Kako osoba s bipolarom misli: prema stručnjacima

Bipolarni poremećaj je problem mentalnog zdravlja koji karakterizira pojava iznenadnih ljuljanja raspoloženja iz maničnih u depresiju. Nacionalni institut za mentalno zdravlje procjenjuje da 2.8% odraslih osoba širom svijeta pate od bipolarnog poremećaja. Razumijevanje misaonih procesa bipolarne osobe pomoći će da ima suosjećajniju komunikaciju i stekne dublje razumijevanje njihovih poteškoća u tom procesu.

Dr. Jon Grant, dr. Med., specijalist za psihijatriju na Medicinskom centru Sveučilišta u Chicagu, kaže da se "procesi razmišljanja kod ljudi koji žive s bipolarnim poremećajem značajno razlikuju tijekom maničnih ili depresivnih faza u usporedbi s razdobljima relativne stabilnosti."

A study otkrili su da pojedinci s bipolarnim poremećajem vide i razumiju svijet na različite načine od onih bez stanja. To naglašava važnost razumijevanja različitih psiholoških iskustava svakog pojedinca, a ne izvlačenja širokih zaključaka o svim pacijentima koji su odjednom pogođeni.

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj je poremećaj mozga koji karakterizira izražene fluktuacije energije i raspoloženja. U osnovi, dolazi u tri oblika: Prvo je ciklohimski poremećaj koji prikazuje slučajeve koji traju najmanje dvije godine s ponovljenim razdobljima simptoma hipomanije i blagim depresijama, bipolarni II poremećaj kombinira češće epizode značajne depresije s epizodnim pojavama hipomanije. I bipolarni I uključuje produžena manična razdoblja ili miješane epizode depresivne manične.

Simptomi bipolarnog poremećaja uključuju nagle promjene raspoloženja od izuzetno visokih (maničnih) do ozbiljno niskog (depresivnog). Teške depresivne epizode tipizirane su produljenim razdobljem melankolije i letargije, dok se manične epizode tipiziraju prekomjernom energijom, nestrpljivošću i povećanom razinom aktivnosti.

Dijagnoza bipolarnih poremećaja uvelike ovisi o čimbenicima koji utječu na kognitivne procese. Povišeno mentalno ubrzanje, zajedno s većom sklonošću riziku, znak je maničnih država. Smanjene kognitivne sposobnosti su znak depresivnih raspoloženja; Te se sposobnosti očituju kao poteškoće s pamćenjem, fokusom i donošenjem odluka.

Da li bipolarni poremećaj utječe na to kako osoba misli?

Da, bipolarni poremećaj zapravo ima utjecaja na misaone procese. Brza mentalna obrada tijekom maničnih epizoda može dovesti do impulzivnog ponašanja i veće spremnosti za rizike. Suprotno tome, depresivne epizode dovode do pitanja s koncentracijom, prosudbom i pamćenjem.

Kako razmišlja osoba s bipolarnim poremećajem?

Uobičajeni obrasci misli tijekom manične epizode

Tijekom manične epizode, ljudi s bipolarnim poremećajem pokazuju djela povezana s brzim razmišljanjem. Oni brzo razmišljaju, zbog čega stalno razgovaraju većinu vremena. Zbog toga je teško ljudima oko njih da prekidaju ili drže korak. Njihova sklonost pretjerivanju vlastitih sposobnosti često dovodi do grandioznih ideja koje bi se mogle pretvoriti u nedostižne ciljeve ili nastojanja.

Pojačana sklonost ponašanju rizika, koja uključuje stvari poput nesmotrene vožnje, potrošnje ili osipnih aktivnosti za koje se čini da se ne uklapaju u njihov stabilni ponašanje, jedna je osobina koja se u ovom trenutku ističe. Ove misaone obrasce potvrđuju a istraživanje pod nazivom "Kvaliteta života i bipolarni poremećaj".

Uobičajeni obrasci misli tijekom depresivne epizode

Bipolarni poremećaj, tijekom depresivne faze, mijenja misli pojedinca na brojne načine. Od kojih neki uključuju:

• Umom često vlada uporni osjećaj krivnje ili bezvrijednosti.
• Normalni poslovi mogu se činiti zastrašujućim zbog nedostatka fokusa i sposobnosti donošenja odluka.
• Kad se problemi s memorijom pogoršaju, rezultira Amnesia.
• Negativni pogled na svijet oko njih prevladava u njihovim mislima.
• Na teškim razinama ljudi imaju česte misli o samoubojstvu ili smrti.

UCLA Semel Institut za neuroznanost i ljudsko ponašanje Dr. David Miklowitz, Doktorat, opažen u svom članku "Vodič za preživljavanje bipolarnog poremećaja"Da pojedinci koji su podvrgnuti bipolarnoj depresiji često prijavljuju ove obrasce.

Neke od kognitivnih izobličenja koje bi se moglo doživjeti u depresivnoj epizodi uključuju:

• "Sve ili ništa" Razmišljanje: Vidjeti stvari iz krajnosti i ne uspijeva vidjeti kompromis.
• Prekomjerna generalizacija: povezivanje jednog nepovoljnog incidenta s neprekidnim nizom nesreća.
• Negativno filtriranje: Zanemarivanje povoljnih čimbenika i koncentriranje samo na negativne.
• Katastrofiranje: je čin očekivanja da se svaka okolnost loše završi, čak i kad nije.

Grandioznost ili pretjerano samopouzdanje brzim idejama koje se često razvode od stvarnosti su neki uobičajeni kognitivni obrasci koji se javljaju tijekom maničnih faza.

Kako bipolarni poremećaj utječe na pamćenje?

Vipolarni poremećaj ima značajan utjecaj na pamćenje osobe. Iako ljudi koji su manic možda imaju previše misli koje teče odjednom, što im može otežati apsorbiranje ili prisjećanje na informacije, depresivni ljudi često imaju poteškoće u fokusiranju i prisjećanju specifičnosti.

Istraživanje pokazali su da bez obzira na njihovo emocionalno stanje, bipolarni pojedinci često imaju kognitivne simptome, uključujući gubitak pamćenja. 

Bipolarni poremećaj i psihoza

Bipolarni poremećaj i psihoza povezani su s prekomjernom manijom ili depresijom. Psihozu karakterizira nepovezanost od stvarnosti, u kojoj mogu postojati pojava zabluda (snažna uvjerenja koja se drže pred nadmoćnim dokazima suprotnim) i halucinacijama (osjećaj, sluh ili viđenje stvari koje nisu stvarne).

Kad netko ima bipolarne psihotične epizode povezane s poremećajem, poznate i kao "bipolarna psihoza", njihovo teško raspoloženje prati ti simptomi. Prema Dr. Stephen M. Strakowski, MD, iz medicinskog fakulteta Dell - Sveučilište u Teksasu, ljudi koji doživljavaju manične faze zajedno s psihozom, stoga imaju tendenciju da grandiozne zablude misle poznate, bogate ili obdarene posebnim silama, dok ljudi koji doživljavaju depresivne države izazivaju više negativnih iluzija poput krivnje Tijekom zločina nije se počinio.

Prema a studija, između 40 i 70 posto ljudi ima psihotične simptome tijekom manične epizode. Oni se pojavljuju kao formalni kognitivni poremećaji, fragmentirane i prolazne halucinacije i/ili zablude (obično grandiozne ili religiozne, ali ne rijetko paranoične).

Uloga lijekova i terapije u regulaciji misli

Lijekovi su potrebni za regulaciju mentalnih obrazaca kod osoba s bipolarnom bolešću. Jedan stabilizator raspoloženja koji pomaže u smanjenju ekstremnih emocionalnih uspona i padova i pojačanja mentalne jasnoće jest litijum. Antipsihotici mijenjaju kemikalije u mozgu povezane s regulacijom raspoloženja, promičući na taj način mentalnu stabilnost.

Ali terapeutski modaliteti poput Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) Pomozite pojedincima u prepoznavanju i preuređivanju svojih lažnih uvjerenja, pružajući sredstva za pristup korisnim mehanizmima suočavanja.

Kontinuirana podrška nesumnjivo je važna tijekom ovog procesa; Razumijevanje kognitivnih promjena omogućuje pogođenim pojedincima i drugima oko njih da se vjernije nose s izazovnim okolnostima, što općenito povećava ishode liječenja.

Suština

Osoba s bipolarnim poremećajem ima složeno mentalno stanje koje značajno narušava njihovo raspoloženje i kognitivne funkcije. Ozbiljnost maničnih ili depresivnih epizoda u različitim vrstama, kao što su ciklohimski poremećaj, bipolarni I i bipolarni II, varira i karakteriziraju ga ekstremne padove i ekstatični visoki. Ova vremena utječu na kognitivne performanse; Tuga rezultira u nevolji usredotočenim ili donošenjem odluka, a Manija izaziva žurbu.

Promjenom kemije mozga, lijekovi poput antipsihotika i stabilizatora raspoloženja dramatično prebacuju ove kaotične obrasce u korist koherentnijih misaonih procesa. Kognitivna bihevioralna terapija korisna je za pomoć pojedincima u prepoznavanju nezdravih misaonih obrazaca i prelasku na zdravije mehanizme suočavanja.

Često postavljana pitanja

Kako ljudi s bipolarnim poremećajem misle?

Uobičajeno je da ljudi s bipolarnim poremećajem doživljavaju značajne kognitivne promjene. Trkačke misli su znak maničnih epizoda, koje dovode do povećane aktivnosti i preuzimanja rizika. Suprotno tome, depresivna razdoblja otežavaju fokusiranje ili donošenje odluka.

Kako se netko osjeća s bipolarom?

Pojedinci s ovom bolešću često doživljavaju širok raspon emocija; Tijekom maničnih epizoda bore se s osjećajima ushićenja, a tijekom depresivnih epizoda tone u očaj.

Što psiholozi kažu o bipolarnom poremećaju?

Psiholozi priznaju da je bipolarni poremećaj višestruko stanje koje utječe ne samo na raspoloženje, već i kognitivne funkcije i sposobnosti donošenja odluka. Ovu bolest smatra doživotnim stanjem od strane Američko psihološko udruženje, a konvencionalno liječenje sastoji se od standardnog upravljanja lijekovima i psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije (CBT). Psiholozi ističu da jednostavna klinička dijagnoza nije jedini način razumijevanja osoba s ovom bolešću; Empatična pomoć utemeljena na osobnim iskustvima ključna je za izgradnju otpornosti.

Razmišljaju li bipolarni ljudi logično?

Za osobe s bipolarnim poremećajem koji se bave logikom imaju svoj niz problema. Iako depresivne epizode mogu sadržavati štetne kognitivne pogreške koje narušavaju razlog, manične epizode obično karakteriziraju uzvišena, nerealna gledišta.