Hoe lang duren erecties?

Wat is gedekt?

Wat is de erectietijd en duur van een erectie van een erectie

Invoering

Veel mannen hebben zich afgevraagd: hoe lang duren erecties? Het antwoord is voor iedereen anders, maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om ze langer te laten duren, inclusief ED -behandeling.

Hoe lang duren erecties?

Je vraagt je misschien af hoe lang erecties duren. De gemiddelde penis -erectie kan slechts één minuut of ongeveer een half uur duren. Onze fysieke gezondheid speelt een essentiële rol bij het verbeteren van onze seksuele stimulatie.

Maar hoe lang kan een gemiddelde man rechtop blijven?

Als je jong en seksueel actief bent, uw normale erectie of gemiddelde duur zal meestal langer duren dan die van oudere mannen - en ze zullen ook vaak frequent zijn tijdens een bepaalde dag. Naarmate u ouder wordt, begint uw gemiddelde erectieduur echter te dalen in frequentie en lengte.

Hoewel sommige mannen het vinden het is moeilijk Om een rechtopstaande penis te krijgen die kan leiden tot seksuele disfunctie, kan elke erectie die langer dan 4 uur duurt pijn veroorzaakt en moet door wellness -professionals worden behandeld om permanente schade te voorkomen. Dit zal hen ook helpen erachter te komen of u onderliggende gezondheidsproblemen heeft.

Het is over het algemeen gemakkelijker voor mannen om een erectie te bereiken wanneer ze voor het eerst 's ochtends wakker worden, omdat de bloeddruk hoger is dan later op de dag. Als je vandaag veel op je bord hebt en je angstig voelt om je erectie de hele nacht te behouden, probeer dan vroeg in de ochtend voor het werk te rennen: dit helpt het bloed gedurende de dag door je lichaam te laten stromen.

Welke factoren beïnvloeden de erectieduur?

Erecties worden bestuurd door het autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het reguleren van onvrijwillige lichaamsfuncties zoals ademhaling. U kunt uw autonome zenuwstelsel niet bewust beheersen, dus u kunt een erectie niet stoppen of naar believen beginnen. Daarom kunnen erecties een paar seconden tot enkele uren duren - ze zijn spontaan en reflexief. Erecties gebeuren meestal als gevolg van seksuele opwinding, maar soms correleren ze helemaal niet met enige seksuele activiteit.

Nachtelijke erecties

Nachtelijke erecties vinden regelmatig plaats en zijn geen directe resultaten van seksuele stimulatie of opwinding. Het betekent ook niet dat je seksueel opgewonden bent, maar het goede nieuws is dat het een teken is van Goede hartgezondheid.

Erectie gezondheid en medische aandoeningen

Erectiestoornissen, ook bekend als ED, is het onvermogen om een erectiebedrijf genoeg te houden en te houden voor seks. Erectiestoornissen kunnen fysieke of psychologische oorzaken hebben.

Wist u dat uw penis kan worden beschouwd als een essentieel hulpmiddel voor uw algehele gezondheid? Erectiestoornissen kunnen een teken zijn van onderliggende aandoeningen zoals hartaandoeningen of diabetes.

De fysieke oorzaken van erectiestoornissen omvatten:

Het beperken van bloedvaten in je penis, gebruikelijk bij mannen met diabetes
Piercings op de penis die naar buiten komen of afbreken (resulterend in penile littekens)
Ernstig stompe trauma aan de buik of het bekken (zoals geraakt worden door een auto)

Erectiestoornissen en ED -medicijnen

Volgens statistieken is erectiestoornissen een veel voorkomend probleem. Het beïnvloedt rond 4,3 miljoen Mannen in het VK en 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten. Gelukkig kunnen veel effectieve behandelingen voor erectiestoornissen u helpen deze aandoening te overwinnen en opnieuw te genieten van een actief seksleven.

Medicijnen voor erectiestoornissen (ED) zijn de beste manier om deze aandoening effectief te behandelen omdat ze gemakkelijk te gebruiken zijn en een hoog slagingspercentage hebben. Ze kunnen via de mond worden ingenomen of direct op de penis worden aangebracht, afhankelijk van het soort medicijn dat uw arts heeft voorgeschreven.

De belangrijkste functie van ED -medicijnen verhoogt de bloedstroom naar uw penis zodat deze groter en moeilijker wordt wanneer deze seksueel wordt gestimuleerd. Hierdoor kunt u een erectie langer handhaven tijdens geslachtsgemeenschap zonder enig ongemak of pijn later daar beneden te ervaren. Het is dus een geweldige manier om erectiestoornissen te verbeteren.

Dus, hoe lang duurt een erectie? Het antwoord hangt af van de persoon. Maar als u pijn of ongemak van uw erectie ervaart, is het belangrijk om met uw arts te praten.

Wat we wel weten, is dat erecties de manier van het lichaam zijn om seksuele opwinding te signaleren.

De meeste erecties zijn volkomen normaal

Erecties zijn een normaal onderdeel van het leven, en ze worden niet veroorzaakt door seksuele gedachten of opwinding. De hersenen geven stikstofmonoxide vrij, dat de spieren in de penis ontspant en er bloed in laat stromen. Een erectie kan gebeuren met of zonder verlangen, maar het komt het meest voor tijdens seks: ongeveer 50% van de mannen krijgt minstens eenmaal per dag een erectie en 85% krijgt er minstens eenmaal per week een.

Sommige erecties gaan langer mee dan anderen en kunnen pijn of ongemak veroorzaken als ze na een paar minuten niet weggaan. Maar de meeste erecties zijn prima - ze moeten gewoon goed worden verzorgd totdat ze alleen weggaan.

Conclusie

Het komt erop neer: een erectie duurt zo lang als je wilt. Het is belangrijk om te onthouden dat een erectie die meer dan vier uur duurt, niet normaal is en als u denkt dat uw erectie langer heeft geduurd dan het zou moeten zijn, zoek onmiddellijk professioneel medisch advies.

Erecties zijn een gezond onderdeel van het leven. Ze zijn een teken dat je lichaam correct werkt en dat je een gezonde seksuele gezondheid hebt. Als u echter langdurige erecties hebt ervaren, is het van vitaal belang om te weten dat dit uw seksuele gezondheid kan schaden.

Om de juiste werking van uw erectie te behouden, moet u een gezonde levensstijl volgen. Het betekent voedzaam voedsel eten en regelmatig sporten. Het betekent ook het vermijden van roken en overmatig alcoholgebruik, omdat bekend is dat deze het risico op hoge bloeddruk verhogen en een erectieprobleem ontwikkelen.

Als u zich zorgen maakt over uw seksuele gezondheid en het handhaven van erecties, is het essentieel om uw arts onmiddellijk te zien, zodat zij kunnen adviseren hoe u deze het beste kunt beheren.

Hier bij Welzo willen we u helpen gezond en goed geïnformeerd te houden over uw lichaam. Bekijk onze informatiepagina voor meer informatie over de gezondheid van mannen hier.

Voor meer informatie over de statistieken en behandelingen met betrekking tot erectiestoornissen, Klik hier om naar onze informatiepagina te worden gebracht.