kada je liječenje učinkovitije. Provjeri raka prostate, kolonoskopije i provizije raka pluća neki su primjeri preventivnih mjera koje spašavaju živote.

Vrsta raka, njezina faza i opće stanje pacijenta igraju ulogu u planu liječenja muškaraca s rakom.  Sveobuhvatno liječenje raka često koristi multidisciplinarne pristupe koji uključuju skupinu liječnika.

10. Pneumonija i gripa

Svake godine na milijune pojedinaca širom svijeta utječu gripa i upala pluća, koje su dvije odvojene, ali usko povezane respiratorne bolesti. Obje bolesti pretežno utječu na respiratorni sustav i imaju veliku stopu morbiditeta i smrtnosti, posebno u osjetljivoj populaciji, uključujući starije, male djece i one s oštećenim imunološkim sustavom.

Iako su bakterije koje uzrokuju gripu i upalu pluća, obje bolesti imaju slične kliničke znakove poput kašlja, groznice i poteškoća u disanju. Respiratorni sustav, uključujući nos, grlo, pa čak i pluća, utječe na gripu, što jest Često se naziva gripa.

Streptococcus pneumoniae najčešći je bakterijski uzrok upale pluća, dok su respiratorni virusi poput virusa gripe, rinovirusa i koronavirusa uobičajene virusne infekcije. Gripa dovode virusi gripe, pri čemu su gripa A i B najčešća tipova koji kruže u ljudima.

Indikacija i upale pluća i gripe su zbunjujuće, što otežava razlikovanje između njih dvojice bez odgovarajućeg testiranja. Groznica, kašalj, iscrpljenost, glavobolja, bolovi u mišićima i kratkoća daha su među tipičnim simptomima. Proizvodnja ispljuvaka, bol u prsima i plavkast nijansa na kožu kao rezultat niske razine kisika dodatni su znakovi upale pluća.

Klinička prezentacija, povijest bolesti i fizikalni pregled glavni su čimbenici koji se koriste za postavljanje dijagnoze upale pluća i gripe. Dijagnoza mikroorganizama odgovornih za bolest omogućena je rendgenskim zracima prsnog koša i laboratorijskim ispitivanjima, poput potpune krvne brojeve (CBC) i respiratornih testova virusnih ploča. U slučajevima pneumonije, kulture krvi i isppljunja uzimaju se kako bi se identificirala uzročna bakterija.

Uzrok infekcije i njegovog intenziteta utječu na liječenje i za gripu i za upalu pluća. Antibiotici se obično koriste za liječenje bakterijske pneumonije, dok se antivirusni lijekovi poput oseltamivira i zanamivira koriste za liječenje gripe. Oba poremećaja zahtijevaju potpornu njegu, što uključuje dovoljne lijekove za odmor, hidrataciju i smanjenje groznice. Prevencija upale pluća i gripa značajno je olakšana cijepljenjem. Pneumokokno cijepljenje nudi obranu protiv širokih bakterijskih sojeva koji uzrokuju upalu pluća, dok cijepljenje protiv gripe pruža obranu protiv aktivnih virusa gripe. Rizik od infekcije smanjuje se održavanjem zdravog načina života, koristeći izvrsnu higijenu ruku i izbjegavajući bliski kontakt s bolesnim ljudima.

Kada se ne liječi ili neadekvatno upravlja, i upala pluća i gripa dovode do teških komplikacija. Pneumonija može uzrokovati plućne apscese, respiratorno zatajenje i sepsu, dok gripa može rezultirati sekundarnim bakterijskim infekcijama, upalom pluća ili čak smrti u teškim slučajevima.

11. Erektilna disfunkcija

Erektilna disfunkcija, obično poznata kao impotencija, stanje je koje utječe na važan broj muškaraca na globalnoj razini. ED se javlja u bilo kojoj dobi, ali njegova se prevalenca povećava s godinama. 

Erektilna disfunkcija (ED) kod muškaraca varirala je ovisno o čimbenicima kao što su dob, način života i temeljna zdravstvena stanja. Općenito, rasprostranjenost ED -a povećavala se s godinama. Na primjer, oko 5% muškaraca u dobi od 40 godina iskusilo je ED, dok je otprilike 15% muškaraca u dobi od 70 godina imalo ED. Imajte na umu da su se ovi brojevi možda promijenili od mog posljednjeg ažuriranja, pa je najbolje uputiti se na noviju medicinsku studiju ili se savjetovati s zdravstvenim radnikom za najnovije informacije.

Uzroci ED -a su i fizički i psihološki. Fizički uzroci uključuju bolesti žila, dijabetes, pretilost, hormonske neravnoteže, neurološke poremećaje i nuspojave određenih lijekova. Psihološki čimbenici poput stresa, anksioznosti, depresije i odnosa doprinose ED -u.

Opcije liječenja za ED ovise o temeljnom uzroku. Promjene načina života poput prestajanja pušenja, redovitog vježbanja i zdrave prehrane pomažu u poboljšanju simptoma. Lijekovi poput inhibitora fosfodiesteraze tipa 5 (npr. Viagra, cialis) obično se propisuju kako bi se povećao protok krvi u penis i pomagao u postizanju erekcije. 

Ključno je konzultirati zdravstvenog radnika radi točne dijagnoze i personaliziranog plana liječenja za ED. Oni mogu prepoznati osnovni uzrok i pružiti odgovarajuće smjernice i podršku.

12. KOPB i druge respiratorne bolesti

Respiratorne bolesti su skupina uvjeta koji utječu na respiratorni sustav, koji uključuje pluća, dišne ​​putove i druge strukture uključene u disanje. Te bolesti mogu imati značajan utjecaj na kvalitetu života pojedinca i mogu se kretati od akutnih infekcija do kroničnih stanja. Jedna od najčešćih i teških respiratornih bolesti je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Pušenje je glavni uzrok KOPB -a, što čini 80–90% slučajeva. KOPB se razvija kao rezultat produljene izloženosti drugim opasnim plinovima i česticama u zraku, poput smoga, rabljenog dima, prašine i kemikalija s radnog mjesta. Pušenje je najveći faktor rizika, ali genetika, starenje i respiratorne infekcije povezane su s razvojem KOPB -a.

Simptomi KOPB -a često počinju blago i s vremenom se pogoršavaju. Indikacije ranih upozorenja mogle bi uključivati ​​uporno kašlje, povećanu proizvodnju sluzi i kratkoću daha tijekom trčanja. Problemi s disanjem postaju očigledniji i mogu utjecati na svakodnevne aktivnosti jer se stanje pogoršava. 

Muškarci su osjetljivi na brojne druge respiratorne poremećaje od KOPB -a, svaki s vlastitim različitim simptomima i uzrocima. Kronična astma oštećuje dišne ​​putove i uzrokuje epizode piskanja, zategnutosti prsa, kratkoće daha i kašljanja. Epizode astme mogu se pokrenuti alergijskim reakcijama, respiratornim bolestima i okolišnim uzrocima.

Druga uobičajena respiratorna infekcija koju donose bakterije, gljive ili virusi je upala pluća. To rezultira upalom vreća plućnog zraka, što rezultira simptomima poput groznice, zimice, kašljanja i poteškoća s disanjem. Osobito u osjetljivoj populaciji poput starijih osoba i onih s kompromitiranim imunološkim sustavima, upala pluća je često jaka.

Kako bi se smanjio teret respiratornih poremećaja, važni su preventivni koraci. Najbolja preventivna mjera za KOPB je napuštanje pušenja. Odustajanje od pušenja dramatično smanjuje tečaj bolesti i povećava ukupno zdravlje pluća. Rizik od KOPB -a smanjuje se ograničavanjem izloženosti cigaretnom dimu i drugim opasnim česticama u zraku.

13. Niski testosteron

Muškarci trebaju testosteron jer je to bitan hormon koji utječe na mnoga područja zdravlja i dobrobiti. Odgovorna je za regulaciju različitih tjelesnih procesa, kao i za rast muških reproduktivnih tkiva, mišićne mase i gustoće kostiju. Međutim, niska razina testosterona kod određenih muškaraca uzrokuje različite fiziološke i psihološke probleme. Starost obično uzrokuje smanjenje proizvodnje testosterona. Američka urološka udruga procjenjuje da 40% muškaraca u dobi od 45 godina ima nizak testosteron.

Čovjek može dobiti i zadržati erekciju uz pomoć testosterona. Dušikov oksid je tvar koja pomaže u pokretanju lanca kemijskih reakcija što rezultira erekcijom.

Na fizičko i emocionalno blagostanje muškaraca može značajno utjecati niska razina testosterona. Da bi se učinkovito obrađivalo ovo zdravstveno stanje, mora biti svjestan razloga, identificirati simptome i tražiti odgovarajući tretman. Muškarci koji pokazuju bilo koji od znakova niskog testosterona moraju se savjetovati s liječnikom radi temeljite procjene i posebnih planova liječenja.

14. Coid-19

Pandemija Coid-19, koju je donio novi Coronavirus SARS-COV-2, brzo se širi u cijelom svijetu otkako se prvi put pojavio krajem 2019. godine. Brojne značajne smrtnosti i morbiditeta uzrokovane su bolešću, što je utjecalo Milijuni ljudi. Određene demografske skupine osjetljivije su na negativne ishode.

Rano je postalo jasno u pandemiji da su muškarci bili osjetljiviji na Coid-19 od žena. Postoje brojni potencijalni uzroci ove razlike. Prema određenim istraživanjima, biološke varijacije kod muškaraca čine ih ranjivijim na virusni ulaz i reprodukciju, poput prisutnosti specifičnih receptora u respiratornom sustavu. Pored toga, životni stil i faktori ponašanja, uključujući pušenje i pijenje alkohola, doprinose porastu osjetljivosti.

Muškarci zaraženi SARS-COV-2 pokazali su niz simptoma. Groznica, kašalj, kratkoća daha i iscrpljenost česti su simptomi kod muškaraca. Istraživanje je otkrilo da muškarci imaju manje vjerojatnosti da će prijaviti manje simptome, koji odgađaju dijagnozu i eventualno povećavaju širenje virusa. Osim toga, istraživanje je otkrilo da muškarci imaju veću vjerojatnost da će zaraditi ozbiljne bolesti, potrebne hitne skrbi i umiranje od žena.

Na težinu Coid-19 i kod muškaraca i kod žena znatno se utječe na temeljne medicinske probleme. Muškarci imaju veću vjerojatnost da će žene trpjeti kronične poremećaje pluća, dijabetes, hipertenziju i druge bolesti srca i krvnih žila. Rizik od ozbiljnih komplikacija i smrtnosti kod muškaraca povećava se kao rezultat ovih prethodno postojanih bolesti, što rezultira disreguliranim imunološkim odgovorom na virus. Kako bi se ublažile učinke Coid-19 na ranjivu populaciju, inicijative za javno zdravstvo moraju se usredotočiti na prepoznavanje i kontrolu ovih poremećaja.

Istraživanje je također pokazalo da muškarci imaju drugačiji imunološki odgovor na Coid-19 u usporedbi sa ženama. Žene često povećavaju jače imunološke reakcije na virusne infekcije zbog razlika u spolnim hormonima, poput estrogena, koji utječu na aktivnost imunoloških stanica. Muškarci, s druge strane, imaju slabije imunološke reakcije, što potencijalno pridonosi povećanoj težini bolesti.

Cijepljenje je ključno sredstvo za kontrolu širenja Coid-19 i smanjenje njegovog utjecaja na ranjivu populaciju. Iako su cjepiva pokazala značajnu učinkovitost u sprečavanju teških ishoda, uključujući hospitalizaciju i smrt, neke studije sugeriraju da muškarci ne reagiraju kao snažno na određena cjepiva u usporedbi s ženama. 

Koji su uobičajeni uzroci zdravstvenih problema muškaraca?

Muški uobičajeni zdravstveni problemi uzrokovani su raznim uzrocima, uključujući kombinaciju genetike, okoliša i načina života. Muškarci su ovlašteni da poduzmu preventivne mjere i traže pravi tretman kada je to potrebno razumijevanjem uzroka tih zdravstvenih problema. U ovom ćemo članku ispitati neke od temeljnih uzroka zajedničkih zdravstvenih problema koji utječu na muškarce.

Najveći uzrok smrti za muškarce na globalnoj razini ostaje kardiovaskularni poremećaji, koji uključuju srčani udar i moždani udar. Nezdravi način života koji karakterizira loša prehrambena ponašanja, nedostatak aktivnosti i pušenja jedan je od glavnih čimbenika rizika za kronične bolesti. Dijeta zasićene masti, kolesterola i natrijuma povećava rizik od srčanog udara uzrokujući nakupljanje plaka u arterijama, uzrokujući aterosklerozu. Sjedeće ponašanje pogoršava ta stanja jer redovito vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi i snižava krvni tlak, održavajući kardiovaskularno zdravlje.

Mentalna bolest muškaraca često se zanemaruje i stigmatizira. Poremećaji mentalnog zdravlja pogoršavaju se ako ljudi nerado razgovaraju o emocionalnim pitanjima i radije koriste štetne tehnike suočavanja, poput zlostavljanja droga. Na razvoj bolesti mentalnog zdravlja utječu promjene hormona i nasljedstvo.

Muškarci često imaju problema s prostatom kao što su benigna hiperplazija prostate (BPH) i rak prostate, posebno kako postaju stariji. Iako je specifično podrijetlo BPH-a nepoznato, smatra se da hormonalne promjene povezane s dobima, posebno porast dihidrotestosterona (DHT), igra važnu ulogu. Problemi s prostatom pojavljuju se kao rezultat okolišnih i prehrambenih čimbenika.

Muškarci često imaju respiratorne poremećaje poput raka pluća i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). Pušenje je glavni doprinos riziku od raka pluća i glavnom uzroku KOPB -a. Respiratorni problemi pogoršani radnim rizicima, uključujući izlaganje azbesta i udisanje prašine. Infekcije, posebno one koje utječu na pluća, pogoršavaju već postojeće respiratorne poremećaje.

Ciroza i masna bolest jetre su dva stanja jetre koja su sve više rasprostranjena kod muškaraca. Zlouporaba alkohola glavni je čimbenik oštećenja jetre jer uzrokuje upalu, ožiljke i smanjenu funkciju jetre. 

SPI, ili seksualno prenosive bolesti, ozbiljna su prijetnja zdravlju muškaraca. Više seksualnih partnera i nezaštićenih seksualnih aktivnosti povećavaju mogućnost dobivanja SPI -a poput gonoreje, klamidije i sifilisa. Redoviti testovi, sigurno seksualno ponašanje i odgovarajuća pomoć u obrazovanju u upravljanju i prevenciji ovih bolesti.

Pretilost i dijabetes dva su međusobno povezana zdravstvena pitanja kod muškaraca. Neaktivni način života, loša prehrana i genetika doprinose pretilosti, što zauzvrat povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Dijabetes dovodi do različitih komplikacija, uključujući kardiovaskularne bolesti, oštećenje živaca i probleme s bubrezima.

Koji su načini za poboljšanje zdravlja muškaraca kako bi se spriječilo zdravstvene probleme muškaraca?

Zdravlje muškaraca ključno je za opću dobrobit i kvalitetu života. Nažalost, muškarci često zanemaruju svoje zdravlje, što rezultira nepotrebnim zdravstvenim problemima i nižim životnim vijekom u usporedbi sa ženama. Ključno je da muškarci usvoje zdrave navike i agresivne napore na rješavanju ove neravnoteže i postizanju boljih zdravstvenih ishoda.

Prvi korak do poboljšanja zdravlja je da se zabilježite tamo gdje ste sada, razmislite o posljednjem trenutku kada ste provjerili krvni tlak ili zakoračili na vagu - i to učinite. I što je važno, ključno je da prisustvujete preventivnom probiru na koji ste pozvani, kako je naglasio dr. Robin Clark, medicinski direktor za Bupa Global & UK.

Vježbajte redovito

Jedan od najboljih načina za poboljšanje zdravlja muškaraca je kroz redovite tjelesne aktivnosti. Vježba smanjuje rizik od kroničnih bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa i nekih malignih oboljenja, osim što pomaže u održavanju zdrave težine. Najbolji ishodi obično se postižu kombiniranjem kardiovaskularnih, treninga utega i fleksibilnosti.

Dijeta

Na zdravlje muškaraca uvelike utječe zdrava, dobro uravnotežena prehrana. Mršave proteine, cjelovita žitarica, niz voća i povrća, kao i zdrave masti, trebaju konzumirati muškarci. Smanjena upotreba prerađene hrane, zaslađenih pića i prekomjerne količine crvenog mesa mogu poboljšati opće zdravlje.

Hidratacija

Održavanje odgovarajuće hidratacije važno je za cjelokupno zdravlje, ali se često zanemaruje. Da bi podržali probavu, regulirali tjelesnu temperaturu i podržali funkciju organa, muškarci moraju pokušati piti puno vode tijekom dana.

Redovne zdravstvene projekcije

Redovni pregledi ključni su za ranu identifikaciju i prevenciju zdravstvenih problema. U skladu s njihovim faktorima dobi i rizika, muškarci moraju organizirati redovne preglede sa svojim liječnikom, što mora uključivati ​​provjere krvnog tlaka, testove kolesterola i pregledavanje raka.

Upravljati stresom

Produljeni stres štete nečijem fizičkom i emocionalnom blagostanju. Pronalaženje zdravih tehnika smanjenja stresa, uključujući vježbanje, jogu, meditaciju ili vrijeme trošenja u prirodi, mogu poboljšati opće dobrobit i smanjiti vjerojatnost zdravstvenih problema povezanih s stresom.

Izbjegavajte pušenje i piće

I pretjerano pijenje i pušenje loše su za zdravlje muškaraca. Smanjenje upotrebe alkohola i odustajanje od pušenja uvelike će smanjiti rizik od razvoja raka pluća, bolesti jetre i kardiovaskularne bolesti.

Bitno je učiniti mentalno zdravlje prioritetom i dobiti pomoć kada je to potrebno. Upravljanje stresom, anksioznošću i depresijom značajno se poboljšava razgovorom s stručnjakom za mentalno zdravlje ili tražeći od prijatelja i obitelji za pomoć.

Osigurati dovoljno sna

Adekvatni san je od vitalnog značaja za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Loša kvaliteta spavanja i nedovoljno spavanje mogu povećati rizik od različitih zdravstvenih problema, uključujući pretilost, dijabetes i kardiovaskularne bolesti. Cilj za 7-9 sati kvalitetnog sna svake večeri.

Održavajte zdravu težinu

Pretilost je značajan faktor rizika za brojna zdravstvena stanja, uključujući srčane bolesti i dijabetes tipa 2. Postizanje i održavanje zdrave težine kombinacijom uravnotežene prehrane i redovitog vježbanja može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje.

Izgraditi snažne društvene veze

Imati snažne društvene veze i održavanje smislenih odnosa pozitivno utječu na mentalno i emocionalno blagostanje muškaraca. Uključivanje u društvene aktivnosti, pridruživanje klubovima ili grupama i ostati povezani s prijateljima i obitelji mogu pomoći u borbi protiv osjećaja izolacije i poboljšati ukupnu sreću.

Kako zdravstvena pitanja muškaraca utječu na mentalno zdravlje muškaraca?

Mentalno zdravlje i fizičko zdravlje zamršeno su povezani, a svaki je utjecao na drugi. Sveukupno zdravlje obuhvaća različite aspekte, uključujući fizičko, emocionalno, socijalno i psihološko blagostanje.

Mentalno blagostanje kritično ovisi o fizičkom zdravlju. Za očuvanje fizičkog zdravlja potrebna je uravnotežena prehrana, redovito vježbanje i dovoljno sna. Ti čimbenici imaju koristi od mentalnog zdravlja. Endorfini, koji prirodno uzdižu kemikalije koje se oslobađaju vježbanjem, pomažu u ublažavanju napetosti i anksioznosti. Uz to, zdrava prehrana daje mozgu prehranu koja mu je potrebna u najboljem redu, a dovoljno spavanja pojačava mentalnu okretnost i emocionalnu hrabrost.

Ljudi su socijalna stvorenja, a naše interakcije s drugim ljudima imaju značajan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Imati snažne društvene veze pomažu u smanjenju emocija usamljenosti, tuge i izolacije. Podržavanje odnosa povećava otpornost i opće mentalno zdravlje djelujući kao sigurnosna mreža tijekom teških razdoblja.

Stres je neizbježan dio života, ali kronični stres štetan je za mentalno zdravlje. To može dovesti do anksioznosti, depresije i različitih fizičkih zdravstvenih problema. Učenje učinkovitih tehnika upravljanja stresom, poput pažljivosti, vježbi opuštanja i upravljanja vremenom, može pomoći ublažavanju njegovog utjecaja na mentalno blagostanje.

Zbog poteškoća i neizvjesnosti s kojima se susreću, ljudi s kroničnim bolestima podložni su poremećajima mentalnog zdravlja. Anksioznost, očaj i smanjena kvaliteta života rezultat su emocionalnog i psihološkog stresa upravljanja kroničnim stanjem. Ishodi za osobe s kroničnim bolestima poboljšavaju se uključivanjem usluga mentalnog zdravlja u cjelokupnu strategiju liječenja.

Razumijevanje veze između fizičkog i mentalnog zdravlja naglašava vrijednost rane intervencije. Poboljšavamo mentalno blagostanje i zaustavljamo početak ozbiljnijih bolesti mentalnog zdravlja brzo rješavanjem problema s fizičkim zdravljem, nudeći emocionalnu podršku i stvarajući sretno okruženje.

Potječu li zdravstvena pitanja muškaraca seksualno zdravlje muškaraca?

Da, život nije potpun bez seksualne aktivnosti. Mnogi momci počinju rano razmišljati o seksu - često prije puberteta - i nastavljaju to raditi do kraja svog života.

Na jednoj razini, spol je samo drugi biološki proces vođen hormonom stvoren kako bi se osigurao opstanak vrste. S druge strane, to je ugodna aktivnost. Uz to, to je aktivnost koja jača odnose između dvije osobe.

Muškarac mora biti u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju kako bi se u potpunosti uključio i uživao u seksualnoj aktivnosti. Na seksualno blagostanje muškarca utječu razni fizički, psihološki, međuljudski i socijalni aspekti.

Muško seksualno zdravlje više je od toga da se ne oslobodi bolesti. Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije dovoljno dugo da se uključi u ugodnu seksualnu aktivnost poznata je kao erektilna disfunkcija (ED). Stres, tuga, problemi u odnosima, nenormalno nizak testosteron, šteta od urološke kirurgije, pa čak i arterije začepljenih kolesterolom, samo su neki od mnogih čimbenika koji mogu rezultirati ED-om. Ovo je stanje vrlo uobičajeno i pogađa 50% američkih muškaraca starije od 40 godina. U stvarnosti, često služi kao pokazatelj ranog upozorenja o srčanom bolešću. Tablete, injekcije u penis i uređaji koriste se za liječenje ED -a. Muškarci također mogu imati problema s ejakulacijom, poput preuranjene ili odgođene ejakulacije ili anorgazma, što je nemogućnost postizanja orgazma tijekom ejakulacije.

Seksualna funkcija i opće blagostanje poboljšavaju se vodstvom i liječenjem stručnjaka za poremećaje seksualnog zdravlja.

Važno je zapamtiti da je seksualno zdravlje kompliciran i važan dio općeg zdravlja. Na seksualno zdravlje utječu razni elementi, uključujući odnose, emocionalnu stabilnost i prethodna iskustva. Promicanje zdravog seksualnog ponašanja zahtijeva rješavanje temeljnih medicinskih stanja, poticanje otvorene komunikacije i dobiti profesionalnu pomoć. 

Što znati više o muškom zdravlju?

Zdravlje muškaraca odnosi se na fizičko, mentalno i socijalno blagostanje muškaraca i pokriva širok raspon problema koji su specifični za muškarce ili koji na muškarce imaju utjecaj na drugačiji način nego na žene. To uključuje probleme sa seksualnim i reproduktivnim zdravljem, kao i poteškoće s kardiovaskularnim, mentalnim i prevencijom i liječenjem raka. 

Zdravlje muškaraca uključuje čimbenike života, uključujući prehrambene navike, fizičku aktivnost i upravljanje stresom, osim pristupa zdravstvenoj zaštiti i preventivnih radnji.

Muškarci mogu imati problema koji nisu izravno povezani s njihovom biologijom, poput socioekonomskih izazova i različitog pristupa medicinskoj skrbi na temelju spola. U regijama koje nisu podsaharske Afrike, muškarci su osjetljiviji na HIV/AIDS. To je povezano s rizičnim, često nekonsenzusnim seksualnim ponašanjem.

Zdravlje muškaraca važno je za cjelokupno blagostanje, ali često dobiva manje pažnje od ostalih zdravstvenih problema. Unatoč značajnom napretku u modernoj medicini, muškarci i dalje imaju jedinstvena zdravstvena pitanja zbog različitih životnih izbora, genetskih predispozicija i društvenih očekivanja. Da bismo uživali u sretnijem i sretnijem životu, u ovom ćemo članku riješiti preventivne mjere i potencijalne lijekove dok ispitujemo neka od najčešćih zdravstvenih pitanja muškaraca.

Zdravstvena pitanja muškaraca ozbiljni su problem koji treba djelovanje, obrazovanje i skrb. Muškarci poboljšavaju svoje opće blagostanje i žive bolji život liječeći uobičajena zdravstvena pitanja poput kardiovaskularnih bolesti, poteškoća s prostatom, erektilne disfunkcije, mentalnog zdravlja, zdravlja testisa, pretilosti, respiratornih poremećaja i dijabetesa. Muškarci vode puni i aktivni život sprečavajući i kontrolirajući ove zdravstvene probleme ranim otkrivanjem, rutinskim pregledima i proaktivnim stavom prema zdravom načinu života. Uz to, socijalne inicijative koje podržavaju otvorene rasprave o zdravlju muškaraca i predrasudama za raspršivanje mogu pomoći u stvaranju kulture bolje podrške i dobrobiti za muškarce u cijelom svijetu.

Zdravlje muškaraca je tema od najveće važnosti koja se u modernoj kulturi često zanemaruje i podcjenjiva. Kako traje dvadeset prvog stoljeća, postaje sve jasnije da su zdravstveni problemi muškaraca ključni za postizanje zdravijeg i pravednijeg svijeta. Zdravlje muškaraca uključuje i njihovo mentalno, emocionalno i socijalno blagostanje uz njihovo fizičko zdravlje.

Fizičko stanje zdravlja muškaraca dolazi na prvom mjestu. Vođenje zdravog života zahtijeva da se ljudi brinu o svojim tijelima redovitim vježbanjem, jedu uravnoteženu prehranu i suzdržavanje od opasnih ponašanja poput pušenja i pijenja. Muškarci moraju preuzeti inicijativu za traženje preventivnih mjera zdravstvene zaštite poput rutinskih pregleda i pregleda, baš kao što to čine i žene. Opća razina blagostanja i životnog vijeka znatno se povećava rješavanjem prevladavajućih zdravstvenih problema poput bolesti srca, dijabetesa i pretilosti. 

Kakav je životni vijek muškaraca danas? 

Očekivani život je statistička mjera prosječnog vremena za koje se očekuje da će osoba živjeti, na temelju različitih čimbenika poput njihove godine rođenja, regije i socioekonomskog statusa. To je bitan pokazatelj cjelokupnog zdravlja i dobrobiti stanovništva. Tijekom prošlog stoljeća došlo je do značajnih poboljšanja u očekivanom trajanju života širom svijeta.

Čimbenici koji doprinose povećanju životnog vijeka uključuju smanjenu stopu smrtnosti novorođenčadi, bolje programe cijepljenja, poboljšano zdravlje majke i napredak u medicinskom liječenju za različite bolesti i stanja. Uz to, promjene načina života, poput zdravije prehrane i povećane tjelesne aktivnosti, također su igrale ulogu u proširenju životnog vijeka.

Međutim, ključno je napomenuti da životni vijek može značajno varirati u različitim zemljama i regijama. Razvijene nacije uglavnom imaju veća očekivanja životnog vijeka u usporedbi sa zemljama u razvoju, gdje je pristup zdravstvenoj zaštiti i resursima ograničen.

Unatoč ukupnom pozitivnom trendu, određeni izazovi utječu na očekivani životni vijek. Globalna zdravstvena pitanja poput zaraznih bolesti, klimatskih promjena i pristupa zdravstvu za sve ostaju kritične probleme. Uz to, bolesti povezane s načinom života poput pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i poremećaja mentalnog zdravlja utječu na životni vijek u nekim regijama.

Zaključno, životni vijek muškaraca danas je pokazao značajno poboljšanje tijekom godina zbog napretka u zdravstvenoj zaštiti, promjena načina života i socioekonomskih razvoja. Međutim, izazovi se ustraju, a potrebni su i stalni napori za rješavanje globalnih zdravstvenih problema i osigurati duže, zdravije živote za sve pojedince. 

Zašto je životni vijek muškarca kraći od žene?

Muški kraći životni vijek u odnosu na žene rezultat je složene međusobne interakcije bioloških, bihevioralnih, socijalnih i okolišnih čimbenika.

Žene često imaju dva X kromosoma, koji uključuju dodatne zaštitne gene, dajući im biološku prednost. Ovi geni mogu poboljšati imunološke reakcije i smanjiti ranjivost na određene bolesti.

Prema studijama, muškarci imaju veću vjerojatnost da su sudjelovale u opasnom ponašanju, poput pušenja, pretjerano pijenja i rizične vožnje. Nesreće i glavni zdravstveni problemi imaju veću vjerojatnost da će se pojaviti kao rezultat tih ponašanja. 

Kardiovaskularno zdravlje: Bolesti srca i drugi kardiovaskularni problemi češći su kod muškaraca. Povećani rizik od srčanih udara i moždanih udara uzrokovan je hormonskim varijacijama u kombinaciji s izbora načina života.

Za razliku od žena, muškarci imaju veću vjerojatnost da će odgoditi traženje medicinske skrbi o zdravstvenim problemima. Zbog toga su problemi potrebni duže dijagnosticiranje i izliječenje, što je loše za vaše zdravlje.

Opasnosti na radnom mjestu: Muškarci su često prezastupljeni u opasnim zanimanjima, što povećava rizik od nesreća na poslu i izloženosti toksičnim materijalima.

Stigma mentalnog zdravlja: Zbog društvenih očekivanja optimizma i ovisnosti, muškarci imaju manje vjerojatnosti da će potražiti pomoć u problemima mentalnog zdravlja, što rezultira neobrađenim bolestima mentalnog zdravlja.

Hormonske razlike: Hormonske varijacije muškaraca i žena utječu na različite zdravstvene aspekte, uključujući imunološki sustav i reakcije na stres.

Koja je razlika između muškog i ženskog zdravlja?

Da bi se osigurala odgovarajuća medicinska skrb i poboljšala ukupne zdravstvene rezultate, ključno je shvatiti razlike između muškog i ženskog zdravlja. Iako postoje mnoga zdravstvena pitanja koja se tiču ​​i muškaraca i žena, postoje različiti biološki, hormonalni i društveni elementi koji dovode do varijacija u njihovim potrebama i ranjivosti u odnosu na zdravlje.

Muškarci i žene imaju različite anatomske strukture i fiziološke procese na biološkoj razini, koji imaju različite učinke na njihovo zdravlje. Reproduktivni sustavi su među najočitijim razlikama. Žene su sklonije problemima s reproduktivnim zdravljem kao što su nepravilna menstruacija, neplodnost i komplikacije iz trudnoće zbog složenosti njihovog reproduktivnog sustava, što uključuje jajnike i maternicu. Međutim, iako imaju manje složen reproduktivni sustav od žena, muškarci su i dalje osjetljivi na bolesti, uključujući erektilnu disfunkciju i povećanje prostate.

Muškarci i žene utječu kardiovaskularne bolesti (CVD) na različite načine. To je jedan od glavnih uzroka smrti širom svijeta. Općenito, muškarci imaju veći rizik od srčanih udara i skloni su razvoju CVD -a prije u životu. Suprotno tome, srčane bolesti često utječu na žene kasnije u životu, obično nakon menopauze. Ovaj odgođeni početak rezultat je zaštitnih svojstava estrogena kod žena u predmenopauzi. Međutim, presudno je priznati da kardiovaskularna bolest predstavlja ozbiljan rizik za ljude oba spola i poduzeti korake kako bi smanjili čimbenike rizika kao što su visoki krvni tlak, kolesterol i sjedilački način života.

Muškarci i žene doživljavaju mentalno zdravlje na različite načine, a to je bitan dio cjelokupnog blagostanja. Prema istraživanju, žene imaju veću vjerojatnost da muškarci internaliziraju stanja mentalnog zdravlja poput depresije i anksioznosti te češće traže pomoć i terapiju. Suprotno tome, muškarci imaju sklonost eksternalizirati svoju emocionalnu bol, što je povezano s većom stopom ovisnosti o supstanci i opasnim ponašanjem.

Rak je složena bolest s različitim čimbenicima rizika. Neki su karcinomi više specifični za spol zbog bioloških razlika. Na primjer, rak dojke se uglavnom nalazi kod žena, dok je rak prostate specifičan za muškarce. Estrogen reproduktivnih hormona i progesteron povezani su s povećanim rizikom od raka dojke, dok je testosteron povezan s rakom prostate.