Czy Ashwagandha może zwiększyć testosteron?

Co jest objęte?

Czy Ashwagandha może zwiększyć testosteron?

Ashwagandha jest adaptogenem, który może być stosowany jako środek leczniczy dla niektórych naturalnych leków. Ekstrakt korzeniowy Ashwagandha zapewnia kilka zastosowań leczniczych, ponieważ jest fizjologicznym środkiem adaptacyjnym w twoim ciele, co pozwala radzić sobie z bólem i lękiem. Ostatnie badanie pokazuje skuteczność tego leku w jakości niepłodnych kobiet otrzymujących pięć gramów dziennie przez trzy miesiące. Około 24% mężczyzn zyskuje testosteron. Wiadomo, że hormon męski zawiera testosteron. Natychmiast po okresie dojrzewania rośnie produkcja testosteronu.

Suplement Ashwagandha

Nic dziwnego, że Ashwagandha szybko się staje Jeden z najbardziej znanych suplementów ziołowych na całym świecie, biorąc pod uwagę jego niesamowite zalety zdrowotne. Dziedzina zdrowia kobiet jest na ogół zna. Mimo to jego stosowanie wykazało również liczne pozytywne wpływ na zdrowie mężczyzn.

Ashwagandha jest wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej od setek lat. Jest powszechnie rozpoznawany za odmładzanie i Efekty adaptogenne że ma. Łączenie stresu, zwiększanie energii i uwagi oraz regulujące hormony i układ odpornościowy to pewne korzyści, które można osiągnąć dzięki jego użyciu.

Znaczenie Ashwagandha

Korzeń Ashwagandha może być postrzegany jako narkotyk przez słownik sanskrytu Saranayana, ponieważ oznacza to „ścieżkę esencji”. Medycyna ajurwedyjska ma na celu zwiększenie długości życia i przedłużenie jej życia. Withania somnifera to gatunek Ashwagandha z indyjskiego żeń -szeń. Jest to adaptogen, rodzina rodzajów roślin leczniczych, w tym zioła i korzenie popularne w alternatywnych lekach. Pomaga ciału dostosowywać się i radzić sobie z każdym stresorem, od fizycznego po psychologiczne. Inne popularne adaptogeny to ginkgo amerykańskie i syberyjskie, różne gatunki bakterii, w tym Cordyceps i Rhodiola Rose.

Randomizowane podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo

Badano efekty hormonalne i witalności Ashwagandha. Nad Przebieg badania, pojawiły się doniesienia o poprawie zmęczenia, samopoczucia energii oraz samopoczucia seksualnego i psychicznego; Niemniej jednak nie było statystycznie istotnych różnic między grupami.

Czy zwiększenie testosteronu jest skuteczne?

Ashwagandha jest ogólnie uważany za naturalny wzmacniacz testosteronu. Odgrywa rolę w pomaganiu ciału w radzeniu sobie ze stresem i lękiem. Niedawne badanie kliniczne przetestowało jego wpływ na jakość tkanki plemników od niepłodnych mężczyzn z codziennymi plemnikami 5G. Badanie wykazało, że Ashwagandha wykazuje znaczny wzrost jakości nasienia i płodności u mężczyzn poprzez zwiększenie testosteronu.

Ponadto suplementacja Ashwagandha zwiększa zarówno całkowitą masę mięśni, jak i siłę. Jako suplement diety mężczyźni, zwłaszcza mężczyźni z nadwagą i przewlekle zestresowani dorośli, mogą wypróbować suplementację Withania somnifera dla optymalnego poziomu testosteronu, lepszego zdrowia seksualnego i jakości nasienia. Ekstrakt Ashwagandha może również poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez zmniejszenie stresu i zwiększenie poziomu kortyzolu.

Niski testosteron u mężczyzn

Ashwagandha jest popularnym suplementem ziołowym wśród mężczyzn. Ostatni raport sugerował, że Ashwagandha może zwiększyć poziomy testosteronu. Wiele badań dotyczyło tego, czy Ashwagandha może pomóc w leczeniu mężczyzn o niskim poziomie testosteronu lub zwiększonym poziomie estrogenu.

A Ostatnie badanie Pokazano mężczyzn z nadwagą, którzy mieli ponad 60 lat i mieli łagodne zmęczenie, doświadczyli zwiększonego poziomu testosteronu i hormonu DHEA. Mimo to poziomy testosteronu zwykle spadają wraz z wiekiem; Niemniej jednak na poziom testosteronu mogą mieć wpływ w każdym wieku przez warunki życiowe, takie jak przewlekły stres.

Czy Ashwagandha zwiększa testosteron lub estrogen?

W badaniu crossover w badaniu Wydajność ekstraktów Ashwagandha, Od 40 do 70 mężczyzn wykazało 80% wzrost testosteronu-nie zastanawia się, czy Herb Ashwagandha ma zasłużone rozróżnienie dla zwiększania poziomów testosteronu.

Poziomy hormonów reprodukcyjnych

Regulując poziomy hormonu reprodukcyjnego i oksydacyjne w nasiennym osoczu niepłodnych mężczyzn poprzez zastosowanie suplementu Ashwagandha, poprawiło Jakość nasienia.

Ashwagandha i przewlekle zestresowani ludzie

W dzisiejszym współczesnym społeczeństwie często zdarza się, że ludzie doświadczają wysokiego poziomu stresu, lęku i zakłóceń snu. Niekorzystne skutki stresu, lęku i złej jakości snu można zaobserwować u osób ze wszystkich środowisk społeczno -ekonomicznych i służą one jako czynniki ryzyka kilku chorób. W ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost konsumpcji ziół w celu złagodzenia skutków tych poprzedników i wyników. Powszechną praktyką w medycynie ajurwedyjskiej jest stosowanie adaptogennego ziół Ashwagandha do walki ze stresem, obniżenie poziomu stresu i poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Kilka badań wykazało, że suplementy Ashwagandha mogą pomóc złagodzić stres i Lęk u przewlekle zestresowanych dorosłych.

W badaniu z 58 uczestnikami ci, którzy wzięli ekstrakt Ashwagandha w dawkach 250 lub 600 miligramów przez okres ośmiu tygodni, zgłosili znacznie niższy poziom postrzeganego stresu, a także kortyzolu, hormonu stresu, w porównaniu do tych, którzy wzięli placebo. Badanie uznano za umiarkowaną.

Ponadto uczestnicy, którzy wzięli suplementy Ashwagandha, doświadczyli znacznej poprawy jakości snu w porównaniu z grupą placebo.

Kobiety Ashwagandha i Perimenopauzal

Odkryto, że podnosi stężenie testosteronu w surowicy, zmniejszyć hormon stymulujący pęcherzyki (FSH) i zwiększyć rozwój hormonu luteinisingowego (LH) w badaniu To miało na celu określenie skuteczności i tolerancji ekstraktu korzeniowego Ashwagandha na parametrach hormonów płciowych u kobiet w okołomenopauzie. W badaniach dotyczących kobiet Ashwagandha był korzystny dla zwiększania pożądania seksualnego i zmniejszenia objawów dysfunkcji seksualnych.

Ostateczne słowa

Ashwagandha, znany również jako „indyjski żeń -szeń”, jest popularnym adaptogenem stosowanym w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Liczne testy wykazały jego zdolność do zmniejszenia płodności męskiej związanej ze stresem przy jednoczesnym zwiększeniu produkcji testosteronu. Chociaż wyniki te są obiecujące, użytkownicy nie powinni oczekiwać nagłe dramatycznych zmian poziomu hormonów.

Jako jeden z powszechnych suplementów zwiększających testosteron, może poprawić ogólny zdrowie i dobre samopoczucie; Jednak, co odzwierciedla wzrost testosteronu i poprawia hormon luteinujący dla układu reprodukcyjnego. Badania wskazują nawet, że to zioło jest skuteczne w walce z zaburzeniami erekcji i może promować płodność męską. Jak zawsze, więcej badań powiedzą nam więcej o prawdziwym potencjale Ashwagandha dotyczące męskiej funkcji seksualnej.

Jak zawsze, przed przyjęciem suplementów ziołowych, pomocne byłoby zwrócenie się do profesjonalnej porady medycznej niezawodnego dostawcy opieki zdrowotnej w celu właściwej oceny parametrów związanych ze stresem.

W ten sposób możesz zmaksymalizować korzyści zdrowotne z Ashwagandha i zauważyć znaczną poprawę ogólnego zdrowia, jednocześnie unikając utraty masy mięśni i kości.

Aby dowiedzieć się więcej o poziomach testosteronu i niskim leczeniu testosteronu, wyświetl naszą stronę informacyjną Tutaj.

Leczenie i usługi zaburzeń erekcji

1. Leczenie zaburzeń erekcji uk.
2. Kup viagrę online
3. Kup syldenafil online
4. Kup cialis online
5. Kup Spedra online
6. Kup tadalafil online
7. Kup eropid online
8. Kup vardenafil online
9. Zaburzenia erekcji badanie krwi
10. Kup Levitrę online

Artykuły na temat zaburzeń erekcji

1. Dysfunkcja erekcji: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie
2. Prosta sztuczka do wyleczenia Ed: 7 prostych kroków
3. Czy cukrzyca może wpływać na zaburzenia erekcji?
4. Kup badanie krwi erekcji
5. Jaka jest różnica między Viagra i Viagra Connect?
6. Czy viagra działa dla kobiet?
7. Co to jest NOFAP?
8. Czy viagra sprawia, że ​​trwasz dłużej w łóżku?
9. Czy porno może powodować zaburzenia erekcji? Wywołana porno zaburzenia erekcji
10. Najlepsze 15 pokarmów do zaburzeń erekcji
11. Gdzie możesz kupić viagrę?
12. Jaki jest średni rozmiar penisa?
13. Czy uważność poprawia erekcje? Przewodnik krok po kroku
14. Alternatywne leczenie zaburzeń erekcji
15. Jak długo trwają erekcje?
16. Jak wyleczyć Ed na stałe?
17. Czy penis jest mięśniem?
18. Czy cialis czy viagra jest lepsza?
19. Czy przyjmowanie viagry może powodować zaburzenia erekcji?
20. Czy viagra jest bezpieczna?