Ginseng aiuta le erezioni?

Cosa è coperto?

Ginseng aiuta le erezioni?

Il ginseng rosso coreano è incluso in varie ricette tradizionali che si sostengono per il trattamento della disfunzione erettile.

Il ginseng rosso è usato nei medicinali tradizionali.

Disfunzione erettile (Ed) è una condizione quando una persona non può raggiungere o mantenere l'erezione del pene per un tempo sufficientemente lungo per consentire un rapporto sessuale adeguato. Esso affetti una parte sostanziale della popolazione del Regno Unito, almeno con 20% degli uomini che lo sperimentano ad un certo punto della loro vita. Vivere con Ed è difficile in quanto può danneggiare l'autostima, la fiducia e le relazioni personali.

Mentre molti farmaci sono disponibili per trattarlo, i loro effetti collaterali sono diffusi. Ecco perché le persone si setacciano più verso gli approcci non medicinali per migliorare la funzione erettile.

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Ginseng, il cosiddetto "Viagra a base di erbe"

Il ginseng è la radice di varie specie vegetali appartenenti allo stesso genere (genere Panax). Le diverse specie sono;

American Ginseng (Panax Quinquefolius)
Ginseng cinese del sud (Panax notoginseng)
Ginseng coreano (Ginseng Panax)

Le ultime due specie sono insieme raggruppate come il "ginseng asiatico". Il ginseng coreano è il tipo più comunemente usato per la disfunzione sessuale. È un rimedio a base di erbe che si afferma che beneficia dei pazienti ED. Tuttavia, ti aiuterebbe se avessi in mente le seguenti cose prima di sceglierlo.

Cosa ha il ginseng?

Quindi, qual è l'ingrediente efficace nel ginseng che aiuta a migliorare la funzione sessuale? Sono stati identificati almeno due componenti farmacologici. Questi sono

Ginsenosidi

Questi sono i più importanti ingrediente attivos che sono responsabili della maggioranza delle azioni di Ginseng. Questi composti hanno proprietà vaso-relassanti (rilassamento dei vasi sanguigni), anticancro, radicali anti-privi e anti-infiammatori.

Gintonin

È recentemente isolato ingrediente. È noto per aiutare nelle malattie neurodegenerative (ad esempio, la malattia di Huntington ecc.). La ricerca sui suoi usi è, tuttavia, ancora in corso.

Ginseng bianco vs rosso ginseng

Le radici di questa erba sono usate per il trattamento di ED e altri problemi di salute sessuale. Vengono utilizzate le radici della pianta matura che è di sei anni o più, mentre il ginseng fresco è di quattro anni o addirittura più giovane. Varie preparazioni di queste radici, ad esempio tè, pillole e capsule sono preparati dagli erboristi per l'uso.

Il ginseng è incluso negli integratori a base di erbe utilizzati per la disfunzione erettile.

Qui è essenziale differenziare tra due cose; Ginseng bianco e ginseng rosso. Il termine ginseng bianco viene utilizzato per la radice non elaborata e secca. Se, tuttavia, le radici vengono cotti al vapore prima dell'asciugatura, si chiama Red Ginseng. Il ginseng rosso è preferito Perché contiene più ingredienti attivi (ginsenosidi) ed è quindi farmacologicamente più potente.

Come funziona in Ed?

L'esatto meccanismo di come funziona è ancora discusso. Tuttavia, i seguenti meccanismi sono suggeriti da studi scientifici;

Aumenta i livelli di testosterone.

Inizialmente si pensava che aumenti la produzione di testosterone o che alcuni dei suoi ingredienti abbiano effetti simili al testosterone. Alcune prove di ricerca supportano questa affermazione.

UN studio precedente Sui ratti hanno scoperto che l'uso di ginseng nei ratti ha aumentato la produzione di testosterone.
Un altro recente studio Nel 2020 nelle femmine ha anche scoperto che inclusi 600 mg di polvere di radice di ginseng nella dieta aumentavano i livelli di testosterone in saliva.
Un altro ricerca di Salvati e dei suoi colleghi nel 1996 hanno scoperto che l'uso di estratto di ginseng ha migliorato il livello di testosterone (sia libero che totale) negli uomini.

Aumenta la produzione di ossido nitrico (NO)

Alcuni ricercatori hanno proposto di causare una maggiore produzione di ossido nitrico (NO) Nel corpus cavernosum che è uno dei tessuti erettili del pene.

Questa chimica provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, aumentando così il flusso sanguigno nella disfunzione erettile e un'erezione più solida.

Cosa dice la ricerca sul suo uso nella disfunzione erettile?

L'utilità del ginseng per il trattamento della disfunzione erettile è ben documentata da prove scientifiche. Alcuni dei recenti studi sono citati qui;

Una recente revisione sistematica Pubblicato nel 2021 ha scoperto che l'uso del ginseng ha fornito solo un banale aiuto nel trattamento della disfunzione erettile. La revisione ha coinvolto nove studi che hanno coinvolto un totale di 587 persone con Ed. Come risultato secondario, ha migliorato la capacità auto-segnalata del rapporto sessuale. Anche l'effetto sulla soddisfazione sessuale è stato banale.
Ricerca Pubblicato Nel 2008 ha riferito che l'uso del ginseng rosso è efficace nel trattamento della disfunzione erettile. Tuttavia, i ricercatori hanno concluso che il numero di partecipanti allo studio era limitato e che non si potevano trarre conclusioni ferme.

Come aiuta il tuo corpo?

I benefici del ginseng non si limitano al trattamento di ED. Come parte della medicina tradizionale cinese, viene utilizzato per il miglioramento delle prestazioni del corpo generale.

Il ginseng promuove relazioni sane facilitando una grave disfunzione erettile.

Alcuni dei benefici citati sono;

È un antiossidante molto potente
Rallenta il processo di invecchiamento
Migliora la consapevolezza e la concentrazione (funzione cerebrale)
Aiuta le malattie cardiache e respiratorie
Aiuta i problemi relativi alla menopausa, ad esempio vampate di calore
Aumenta il benessere generale e la resistenza
Migliora le prestazioni del sistema immunitario, proteggendoti così dalle infezioni.
Può aiutare i pazienti con ipertensione.
Migliora i livelli di energia e allevia anche la stanchezza.

Ci sono effetti collaterali?

IL Effetti collaterali non sono gravi e sono gestibili con facilità. È comune notare;

Mal di testa
Problemi di stomaco
Stipsi
Allergia
Insonnia
Tossicità renale

Quanto ginseng usare?

Sono disponibili vari integratori alimentari contenenti ginseng o il suo principio attivo (ginsenosidi). La dose raccomandata varia a seconda di diversi fattori. Tuttavia, prendere 1-2 grammi di polvere di radice secca è spesso raccomandata. Sono inoltre disponibili le capsule contenenti estratto di ginseng Panax.

In poche parole

Gli uomini con disfunzione erettile possono avere l'eccitazione sessuale ma non possono mantenere un'erezione a lungo. Alcune prove suggeriscono che i benefici del ginseng nella disfunzione erettile da lieve a moderata. Le prove, tuttavia, non sono confusibili e principalmente correlate a un miglioramento auto-identificato della funzione sessuale.