Top 10 najboljih veganskih proteinskih praha

Veganski proteinski prah pomažu u postizanju dovoljno proteina dok se neprestano kreće, vježba i jede hranu na biljci. Oni nude Prikladna, isplativa i jednostavna metoda za ciljanje unosa proteina nakon prehrane na biljci. Jedenje više proteina nakon vježbanja podržava oporavak mišića. 

Provjera vrste prisutnih proteina i drugih dodanih sastojaka snažno se preporučuje pri odabiru veganskog proteinskog praha. Uzimajući u obzir ovu raspravu, testirali smo preko 50 veganskih proteinskih prahova i svaki proizvod ocijenili za miris, aftertaste, teksturu, okus itd. Izbor se polako suženi na 10 proizvoda sistemski. 

Registrirani dijetetičari u Odboru za medicinsku stručnjaku Welzo pregledali su članak za znanstvenu i medicinsku točnost kako bi odabrali najbolji proizvod za ljude koji preferiraju veganske izbore. 

Sažetak proizvoda

Garden of Life Organski biljni protein prah:  30 g po obroku, sportaš, odobren, USDA organski, ne-GMO projekt provjeren, podržava oporavak, rast mišića i Imuno zdravlje u okusu čokolade. Kreativna priroda konoplja proteina prah s aminokiselinama:  15 g proteina po obroku, lako probavljujuća alternativa biljnoj bazi sirutke. Prepun je esencijalnih aminokiselina i idealan je za vegane. Traženje zdravstvenog optimalnog proteina detoks:  25G+ vegetarijanski protein, utvrđen esencijalnim hranjivim tvarima za imuno, jetreno i GI zdravlje. Uključuje optimalnu mješavinu proteina, aminogen i fitonutrijente za sveobuhvatnu potporu detoksa. Lambertov proteinski prah graška: Svestrani, koncentrirani protein za povišenu prehranu u bilo kojem receptu. Formirati performanse protein:  30 g proteina iz organskih izvora, obogaćen kurkuminom, BCAA-ima i probioticima za rast i oporavak mišića, pohvaćen za okus, ekološki prihvatljivo pakiranje.  Unutarnji protein Fit:  30 g po obroku, prilagođen performansama i razvoju mršavog mišića, sa sedam aktivnih sastojaka, bez dodataka i prikladnim za različite prehrambene potrebe.  Thorne Research Mediclear Plus - prah od riže i graška proteina:  Veganski proteinski prah od riže i graška s detoks kofaktorima, esencijalnim hranjivim tvarima i botaničkim fitosomima, savršen za podupiranje prirodnog čišćenja tijekom detoks programa. Thorne Research Veganpro kompleks: Proteinska snaga na bazi biljaka učvršćena je esencijalnim hranjivim tvarima za optimalne performanse i dobrobit. Nuzest protein plus zelenilo + bobice vanilija i karamel:  Čista, električna kuća bez alergena prepuna esencijalnih aminokiselina, savršena za optimalni oporavak i popravak. Protein djeluje veganski proteinski prah: Premium višestruka biljna biljna mješavina, ukusna i bez alergena, idealna za vegane i zdravlje.

Vrt života organski biljni protein prah

Cijena i dostupnost: £ 73,66 (kupi Garden of Life Organski proteinski prah na bazi biljaka u Welzo)

Aktivni sastojci: Proteinska mješavina s esencijalnim aminokiselinama

Veličina pakiranja: 19 obroka (806G)

Protein po obroku: 30g

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 122 recenzije u Welzu)

Zašto to biramo?: Podignite rutinu nakon vježbanja Organski biljni protein Garden of Life U bujnom okusu čokolade. Ova moćna snaga ima 30 g kompletnog organskog proteina po obroku, potičući brzi oporavak, popravak mišića i metaboličku funkciju. Obogaćena je svim esencijalnim aminokiselinama za vršno zdravlje. Osim toga, povećava vaš imunološki sustav za cjelokupni wellness. Pouzdani od sportaša i certificirani informiranim izborom.org, bez zabranjenih tvari, osiguravajući siguran izbor.
Uz to, s ponosom nosi USDA Organic, ne-GMO projekt koji je potvrđen i NSF® certificirani sportski certifikati, jamčeći vrhunsku kvalitetu i čistoću. Doživite sljedeću razinu kondicije s ovom premium biljnom mješavinom proteina.

Kreativna priroda konoplja proteina prah s aminokiselinama

Cijena i dostupnost: 9,91 £ (kupi Kreativna priroda konoplja protein prah s aminokiselinama na welzo)

Aktivni sastojci: 15 g prirodni i veganski protein

Veličina pakiranja: 300g

Protein po obroku: 15 g po obroku

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 120 recenzija u Welzu)

Zašto to biramo?: Otkrijte vrhunsku otopinu proteina s Visoki proteinska konoplja u prahu. Izrađen od 100% izolata proteina konoplje, Svaka porcija pruža značajan protein od 15 g, savršen za podupiranje rasta i popravka mišića. Za razliku od alternativa surutke, ovaj prah nudi jednostavnu probavu i bogat biljni profil, što ga čini idealnim za vegane i one s prehrambenim potrebama. Obogaćen esencijalnim aminokiselinama, osigurava potpuni izvor proteina za optimalno zdravlje.

Prihvatite zdraviji i održivi izbor proteina s proteinskim prahom konoplje i aminokiselinama iz kreativne prirode kako biste revolucionirali fitness putovanje.

Traženje zdravstvenog optimalnog detoks proteina

Cijena i dostupnost: £ 89,20 (kupi Traženje zdravstvenog optimalnog proteina detoksa u Welzo)

Aktivni sastojci: Veganski protein

Veličina pakiranja: 630G

Protein po obroku: 25g

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 120 recenzija u Welzu)

Zašto to biramo?: Doživite holistički wellness s Optimalni protein detoksa traženjem zdravlja. Svaki posluživanje pakira preko 25 grama vegetarijanskih proteina, podržavajući imunološko zdravlje i jetrenu funkciju. Formuliran s optimalnom mješavinom proteina i aminogenom, pomaže apsorpciji proteina za maksimalne prednosti. Ovaj dodatak bez fruktoze sadrži fitonutrijente, helate mineralnih aminokiselina i aktivirane vitamine B, promičući sveobuhvatnu detoksikaciju i reakciju upale.

S ciljanim hranjivim tvarima poput glutamina i kvercetina, potiče uravnoteženu gastrointestinalnu funkciju. Prigrlite zdraviju dobrobit s optimalnim detoksom, savršeno za podršku prirodnom procesu detoksikacije vašeg tijela.

Lambertov proteinski prah graška

Cijena i dostupnost: £ 24,95 (kupi Lambertov proteinski prah graška u Welzou)

Aktivni sastojci: 80% proteina graška

Veličina pakiranja: 750 g

Protein po obroku: 16g

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 76 recenzija u Welzu)

Zašto to biramo?: Podignite svoju proteinsku igru ​​sa Lamberts® protein graška - Visoko koncentrirani i svestrani dodatak. Izvađen iz žutog graška koristeći jedinstvene procese, ima impresivnih 80% sadržaja proteina. Ne samo da je lako topiv i probavljiv, već nudi i bogat profil aminokiselina, uključujući "aminokiseline lanca grana" i arginin. Bez uobičajenih alergena, odgovara različitim prehrambenim preferencijama.

Njegov nezaslađeni, blagi ukusni okus čini ga savršenim za miješanje u juhe, gulaš ili smoothieje. Doživite prednosti vrhunskog proteina PEA s proteinom Lamberts® PEA-vaš korak za pojačani unos proteina.

Tvori performanse protein

Cijena i dostupnost: £ 26 (kupi Formirati performanse proteina na farmi prehrana)

Aktivni sastojci: Post vježbanja veganskih proteinskih mješavina

Veličina pakiranja: 520 g (13 obroka)

Protein po obroku: 30g

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 722 recenzije na farmi prehrana)

Zašto to biramo?: Otključajte vrhunske performanse s Performanse proteina forme, shvatanje snažnog veganskog mješavine organskih graška, smeđe riže i proteina sjemenki bundeve. To je optimalan trese nakon vježbanja ili oporavka s 30 g kompletnih aminokiselina po obroku i pojačano s kurkuminom, 5G BCAAS i probavnim enzimima. Dostupno u popustljivim okusima poput čokoladnog kikirikija i Banoffee -a, donosi ukusnost svakim gutljajem, čak i kad se miješa s vodom.

Doživite izvrsnost jednog od najopsežnijih proteinskih prahova na tržištu, prilagođeni vašem aktivnom načinu života.

Unutarnji fit protein

Cijena i dostupnost: £ 29,95 (kupi Unutarnji fit protein na Unutarnji uživo)

Aktivni sastojci: Veganski proteinski prah

Veličina pakiranja: 520 g

Protein po obroku: 31g

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 110 recenzija na Unutarnjim satima uživo)

Zašto to biramo?: Doživite vrhunsku biljnu prehranu s Fit protein: veganski protein iz graška + smeđa riža. Prepun 31 g proteina po obroku, također sadrži kokomineral, maka, magnezij, korijen rodiole i ružičastu himalajsku morsku sol za pojačane dobrobiti wellnessa. To je dodatak bez krivnje bilo kojoj prehrani i bez umjetnih punila, alergena i GMO-a. Pomiješajte s vodom ili omiljenim mlijekom za kremasto piće ili zalogaj za oporavak nakon vježbanja.
Osim toga, sa svakom kupnjom, Unutarnji donira obrok potrebnom djetetu putem Zaklade Akshaya Patra, što vašu kupnju čini još utjecajnijom.

Thorne Research Medicallear Plus - prah proteina riže i graška

Cijena i dostupnost: £ 79,43 (kupi Thorne Research Medicallear Plus - prašak proteina riže i graška u Welzo)

Aktivni sastojci: Prehrambeni i detoksikacijski kofaktori

Veličina pakiranja: 761G

Protein po obroku: Ovisi o korištenju

Korisničke recenzije: 5/5 (na temelju 146 recenzija u Welzu)

Zašto to biramo?: Medicallear Plus Thorne Research je izmjenjivač igara za detoks programe, koji nudi snažnu mješavinu riže i graščića proteina prepunih esencijalnih hranjivih sastojaka i kofaktora detoksikacije. Ovaj veganski dodatak podržava proces prirodnog čišćenja tijela, koji sadrži potpuni profil s više vitamina/minerala i dobro apsorbirane botaničke fitosome.

Sa 761 g čiste dobrote, to je krajnji izbor za optimalno zdravlje tijekom čišćenja-Thorst Thorne Research kako bi isporučili dodatke vrhunske kvalitete koji povećavaju vaše wellness putovanje.

Thorne Research Veganpro kompleks

Cijena i dostupnost: £ 53,82 (kupi Thorne Research Veganpro kompleks na Nature Fix)

Aktivni sastojci: Proteinska mješavina s omega-3

Veličina pakiranja: 705G

Protein po obroku: Promjenljiv

Korisničke recenzije: 4.4/ 5 (na temelju 122 recenzije na Nature Fix)

Zašto to biramo?: Otključajte vršne performanse s Veganpro kompleks od Thorne. Ova inovativna mješavina proteina nudi kompletan profil aminokiselina, pojačan s omega-3, B12 i imunološkom potporom za aktivni način života. Svako posluživanje pakira esencijalne hranjive tvari poput biotina, kalcija i vitamina kako bi optimizirali vaše dobrobit.

To je savršen dodatak dnevnoj rutini s ukusnim okusom i praktičnim mješavinama. Vjerujte Thorneu za dodatke vrhunskog kvaliteta koji potiču vaš puni potencijal.

Nuzest protein plus zelenilo + bobice vanilija i karamel

Cijena i dostupnost: 25,02 £ (kupi Nuzest protein plus zelenilo + bobice vanilija i karamel u Welzo)

Aktivni sastojci: Čista mješavina proteina

Veličina pakiranja: 300g

Protein po obroku: 25g

Korisničke recenzije: 4/5 (na temelju 126 recenzija u Welzu)

Zašto to biramo?: Otkrijte izvrsnost Čisti vitki protein, vrhunski protein prah izrađen od europskog proteina zlatnog graška. Ova veganska mješavina je bez alergena i lako probavljiva, idealna za one s ograničenjima prehrane. Sa svojim visokim sadržajem proteina i niskim profilom šećera/ugljikohidrata, ne samo da podstiče vitalnost, već i pomaže u oporavku i popravljanju. Nudeći svih devet esencijalnih aminokiselina i 21-25 g bioraspoloživog biljnog proteina po obroku, to je moćnik za wellness.

Njegova formula prilagođena crijevima također je dostupna od uobičajenih iritanta poput lektina, fitata i mliječnih proizvoda, osiguravajući optimalnu probavu. Povjerite čistu mršavu proteinu za čistu, hranjivu opciju proteina bez glutena, mliječne, laktoze, soje, orašastih plodova, GMO -a, punila i umjetnih zaslađivača.

Protein djeluje veganski proteinski prah

Cijena i dostupnost: 23,99 £ (kupi Protein djeluje veganski proteinski prah na proteinima)

Aktivni sastojci: Proteinska mješavina

Veličina pakiranja: 500g

Protein po obroku: 25g

Korisničke recenzije: 96% (temeljeno 0N 1.471 recenzije na proteinskim radovima)

Zašto to biramo?: Podignite svoju proteinsku rutinu s Veganski protein, pomno izrađeni od strane naših stručnih nutricionista za ugodnu biljnu alternativu. Ovaj vrhunski prodavač ima mješavinu od pet izvora proteina-soj, grašak, bundeva, smeđa riža i suncokret-koji pruža sveobuhvatni profil aminokiselina za optimalnu prehranu. S 25 g proteina na bazi biljaka po obroku i bez dodanog šećera, savršen je za bilo koje doba dana ili noći, nudeći tresenje bez hranjivih tvari bez krivnje.
To je bez mliječnih proizvoda, bez laktoze, bez glutena i dostupan je u raznim ukusnim okusima, osiguravajući zadovoljavajuće iskustvo sa svakim SIP-om. Preobrazite svoju proteinsku igru ​​veganskim proteinima i prepustite se najboljim sastojcima za dobrobit. 

Često postavljana pitanja

Koji je proteinski shake broj 1? 

Različiti trese proteina pružaju zdrav izbor. Najbolji proteinski prah za ovu kategoriju su Garden of Life Organski proteinski prah na bazi biljaka, kreativna priroda konoplja proteina praška s aminokiselinama i traženje zdravlja optimalnih proteina detoks.

Koji je veganski proteinski prah najbolji? 

Nekoliko proteinskih prahova tvrdi da su najbolji na tržištu. Najbolji na našem rangiranju su Garden of Life Organski protein prah na bazi biljaka, kreativna priroda konoplja proteina praška s aminokiselinama i traženje zdravstvenog optimalnog proteina detoks.

Jesu li veganski proteinski puderi dobri za zdravlje? 

Veganski proteinski prah vrijedan su dodatak većem od prosječnog unosa proteina za osobu s većim potrebama proteina. Prikladni su za biljne aspirante i nude sigurne alternative korisnicima.

Je li u redu piti proteinski shake svakodnevno? 

Da, savršeno je u redu piti jedan proteinski shake dnevno. Omogućuje osobi da postigne dnevne potrebe proteina i drugih hranjivih sastojaka iz jednog izvora. Svakodnevno podržava performanse zdravlja i vježbanja. 

Koliko je proteina dovoljno za izgradnju mišića? 

Prema istraživanje, dnevna potreba za proteinima za izgradnju mišića je 1.2-1.7g/ dan/ kg tjelesna težina. Dodaci proteina pružaju najbolje izvore za ispunjavanje standarda. 

Kako se može izgraditi i rasti mišića?

Osim unosa proteina, potrebno je učiniti nekoliko stvari. Trening snage i otpora je faktor broj jedan za podršku rasta mišića. Trening otpora uključuje besplatne utege, strojeve za težinu i trening najmanje 2-3 puta tjedno, što mišićima daje vrijeme za oporavak.

Dno crta 

Veganski proteinski prah odgovaraju prehrambenim potrebama, prehrambenim potrebama i pružaju odjek prilagođen odjeku i praktičnom izboru za osobe s biljnim dijetama. Izvedeni iz biljnih izvora poput konoplje, graška, soje i riže, ovi izvori nude širok spektar proteina i antibiotika za rast i popravak mišića.

Uz to, ovi prah zadovoljavaju različita prehrambena ograničenja i sklonosti kako bi se osigurala pristupačnost širokom rasponu ljudi. Veganski proteinski prah nude kamen temeljac za osobno zdravlje i održivost okoliša. 

A Veganski krvni test je sveobuhvatan test za otkrivanje individualnih potreba. Analizira prehrambene utjecaje veganskog načina života i pomaže u odlučivanju o individualnim potrebama. Posjetite stranicu kako biste naručili testni komplet. Da nauči ako Bodybuilderi se mogu natjecati na veganskoj prehrani, posjetite našu stranicu.