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Vitamine e nutrizione
I 10 migliori benefici per la salute della diet...
Cosa è coperto? Riduce l'appetito Migliora la qualità del sonno Perdita di peso efficace Aumento dei livelli di energia Salute cardiovascolare migliorata Migliorata chiarezza della pelle Rischio ridotto di alcuni...
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Cosa sono le vitamine?
Cosa è coperto? Cosa sono essenzialmente le vitamine? Quali sono i diversi tipi di vitamine? Quali sono i sintomi delle carenze di vitamina? Come puoi evitare le carenze di vitamina?...
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Quali alimenti sono ricchi di folati?
Cosa è coperto? Folato: un acido folico naturale Sei carente di folati? Dove puoi trovare un folato? Alimenti naturali che possono sostituire gli integratori di acido folico Aumenta l'apporto di...
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Quali sono i segni e i sintomi della carenza di...
Cosa è coperto? Pelle rugosa e ruvida Follicoli vividi rossi Facile lividi Articolazioni gonfie e dolorose Perdita dei denti e sanguinamento delle gengive Carenza immunitaria Carenza di ferro prolungata (anemia)...
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9 modi per dire se hai una carenza di nutrienti
Cosa è coperto? Hai problemi di visione notturna e escrescenze bianche negli occhi Ci sono piaghe intorno alla bocca Le tue gengive stanno sanguinando Hai unghie e capelli fragili Hai...
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7 modi in cui il cibo può essere usato come med...
Cosa è coperto? Investi in alimenti di qualità per ridurre le spese mediche Lo stile di vita moderno ha aumentato l'incidenza della malattia e della morte. Siamo molto più stressati...
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