Co je zakryté?

Jak často by měl člověk ejakulovat?

Zavedení

The Frekvence ejakulace je téma, o kterém se diskutuje po staletí. Mnoho faktorů ovlivňuje počet spermií a celkovou plodnost, takže je nezbytné pochopit, jak často byste měli ejakulovat. Zde jsou fakta o tom, jak dlouho trvá, než vaše tělo doplní spermie po ejakulaci a proč časté orgasmy mohou zlepšit kvalitu spermií.

Kvalita spermií

Počet spermií ve spermatu je důležitý, ale kvalita těchto spermií je ještě kritičtější. Tvar a struktura spermií buňky určuje, zda může oplodnit vejce. Pokud máte zájem mít děti jednoho dne, je nejlepší učinit zdravé ejakulace součástí vaší každodenní rutiny. Vynikajícím způsobem, jak toho dosáhnout, je pravidelné ejakulace - ne více než každý druhý den nejvýše - a vyhýbání se sexuálnímu vzrušení po dobu nejméně 48 hodin před každou ejakulací. To dává vašemu tělu čas na doplnění všech svých zdrojů (jmenovitě testosteronu). Pokud si nedáte dostatek času mezi orgasmy a sexuálním vzrušením, nebude k dispozici žádný nový testosteron, když přijde čas na další ejakulaci. Proto bude další méně účinný než obvykle, protože nebude dostatek chemikálií pro výrobu zdravých spermií.

Frekvence sexuální aktivity

Častá ejakulace je také spojena s nižším rizikem rakoviny prostaty. Muži, kteří ejakulují častěji, mají nižší riziko rakoviny prostaty a čím více ejakulujete, tím zdravější bude vaše prostata.

Výhody retence spermatu. Místo toho, aby se sperma uvolnilo, má několik výhod, než je okamžitě uvolnění orgasmu:

• Lepší spánek

• Nižší úrovně stresu

• Zvýšená hladina energie po celý den

• Výhody časté sexuální aktivity.

Existuje mnoho důvodů, proč se zapojit do pravidelné sexuální aktivity: může vám pomoci lépe spát v noci, pomáhá snižovat úroveň stresu, přidávat zábavu do vašeho života atd.! Tyto výhody mohou výrazně ovlivnit zdraví mysli a těla v průběhu času, pokud budou pravidelně cvičit (a možná i občas).

Riziko rakoviny prostaty

Kromě zdraví prostaty může časté ejakulace mít jiné zdravotní přínosy. Podle National Institutes of Health (NIH) je častá ejakulace spojena s a nižší riziko vzniku rakoviny prostaty a erektilní dysfunkce.

Ejakulace pravidelně snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty, Podle neoficiálních dat v průběhu let se hromadí. Zjištění z významné studie provedené v roce 2016 však dosud poskytly nejpřesvědčivější důkazy. Vyšetřovací tým se zeptal na účastníky mužského pohlaví ohledně frekvence jejich ejakulací a nezáleželo na tom, jak to bylo provedeno. Byla zaznamenána ejakulace, ať už prostřednictvím pohlavního styku, masturbace nebo dokonce jen „mokrý sen“.

Ejakulační frekvence

Jak často by však měl člověk ejakulovat? Kolikrát za týden nebo měsíc byste to měli udělat? To je na vás! Každý je jiný, takže neexistuje žádné „správné“ nebo „špatné“ číslo, které se hodí ke každému člověku.

Podle studie, ejakulace nejméně 21krát měsíčně je doporučeno pro muže, kteří chtějí snížit svou šanci na rozvoj rakoviny prostaty.

Předčasná ejakulace

U mužů, Předčasná ejakulace stane se, když sperma opustí tělo (prostřednictvím ejakulace) dříve, než bylo zamýšleno během sexuální aktivity. Předčasná ejakulace je často vykazovaným problémem. V určitém okamžiku jejich života to bylo hlášeno až jedna ze tří osob.

Pokud se to nestane často, předčasná ejakulace není něco, o co se musí bát. Můžete však mít diagnózu předčasné ejakulace, pokud se na vás vztahuje některá z následujících:

• Ejakulujete vždy (nebo téměř vždy) během jedné až tří minut po nástupu pronikání.

• Nejsou schopni odložit ejakulaci během sexuální aktivity 100 % nebo téměř 100 procent času

• Cítíte se nervózní a rozrušeni, takže se často zdržujete zapojení do sexuální aktivity s ostatními lidmi.

Takeaway: Můžete ejakulovat tak často, jak chcete splnit svou sexuální touhu

Termín „sexuální touha“, synonymum pro „libido“, popisuje touhu jednotlivce účastnit se sexuální aktivity. Snížení sexuální touhy se označuje jako s nízkým libidem, zatímco zvýšení sexuální touhy se označuje jako s vysokým libidem.

Měli byste ejakulovat co nejčastěji, abyste uvolnili sperma, abyste cítili potěšení a dosáhli orgasmu. Neexistuje žádný důkaz, že ejakulace je často spojena s rizikem rakoviny prostaty, produkcí spermií, sexuálním zdravím nebo imunitním systémem. Mít vysokou frekvenci pohlavního styku může být příjemným způsobem udržování zdraví; Má však také potenciální nepříznivé účinky, když je prováděno na úkor jiných aspektů života, jako je čas v práci nebo s blízkými.

Ovlivňuje příliš brzy ejakulace romantické vztahy?

Předčasná ejakulace může vést ke komplikacím ve vašem soukromém životě. Stres a obtíže v mezilidských vztazích jsou dva potenciální příklady. Vztahovací kmen je běžný problém, který přichází s předčasnou ejakulací.

Neměli byste se však o to starat, pokud k tomu nedochází často.

Kdy mám příští hledat profesionální lékařskou radu?

Pokud zažíváte zpožděnou ejakulaci, měli byste si domluvit schůzku se svým wellness profesionálem, aby vás mohli ujistit, provést posouzení k určení příčiny a poskytnout vám další ED ošetření nebo sexuální medicínu. Může být také prospěšné mluvit se svým partnerem o vašem sexuálním životě a zahrnout svého partnera do všech rozhovorů, které máte s lékaři o svém fyzickém zdraví.

Většina mužů, kteří trpí předčasnou ejakulací, může být podporována, což je prospěšné pro vytváření a udržování úzkých vztahů.

Je nezbytné si uvědomit, že problémy s ejakulací jsou velmi převládající a v žádném případě se nehanbí nebo za rozpaky.

Závěr

Doufáme, že vám tento článek pomohl lépe porozumět důležitosti mírné ejakulace pro muže. To může být dobrým výchozím bodem pro ty, kteří nejsou obeznámeni s jejich těly nebo jak fungují. Nezapomeňte, že pozitivní emoce hrají klíčovou roli v sexuální funkci.

Pro některé se vyhýbání ejakulaci nebo tvrzení o zadržování spermatu je to dobrý zvyk, protože zvyšuje úroveň testosteronu, zatímco jiné dávají přednost pravidelné ejakulaci.

Nezapomeňte, že neexistuje správná odpověď ohledně toho, jak často byste se měli ejakulovat, takže je normální experimentovat s různými frekvencemi, dokud nenajdete, co je pro vaše tělo a životní styl nejlépe.

Tady ve Welzo chceme pomoci udržet vás zdravé a dobře informované o vašem těle. Chcete -li se dozvědět více o zdraví mužů, podívejte se na naši informační stránku zde.

Chcete -li se dozvědět více o statistikách a ošetřeních týkajících se erektilní dysfunkce, Klikněte zde být přenesen na naši informační stránku.

Podobně, abyste se dozvěděli o předčasné ejakulaci, nebo se podívat na online konzultaci, která má být zaměřena na vhodnou léčbu, viz Naše PE Page zde.

Erektilní léčba a služby dysfunkce

1. Erektilní léčba dysfunkce uk
2. Koupit viagra online
3. Koupit sildenafil online
4. Koupit cialis online
5. Koupit Spedra online
6. Koupit tadalafil online
7. Koupit eropid online
8. Koupit vardenafil online
9. Erektilní dysfunkce krevní test
10. Koupit levitra online

Články o erektilní dysfunkci

1. Erektilní dysfunkce: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
2. Jednoduchý trik k vyléčení: 7 jednoduchých kroků
3. Může diabetes ovlivnit erektilní dysfunkci?
4. Koupit erektilní dysfunkční krevní test
5. Jaký je rozdíl mezi viagrou a viagrou Connect?
6. Funguje viagra pro ženy?
7. Co je nofap?
8. Dělá vám viagra vydržet déle v posteli?
9. Může porno způsobit erektilní dysfunkci? Porno-indukovaná erektilní dysfunkce
10. Nejlepší 15 potravin pro erektilní dysfunkci
11. Kde si můžete koupit viagra?
12. Jaká je průměrná velikost penisu?
13. Zlepšuje všímavost erekce? Průvodce krok za krokem
14. Alternativní ošetření pro erektilní dysfunkce
15. Jak dlouho vydrží erekce?
16. Jak trvale vyléčit ED?
17. Je penis svalem?
18. Je cialis nebo viagra lepší?
19. Může užívání viagra způsobit erektilní dysfunkci?
20. Je viagra bezpečná?