Kan Ashwagandha testosteron verhogen?

Wat is gedekt?

Kan Ashwagandha testosteron verhogen?

Ashwagandha is een adaptogeen dat kan worden gebruikt als medicinaal middel voor sommige natuurlijke medicijnen. Ashwagandha -wortelextract biedt verschillende medicinale toepassingen omdat het een fysiologisch aanpassingsmiddel in uw lichaam is, waardoor u pijn en angst kunt omgaan. Een recente studie toont de effectiviteit van dit medicijn aan in de kwaliteit van onvruchtbare vrouwen die dagelijks gedurende drie maanden vijf gram ontvangen. Ongeveer 24% van de mannen krijgt testosteron. Van het mannelijke hormoon is bekend dat het testosteron bevat. Onmiddellijk na de puberteit neemt de productie van testosteron toe.

Ashwagandha -supplement

Het zou geen verrassing moeten zijn dat Ashwagandha snel wordt Een van de meest gerenommeerde kruidensupplementen Wereldwijd, gezien de ongelooflijke gezondheidsvoordelen. Het veld van de gezondheid van vrouwen is er over het algemeen bekend mee. Toch heeft het gebruik ervan ook tal van positieve effecten op de gezondheid van mannen aangetoond.

Ashwagandha wordt al honderden jaren in Ayurvedische geneeskunde gebruikt. Het wordt algemeen erkend voor de verjongende en adaptogene effecten dat het bezit. Het verlichten van stress, het stimuleren van energie en aandacht en het reguleren van hormonen en het immuunsysteem zijn enkele voordelen die u kunt bereiken met het gebruik ervan.

De betekenis van Ashwagandha

Ashwagandha -wortel kan door het Saranayana Sanskriet woordenboek als een medicijn worden gezien, omdat het 'het pad van de essences' betekent. Ayurvedische geneeskunde is gericht op het verhogen van de levensverwachting en het verlengen van de levensduur ervan. Withania is Somnifera een Ashwagandha -soort Indian Ginseng. Het is een adaptogeen, een familie van medicinale plantentypen, waaronder kruiden en wortels die populair zijn voor alternatieve geneesmiddelen. Het helpt het lichaam zich aan te passen aan en om te gaan met elke stressor, van fysiek tot psychologisch. Andere populaire adaptogenen zijn Amerikanen en Siberische Ginkgo, verschillende soorten bacteriën, waaronder Cordyceps en Rhodiola Rose.

Een gerandomiseerde dubbelblind placebo-gecontroleerd onderzoek

De hormonale en vitaliteitseffecten van Ashwagandha werden bestudeerd. Over het verloop van de studie, er waren meldingen van verbeteringen in vermoeidheid, energie en seksueel en psychologisch welzijn; Desondanks waren er geen statistisch significante verschillen tussen de groepen.

Is testosteron boosting effectief?

Ashwagandha wordt over het algemeen beschouwd als een natuurlijke testosteronbooster. Het speelt een rol om het lichaam te helpen omgaan met stress en angst. Een recente klinische studie testte de effecten ervan op de kwaliteit van spermaweefsel van onvruchtbare mannen met 5G dagelijks sperma. De studie wees uit dat Ashwagandha een significante toename van de spermakwaliteit en vruchtbaarheid bij mannen vertoont door testosteron te vergroten.

Verder verhoogt Ashwagandha -suppletie zowel totale spiermassa als kracht. Als een voedingssupplement kunnen mannen, vooral mannen met overgewicht en chronisch gestresste volwassenen, dit proberen met een Somnifera -suppletie voor optimale testosteronniveaus, betere seksuele gezondheid en spermakwaliteit. Ashwagandha -extract kan ook de fysieke en geestelijke gezondheid verbeteren door stress te verminderen en het cortisolspiegel te verhogen.

Laag testosteron bij mannen

Ashwagandha is een populair kruidensupplement onder mannen. Een recent rapport heeft gesuggereerd dat Ashwagandha de testosteronniveaus kan verhogen. Veel onderzoek onderzocht of Ashwagandha kan helpen bij het behandelen van mannen met lage testosteronniveaus of verhoogde oestrogeenspiegels.

A Recente studie toonde mannen met overgewicht die meer dan 60 jaar waren en milde vermoeidheid hadden, ervoeren verhoogde niveaus van testosteron en de hormoon -DHEA. Toch dalen de testosteronniveaus meestal met de verloop van de leeftijd; Desalniettemin kunnen testosteronniveaus op elke leeftijd worden beïnvloed door levensomstandigheden, zoals chronische stress.

Verhoogt Ashwagandha testosteron of oestrogeen?

In een crossover -studie die de Efficiëntie van Ashwagandha -extracten, 40 tot 70 mannen vertoonden een toename van 80% in testosteron-geen wonder dat het kruid Ashwagandha een welverdiend onderscheid heeft voor het verhogen van de testosteronspiegels.

De reproductieve hormoonspiegels

Door reproductieve hormoonspiegels en oxidatief te reguleren in het zaadplasma van onvruchtbare mannen door het gebruik van het Ashwagandha -supplement, verbeterde het de kwaliteit van het sperma.

Ashwagandha en chronisch benadrukte mensen

In de moderne samenleving van vandaag is het niet ongewoon dat mensen een hoge mate van stress, angst en slaapverstoringen ervaren. De nadelige effecten van stress, angst en slechte slaapkwaliteit zijn te zien bij mensen met alle sociaal -economische achtergronden, en ze dienen als risicofactoren voor verschillende ziekten. In de afgelopen jaren is de consumptie van kruiden aanzienlijk toenemen om de effecten van deze antecedenten en resultaten te verminderen. Het is gebruikelijk in de Ayurvedische geneeskunde om de adaptogene kruid Ashwagandha te gebruiken om stress te bestrijden, stressniveaus te verlagen en de algehele gezondheid te verbeteren.

Verschillende studies hebben aangetoond dat Ashwagandha -supplementen kunnen helpen stress te verlichten en spanning bij chronisch gestresste volwassenen.

In een onderzoek met 58 deelnemers, meldden degenen die Ashwagandha -extract namen bij doses van 250 of 600 milligram gedurende een periode van acht weken aanzienlijk lagere niveaus van waargenomen stress en cortisol, het stresshormoon, vergeleken met degenen die een placebo namen. De studie werd beschouwd als van matige kwaliteit.

Bovendien ondervonden de deelnemers die de Ashwagandha -supplementen namen aanzienlijke verbeteringen in de slaapkwaliteit in vergelijking met de placebogroep.

Ashwagandha en perimenopauzale vrouwen

Het werd ontdekt om serumtestosteronconcentraties te verhogen, follikelstimulerend hormoon (FSH) te verminderen en de ontwikkeling van het luteinising hormoon (LH) te stimuleren in een studie Dat was gericht op het bepalen van de effectiviteit en verdraagbaarheid van een Ashwagandha -wortelextract op parameters voor geslachtshormonen bij perimenopauzale vrouwen. In studies waarbij vrouwen betrokken waren, was Ashwagandha gunstig voor het vergroten van seksueel verlangen en het verminderen van de symptomen van seksuele disfunctie.

Laatste woorden

Ashwagandha, ook bekend als "Indian Ginseng", is een populair adaptogeen dat gedurende duizenden jaren wordt gebruikt in het Indiase Ayurvedische medicijn. Talrijke tests hebben aangetoond dat het vermogen om stressgerelateerde mannelijke vruchtbaarheid te verminderen en tegelijkertijd de productie van testosteron te verhogen. Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, mogen gebruikers geen plotselinge dramatische veranderingen in hun hormoonspiegel verwachten.

Als een van de heersende testosteron -boostsupplementen kan het uw algehele gezondheid en welzijn verbeteren; zoals weerspiegeld door toename van testosteron en verbetert het luteiniserend hormoon voor het reproductieve systeem. Onderzoek geeft zelfs aan dat dit kruid effectief is in het bestrijden van erectiestoornissen en mannelijke vruchtbaarheid kan bevorderen. Zoals altijd zal meer onderzoek ons ​​meer vertellen over het ware potentieel van Ashwagandha met betrekking tot mannelijke seksuele functie.

Zoals altijd, voordat u kruidensupplementen neemt, zou het nuttig zijn om professioneel medisch advies in te winnen van een betrouwbare zorgverlener voor een goede evaluatie van stressgerelateerde parameters.

Door dit te doen, kunt u de gezondheidsvoordelen van Ashwagandha maximaliseren en aanzienlijke verbeteringen in uw algehele gezondheid opmerken terwijl u het verlies van spieren en botmassa vermijdt.

Bekijk onze informatiepagina voor meer informatie over uw testosteronniveaus en lage testosteronbehandeling hier.

Behandeling en diensten voor erectiestoornissen

1. Erectiestoornissen behandeling uk
2. Koop viagra online
3. Koop sildenafil online
4. Koop cialis online
5. Koop spedra online
6. Koop tadalafil online
7. Koop eropid online
8. Koop vardenafil online
9. Erectiestoornissen bloedtest
10. Koop levitra online

Artikelen over erectiestoornissen

1. Erectiestoornissen: symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling
2. Eenvoudige truc om ED te genezen: 7 eenvoudige stappen
3. Kan diabetes erectiestoornissen beïnvloeden?
4. Koop een erectiestoornissen bloedtest
5. Wat is het verschil tussen Viagra en Viagra Connect?
6. Werkt viagra voor vrouwen?
7. Wat is NOFAP?
8. Laat viagra je langer meegaan in bed?
9. Kan porno erectiestoornissen veroorzaken? Door porno geïnduceerde erectiestoornissen
10. De beste 15 voedingsmiddelen voor erectiestoornissen
11. Waar kun je viagra kopen?
12. Wat is de gemiddelde penisgrootte?
13. Verbiedt mindfulness erecties? Een stapsgewijze handleiding
14. Alternatieve behandelingen voor erectiestoornissen
15. Hoe lang duren erecties?
16. Hoe ED permanent genezen?
17. Is de penis een spier?
18. Is cialis of viagra beter?
19. Kan het nemen van viagra erectiestoornissen veroorzaken?
20. Is viagra veilig?